Uni Yamuna Body Logic yordamida chiqarish

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Hozirgacha siz ko'pikli prokatning ko'plab afzalliklaridan xabardorsiz: moslashuvchanlikni oshirish, fastsiya va mushaklar orqali qon aylanishini yaxshilash, chandiq to'qimalarining parchalanishi - bir nechtasini nomlash. Ammo 30 yildan ko'proq vaqtdan beri mavjud bo'lgan tanani aylantirishning yana bir versiyasi bor! Yamuna haqida eshitganmisiz? Menda ham yo'q edi. Shuning uchun Manxettenning G'arbiy qishlog'ining markazida joylashgan uning flagman studiyasi yonidan yurganimda ko'proq o'rganishim kerak edi.

Juda yaxshi yoritilgan studiyaga kirganimizda, u biroz qo'rqinchli bolalar yotoqxonasiga o'xshardi. Orqa devordagi karavot (keyinchalik bildimki, Yamunaning eng yangi asari: Yamuna bilan to'shakda videoni suratga olish uchun vaqtincha o'rnatilgan), qolganlarida oyna va teshiklar, shiftga osilgan arqonlar va moslamalar, bo'yralar. pol, har xil o'lchamdagi to'plar... va burchakda osilgan skelet modeli meni yanada chalg'itdi.

Ammo men biznesga kirishganimdan so'ng, butun g'oya mantiqiy bo'ldi. Uch xil o'lchamdagi to'plardan foydalanib, men o'qituvchiga ergashdim, u yoga eyforiyasi va meduza a'zolarining his -tuyg'ularini uyg'otish uchun tanamni qanday massaj qilish, cho'zish va cho'zish kerakligini ko'rsatdi. Harakatlar strategik edi, mushaklarim va ligamentlarim bilan faqat uchta kichik to'p boshqara oladigan tarzda moslashdi. Yael, studiya xodimi, shunday tushuntiradi: "Ko'pikli rolik tanani bir butun mushak deb hisoblasa, to'p uch o'lchovli va o'ziga xos mushak bo'lib, bu sizga bo'g'imga va uning atrofiga (ya'ni, kestirib, elkaga) kirishga imkon beradi. , va har bir umurtqani ajratib, bo'sh joy yarating."

30 yildan ko'proq vaqt oldin, yogini Yamuna Zake shifo bermaydigan jismoniy jarohatlardan aziyat chekdi. Qiz tug'ilgandan uch kun o'tgach, chap kestirib, suyaklari ajratilganini eshitdi! Zake ikki oy davomida ortopediya, chiropraktik, akupunktur va boshqa davolovchi tizimlarni sinab ko'rdi, lekin ularning hech biri ishlamagach, u o'z echimini topishga qaror qildi. Va u qildi! Natijada endi Yamuna nima haqida gapiradigan bo'lsa, Yamuna® Body Logicning o'zagi. Men bildimki, bu faqat tanani yurgizishdan ko'ra ko'proq narsani o'z ichiga oladi-amaliyot g'oyasi shikastlanishlarning oldini olish va eng ko'p eskirgan joylarni davolashdir.

Yamuna o'z tanasini siljitish fanini harakatning turli shakllariga va tananing turli qismlariga (hatto yuzga ham) qo'lladi. Yangi boshlanuvchilar uchun tanani siljitish klassi (men sinab ko'rganim) sizni forma nima haqida ekanligi bilan tanishtirishning ajoyib usuli. Ammo, o'qituvchi aytganidek, unga bir martadan ko'proq berish muhim. Ushbu terapiyadan barcha imtiyozlarni olish faqat bitta sinfga kirishdan ko'ra ko'proq vaqtni oladi. Mening shaxsiy sevimli "Foot Fitness" - bu atigi 15 daqiqa piyoda yurish, bu mening oyoqlarimni kuchli, asosli va har qachongidan ham baxtli his qildi. Yamuna blogini ko'rib chiqing va oyoqlaringizni burishning ba'zi usullarini o'rganing va Yamunaning o'zi tomonidan namoyish etilgan videolarni ko'ring!

"Sizga qiziq emasmi, hozirgi fitnes standartlari odamlarga har qanday qizg'in mashg'ulotning salbiy tomonlarini o'rgatmaydi va ular buzilganidan keyin ham yechim taklif qilmaydi? Odamlar fitnes dasturi va tana barqarorligi dasturiga ega bo'lishi kerak. ular sevgan ishlarini qilishda davom etishlari mumkin ", deydi Yael.

Haqiqat. Men ko'proq narsaga qaytishim mumkin.

Da'vo qilingan imtiyozlar:

Yaxshilangan holat

Harakat diapazonining oshishi

Tananing barcha qismlarida moslashtirish yaxshilanadi

Mushaklar tonusining oshishi

Moslashuvchanlikni oshirish

Organ funktsiyasining ortishi

Yamunaning har xil turlari:

Yamuna® Body Logic - Master Work

Yamuna® tanani siljitish

Yamuna® oyoqlari uchun fitnes

Yamuna® yuzni saqlovchi

YBR® qo'lda stol davolash

Uyda ishlashni boshlash uchun Yamuna to'plari va DVD -larini ko'rib chiqing! Aks holda, sizga yaqin bo'lgan Yamuna sinfini topishingiz mumkin. Ular butun dunyoda bor!

Uchun ko'rib chiqish