Rotator manjetining yirtilishi

Tarkib

• Rotator manjetining yirtilishi nima?
• Rotator manjetining shikastlanishiga nima sabab bo'ladi?
• Rotator manjetining shikastlanish belgilari qanday?
• Rotator manjetining shikastlanishi kimga tegishli?
• Rotator manjetining shikastlanishi qanday aniqlanadi?
• Rotator manjetining shikastlanishi qanday davolanadi?
• Rotator manjetining shikastlanish istiqboli qanday?
• Rotator manjetining shikastlanishini qanday oldini olish mumkin?

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Rotator manjetining yirtilishi nima?

Rotator manjet - bu elkani barqarorlashtirishga yordam beradigan to'rtta mushak va tendon guruhi. Shuningdek, ular harakatga yordam beradi. Har safar elkangizni silkitganda, siz rotator manjetdan foydalanib, bo'g'inni barqarorlashtirishga va harakatlanishiga yordam berasiz.

Rotator manjet odatda shikastlanadigan joy. Eng ko'p uchraydigan shikastlanishlar shtammlar, tendinit va bursitdir.

Rotator manjetining shikastlanishiga nima sabab bo'ladi?

Rotator manjetining shikastlanishi engildan og'irgacha bo'lishi mumkin. Ular uchta toifaga kirishga moyil.

Tendinit - bu rotator manjetdan ortiqcha foydalanish natijasida yuzaga keladigan shikastlanish. Bu uning yallig'lanishiga olib keladi. Odatda bu jarohatni yuqori darajadagi xizmatdan foydalanadigan tennischilar va ishlarini bajarish uchun yuqoriga ko'tarish kerak bo'lgan rassomlar boshdan kechirishadi.

Bursit rotatorning yana bir keng tarqalgan shikastlanishi. Bursaning yallig'lanishidan kelib chiqadi. Bular suyuqlik bilan to'ldirilgan torbalar bo'lib, ular rotator manfalari va pastki suyagi o'rtasida joylashgan.

Rotator manjet shtammlari yoki ko'z yoshlari haddan tashqari foydalanish yoki o'tkir jarohatlar tufayli yuzaga keladi. Mushaklarni suyaklarga bog'laydigan tendonlar qisqarishi yoki qisqarishi (qisilishi) yoki yirtilib ketishi mumkin. Shuningdek, rotator manjet qulashi, avtohalokat yoki boshqa to'satdan jarohatlardan keyin zo'riqishi yoki yirtilishi mumkin. Ushbu jarohatlar odatda kuchli va darhol og'riqni keltirib chiqaradi.

Rotator manjetining shikastlanish belgilari qanday?

Hamma rotator jarohatlari og'riq keltirmaydi. Ba'zilari degenerativ sharoitlarning natijasidir, ya'ni rotator manjet oylar yoki yillar davomida alomatlar paydo bo'lguncha zarar etkazishi mumkin.

Oddiy rotator manjetining shikastlanish belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• ba'zi harakatlardan qochish, chunki ular og'riq keltiradi
• elkama-harakatlarning to'liq diapazoniga erishish qiyinligi
• ta'sirlangan elkada uxlashda qiyinchilik
• yuk ko'tarilganda og'riq yoki muloyimlik
• elkada og'riq, ayniqsa kechasi
• elkaning progressiv zaifligi
• orqa tomonga etib borishda muammo

Agar siz ushbu alomatlardan birini bir haftadan ko'proq vaqt davomida boshdan kechirsangiz yoki qo'lingizda funktsiyani yo'qotib qo'ysangiz, shifokoringizga murojaat qiling.

Rotator manjetining shikastlanishi kimga tegishli?

Rotator manjetining shikastlanishi o'tkir yoki degenerativ bo'lishi mumkin.

O'tkir shikastlanishlar odatda bitta hodisadan kelib chiqadi. Bunga juda og'ir narsalarni ko'tarish, yiqilish yoki elkangizni noqulay holatga keltirish sabab bo'lishi mumkin. Yoshlar rotator manjetining bunday shikastlanishiga ko'proq duch kelishadi.

Degenerativ shikastlanishlar uzoq muddatli haddan tashqari foydalanish tufayli yuzaga keladi. Ushbu jarohatlar xavfi yuqori bo'lgan odamlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• sportchilar, xususan, tennischilar, beysbolchilar, eshkak eshuvchilar va kurashchilar
• rassomlar va duradgorlar kabi takroriy ko'tarishni talab qiladigan ishlarga ega odamlar
• 40 yoshdan katta odamlar

Rotator manjetining shikastlanishi qanday aniqlanadi?

Shifokorlar anamnez, fizik tekshiruv va tasvirni skanerlash usullaridan foydalangan holda rotator qo'ltiq ostidagi jarohatlarni aniqlashdi. Ular ish joyidagi jismoniy mashqlar haqida so'rashlari mumkin. Ushbu savollar bemorning degenerativ holati uchun xavfini oshirganligini aniqlaydi.

Shifokoringiz, shuningdek, qo'lning harakatini va kuchini sinab ko'radi. Shuningdek, ular siqilgan asab yoki artrit kabi shunga o'xshash holatlarni istisno qiladilar.

X-rentgen kabi tasvirlarni skanerlash har qanday suyak jarohatini aniqlay oladi. Ushbu mayda suyak o'sishi rotator manfasini artib, og'riq va yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin.

Magnit-rezonans tomografiya (MRI) yoki ultratovush tekshiruvlaridan ham foydalanish mumkin. Ushbu vositalar yumshoq to'qimalarni, shu jumladan tendon va mushaklarni tekshiradi. Ular ko'z yoshlarini aniqlashga yordam beradi, shuningdek, ko'z yoshlari qanchalik katta va og'ir bo'lganligini ko'rsatishi mumkin.

Rotator manjetining shikastlanishi qanday davolanadi?

Muolajalar ta'sirlangan qo'lni dam olishdan tortib operatsiyaga qadar. Tendinit rotator manjet ko'z yoshiga o'tishi mumkin va vaqt o'tishi bilan bu jarohat kuchayishi mumkin. Davolashni iloji boricha tezroq izlash jarohatni rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi.

Jarrohlik bo'lmagan muolajalar rotator jarohati olgan odamlarning 50 foizida simptomlarni yaxshilaydi. Ushbu turdagi davolash usullariga quyidagilar kiradi.

• shishishni kamaytirish uchun ta'sirlangan elkaga issiq yoki sovuq paketlarni qo'llash
• kuch va harakatni tiklash uchun mashqlar
• zararlangan hududga yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradigan steroid - kortizon yuborish
• ta'sirlangan qo'lni dam olish va qo'l harakatlarini ajratish uchun sling kiyish
• retseptsiz yozilgan yallig'lanishga qarshi dorilar, masalan ibuprofen va naproksen

Rotator manjetining shikastlanish istiqboli qanday?

Rotator manjetining shikastlanishi prognozi shikastlanish turiga bog'liq. Mayo Klinikasi ma'lumotlariga ko'ra, rotatorli jarohat olganlarning yarmi jismoniy mashqlar va uyda parvarish qilish yordamida tiklanadi. Ushbu tadbirlar og'riqni kamaytiradi va harakatlanishni rag'batlantiradi.

Kuchliroq rotator manjetining yirtilishi holatida jarohat jarrohlik yo'li bilan tuzatilmasa, elkaning kuchi yaxshilanmasligi mumkin.

Rotator manjetining shikastlanishini qanday oldini olish mumkin?

Sportchilar va elkadan foydalanishni talab qiladigan kasb egalari tez-tez dam olishlari kerak. Bu elkadagi yukni kamaytirishi mumkin. Yelkani mustahkamlash va harakatlanishni rag'batlantirish bo'yicha mashqlar ham yordam berishi mumkin. O'zingizning rotator manjetangizning funktsiyasini yaxshilash uchun jismoniy terapevtingizdan cho'zish va kuchaytirish mashqlarini so'rang.

Yelkada og'riq bo'lsa, zararlangan hududni muzlash shishishni kamaytirishga yordam beradi. Muzni mato bilan yopilgan paketga bir vaqtning o'zida 10 daqiqadan ko'proq vaqt davomida qo'llang. Ushbu tadbirlar, shuningdek, qayta yaralanishning oldini olishga yordam beradi.