Oyoqlarda quruq teri: yordamni qanday topish mumkin

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Oyoqlaringizdagi quruq terining alomatlari qanday?
• Oyoqlaringizdagi quruq teriga nima sabab bo'ladi?
• Allergik dermatit
• Egzema
• Psoriaz
• Ob-havo o'zgarishi
• Qattiq mahsulotlar
• Yoshi
• Tibbiy sharoitlar
• Davolash
• Uy sharoitida davolanish
• Oyoqlarda quruq terining oldini qanday olish mumkin
• Olib ketish

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Umumiy nuqtai

Quruq teri, ayniqsa qichishgan bo'lsa, oyoqlarda tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Har kim buni boshdan kechirishi mumkin va u kelishi va ketishi mumkin. Oyoqlaringizdagi terining qurib ketishiga ko'plab sabablar mavjud, masalan ob-havo o'zgarishi, teri bilan aloqa qiladigan narsaga reaktsiya yoki kasallik.

Ammo turmush tarzini o'zgartirish, nemlendirici va tibbiy muolajalar orqali quruq terini tinchlantirishning ko'plab usullari mavjud.

Oyoqlaringizdagi quruq terining alomatlari qanday?

Oyoqlaringizdagi quruq terining alomatlari ildiz sababiga bog'liq bo'lishi mumkin. Umuman olganda, oyoqlaringizdagi quruq teri quyidagi alomatlarga olib kelishi mumkin.

• qichishish
• qizarish
• xira yoki xira teri
• peeling
• yorilgan teri
• cho'milish yoki suzish paytida suvda bo'lganidan keyin qattiq his qiladigan teri
• nozik chiziqlar
• kulrang yoki kulrang ko'rinadigan teri
• qon ketadigan yaralar
• og'ziga singib ketgan qizargan yaralar

Oyoqlaringizdagi quruq teriga nima sabab bo'ladi?

Tananing tabiiy moylaridan foydalangan holda ustki qatlamda etarli miqdordagi suvni ushlab tura olmasa, teri quriydi. Atrof-muhit omillaridan tortib, tibbiy holatga qadar turli sabablarga ko'ra oyoqlaringiz qurib qolishi mumkin.

Oyoqlarda quruq teri paydo bo'lishining eng keng tarqalgan sabablari:

Allergik dermatit

Allergik dermatit teri immunitet tizimini haddan tashqari oshirib yuboradigan modda bilan aloqa qilganda ro'y beradi. Oyoqlarda bu tanani yuvish, ochiq havoda, uy hayvonlari yoki allergik reaktsiyaga sabab bo'lgan narsa bo'lishi mumkin.

Ba'zilar uchun reaktsiya quruq, darz ketgan yoki terining terisini anglatishi mumkin.

Egzema

Egzema - bu genetikaga bog'liq va immunitet tizimi tomonidan qo'zg'atilgan terining holati. Bu terining qizarishi, qurishi, qichishi yoki toshmalar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Tananing istalgan joyida paydo bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ekzema odatda oyoqlarda kuzatiladi. Masalan, tizzalar orqasida yamalar paydo bo'lishi mumkin.

Psoriaz

Psoriaz - bu terining bir vaqtning o'zida juda ko'p teri hujayralarini hosil bo'lishiga olib keladigan otoimmün holat. Tuzilish qichishadigan, yaroqsiz yamalar hosil qiladi, ular yorilib ketishi va qon ketishiga olib kelishi mumkin.

Tiz ustida psoriaz yamoqlarini topish odatiy holdir.

Ob-havo o'zgarishi

Yilning ma'lum vaqtlarida quruq teri ko'payishini payqashadi, masalan, tashqarida sovuq bo'lganda. Havoda namlikning pasayishi (odatda qish paytida sodir bo'ladi), shuningdek, terining qurib qolish ehtimolini oshirishi mumkin.

2016 yildagi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, terining sovuqqa duch kelganida reaktsiyasi quruq terining rivojlanishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Tadqiqot terining sovuqqa duchor bo'lganidan keyin normal haroratga qaytishi uchun qancha vaqt kerakligini o'rganib chiqdi va uzoqroq tiklanish vaqti va terining quruq alomatlari bilan aloqani topdi.

Qattiq mahsulotlar

Ba'zi sovunlar va terini tozalagichlar juda quritilishi mumkin. Buning sababi, ular ko'pincha teringizdan yog'larni olib tashlash uchun mo'ljallangan.

Yoshi

Biz qariganimizdan keyin terimiz kamroq yog 'hosil qiladi, bu esa qurib qolishni osonlashtiradi. Bu sizning oyoqlaringizdagi terini o'z ichiga oladi.

Tibbiy sharoitlar

Quruq terini boshqa tibbiy holatning alomati sifatida ko'rish mumkin.

Oyoqlaringizdagi quruq teri bilan bog'liq bo'lgan umumiy holatlar quyidagilardan iborat.

• diabet
• buyrak kasalligi
• jigar kasalligi
• OIV
• limfoma
• Sjögren sindromi
• qalqonsimon muammolar

Davolash

Quruq teri ko'pincha turmush tarzi o'zgarishiga va uy sharoitida davolanishga javob beradi. Agar siz biron bir mahsulotni ishlatishda allergik reaktsiya yoki tirnash xususiyati bilan duch kelsangiz, davolash uni oldini olish kabi oddiy bo'lishi mumkin.

Ammo agar sizning oyoqlaringizdagi quruq teri ekzema, psoriaz yoki Sjögren sindromi kabi jiddiy kasallik bilan bog'liq bo'lsa, davolanish uchun ushbu kasallik uchun dori-darmonlar kerak bo'ladi.

Bu erda keng tarqalgan tibbiy muolajalar mavjud:

• kortikosteroidlar
• engil terapiya
• steroid kremlari
• retinoidlar
• immunitetni pasaytiradigan dorilar, biologik kabi
• qichishishni kamaytirish uchun og'iz antihistaminiklari

Uy sharoitida davolanish

Oyoqlarda quruq terini engillashtirish uchun uyda qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar mavjud.

Quruq terini yomonlashtiradigan tirnash xususiyati beruvchi narsalardan saqlaning. Bularga quyidagilar kiradi:

• sovun, loson yoki yuvish vositalaridagi xushbo'y narsalar
• juda issiq suvda dush yoki cho'milish
• dush yoki cho'milish 24 soat ichida bir martadan ko'proq
• ilgari teringizga salbiy reaktsiyaga sabab bo'lgan mahsulotlar
• teridan namlikni olib tashlaydigan qattiq sovun

Malham, krem ​​va losonlar ko'rinishidagi nemlendiricilar, teringizga suv tushishiga yordam beradi. Har kuni nemlendirici, ayniqsa cho'milishdan keyin darhol qo'llash, quruq terini kamaytirishga yordam beradi.

Quyidagi tarkibiy qismlardan biriga yoki bir nechtasiga ega mahsulotlarni qidirib toping:

• neft
• gialuron kislotasi
• glikolik kislota
• keramidlar
• glitserin
• antioksidantlar
• akvaporinlar
• o'simlik moylari va moylari
• salitsil kislotasi

Endi namlovchi vositalarni xarid qiling.

Ba'zi ingredientlar ma'lum odamlar uchun yoki terining holati uchun boshqalarga qaraganda yaxshiroq ishlaydi, shuning uchun teringizga eng yaxshisini ko'rish uchun tajriba o'tkazishingiz kerak bo'lishi mumkin. Masalan, do'konda sotib olingan nemlendirici formulalarning tarkibiy qismi bo'lgan kolloid jo'xori uni (suyuq holda aralashtirilgan jo'xori uni) quruq terini ekzemadan tinchlantirishda yordam berishi mumkin.

Kolloid jo'xori bilan nemlendirici sotib oling.

Umuman olganda, nemlendiricilarni bir joyga qo'ymaslik uchun muntazam ravishda biror narsani ishlatgan ma'qul.

2016 yildagi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, namlovchi vositani muntazam ravishda ishlatish nemlendirici tarkibidagi tarkibiy qismlarga qaraganda quruq terini davolashda muhimroqdir.

Oyoqlarda quruq terining oldini qanday olish mumkin

Namlashdan tashqari, dietangizga va turmush tarzingizga bir necha o'zgartirishlar kiritish quruq terining oyoqlarda paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.

Ushbu maslahatlarni sinab ko'ring:

• Uyingizda havo quruq bo'lsa, namlagichdan foydalaning. Markaziy issiqlik va hatto kosmik isitgichlar hammasi namlikni pasaytirishi mumkin. Bu erda namlagichni oling.
• Antioksidantga boy taomlarni iste'mol qiling.
• Kun davomida ko'p suv iching.
• Teringizni quyoshdan saqlang. Quyosh kremi uchun do'kon.

Olib ketish

Oyoqlarda quruq teri paydo bo'lishining allergik reaktsiyalardan va ob-havo o'zgarmasidan surunkali tibbiy holatga qadar turli xil sabablari bor. Qanday bo'lmasin, qichishish, qichishish va yorilish kabi noqulay alomatlardan xalos bo'lish mumkin.

Ba'zi hollarda nemlendirici vositalardan foydalanish va turmush tarzini o'zgartirish quruq terini tozalash uchun etarli bo'lishi mumkin. Ammo agar sizning oyoqlaringizdagi quruq teri kasallikka bog'liq bo'lsa, ehtimol siz ham bu muolajani talab qilishingiz mumkin.