Muallif: Joan Hall
Yaratilish Sanasi: 1 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Oddiy tug'ilish siydikni tutib bo'lmasligini keltirib chiqaradimi? - Fitnes
Oddiy tug'ilish siydikni tutib bo'lmasligini keltirib chiqaradimi? - Fitnes

Tarkib

Oddiy tug'ilgandan keyin siydikni tutmaslik tos suyagi mushaklaridagi o'zgarishlar tufayli yuz berishi mumkin, chunki normal tug'ilish paytida ushbu mintaqada bosim kuchayadi va chaqaloq tug'ilishi uchun qin kattalashadi.

Bu sodir bo'lishi mumkin bo'lsa-da, normal tug'ilishni boshlagan ayollarning hammasida ham siydik o'g'irlab bo'lmaydi. Bunday holat ko'pincha tug'ruq muddati uzaygan, tug'ruq induksiyasi bo'lgan yoki chaqaloq tug'ilish yoshiga katta bo'lgan ayollarda uchraydi.

Kimni tutmaslik xavfi ko'proq

Oddiy etkazib berish siydik tutilmasligini keltirib chiqarishi mumkin, chunki bu mushaklarning yaxlitligi va tos osti qavatining innervatsiyasiga olib kelishi mumkin, bu siydik kontinentsiyasini saqlab qolish uchun juda muhimdir. Biroq, bu normal tug'ilishga ega bo'lgan barcha ayollar ushbu muammodan aziyat chekishini anglatmaydi.


Tug'ilgandan keyin siydik o'g'irlab ketish xavfini oshirishi mumkin bo'lgan omillarga quyidagilar kiradi.

  • Uyg'otilgan mehnat;
  • Bolaning vazni 4 kg dan yuqori;
  • Uzoq muddatli etkazib berish.

Bunday vaziyatlarda ayollarda siydikni tutmaslik xavfi katta, chunki tos mushaklari tezroq susayib, siydikni osonroq chiqarib yuborishiga imkon beradi.

Umuman olganda, tug'ilish tabiiy ravishda ro'y beradi, bu erda ayol boshidan oxirigacha xotirjam bo'ladi va bolaning vazni 4 kg dan kam bo'lsa, tos suyaklari ozgina ochilib, tos mushaklari to'liq cho'zilib, keyin odatdagi ohangga qaytadi. Ushbu holatlarning aksariyatida siydik o'g'irlab ketish qobiliyatidan aziyat chekish ehtimoli juda past.

Dietolog Tatyana Zanin, Rosana Jatoba va Silviya Faro siydik o'g'irlab ketish xususida, ayniqsa tug'ruqdan keyingi davrda, bemalol gaplashadigan quyidagi videoni tomosha qiling:

Davolash qanday amalga oshiriladi

Siydik chiqarmaslik holatida, odatda tibbiyot mutaxassisi yordamida yoki yordamisiz bajarilishi mumkin bo'lgan tos muskullarini qisqarish va kuchaytirish mashqlari bo'lgan Kegel mashqlari qo'llaniladi. Kegel mashqlarini qanday bajarishni bilib oling.


Bundan tashqari, ayrim hollarda davolanish fizioterapiya yoki perineumni tiklash bo'yicha operatsiya orqali ham amalga oshirilishi mumkin, ammo tug'ruqdan keyin operatsiya qilish tavsiya etilmaydi. Siydik chiqarmaslik uchun davolash haqida ko'proq ma'lumot oling

Ma’Muriyatni Tanlang

Prediyabet uchun to'g'ri parhez

Prediyabet uchun to'g'ri parhez

Prediabet kaalligi nima?Prediyabet tahxii xavfli bo'lihi mumkin. Uhbu holat ko'pincha inulin qarhiligi tufayli g'ayritabiiy darajada yuqori qon hakar (glyukoza) bilan belgilanadi. Bu orga...
Sut mahsuloti siz uchun yomonmi yoki yaxshimi? Sutli, pishloqli haqiqat

Sut mahsuloti siz uchun yomonmi yoki yaxshimi? Sutli, pishloqli haqiqat

Bugungi kunda ut mahulotlari bahli.og'liqni aqlah tahkilotlari ut mahulotlarini uyaklaringiz uchun muhim deb bila-da, ba'zi odamlar bu zararli va undan voz kechih kerak deb ta'kidlaydilar....