Og'ir RA doktori muhokamasi uchun qo'llanma

Tarkib

• Sizning alomatlaringiz
• Turmush tarzi
• Davolash

Romatoid artrit (RA) og'riqli va zaiflashtiradigan surunkali kasallikdir. Artrit va mushak-skelet va teri kasalliklari milliy institutiga ko'ra, bu taxminan 1,5 million amerikalikka ta'sir qiladi. Ushbu yallig'lanish holatida davo yo'q. Ammo, hatto eng og'ir RA shakllarini ham shifokoringiz bilan yaqin hamkorlik qilish orqali yanada samarali boshqarish mumkin.

Shifokor sizning alomatlaringizni engishga va sizning holatingiz uchun eng yaxshi davolash rejasini tuzishga yordam beradi.

Quyida, agar sizda RA bo'lsa, shifokor bilan muhokama qilish uchun ba'zi muhim fikrlar mavjud. Ushbu masalalarni shifokor bilan muhokama qilish sizning ahvolingizni yaxshiroq boshqarishingizga yordam beradi.

Sizning alomatlaringiz

Mumkin bo'lgan eng yaxshi RA davolash rejasi uchun siz simptomlaringizni shifokorga batafsil tushuntirishingiz kerak. O'zingiz nimani his qilayotganingizni aniq anglashingiz shifokorga davolanish rejangizga kerakli o'zgarishlarni kiritishga yordam beradi.

O'zingizning alomatlaringiz haqida doktoringizga murojaat qilganingizda, quyidagilarni keltirib chiqarishingiz mumkin:

• og'riq, qattiqlik va shishish kabi alomatlarni qanchalik tez-tez uchratasiz
• xususan qaysi bo'g'imlarga ta'sir qiladi
• 1 dan 10 gacha bo'lgan miqyosda sizning og'riq intensivligingiz
• har qanday yangi yoki g'ayrioddiy alomatlar, masalan og'riqni kuchayishi, charchoq, teri ostidagi tugunlar yoki bo'g'imlarga aloqador bo'lmagan har qanday yangi simptom

Turmush tarzi

RAning hayot tarzingizga ta'sirini shifokoringizga aytib bering. Ushbu effektlar sizning davolanishingiz qanchalik yaxshi ishlayotganligini ko'rsatadigan yaxshi ko'rsatkichni taqdim etadi. Sizning ahvolingiz kundalik ishlaringizda yurish qobiliyatiga qanday ta'sir qilishini o'ylab ko'ring. Sizning ahvolingiz sabab bo'lgan hissiy iztiroblarga e'tibor bering. Surunkali og'riq bilan kurashish juda xafa va stressli bo'lishi mumkin, shuningdek hissiy jihatdan charchatadi.

O'zingizga quyidagi savollarni bering va javoblarni shifokor bilan muhokama qiling:

• Og'riq va qattiqqo'llik kiyinish, ovqat tayyorlash yoki haydash kabi oddiy ishlarni bajarishni qiyinlashtiradimi yoki imkonsizmi?
• Qaysi mashg'ulotlar sizga ko'proq og'riq keltiradi?
• Tashxis qo'yilganingizdan beri nimani bajarishda qiynalasiz (yoki endi qila olmaysiz)?
• Sizning ahvolingiz sizni tushkunlikka yoki tashvishga solishga sabab bo'ladimi?

Davolash

Mavjud davolanishning ko'plab imkoniyatlari tufayli RA ni bir necha yil oldingiga qaraganda ancha yaxshi boshqarish mumkin.

Natan Vey, MD, 30 yildan ortiq amaliyot va klinik tadqiqot tajribasiga ega kengash tomonidan tasdiqlangan revmatolog va Merilend shtatining Frederik shahridagi Artritni davolash markazining direktori. Shifokor bilan RA davolashni muhokama qilishlari kerak bo'lgan bemorlarga maslahat haqida so'ralganda, u shunday dedi: "Avvalo, bemorlar o'zlarining prognozlari yaxshi ekanligiga ishonch hosil qilishlari kerak. Ko'pgina bemorlar bugungi kunda biz foydalanadigan dorilar yordamida remissiya qilishlari mumkin. " Veyning so'zlariga ko'ra, "Bemorlar, shuningdek, foydalaniladigan medlar turi, qachon ishlatilishi, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlari va qanday foyda keltirishi mumkinligi haqida savollar berishlari kerak."

RA-ni boshqarish nafaqat kerakli dori-darmonlarni topish bilan bog'liq. Retsept bo'yicha qabul qilingan dorilar immunitetga qarshi kurashish va simptomlarni yumshatish uchun uzoq yo'lni bosib o'tishiga qaramay, davolanish rejangizga oddiy tabiiy dorilarni qo'shish ham foydali bo'lishi mumkin.

"Ko'pincha RA protokolida etishmayotgan narsa [og'riq] va yallig'lanish va dorilarning toksik ta'sirida yordam beradigan oddiy vositalardir", deydi Din. "Mening tajribamga ko'ra, magnezium o'zining turli shakllarida juda foydali. RA uchun ishlatiladigan dorilar magniyni tanadan chiqarib yuboradi. Magniy juda kuchli yallig'lanishga qarshi vositadir ”.

U sizning dietangizda ko'proq magniy zarurligini tekshirib ko'rish uchun shifokoringizga oddiy qon tekshiruvini so'rashni maslahat berib, "Suvda erigan va kun davomida yutib yuborilgan kukunli magnezium sitrat ko'rinishidagi og'iz magnezium juda foydali bo'lishi mumkin" deb qo'shib qo'ydi. Dekan shuningdek oyoqlaringizni yoki qo'llaringizni Epsom tuzlariga (magnezium sulfat) namlashni maslahat beradi. U navbatma-navbat uning 2 yoki 3 stakanini cho'milishga qo'shishni va 30 daqiqa davomida cho'milishni tavsiya qiladi (agar siz vannada yura olsangiz).

Sizni fizioterapevt yoki kasbiy terapevtga yuborish kerakmi yoki yo'qmi, shifokoringizdan so'rang. Bemorning RA davolash rejasiga fizioterapiya va reabilitatsiya dasturlarini qo'shish simptomlar va harakatchanlikni sezilarli darajada yaxshilashi mumkinligi aniqlandi. Ushbu sohalarning yaxshilanishi kundalik ishlarni osonroq bajarishingizga imkon berishi mumkin.