Teridagi sebum tiqinlari bilan qanday kurashish mumkin

Tarkib

• Sebum nima?
• Sebum vilkasi nima?
• Vilkalar turlari
• Qora nuqta
• Oq boshlar
• Keratinli tiqinlar
• Boshqa turdagi akne turlari
• Teri tiqinlarini qanday davolash mumkin
• Tozalash
• Mavzulardan foydalaning
• Og'iz orqali dori-darmonlarni sinab ko'ring
• Bajarish va qilmaslik
• Qil…
• Qilma ...
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Pastki chiziq

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Sebum nima?

Teringiz sathidan bir oz pastda, tanangizning ko'p qismida, yog 'moddasi ishlab chiqaradigan mayda yog' bezlari yotadi.

Yuzingizda, bo'yningizda, elkangizda, ko'kragingizda va orqangizda tananing boshqa qismlariga qaraganda ko'proq yog 'bezlari bor. Qo'llaringiz va oyoqlaringizning kaftlarida ozgina bo'lsa ham, yog 'bezlari bor.

Sebum soch follikulalari atrofidagi teshiklar orqali yuzaga chiqishga intiladi. Sebum teringizni moylash va himoya qilishga yordam beradi, asosan uni suv o'tkazmaydigan qilib qo'yadi.

Sizning bezlaringiz kerakli miqdordagi yog 'hosil qilganda, teringiz sog'lom ko'rinadi, ammo yorqin emas. Juda oz miqdordagi sebum terining qurishi va yorilishiga olib kelishi mumkin. Follikulada ko'p miqdordagi yog 'miqdori qattiqlashadigan tiqin paydo bo'lishiga olib keladi va keyinchalik turli xil husnbuzarlarga olib keladi.

Sebum vilkasi nima?

Tiqin juda ko'p sebum ishlab chiqarilishi yoki teri osti qismiga to'siq qo'yadigan o'lik teri hujayralaridan kelib chiqishi mumkin.

Sebum vilkasi teri ostidagi mayda zarbaga o'xshab qolishi yoki teridan qum donasi singari chiqib ketishi mumkin.

Sebum vilkasi paydo bo'lganda, odatda terining yuzasida zararsiz yashaydigan bakteriyalar follikulada o'sishni boshlashi mumkin. Yallig'lanish paydo bo'lib, tanaffusga sabab bo'ladi.

Sebum tiqinlari odatda peshonada va iyakda hosil bo'ladi. Burun teshiklari katta bo'lishga moyil bo'lganligi sababli, ular qisman tiqilib qolganda, tiqinlar yanada sezilarli bo'lishi mumkin.

Pluglar sizning qo'llaringizning yuqori qismida, yuqori orqa qismida yoki soch follikulalari mavjud bo'lgan har qanday joyda paydo bo'lishi mumkin. Sebum tiqinlari qora va oq nuqta uchun kashfiyotchilarga aylanadi.

Vilkalar turlari

Bu erda terining vilkalarining eng keng tarqalgan turlari:

Qora nuqta

Sebum tiqin soch follikulasini qisman to'sib qo'yganda, u qora nuqta yoki komedo deb nomlanadi. U qora bo'lib ko'rinadi, chunki havo sizning yog 'yog'ingizning rangini o'zgartiradi. Bu axloqsizlik emas.

Oq boshlar

Agar sebum vilkasi soch follikulasini butunlay to'sib qo'ysa, u oq nuqta deb nomlanadi. Vilka teri ostida qoladi, ammo oq pog'onani hosil qiladi.

Keratinli tiqinlar

Keratinli tiqinlar dastlab sebum tiqinlari kabi ko'rinishi mumkin. Biroq, bu terining holati boshqacha rivojlanadi va pürüzlü terining parchalarini keltirib chiqaradi.

Soch follikulalarini tekislaydigan keratin - bu terini infektsiyadan himoya qilishga yordam beradigan oqsil turi. Nega u qurishi va vilkasini hosil qilishi aniq emas, garchi genetik komponent bo'lishi mumkin.

Boshqa turdagi akne turlari

Sebum vilkasi yallig'langanda papula hosil bo'lishi mumkin. Bu teginish uchun yumshoq bo'lishi mumkin bo'lgan teridagi kichik pushti pushti.

Papula pustula yoki pimple deb ataladigan yiringli lezyonga aylanishi mumkin. Sivilceler odatda qizil asosga ega. Kattaroq og'riqli pustula kist deb ataladi va terining sog'lig'iga ixtisoslashgan dermatolog, parvarish qilishni talab qiladi.

Yog 'bezining ichida sebum paydo bo'lganda, bez kengayishi mumkin va terida mayda, porloq bo'rtma paydo bo'ladi. Bu yog 'giperplaziyasi deb ataladi va u ko'pincha yuzda paydo bo'ladi. Birinchi navbatda o'spirinlar va yosh kattalarga ta'sir qiladigan boshqa husnbuzar turlaridan farqli o'laroq, yog 'giperplaziyasi kattalarda ko'proq uchraydi.

Teri tiqinlarini qanday davolash mumkin

Aknaning barcha turlari tiqilib qolgan teshiklardan boshlanadi. Teshiklaringizdagi yog 'va o'lik terining ko'payishini oldini olish uchun har kuni yuzingizni sovun va suv bilan yuving. Yuzni yumshoq tozalash vositasidan foydalaning va tanangizning qolgan qismini ham toza tuting, ayniqsa husnbuzarlarga moyil bo'lishi mumkin bo'lgan joylar.

Tozalash

Agar sizda biron bir sebum vilkasi bo'lsa, terining o'lik xujayralarini yumshoq qilib puflash husnbuzarning kuchayib ketishiga yo'l qo'ymaydi. Buning uchun:

1. Yuzingizni iliq suv bilan namlang.
2. Taxminan bir daqiqa davomida peeling skrabini yumshoq qilib qo'llang.
3. Iliq suv bilan yuvib tashlang va teringizni yumshoq qilib quriting.

Mavzulardan foydalaning

Glikolik va salitsil kislotasi moylari kabi har kuni mahalliy davolanish bu ishni bajarishi mumkin. Bakteriyalarni yo'q qiladigan boshqa retseptsiz davolash usullari, masalan, benzoil peroksid foydali bo'lishi mumkin.

A vitamini hosilalari bo'lgan retinoidlar deb nomlanadigan mahalliy dorilar sinfini tavsiya etish mumkin. Tretinoin yog'li teriga va kuchli dori-darmonlarga toqat qiladigan teriga yaxshiroq bo'lishi mumkin. Retinol odatda sezgir teriga tavsiya etiladi.

Har qanday mahalliy davolanish haqida gap ketganda, siz "noncomedogenic" yoki "nonacnegenic" deb nomlangan mahsulotlarni qidirmoqchisiz, chunki ular ko'proq teshiklarni to'sib qo'ymaydi. Kuchli husnbuzarlarga tetratsiklin yoki eritromitsin kabi kuchli retsept bo'yicha antibiotik kerak bo'lishi mumkin.

Dori-darmonlarni yo'q qilish uchun retseptsiz sotiladigan dog'larni sotib oling va yuzingizni yuving.

Og'iz orqali dori-darmonlarni sinab ko'ring

Mahalliy dori-darmonlarni davolash mumkin bo'lmagan og'ir husnbuzarlarga og'iz preparatlari kerak bo'lishi mumkin, masalan, izotretinoin. Bu yog 'ishlab chiqarishni qisqartirish uchun yog' bezlari hajmini pasaytiradi va qancha terini to'kishingizni oshiradi.

Izotretinoin juda samarali bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ba'zi jiddiy potentsial yon ta'sirga ega kuchli dori. Homilador ayollar buni qabul qilmasliklari kerak, chunki bu tug'ma nuqsonlarga olib kelishi mumkin. Yana bir nojo'ya ta'sir depressiya. Preparatni qabul qiladigan har bir kishi shifokor tomonidan diqqat bilan kuzatilishi kerak.

Bajarish va qilmaslik

Qil…

• husnbuzar haqida dermatolog yoki estetika bilan maslahatlashing
• sebum vilkasini olib tashlash uchun ekstraktsiya moslamasidan foydalanish uchun terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassisni qidiring
• shuni bilingki, agar vilka chiqarilsa, qolgan teshik bo'shliq bo'lib ko'rinishi mumkin
• teshiklarni kamroq seziladigan qilib ko'rsatish uchun po'stini tozalang

Qilma ...

• sebum vilkasini tanlang
• vilkasini o'zingiz olib tashlashga harakat qiling
• haqiqatan ham e'tiborsiz qoldiring, agar uni olib tashlashga harakat qilsangiz, bu infektsiya va chandiq paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Agar terining yaxshi gigienasi, retseptsiz yozilgan tozalovchi vositalar va turmush tarzi o'zgarishi teringizni yaxshilamasa, siz dermatologga murojaat qilishingiz kerak. Agar siz allaqachon dermatologga ega bo'lmasangiz, Healthline FindCare vositasi sizning hududingizda shifokorni topishga yordam beradi. Har qanday turdagi teri muammosi haqida gap ketganda, har doimgidan ko'ra oldinroq shifokorga murojaat qilish yaxshiroqdir.

Husnbuzarlar tezda nazoratdan chiqib ketishi mumkin. Agar sizda bir nechta tiqilib qolgan teshiklar bo'lsa ham, agar kerak bo'lsa, shifokorga ko'rsatma berish va retsept bo'yicha tozalash vositasini ko'rishga arziydi.

Teringizning holati va boshqa har qanday alomatlar shifokorning davolanish rejasini boshqarishga yordam beradi. Sizga mahalliy malham buyurilishi va kunlik terini parvarish qilish rejimi haqida ko'rsatmalar berilishi mumkin.

Agar ahvol jiddiy bo'lsa, shifokoringiz darhol antibiotik yoki boshqa og'iz dori-darmonlarini buyurishi mumkin.

Pastki chiziq

Yog 'tiqinlari, qora nuqta, oq nuqta yoki boshqa terining boshqa har qanday holati ko'rinadigan bo'lsa - ayniqsa, yuzingizda - bu sizni o'zingizni his qilishingiz mumkin.

Teshiklaringizdagi yog 'hosil bo'lishi siz qilayotgan yoki qilmaydigan ishlarning natijasi emas. Sizning genetik makiyajingiz nima uchun teringiz o'rtacha darajadan yog'li bo'lishi mumkin.

Shuni yodda tutingki, bozorda ko'plab samarali davolash usullari mavjud. Siz uchun eng yaxshi variantlar haqida dermatolog yoki terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassis bilan suhbatlashing.