Ko'pxotinli bo'lish nimani anglatadi?

Tarkib

• Poliamoriya konsensual monogamiyaning faqat bitta shaklidir
• Bu aldash bilan bir xil emas
• Bu sizning majburiyatni bajarishga qodir emasligingiz yoki qiziqishingiz yo'q degani emas
• Bu sizning guruhli jinsiy aloqada bo'lganingiz degani emas
• Bu shunchaki anglatadi ...
• Hammasi to'rtta asosiy qiymatga bog'liq
• Ishonch
• Aloqa
• Rozilik
• O'zaro hurmat
• Bu sizga mos kelishini qanday bilish mumkin
• Rashkni qanday engasiz?
• Jinsiy hayotingizda turli-tumanlik yoqadimi?
• Siz bir nechta odam bilan chuqur hissiy aloqalarni yoqtirasizmi?
• Nega sizni polyamory qiziqtiradi?
• Buni hozirgi sherigingiz bilan qanday tarbiyalash kerak
• Rostini aytganda
• O'zingizning his-tuyg'ularingizga e'tibor qaratish uchun 'Men' so'zlaridan foydalaning
• Shoshilmang
• Qanday qilib er osti qoidalarini o'rnatish kerak
• Nimani kutayotganingizni o'ylab ko'ring
• "Ha, Yo'q, Balki" ro'yxatini yarating
• Tekshirish va qayta muhokama qilish uchun rejalar tuzing
• Hisobga olinadigan hissiy chegaralar
• Tasodifiy va jiddiy munosabatlar
• Tafsilotlarni bir-birlari bilan bo'lishish
• Boshqalarni ko'rish chastotasi
• O'zingizning ko'pqirrali holatingiz haqida boshqalarga xabar berish
• Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan jismoniy chegaralar
• O'pish, pudding va boshqa jinsiy bo'lmagan harakatlar
• Hamkoringizning sherigi (lar) bilan joy almashish
• Jinsiy harakatlar va xavfsiz jinsiy aloqa
• O'tishni qanday boshqarish kerak
• Monogam bo'lmagan odamlar jamoasiga qo'shiling
• Ilova yoki tanishuv saytidan foydalaning
• Poliamoriya mavzusini erta boshlang
• Potamiyni yangi sherik bilan olib kelishning ba'zi usullari
• Bilish kerak bo'lgan shartlar
• Qo'shimcha ma'lumot olishni istasangiz

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Poliamoriya konsensual monogamiyaning faqat bitta shaklidir

Siz ikki kishining bir-birlariga sodiqliklari, shuningdek, monogamiya deb nomlangan ishqiy munosabatlarni tasavvur qilishingiz mumkin.

Konsensual monogamiya, o'z navbatida, bir nechta odam bilan munosabatlarni o'z ichiga oladi, bunda ishtirok etganlarning hammasi roziligi bilan.

Poliamoriya konsensual monogamiyani qo'llash usullaridan biri hisoblanadi. Siz ochiq munosabatlar va chayqalish kabi boshqa shakllar haqida ham eshitgan bo'lishingiz mumkin.

Bu aldash bilan bir xil emas

Xo'sh, ko'pxotinlilar o'z sheriklarini "aldaydilar"? Yoq. Ammo bu keng tarqalgan noto'g'ri tushuncha.

Xiyonat aldashni va xiyonatni o'z ichiga oladi, agar siz sherikingiz bilan boshqa odamlar bilan jinsiy aloqada bo'lmaslikka rozi bo'lsangiz, lekin sherigingiz bu va'dani buzadi.

Xiyonat va poliamoriyaning farqi shundaki, ko'p qirrali odamlar jinsiy aloqa va boshqa odamlar bilan munosabatlar to'g'risida kelishib olishgan.

Bu sizning majburiyatni bajarishga qodir emasligingiz yoki qiziqishingiz yo'q degani emas

Odamlar o'zaro munosabatlarga kirishishdan norozi bo'lganlari uchun ko'p qirrali emas.

Aslida, bitta tadqiqotda monogam yoki yakdillik bilan monogam bo'lmagan odamlar o'rtasidagi munosabatlar qoniqishida farq yo'qligi aniqlandi.

Bir jinsli odamlar uchun sadoqat boshqa odam bilan munosabatlarga vaqt, ishonch va hurmat shartnomalarini hurmat qilish orqali sevgini ifodalashni anglatishi mumkin.

Ikki tomonlama munosabatlarga sodiqlik bir xil ma'noni anglatishi mumkin - faqat turli xil kelishuvlar to'plami bilan.

Bu sizning guruhli jinsiy aloqada bo'lganingiz degani emas

Agar har doim ham uchtalikka ega bo'lish siz uchun juda charchagan bo'lsa, unda shuni bilishingiz kerakki, ko'p sonli odamlar siz bilan rozi bo'lishadi.

Poliamoriya bir nechta odam bilan jinsiy aloqani o'z ichiga olishi mumkin bo'lsa-da, bu bir vaqtning o'zida bir nechta odam bilan jinsiy aloqada bo'lish haqida emas.

Masalan, ayol ikki xil erkak bilan jinsiy aloqada bo'lishi mumkin, ammo bir vaqtning o'zida ulardan faqat bittasi bilan jinsiy aloqada bo'lishdan zavqlanishlari mumkin.

Bu shunchaki anglatadi ...

Poliamoriya bir nechta odam bilan amaliy yoki ochiq munosabatlar deb belgilanadi.

Poliamor odam sifatida tanishish shunchaki ishqiy yoki jinsiy aloqada bo'lish uchun bitta odamni izlamasligingizni anglatadi.

Hammasi to'rtta asosiy qiymatga bog'liq

Har bir polyamorous munosabatlar noyob bo'lishiga qaramay, sog'lom polyamorous munosabatlardagi odamlar bir xil qadriyatlarga ega, shu jumladan:

Ishonch

Xuddi monogam juftliklar singari, polyamorous odamlar bir-biriga ishonishlari kerak.

Ishonchni shakllantirishning ba'zi usullari orasida yangi sheriklar bilan aloqa qilish, xavfsiz jinsiy aloqa qilish va va'dalarni bajarish kiradi.

Aloqa

Poliamoriya - bu jinsiy aloqa to'g'risida degan mashhur fikr bo'lsa-da, ba'zi bir poliamor odamlar, sizning his-tuyg'ularingiz haqida boshqa narsalar bilan gaplashish haqida ko'proq gapirishadi deb hazil qilishadi ... chunki bu juda to'g'ri.

Ochiq, rostgo'y va tez-tez muloqot ko'p munosabatlarni sog'lom tarzda saqlash uchun zarurdir.

Rozilik

Albatta, siz roziligisiz konsensual monogamiyaga ega bo'lolmaysiz.

Ko'pchilik uchun, polyamory bu shunchaki "hamma uchun bepul" emas, balki xohlaganingizni qilishdir.

Yangi sheriklarni qabul qilish, yangi jinsiy aloqalar bilan shug'ullanish va yangi majburiyatlarni qabul qilish barcha ishtirok etganlarning roziligini talab qiladi.

O'zaro hurmat

Agar kimdir sizning his-tuyg'ularingizni ahamiyatsiz deb hisoblasa, u holda ular bilan monogam munosabatlar bo'lmaydi. Xuddi shu narsa polyamory uchun ham amal qiladi.

Bu nafaqat sherikingizning his-tuyg'ularini hurmat qilish, balki boshqa birov bilan bo'lish. Boshqa odamlarni, shu jumladan sheriklaringizning hamkasblarini hurmat qilish muhimdir.

Bu sizga mos kelishini qanday bilish mumkin

Endi siz uning qanday ishlashini bilganingizdan so'ng, poliamoriya sizga to'g'ri kelishini qanday bilishingiz mumkin?

Buni tushunishni boshlash uchun o'zingizga quyidagi savollarni berib ko'ring:

Rashkni qanday engasiz?

O'zingizning sherigingiz bilan kimdir bilan bo'lish haqida o'ylaganingizda, nimani his qilasiz?

Ko'p xotinli odamlar umuman hasad qilmasliklari rost. Agar siz rashk qilayotganingizda halol va samimiy bo'la olsangiz, siz ko'pxotinlilikka moyil bo'lishingiz mumkin.

Jinsiy hayotingizda turli-tumanlik yoqadimi?

Monogam juftliklar, shubhasiz, yotoqxonada turli xil narsalarni o'zgartirishi mumkin, ammo ba'zi odamlar monogamiya taklif qilgandan ko'ra ko'proq narsani xohlashadi.

Agar siz turli xil jinsdagi odamlarni turli xil jinslar bilan aralashtirishni afzal ko'rsangiz, unda polyamory sizning narsangiz bo'lishi mumkin.

Siz bir nechta odam bilan chuqur hissiy aloqalarni yoqtirasizmi?

Hatto bitta odam bilan hissiy yaqinlikni boshqarish juda ko'p narsa bo'lishi mumkin.

Agar siz bir vaqtning o'zida bir nechta odam bilan hissiy aloqalarni o'rnatish qobiliyatiga va qiziqishiga ega bo'lsangiz, bu sizning polyamoriya bilan shug'ullanishingiz uchun yaxshi belgidir.

Nega sizni polyamory qiziqtiradi?

Turli xil odamlar turli xil poliamorlarni tanlash uchun turli sabablarga ega - shuning uchun u sizni qiziqtiradimi?

Poliamoriya - bu munosabatlardagi muammolarni tuzatish yoki aldashni oqlash usuli emas. Siz va sherigingiz (lar) polyamory ishlashi uchun qo'shimcha munosabatlarni o'rganishga chinakam qiziqish ko'rsatishi kerak.

Shuni yodda tutingki, poliamorani sinab ko'rish har doim ham mumkin va siz uchun emas.

Sizning xohishingizni baholash va shunga mos ravishda sozlash jarayoni davom etmoqda.

Buni hozirgi sherigingiz bilan qanday tarbiyalash kerak

Albatta, agar siz hozir monogam munosabatda bo'lsangiz, unda hozirgi hamkoringiz bilan gaplashish polyamory siz uchun ishlaydimi yoki yo'qligini aniqlashning muhim bosqichidir.

Ushbu maslahatlar suhbatingizga yordam berishi mumkin:

Rostini aytganda

Agar sherikingizning his-tuyg'ularini xafa qilmaslikni istasangiz, sharafli, lekin o'zingizni haqiqiy his-tuyg'ularingizni o'zingizda saqlash haqiqiy umidlarni o'rnatishga yordam bermaydi.

Masalan, agar siz boshqa odamlar bilan jinsiy aloqa qilishni xohlasangiz, sherigingizga ayting va ikkovingiz birgalikda bu haqda paydo bo'lgan har qanday his-tuyg'ular orqali ishlashingiz mumkin.

O'zingizning his-tuyg'ularingizga e'tibor qaratish uchun 'Men' so'zlaridan foydalaning

Bu sizning sherikingiz noto'g'ri ish qilayotgani haqida emas - agar bu bo'lsa, uni polyamory bilan tuzatishga emas, balki o'zingizga murojaat qilishingiz kerak.

Poliamoriya nima uchun mos ekanligi haqida gapiring siz - Garchi sherigingiz nimadan qutulishi mumkinligi to'g'risida eslatib o'tish ham yordam berishi mumkin!

Shunday qilib, siz sherikingiz etarli emasligini aytib, noto'g'ri oyoqqa boshlamaysiz.

Shoshilmang

Bunga shoshilishning hojati yo'q. Agar sherikingiz bu haqda o'ylash uchun vaqt talab qilsa yoki qaror qabul qilishdan oldin poliamorani o'qishni xohlasa, bu yomon narsa emas.

Ikkala hissiyotingiz haqida qanchalik xabardor va aloqada bo'lsangiz, oldinga siljish uchun poydevor kuchliroq bo'ladi.

Ehtimol, bu bir martalik suhbat bo'lmaydi. Ko'p qirrali munosabatlarni o'rnatish va qo'llab-quvvatlash doimiy aloqani talab qiladi.

Qanday qilib er osti qoidalarini o'rnatish kerak

Agar siz va sherigingiz poliamorga borishga qaror qilgan bo'lsangiz, bu siz uchun nimani anglatishini aniqlash vaqti keldi.

Ushbu g'oyalar asosiy qoidalarni qiziqarli va ma'lumotli jarayonga aylantirishga yordam beradi:

Nimani kutayotganingizni o'ylab ko'ring

Siz yana birinchi sanalarni davom ettirishdan xursandmisiz? Hozirgi sherigingiz bilan qila olmaydigan jinsiy aloqani sinash haqida nima deyish mumkin?

Kutayotgan narsalaringiz haqida fikr yuritish sizga chegaralarni belgilashingiz kerak bo'lgan joylarni aniqlashga yordam beradi, masalan sherikingiz birinchi sanalaringiz haqidagi tafsilotlarni eshitishni xohlamasa.

"Ha, Yo'q, Balki" ro'yxatini yarating

“Ha, Yo'q, Balki” jadvali yaqin munosabatlardagi yoqtirishlar, yoqtirmaslik va chegaralarni belgilashda foydali vosita bo'lishi mumkin.

Poliamorga tegishli narsalar bilan ro'yxat tuzishga harakat qiling.

Masalan, siz boshqa sheriklarni uyiga tashrif buyurishga, kechalari mehmon bo'lmaslikka va boshqa sherikning uyida tunashga ha deb aytishingiz mumkin.

Tekshirish va qayta muhokama qilish uchun rejalar tuzing

Agar siz bosh qoidalarni boshida o'rnatgan bo'lsangiz, bu qoidalar toshga o'rnatilishi kerak degani emas.

Aslida, aloqalaringiz parametrlari haqida gapirishni davom ettirish yaxshidir, chunki ular hali ham ishlamoqda va zarur bo'lganda narsalarni o'zgartiradilar.

Agar siz birinchi marta polyamory-ni sinab ko'rsangiz, sizga qanday o'tayotgani bilan bo'lishish uchun muntazam ravishda ro'yxatdan o'tishni rejalashtirish qiziqarli bo'lishi mumkin.

Hisobga olinadigan hissiy chegaralar

Chegaralarning turli toifalarini hisobga olish, barcha asoslarni qoplashga yordam beradi.

Hissiy chegaralarning ba'zi misollari:

Tasodifiy va jiddiy munosabatlar

Hamkoringiz bilan chuqur, uzoq muddatli munosabatlarni o'rnatishga tayyormisiz yoki ular odatdagidek narsalarni saqlashni afzal ko'rasizmi?

Agar ular boshqa kishiga "seni yaxshi ko'raman" deyishsa yoki boshqa odamni do'sti, qiz do'sti yoki sherigi deb chaqirishsa, o'zingizni qanday his qilasiz?

Tafsilotlarni bir-birlari bilan bo'lishish

O'zingizning sherigingiz bilan tanishuv hayotingiz haqida gapirishni yoki ular haqida eshitishni xohlaysizmi?

Agar sherigingiz jinsiy aloqada bo'lganligi, shunchaki sherigingiz jinsiy aloqada bo'lganligi yoki umuman jinsiy aloqa to'g'risida eshitmasa, tafsilotlarni bilishni xohlaysizmi?

Boshqalarni ko'rish chastotasi

Boshqa odamlar bilan qancha vaqt o'tkazishni xohlaysiz?

Dam olish kunlari sanalarni tejashni xohlaysizmi? Haftada bir martadan ko'p bo'lmaydimi?

Ba'zi bir bayramlarni asosiy sherikingiz bilan vaqtga belgilashni xohlaysizmi?

O'zingizning ko'pqirrali holatingiz haqida boshqalarga xabar berish

Agar sizning sherikingiz o'z oilasiga, farzandlaringizga yoki ijtimoiy tarmoqlar orqali ommaga boshqa bir sherikni tanishtirsa, o'zingizni qanday his qilasiz?

Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan jismoniy chegaralar

Jismoniy chegaralar jinsiy xatti-harakatlar, mehr-muhabbat namoyishlari va bo'sh joyni qanday ulashishingizni o'z ichiga olishi mumkin. Misol uchun:

O'pish, pudding va boshqa jinsiy bo'lmagan harakatlar

Ehtimol, siz jinsiy aloqada o'zingizni yaxshi his qilyapsiz, lekin o'pish faqat siz va sizning sherikingiz bilan bo'ladigan narsaga o'xshaydi.

Yoki siz sheriklaringiz bilan bemalol yurib, jamoat joylarida boshqa birov bilan qo'l ushlamasligingiz mumkin.

Hamkoringizning sherigi (lar) bilan joy almashish

Siz sherikingizning boshqa sheriklari bilan bir vaqtning o'zida bo'lishni xohlaysizmi?

Agar ular orasidagi mehr-muhabbat namoyishi guvohi bo'lmasangiz, joy almashishga tayyormisiz?

Uch yoki to'rt tomonlama xurmolarga borishga qanday munosabatdasiz?

Jinsiy harakatlar va xavfsiz jinsiy aloqa

Og'zaki jinsiy aloqa, anal jinsiy aloqa, begona odam bilan bir martalik jinsiy aloqa yoki BDSM kabi turli xil jinsiy aloqa turlari haqida qanday fikrdasiz?

Siz va sherigingiz orasida jinsiy aloqada bo'lgan harakatlaringiz bormi? Boshqa odamlar bilan jinsiy aloqada bo'lish faqat prezervativ kabi to'siqlar bilan bog'liqmi?

O'tishni qanday boshqarish kerak

Har bir kishi ko'p nikohli munosabatlardan ko'p narsaga o'tmaydi, va agar siz yangi kelgan bo'lsangiz, ko'p xotinli sherikni topish yoki mavzuni yangi sherik bilan qanday tanishtirishni qaerdan boshlashni bilish qiyin bo'lishi mumkin.

Tanishuv hovuzining ko'p qirrali uchiga kirish uchun ushbu g'oyalarni sinab ko'ring:

Monogam bo'lmagan odamlar jamoasiga qo'shiling

Butun dunyo bo'ylab, mamlakat bo'ylab yoki o'zingizning hududingizda konsensual monogamiya bilan shug'ullanadigan odamlarning onlayn guruhlarini topishingiz mumkin.

Shuningdek, siz o'zingizning mintaqangizdagi polyamorous MeetUp guruhlariga qo'shilib odamlarni uchratishingiz mumkin.

Ilova yoki tanishuv saytidan foydalaning

Tanishuv ilovalari nafaqat monogam odamlar uchungina mavjud emas. Profilingizga polyamory qo'shib, siz qiziqishi mumkin bo'lgan boshqalarni topishingiz mumkin.

Polyamorous odamlar OkCupid, FetLife va Tinder kabi saytlarda muvaffaqiyat qozonishdi. PolyMatchmaker singari, ko'p taniqli odamlar uchun u erda hatto bir nechta xizmatlar mavjud.

Poliamoriya mavzusini erta boshlang

Aytaylik, siz yangi odamni uchratgansiz va poliamoriya haqida hali gaplashmadingiz. Endi nima?

Bu haqda birinchi sanalardan birida eslash asabingizni buzishi mumkin, ammo agar monogamiya siz uchun muammoni hal qilsa, nimani qidirayotganingizni aniq bilish juda muhimdir.

Potamiyni yangi sherik bilan olib kelishning ba'zi usullari

• “O'zaro munosabatlarga nimani qidiryapsiz? Siz biron bir eksklyuziv narsani topmoqchimisiz? ”
• “Hamma narsa jiddiylashgunga qadar, men monogam bo'lmaslikni afzal ko'rganimni aytib berishni yaxshi ko'raman. Birdaniga bir nechta odam bilan tanishishga qanday munosabatdasiz? »
• "Men poliamoriya haqida o'qigan edim va uni sinab ko'rishni yaxshi ko'raman. Siz polyamory haqida eshitganmisiz? Siz nima deb o'ylaysiz?"

Poliamoriya g'oyasi hamma uchun ochiq emas va agar siz kimnidir izlayotgan bo'lsangiz, juda monogam bo'lgan odam bilan uchrashishdan qo'rqmang.

Bilish kerak bo'lgan shartlar

Agar polyamory siz uchun yangi bo'lsa, bu erda sizga ko'proq tushunishga yordam beradigan bir nechta atamalar mavjud.

• Birlamchi Ierarxik tuzilma bilan ko'p qirrali munosabatda asosiy hamkor - bu "asosiy siqish". Har bir polyamorous munosabatlar bir xil emas. Agar shunday bo'lsa, siz yashaydigan, farzandli bo'lgan yoki turmush qurgan kishi sizning asosiy narsangiz bo'lishi mumkin.
• Ikkilamchi. Ikkilamchi sherik boshlang'ichga qaraganda ko'proq tasodifiy munosabatlarga ega. Siz ikkinchi darajali sherikingizga to'liq sadoqatli bo'lishingiz mumkin, ammo sizning hayotingiz moliya yoki uy-joy kabi elementlarga bog'liq emas.
• Triad. Yaqinda "uchlik" deb atalgan uchlik - bu uch kishi o'rtasidagi munosabatlar. Bu ikki xil odamni yoki uchala bir-birlarini tanishayotgan bir odamga o'xshashi mumkin.
• Quad. To'rtlik - bu to'rt kishini qamrab oladigan munosabatlar. Ikki polyamorous juftliklar uchrashganda va har bir kishi boshqa odamdan bir kishini uchrashishni boshlaganida, umumiy misol.
• To'liq to'rtlik. To'liq to'rtlik to'rt kishidan iborat bo'lib, ularning har biri boshqa a'zolar bilan ishqiy yoki jinsiy aloqada bo'lishadi.
• Polikula. Polikula - bu bir-biriga romantik tarzda bog'langan barcha odamlar tarmog'i. Masalan, siz va sizning eringiz, eringizning qiz do'sti, eringizning qiz do'stining xotini va boshqalar bo'lishi mumkin. Buni barcha havolalarni ko'rsatadigan chizma deb o'ylang.
• Uyg'unlik. Majburiylikni ba'zan "hasadning qarama-qarshi tomoni" deb atashadi. Bir kishi o'z sherigini boshqa odam bilan baxtli ko'rganini his qiladigan quvonch hissi.
• Metamour. Metamour sizning sherigingizning hamkori. Masalan, siz bilan ishqiy yoki jinsiy aloqada bo'lmagan xotiningizning qiz do'sti.
• Paramour. Parametr - bu nikohning tashqi a'zosi. Masalan, ko'p nikohli nikohda bo'lgan erning qiz do'sti.
• Yagona polyamorous. Yakkaxon poliamori, siz juftlik yoki boshqa munosabatlarga kirishni, masalan, moliya almashish, uy-joy qurish yoki nikohni o'z ichiga oladigan munosabatlarga kirishni xohlamasligingizni anglatadi. Masalan, siz bir necha kishiga ikkilamchi sherik bo'lishingiz mumkin, lekin asosiy sherik bo'lmaslikni afzal ko'rasiz.

Qo'shimcha ma'lumot olishni istasangiz

Agar siz poliamoriya haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, sizga yordam beradigan juda ko'p o'quv materiallari mavjud.

Ommabop manbali kitoblarga quyidagilar kiradi:

• "Ikkidan ham ko'proq"
• "Axloqiy buzuqlik"
• "Ochish: Ochiq munosabatlarni yaratish va qo'llab-quvvatlash bo'yicha qo'llanma"

Ikkitadan ko'p veb-saytni va boshqa saytlarni ko'rishingiz mumkin:

• PolyInfo.org
• Ko'proq sevish
• Poliamory-do'stlar uchun katalog

Ushbu ma'lumot yordamida siz polyamory-ga sayohat qilish uchun ajoyib boshlanasiz.

Maisha Z. Jonson yozuvchi va zo'ravonlikdan omon qolganlar, rang-barang odamlar va LGBTQ + jamoalari uchun advokat. U surunkali kasalligi bilan yashaydi va har bir insonning o'ziga xos shifo berish yo'lini hurmat qilishiga ishonadi. Mayshani o'z veb-saytida, Facebook va Twitter-da qidirib toping.