Wellness marosimlari isyonchi Uilson o'zining "Sog'liqni saqlash yilida" davom etmoqda. - Turmush Tarzi

Muallif: Annie Hansen

Yaratilish Sanasi: 4 Aprel 2021

Yangilanish Sanasi: 18 Noyabr 2024

Wellness marosimlari isyonchi Uilson o'zining "Sog'liqni saqlash yilida" davom etmoqda. - Turmush Tarzi

Tarkib

Uchun ko'rib chiqish

"O'tgan yilga qadar - mening sog'ligim yili - men hech qachon sog'lomlikni har tomondan to'g'ri ko'rib chiqmaganman", deydi Rebel Uilson Shakl. "Ammo men 40 yoshga kirgandim va tuxumlarimni muzlatish haqida o'yladim. Mutaxassislar menga sog'ligim qanchalik yaxshi bo'lsa, jarayon shunchalik yaxshi ketishini aytishdi. Nega oldin sog'ligim haqida qayg'urmaganman deb o'zimdan so'rasam, biroz hayajonlanaman. Bu faqat ustuvor vazifa emas edi va men buni qanday to'g'ri qilishni bilmasdim. "

Uning so'zlariga ko'ra, aktyor Avstriya sog'liqni saqlash markazida "mumkin bo'lgan zaharli moddalarni har xil aqldan ozgan yo'llar bilan yuvib tashlagan". "U erda men mo''tadil - hatto tez yurmaslikni ham bilib oldim - piyoda yurish men uchun keraksiz yog'ni yo'qotishning eng yaxshi usuli."

U yurib, ko‘nglini ko‘taruvchi podkastlarni tinglaydi. "Menga ijobiy xabarlar tarqatadiganlar yoqadi Baxtli joy va Maqsadida, va kabi tanishuv podkastlari Yuqorimisiz?- deydi Uilson.

Shuningdek, u o'z murabbiyi Gunnar Peterson bilan haftasiga uch marta shug'ullanadi; hissiy ovqatlanishni boshqarishni o'rganmoqda; va kundalik qo'shimchalarni oladi. "Gap shundaki, men tabletkalarni yuta olmayman. Menga 30 daqiqa vaqt kerak bo'ladi. Keyin men" Whole Foods "da Olli saqichlarini topdim. Ular men uchun vitaminlarni inqilob qilishdi. Men ularni ikki soniyada chaynab qo'yaman", - deydi Uilson. Olli elchisi. "Men ertalab Olly Prenatal yoki Women Multi -ni olaman. Kechasi menga samoviy sochlar, inkor qilib bo'lmaydigan go'zallik va uxlash yoqadi, ularda melatonin bor - men o'zimning butun oilamni ularga jalb qildim." (Aloqador: Melatoninni har kecha qabul qilish yomonmi?)

Olly The Prezential Prenatal Supplement 17.81 dollarga Amazonda sotiladi

Olly The Perfect Women's Multi Supplement $ 17.54, Amazonda

Bu o'zgarishlarning barchasi ichkaridan tashqariga ta'sir qildi: "Endi men shuni his qilyapmanki, odamlar gapiradigan narsa - agar iching sog'lom bo'lsa, tashqaridan porlaydi", deydi u. "Men yuzaki bo'lishni xohlamayman va tashqi ko'rinish hamma narsa emas, lekin menimcha, yoshim o'tgan sayin yaxshilanib bormoqda".

Terini parvarish qilish va bo'yanish shunchaki uni yaxshilaydi. "Menga SK-II va Sharlotta Tilberi yoqadi va men doimo koreys yuz niqoblarini sinab ko'raman", deydi yulduz.

Uning terisiga yaltiroq va shirali ko'rinish berish uchun Uilson kirpiklarini Givenchy Noir Couture suv o'tkazmaydigan 4-in-1 maskara bilan bo'yashdan oldin Charlotte Tilbury Charlotte-ning sehrli kremini (29 dollar, sephora.com) qo'llaydi. com), u kun bo'yi qoladi, deydi u. "Va Anastasiya Beverli Hills Brow Wiz ajoyib. Qoshlarimni to'ldirish juda tez bajariladigan ish va bu mening butun yuzimni shakllantiradi."