Muallif: Ellen Moore
Yaratilish Sanasi: 18 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi: 5 Aprel 2025
Anonim
ШОМУРОДОВ - от Джаркургана до «Дженоа». Дальше - «Ювентус»? (UZB + ITA SUBS)
Video: ШОМУРОДОВ - от Джаркургана до «Дженоа». Дальше - «Ювентус»? (UZB + ITA SUBS)

Tarkib

Xulosa

Qo'shma Shtatlardagi odamlarning taxminan 15% qishloq joylarda yashaydi. Qishloq jamoasida yashashni tanlashingizning turli xil sabablari bor. Siz yashash narxining pasayishini va hayotning sekinroq suratini xohlashingiz mumkin. Dam olish uchun katta, ochiq joylardan foydalanish sizga yoqishi mumkin. Qishloq joylar kamroq gavjum va ko'proq shaxsiy hayotni ta'minlay oladi. Oilangiz va do'stlaringiz yonida yashashingiz uchun siz qishloq joyini tanlashingiz mumkin.

Ammo qishloqda yashashda, shu jumladan sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishda qiyinchiliklar mavjud. Shahar bilan taqqoslaganda, qishloq jamoalari quyidagilarga ega:

  • Kambag'allik darajasi yuqori
  • Surunkali sog'liq muammolariga duch keladigan katta yoshdagi kattaroq foiz
  • Tibbiy sug'urtasiz ko'proq aholi
  • Tibbiy yordamdan kamroq foydalanish. Masalan, klinikalar va shifoxonalar uzoqroqda bo'lishi mumkin.
  • Sigaret chekish, opioid va metamfetaminni suiiste'mol qilish kabi ba'zi bir moddalarni iste'mol qilishning yuqori darajasi
  • Qon bosimi va semirish kabi surunkali sog'liq muammolarining yuqori darajasi
  • Dehqonchilik uchun ishlatiladigan kimyoviy moddalar kabi atrof-muhitga ko'proq ta'sir qilish

Ushbu muammolarni hal qilish uchun echimlar mavjud. Bir nechta misollarni o'z ichiga oladi


  • Mutaxassislardan uzoqroq yashaydigan yoki o'z provayderlarining ofislariga osongina bora olmaydigan odamlarga yordam ko'rsatish uchun tele sog'liqni saqlashni taklif qiluvchi klinikalar
  • Sog'lom hayotni targ'ib qilish uchun o'z jamoalari bilan ishlaydigan mahalliy sog'liqni saqlash idoralari. Ular sog'lomlashtirish va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishlari va dehqon bozorini boshlashlari mumkin.
  • Mahalliy hukumat odamlarni velosipedda yurishni va yurishni rag'batlantirish uchun velosiped yo'llarini va yo'llarni qo'shmoqda
  • Qishloq maktablari o'z o'quvchilari uchun maslahat va ruhiy salomatlik xizmatlarini taklif qilishlari mumkin

Ma’Muriyatni Tanlang

Nega Yogilar yotoqda yaxshiroq

Nega Yogilar yotoqda yaxshiroq

- izning eringiz ruhiy holatda bo'li hi kerak. Bu erda men yoga ma hg'ulotida oyog'imni bo him orqa ida u hlab turi hga harakat qilyapman, va men buni yonimdagi odamdan e hitaman. Avvaliga...
Charchagan, ammo simsiz bo'lganingizda qanday qilib uxlab qolish kerak

Charchagan, ammo simsiz bo'lganingizda qanday qilib uxlab qolish kerak

iz inab ko'rdingiz, lekin uxlay olmay iz va bu tre daraja ini o hiradi. Erta i kuni iz charchadingiz, lekin a ab energiya i bilan tebrana iz (rahmat, tre dan ta hqari gormonlar).Bu reja izga niho...