Oziq-ovqat piramidasi bilan xayrlashing va yangi piktogramma bilan salom ayting

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Avval to'rtta oziq-ovqat guruhi bor edi. Keyin oziq -ovqat piramidasi paydo bo'ldi. Va hozir? USDA tez orada yangi oziq-ovqat belgisini chiqaradi, bu "iste'molchilarga 2010 yildagi amerikaliklar uchun parhez bo'yicha ko'rsatmalarga mos keladigan sog'lom ovqatlanish odatlarini qabul qilishga yordam berish uchun tushunarli vizual ishora".

Belgining haqiqiy tasviri hali e'lon qilinmagan bo'lsa -da, biz kutishimiz mumkin bo'lgan narsalar haqida ko'p gap -so'zlar bor. The New York Times ma'lumotlariga ko'ra, belgi meva, sabzavot, don va oqsil uchun to'rtta rangli bo'lakdan iborat dumaloq plastinka bo'ladi. Plastinka yonida sut mahsulotlari uchun kichikroq doira bo'ladi, masalan, bir stakan sut yoki bir stakan yogurt.

Yillar oldin oziq-ovqat piramidasi paydo bo'lganida, ko'pchilik bu juda chalkash ekanligini va qayta ishlanmagan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishga etarlicha e'tibor berilmaganligini da'vo qilishdi. Ushbu yangi kamroq murakkab plastinka amerikaliklarni kichik qismlarda ovqatlanishga va ko'proq to'yimli ovqatlar uchun shakarli ichimliklar va shirinliklardan voz kechishga undash uchun mo'ljallangan.

Yangi plastinka payshanba kuni omma oldida namoyish etiladi. Uni ko'rishni kutish mumkin emas!

Jennifer Uolters-FitBottomedGirls.com va FitBottomedMamas.com sog'lom turmush saytlarining bosh direktori va asoschilaridan biri. Sertifikatlangan shaxsiy murabbiy, turmush tarzi va vaznni boshqarish bo'yicha murabbiy va guruh mashqlari bo'yicha o'qituvchi, shuningdek, sog'liqni saqlash jurnalistikasi bo'yicha magistr darajasiga ega va har xil onlayn nashrlar uchun fitnes va sog'lomlik haqida hamma narsani yozib turadi.

Uchun ko'rib chiqish