Reflyuksni davolash uchun 5 ta uy sharoitida davolanish

Tarkib

• 1. Limonli suv
• 2. Zanjabil choyi
• 3. Pishirish soda
• 4. Moychechak choyi
• 5. Aloe sharbati
• Qayta oqimni davolash uchun oddiy maslahatlar

Gastroezofagial reflyuksni uy sharoitida davolash vositalari inqiroz paytida noqulaylikni engillashtiradigan juda amaliy va oddiy usuldir. Biroq, ushbu vositalar shifokor ko'rsatmalarining o'rnini bosmasligi kerak, va eng muhimi, ularni ko'rsatilgan davolanishni to'ldirish uchun ishlatishdir.

Reflyuks oshqozondan chiqqan kislotali kislota qizilo'ngach va og'izga ko'tarilganda, ayniqsa ovqatdan keyin og'riq va yonish hissi paydo bo'lganda paydo bo'ladi. Qayta oqim bilan tabiiy ravishda qanday kurashish mumkin:

1. Limonli suv

Limonli suv - bu oshqozon ekşimesi va reflyuks bezovtaligini bartaraf etish uchun keng qo'llaniladigan qadimiy tabiiy vosita, chunki ba'zi odamlarda u oshqozon kislotasini ishqorlash va tabiiy antatsid vazifasini bajaradi.

Biroq, bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, limonli suv ba'zi odamlarda alomatlarni kuchaytirishi mumkin. Shunday qilib, ideal holda, limonli suvni sinab ko'ring va agar alomatlar yomonlashsa, boshqa variantlarni tanlang.

Ushbu tabiiy vositani tayyorlash uchun odatda bir stakan iliq suvga bir osh qoshiq limon sharbati qo'shiladi. Ushbu aralashmani ovqatdan 30 daqiqa oldin ichish mumkin.

2. Zanjabil choyi

Zanjabil o'zining barcha xususiyatlaridan tashqari, ovqat hazm qilishni yaxshilashda ham juda samarali, chunki u ovqat hazm qilish tizimini ko'proq fermentlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va oziq-ovqat oshqozonda qolish vaqtini kamaytiradi va reflyuksiyani oldini oladi. Zanjabilning ko'proq afzalliklarini ko'ring.

Fenol birikmalaridagi tarkibiga ko'ra, zanjabil oshqozon bezovtalanishini engillashtiradi va oshqozon kislotasining qizilo'ngachga tushishini kamaytiradi. Biroq, ushbu ta'sirni isbotlash uchun qo'shimcha tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Zanjabildan foydalanish va reflyuksni yumshatish uchun bir litr muzli suvga 4-5 tilim yoki 2 osh qoshiq zanjabil po'stlog'ini qo'shishingiz va kun davomida ichishingiz mumkin.

3. Pishirish soda

Natriy gidrokarbonat tabiiy gidroksidi tuz bo'lib, u inqiroz davrida oshqozon kislotasini kamaytirish uchun ishlatilishi mumkin. Aslida, bikarbonat hatto dorixonada sotiladigan ba'zi antatsid vositalarida ham qo'llaniladi, bu ajoyib uy qurilishi variantidir.

Bikarbonatdan foydalanish uchun 1 choy qoshiq kukunni 250 ml suvga aralashtiring va kerakli ta'sirga erishish uchun aralashmaning kamida yarmini iching.

4. Moychechak choyi

Moychechak - bu oshqozon bilan bog'liq muammolarni davolashda, yomon hazm qilishni boshqarishda va oshqozon yarasini davolashda yordam beradigan tabiiy trankvilizator. Qayta oqishni davolashda yordam berish uchun kuniga 2 dan 3 stakan choy ichish tavsiya etiladi.

Bundan tashqari, romashka ham reflyuksiyaning muhim sababi bo'lgan tashvish va stressni engillashtiradi. Ushbu o'simlikning ko'proq afzalliklarini ko'ring.

5. Aloe sharbati

Aloe vera tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega, bu qizilo'ngach va oshqozon yallig'lanishini tinchlantirishga yordam beradi, reflyuks oqibatida og'riqni va kuyishni kamaytiradi, shuningdek gastritni davolashda foydalidir.

Ushbu sharbatni tayyorlash uchun siz aloyaning ikkita bargini ochishingiz va uning barcha pulpasini olib tashlashingiz, olmaning yarmini tozalab, ozgina suv bilan aralashtirgichga solib yaxshilab urishingiz kerak.

Bundan tashqari, hali ham reflyuksiyani yaxshilashga yordam beradigan oziq-ovqatlar mavjud. Qayta oqimni yaxshilash uchun qanday parhez ko'rsatmalarini bilib oling.

Quyidagi videodan reflyuksni tabiiy davolash bo'yicha ba'zi maslahatlarga qarang:

Qayta oqimni davolash uchun oddiy maslahatlar

Qayta oqimni davolash uchun boshqa muhim maslahatlar:

• Ovqat paytida suyuqlik ichishdan saqlaning;
• Ovqatdan keyin 30 daqiqada yotishdan saqlaning;
• Chaynash va asta-sekin ovqat;
• Belingizni mahkam ushlamaydigan keng kiyim kiying;
• Oziq-ovqatlarni, ayniqsa, kechki ovqatda iste'mol qiling;
• Yotishdan oldin kamida 2 soat ovqatlaning;
• Kechki ovqatda sho'rva yoki bulon kabi suyuq ovqatlardan saqlaning;
• Oshqozon tarkibining qizilo'ngachga va natijada og'ziga tushishini oldini olish uchun chap tomonda yotoqda yoting.

Juda yaxshi ishlaydigan yana bir maslahat - to'shakning oyoqlari ostiga kamida 10 santimetr bo'lgan yog'och qismini boshning yon tomoniga qo'yishdir. Ushbu xanjar tanani ozgina qiyshayishiga olib keladi, oshqozon kislotasi qizilo'ngachga ko'tarilib, reflyuksni keltirib chiqaradi. Agar dori vositalari yoki tabiiy dorilar bilan davolanish alomatlarni yaxshilamasa, reflyuksni davolash uchun jarrohlik zarur bo'lishi mumkin.