Limonli choyning afzalliklari (sarimsoq, asal yoki zanjabil bilan)

Tarkib

• 1. Sarimsoq bilan limonli choy
• 2. Limon, zanjabil va asalli choy
• 3. Limon po'stlog'idan choy

Limon - bu zararsizlantirish va immunitetni yaxshilash uchun ajoyib uy davosi, chunki u kaliy, xlorofillga boy va qonni ishqorlashga yordam beradi, toksinlarni yo'q qilishga va jismoniy va ruhiy charchoq alomatlarini kamaytiradi.

Bundan tashqari, limon S vitaminining yaxshi manbai bo'lgani uchun ich qotishni davolashda, vazn yo'qotishda, terining ko'rinishini yaxshilashda, a'zolarni degenerativ kasalliklar va yuqumli kasalliklardan himoya qilishda, davolanishni tezlashtirishda va erta qarishni oldini olishga yordam beradi.

Limonli choy retseptlarining ba'zi bir misollari:

1. Sarimsoq bilan limonli choy

Limon va sarimsoq birgalikda gripp uchun juda yaxshi tabiiy imkoniyatdir, chunki sarimsoq va zanjabil borligi sababli limonning xossalaridan tashqari bu sharbat antibakterial va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lib, qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi. bosim va bosh og'rig'ining pasayishi.

Tarkibi

• 3 tish sarimsoq;
• 1 qoshiq asal;
• Yarim limon;
• 1 stakan suv.

Tayyorlash rejimi

Sarimsoq chinnigullarini yoğurun va suv bilan birga idishga soling va taxminan 5 daqiqa davomida qaynatib oling. Keyin yarim siqilgan limon va asal qo'shing, so'ngra iliq holda oling. Sarimsoqning sog'liq uchun boshqa foydali tomonlarini bilib oling.

Quyidagi videoni tomosha qiling va limonning afzalliklaridan qanday ko'proq foydalanishni ko'ring:

2. Limon, zanjabil va asalli choy

Limon zanjabil choyi ham burun tiqilishi, tomoq og'rig'i va sovuqni engillashtiradi. Bundan tashqari, bu ovqat hazm qilishni yaxshilash va kasal bo'lib qolish uchun juda yaxshi.

Tarkibi

• 3 choy qoshiq maydalangan yangi zanjabil ildizi;
• 500 ml suv;
• 2 osh qoshiq limon sharbati;
• 1 osh qoshiq asal.

Tayyorlash rejimi

Zanjabilni yopiq idishda 10 daqiqa davomida qaynatib oling, so'ng uni olovdan oling, suzib oling va limon sharbati va asal qo'shing. Siz kuniga bir necha marta ichishingiz mumkin. Zanjabilning sog'liq uchun foydalari haqida bilib oling.

3. Limon po'stlog'idan choy

Ushbu choy tarkibida limonning efir moylari mavjud bo'lib, ular tozalovchi ta'sirga ega, shuningdek, ovqatdan keyin olish mazali bo'ladi.

Tarkibi

• Yarim stakan suv;
• 3 sm limon po'stlog'i.

Tayyorlash rejimi

Suvni qaynatib oling va keyin limon po'stini qo'shing, uni oq qismini butunlay yo'q qilish uchun juda nozik qilib kesib tashlash kerak. Bir necha daqiqani yoping va keyin tatib ko'rmasdan, iliq holda oling.

Limon haqiqatan ham nafaqat ko'p qirrali va mazali ta'mi bilan, balki uning ozuqaviy qiymati va sog'liq uchun foydasi tufayli hamisha oshxonada bo'lishi uchun muhim tarkibiy qism hisoblanadi.