Gut kasalligini davolash uchun 5 ta uy sharoitlari

Tarkib

• 1. Ot quyruqli choy
• 2. Kerevizli apelsin sharbati
• 3. Bodring bilan tarvuz suvi
• 4. Hindiston yong'og'i suvi bilan sabzi sharbati
• 5. Ehtiros mevasi bilan gilos sharbati

Gut uchun uy sharoitida davolanadigan ba'zi ajoyib vositalar, sabzavot bilan boyitilgan meva sharbatidan tashqari, makkel kabi diuretik choylardir.

Ushbu tarkibiy qismlar buyraklarga qonni yaxshiroq filtrlashda yordam beradi, iflosliklarni yo'q qiladi, tabiiy ravishda gut belgilari bilan kurashadi, bu ko'plab og'riyotgan og'riqlarni keltirib chiqaradigan kasallikdir.

Ammo tabiiy davolanishni to'ldirish uchun yaxshi maslahat go'sht va dengiz maxsulotlari kabi oqsillarga boy ovqatlardan voz kechishdir, chunki ular qonda siydik kislotasi konsentratsiyasini oshirishga moyildir. Eng yaxshi retseptlarni qanday tayyorlash kerak:

1. Ot quyruqli choy

Gut uchun uy sharoitida davolanadigan ajoyib vosita bu atletil choy, chunki u artritga qarshi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va qo'shimcha ravishda ligamentlar, tendonlar va xaftaga o'xshash biriktiruvchi to'qimalarni kuchaytiradi, bu esa gut va boshqa revmatizm turlariga mos keladi.

Tarkibi

• 2 choy qoshiq quritilgan otquyruq
• 1 stakan suv

Tayyorlash rejimi

2 choy qoshiq otquyrug'ini joylashtiring va ustiga 1 stakan qaynoq suv soling. Keyin u 10 dan 15 minutgacha tursin, keyin suzib iching.

Otquyruq ketma-ket 6 haftadan ortiq ishlatilmasligi kerak va homilador ayollar, emizikli ayollar va yurak yoki buyrak kasalliklari bilan kasallanganlar uchun kontrendikedir.

2. Kerevizli apelsin sharbati

Seldereyli apelsin sharbati siydik haydovchi vosita bo'lib, qonda siydik kislotasining ko'payishiga katta yordam beradi.

Tarkibi

• 2 apelsin sharbati
• 1 selderey sopi

Tayyorlash rejimi

Apelsinni siqib oling va bu sharbatni selderey sopi bilan aralashtiring va keyin oling. Ushbu sharbatni kuniga ikki marta ichish kerak.

3. Bodring bilan tarvuz suvi

Gutga qarshi diuretik sharbatning yana bir varianti - bu diuretik ta'sir tufayli limon va bodring bilan tarvuz sharbati.

Tarkibi:

• 3 tilim tarvuz
• 1 limon sharbati
• 1 ta tozalangan bodring

Tayyorgarlik rejimi:

Ingredientlarni maydalagichga soling yoki aralashtiring va keyingisini oling. Agar kerak bo'lsa, uni suzib, asal, steviya tatlandırıcısı yoki jigarrang shakar bilan tatib ko'rishingiz mumkin.

4. Hindiston yong'og'i suvi bilan sabzi sharbati

Bodring sharbatining boshqa retsepti tavsiya etiladi, chunki bodring tetiklantiruvchi, minerallashtiruvchi va gidroksidi, bu esa boshqa ingredientlar bilan, masalan, sabzi bilan birgalikda, gut tufayli og'riyotgan og'riqlar va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.

Tarkibi

• ½ o'rtacha bodring
• ½ o'rtacha savzi
• 1 to'q sariq
• 1 stakan kokos suvi

Tayyorlash rejimi

Tozalangan bodring va sabzi santrifüjdan o'tkazing va keyin kokos suvi va apelsin sharbati bilan aralashtiring va kuniga 3 mahal oling.

5. Ehtiros mevasi bilan gilos sharbati

Ehtirosli mevali gilos sharbati podagra uchun ajoyib uy vositasidir, chunki gilos antosiyanin deb ataladigan pigmentni o'z ichiga oladi, u quyuq qizil rang berishdan tashqari kuchli antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lib, shishishni engillashtiradi. bo'g'imlarda gut kasalligi, og'riqni engillashtiradi va harakatni osonlashtiradi. Gilosning barcha afzalliklarini ko'ring.

Bundan tashqari, ehtirosli mevalarda S vitamini mavjud bo'lib, u qo'shma muammolarni rivojlanishiga to'sqinlik qiladigan xususiyatlarga ega bo'lib, ushbu sharbatni gut xurujlarini oldini olish uchun ajoyib imkoniyatdir.

Tarkibi:

• 100 g gilos
• 1/2 greyfurt
• ½ ehtirosli mevalar xamiri
• 300 ml suv va muz

Tayyorgarlik rejimi:

Barcha ingredientlarni aralashtirgichga qo'shing va bir hil aralashma hosil bo'lguncha yaxshilab urib oling. Keyin muz qo'shing va agar kerak bo'lsa, sharbatni ozgina Stevia bilan tatib ko'ring.

Ushbu afzalliklar uchun kerakli yaxshilanishni olish uchun har kuni kamida 2 stakan sharbat iching yoki asosiy ovqatlaringizdan so'ng 25 gramm gilos iste'mol qiling.

Gutni davolash uchun qanday ovqatlanish kerak: