Chap ko'krak ostimdagi og'riqni nima keltirib chiqarmoqda?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Sabablari: yurak va ko'krak qafasi
• 1. Yurak xuruji
• 2. Perikardit
• 3. Prekordial tutilish sindromi
• 4. Pleurisy
• 5. Kostokondrit
• 6. Ko'krak qafasidagi shikastlanishlar
• Sabablari: ovqat hazm qilish muammolari
• 1. Gastrit
• 2. Pankreatit
• 3. Yurak og'rig'i
• Sabablari: Boshqalar
• 1. taloqning shikastlanishi
• 2. Hiatal churra
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Outlook

Umumiy nuqtai

Tananing chap tomonida bir qator hayotiy organlar joylashgan. Chap ko'krak osti va atrofida yurak, taloq, oshqozon, oshqozon osti bezi va katta ichak mavjud. Va bu chap o'pka, chap ko'krak va chap buyrakdan tashqari, aslida tanada o'ng qismga qaraganda ko'proq joylashadi. Chap ko'krak ostidagi og'riqni boshdan kechirganingizda, u turli sabablarga ega bo'lishi mumkin - ba'zilari oddiy, ba'zilari jiddiy.

Sabablari: yurak va ko'krak qafasi

1. Yurak xuruji

Yurak ko'krak qafasida chap va markazda joylashganligi sababli va yurak xastaligi Amerikada o'limning asosiy sababchisi bo'lganligi sababli, odamlar chap ko'krak suyagi yaqinida og'riqni boshdan kechirganda ko'pincha yurak xuruji.

Alomatlar

Ko'krak qafasidagi siqish, siqish yoki bosim odatiy alomatlardir - ammo ular har doim ham shunday bo'lmaydi. Milliy yurak, o'pka va qon institutining ma'lumotlariga ko'ra, yurak xurujiga duchor bo'lganlarning uchdan birida og'riq bo'lmaydi. Og'riq bo'lsa, u bir necha daqiqaga cho'zilishi yoki kelishi va ketishi mumkin. Yurak xurujining ogohlantiruvchi belgilari haqida ko'proq bilib oling.

Boshqa alomatlarga quyidagilar kiradi:

• nafas qisilishi
• ko'ngil aynish va qusish (odatda ayollarda ko'proq uchraydi)
• charchoq
• qo'l, elka va jag'da noqulaylik

Davolash

Shifokoringiz operatsiyani tavsiya qilishi mumkin. Anjiyoplastika bloklangan koronar arteriyani ochish uchun balondan foydalanishni o'z ichiga oladi. Ehtimol, tomirni ochiq ushlab turish uchun stent qo'yiladi. Koroner bypass operatsiyasi tananing boshqa qismidan sog'lom qon tomirini olib, bloklangan arteriyani «chetlab o'tish» uchun beradi. Koronar bypass operatsiyasi va alternativ davolanish haqida nimalarni bilishingiz kerak.

Oldini olish

Sog'lom parhez (meva, sabzavot, yog'siz go'sht, butun don, omega-3 yog 'kislotalari va kam yog'li sut) yuqori xolesterol va yuqori qon bosimining oldini olishga yordam beradi va sog'lom vaznni oshiradi. Qon bosimingizni tushirishga yordam beradigan ovqatlar qo'shishni o'ylab ko'ring.

Mo''tadil harakatga keltiradigan jismoniy faoliyat shunga o'xshash ta'sir ko'rsatishi mumkin. Amerika Yurak Assotsiatsiyasi haftasiga 5 kun davomida kuniga 30 minutdan foydalanishni tavsiya qiladi. Bu yurak kasalligining oldini olishga yordam beradi.

ACE ingibitorlari qon bosimini pasaytirishi va yurakning ish yukini kamaytirishi mumkin, statinlar esa arteriya devorlariga xolesterin va blyashka miqdorini kamaytirishi mumkin. Ushbu birikmalar arteriyalarni to'sib qo'yishi va yurak xurujiga olib kelishi mumkin.

2. Perikardit

Bu perikardning yallig'lanishi, yurakning tashqi qismini o'rab turgan ingichka, ikki qatlamli membrana. Og'riq, tirnash xususiyati beruvchi membrana yurakka ishqalaganda paydo bo'ladi. Bunga bir qator omillar sabab bo'lishi mumkin - ba'zilari oldini olish mumkin, ba'zilari esa yo'q. Ular orasida otoimmün kasalligi (tananing sog'lom hujayralar bilan kurashadigan kasallik), masalan, qizil yuguruk yoki romatoid artrit, infektsiya, yurak xuruji va ko'krak qafasidagi shikastlanishlar mavjud.

Alomatlar

Ko'krak qafasidagi o'tkir, pichoq og'rig'i keng tarqalgan alomatdir. Klivlend klinikasiga ko'ra, yotish, yo'talish yoki yutish paytida og'riq kuchayadi. Og'riq orqa, bo'yin va elkaga tarqalishi mumkin.

Charchoq va bezovtalik, shuningdek, perikarditning keng tarqalgan belgilaridir.

Davolash

Shifokor yallig'lanishga qarshi vositalar, antibiotiklar (agar sabab bakterial bo'lsa), steroidlar yoki og'riq qoldiruvchi vositalarni buyurishi mumkin. Ba'zi hollarda, shifokor perikarddagi suyuqlikni to'kib tashlashni tavsiya qiladi.

Oldini olish

Alomatlarga duch kelsangiz, darhol davolang, dam oling va davolanish rejangizga qat'iy rioya qiling. Yuqoridagi maslahatlarga rioya qilib, o'zingizni yurak kasalligidan saqlang. Sport bilan shug'ullanayotganda har doim xavfsizlik kamarlaridan va tegishli himoya vositalaridan foydalaning.

3. Prekordial tutilish sindromi

Katta yoshdagi bolalarda va yoshlarda bu holat ko'krak qafasi nervlarining siqilib yoki tirnash xususiyati keltirganda yuzaga keladi. Viskonsin bolalar shifoxonasi ma'lumotlariga ko'ra, bu ko'krak qafasidagi shikastlanish, o'sishning o'sishi yoki hattoki yomon ahvolda bo'lishi mumkin. Prekordial tutilish sindromi infarktning ba'zi alomatlarini taqlid qilishi mumkin, ammo bu o'zi hal qiladigan zararsiz holat. Aksariyat odamlar, aslida 20 yoshdan oshib ketishadi.

Alomatlar

• o'tkir, pichoq og'rig'i, ko'pincha ko'krakning chap tomonida
• to'satdan boshlanishi
• qisqa umr (uch soniyadan uch daqiqagacha)
• chuqur nafas olish bilan kuchayadigan og'riq

Davolash

Og'riq uchun sizning shifokoringiz, ehtimol, asetaminofen (Tylenol) kabi ortiqcha og'riq qoldiruvchi vositalarni tavsiya qiladi.

O'z-o'zini parvarish qilish

Xavotirni kamaytirish uchun tinchlanish usullari (masalan, xotirjam, xotirjam manzarani tasavvur qilish) yordam berishi mumkin. Kayfiyatni yaxshilash (boshini yuqoriga, elkasini orqaga o'tirish) ko'krak bo'shlig'ini ochiq holda ushlab turadi va chimchilashni kamaytiradi. Chuqur nafas olish, og'riqni kuchaytirishi bilan birga, hujumni bartaraf etishga yordam beradi.

4. Pleurisy

Bu holat o'pkalarni o'rab turgan va ko'krak bo'shlig'ining ichki qismini chizgan membrana bezovta qilganda va yallig'langanida yuzaga keladi. Umumiy sabablar gripp kabi virusli infektsiyani yoki bakterial pnevmoniya kabi bakterial infektsiyani o'z ichiga oladi. Chap o'pka zararlanganda, chap tomonda og'riq paydo bo'ladi.

Alomatlar

• ko'krak qafasidagi og'riqlar, ayniqsa nafas olish paytida
• sayoz nafas olish (og'riqli chuqur nafas olishni oldini olish uchun)

Davolash

Shifokor ushbu kasallikning asosiy sababini davolashga e'tibor beradi. Shundan so'ng, Mayo klinikasi Tylenol yoki ibuprofen (Advil, Motrin IB) kabi birjadan tashqari og'riq qoldiruvchi vositalarni tavsiya qiladi.

O'z-o'zini parvarish qilish

Qulay holatda dam oling va ko'kragiga muz to'plamini qo'llang.

5. Kostokondrit

Ko'krak suyagi bilan xaftaga bog'laydigan xaftaga yallig'lanishi, kostochondrit erkaklarga qaraganda ko'proq ayollarga ta'sir qiladi va odatda 40 yoshdan keyin sodir bo'ladi. Mayo klinikasi odatda ko'krakning chap tomonida seziladi. Sabablari qovurg'a jarohati, og'ir ko'tarish, infektsiya va artritni o'z ichiga oladi. Biroq, mutaxassislar ta'kidlashlaricha, buning sabablari ko'pincha aniqlanmaydi.

Alomatlar

• o'tkir, og'riqli og'riq yoki bosim
• yo'talish yoki hapşırma bilan yomonlashadigan og'riq

Davolash

Shifokoringiz OTC yoki retsept bo'yicha og'riq qoldiruvchi vositalarni va yallig'lanishga qarshi vositalarni yoki steroidlarni tavsiya qilishi mumkin.

O'z-o'zini parvarish qilish

Issiqlik va sovuq terapiya va yotoqda dam olish og'riqni engillashtirishga yordam beradi. Yugurish, og'irlikni ko'tarish va qo'l mehnatidan qoching, chunki ular muammoni yanada kuchaytirishi mumkin.

6. Ko'krak qafasidagi shikastlanishlar

Ko'kragiga har qanday zarba - yiqilish, avtohalokat yoki sport o'ynash - qovurg'ani sindirib yoki yorib yuborishi yoki ko'kragini yorishi mumkin. Tananing chap tomonida sodir bo'lganda, jiddiy asoratlar bo'lishi mumkin. Masalan, singan qovurg'aning jag'langan qirralari jigar yoki taloqni teshishi mumkin.

Alomatlar

• shikastlanish sodir bo'lgan joyda moyillik
• og'riqli chuqur nafas olish
• buralganingizda og'riq

Davolash

Shifokor og'riq qoldiruvchi dorilarni tavsiya qiladi yoki buyuradi.

Oldini olish

Chuqur nafas olish mashqlari sayoz nafas olishni va pnevmoniyani rivojlanish xavfini oldini olishga yordam beradi. Xavfsizlik kamarini va himoya vositalarini kiyish ko'krak qafasini himoya qilishga yordam beradi.

Sabablari: ovqat hazm qilish muammolari

1. Gastrit

Oshqozon tananing chap tomonining yuqori qismida joylashgan. Uning astarlari yallig'langanda va tirnash xususiyati paydo bo'lganda - infektsiyalar, ba'zi dori-darmonlarni iste'mol qilish, achchiq ovqatlar va surunkali spirtli ichimliklarni iste'mol qilish tufayli og'riq paydo bo'lishi mumkin.

Alomatlar

• hazm qilish
• ko'ngil aynish va qusish
• qorin bo'shlig'ining to'liqligi
• tananing yuqori chap qismida og'riq

Davolash

Shifokoringiz OTC yoki retsept bo'yicha antasidlarni, shuningdek kislotani kamaytiradigan dorilarni tavsiya qilishi mumkin. Agar bu muammoni hal qilmasa va bakteriyalar sizning gastritingizga sabab bo'lsa (ko'p holatlar bakteriya bilan bog'liq H. pylori) bo'lsa, sizga antibiotiklar buyuriladi.

Oldini olish

Spirtli ichimliklar va achchiq yoki hazm qilish qiyin bo'lgan yog'li ovqatlardan saqlaning. Kichkina, tez-tez ovqatlaning. Siz dietangizga ba'zi o'tlarni qo'shishga harakat qilib ko'rishingiz mumkin. Myrr, qizilmiya yoki chinnigullaringizni xavfsiz olib ketishingiz mumkinligini doktoringizdan so'rang.

2. Pankreatit

Oshqozon osti bezi oshqozon orqasida o'tiradi. Pankreatit oshqozon osti bezining yallig'lanishi bo'lib, oshqozon osti bezi ichidagi ovqat hazm qilish fermentlari noto'g'ri ishlayotganda qo'zg'alishga olib keladi.

Alomatlar

• yuqori qorindagi og'riqlar, ayniqsa orqa tomondan nur sochganda
• ko'ngil aynish va qusish
• isitma
• yog'li axlat

Davolash

Og'riqni davolash va ko'ngil aynishga qarshi dori-darmonlar foydali bo'lishi mumkin. Jarrohlik - masalan, o't pankreatitining sababi bo'lsa, toshlarni olib tashlash yoki oshqozon osti bezidagi safro yo'llarini blokirovka qilish - bu sizning shifokoringiz tomonidan tavsiya qilinishi mumkin.

Oldini olish

Chekish, spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish va yog'li dietaning barchasi pankreatitning rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin, bu odatlarni o'zgartirish yordam beradi.

3. Yurak og'rig'i

Ovqat hazm qilish kislotalari sizning qizilo'ngachingizdagi astarni yo'q qila boshlaganda (shamol naychasi), tomoq va yuqori ko'kragingizda yonish hissi paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar chap ko'krak suyagi orqasidagi og'riqni boshdan kechiradilar va uni yurak xuruji uchun xato qiladilar.

Alomatlar

• o'tkir, yonayotgan og'riq
• ko'krak qafasidagi qattiqlik
• odatda ovqatdan keyin yoki yotayotganda paydo bo'ladigan og'riq
• og'izda nordon ta'm
• oshqozon tarkibidagi oz miqdordagi hissiyot (regürjitatsiya) tomoq orqali ko'tariladi

Davolash usullari

Shifokor antatsidlarni buyurishi mumkin, yoki retsept yoki OTC. Shifokor, shuningdek, kislotani kamaytiradigan yoki kislotani bloklaydigan dori-darmonlarni qabul qilishni maslahat berishi mumkin.

Oldini olish

Og'riqni yog'li yoki achchiq ovqatlar, kofein, alkogol, sarimsoq va gazlangan ichimliklar qo'zg'atishi mumkin, shuning uchun siz dietangizni o'zgartirishingiz kerak bo'lishi mumkin. To'shakning boshini ko'tarish (taxminan 8–11 dyuym) uxlab yotganda qizilo'ngachning oshqozon kislotasi ta'sirini kamaytiradi. Yurak og'rig'ini engillashtirish uchun ovqatdan keyingi ushbu boshqa maslahatlarni ko'rib chiqing.

Sabablari: Boshqalar

1. taloqning shikastlanishi

Dalak oshqozonning chap tomoniga o'tiradigan va asosan qonni filtrlash uchun ishlaydigan organdir. Merck qo'llanmasida taloqning shikastlanishi ko'pincha avtohalokatlar, sport jarohatlari, kaltaklash va yiqilish natijasida kelib chiqadi.

Bundan tashqari, mononuklyoz (mono) kabi ba'zi bir viruslar natijasida kelib chiqadigan kattalashgan taloq taloqni shikastlanishga ko'proq moyil qilishi mumkin. Dalak shikastlanganda yoki hatto yorilib ketganda, qonni qorin bo'shlig'iga oqishi, uni bezovta qilishi mumkin. Dalak va oshqozon ikkalasi tananing chap tomonida joylashganligi sababli, chap-chap og'riqlar kam uchraydi.

Alomatlar

• tananing yuqori chap qismida moyillik
• ichki qon ketishi bo'lsa, bosh aylanishi va qon bosimining pasayishi
• qorin bo'shlig'i tor mushaklari

Davolash

Buzilgan taloqni tiklash yoki olib tashlash uchun jarrohlik ba'zan tavsiya etiladi. Ammo taloq tanaga infektsiyani yuqtirishga yordam berganligi sababli, ba'zi shifokorlar taloqni olib tashlashdan himoya qilishadi va buning o'rniga uni o'z-o'zidan davolashni tavsiya qilishadi. Qon quyish ham kerak bo'lishi mumkin.

Oldini olish

Kontaktli sport o'ynashda xavfsizlik kamarini va himoya vositalarini kiyish taloqni himoya qilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.

2. Hiatal churra

Hiatal churra - bu oshqozonning yuqori qismi diafragma (qorin va ko'krak qafasini ajratuvchi mushak) orqali ko'krak qafasi bo'shlig'iga tushganda yuzaga keladigan holat. Bu sodir bo'lganda, oshqozon kislotasi qizilo'ngachga qaytishi mumkin. Oshqozon tananing chap-chap qismida joylashganligi sababli, og'riqni sezish odatiy hol emas.

Alomatlar

• yurak urishi
• yurak xurujini taqlid qiladigan og'riq
• kaltaklash
• yutish muammosi
• gaz yoki axlat o'tishi mumkin emasligi

Ammo ko'pincha simptomlar yo'q.

Davolash

Oshqozon kislotasini zararsizlantirish, kamaytirish yoki hatto oldini olish uchun, oshqozonni qorin bo'shlig'iga qaytarish uchun dorilarni tavsiya qilish mumkin.

Oldini olish

Semirib ketish va chekish hiatal churra xavfini oshiradi. Sizga chekishni tashlash va agar kerak bo'lsa vazn yo'qotishni maslahat berishadi. Ichak harakatiga ta'sir qilmaslik va kislota ishlab chiqaradigan ovqatlar (achchiq ovqatlar, pomidor, shokolad, alkogol va kofein) miqdorini cheklash ham sizning xavfingizni kamaytirishga yordam beradi.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Har qanday to'satdan, g'ayritabiiy yoki zaiflashtiradigan og'riq - chap tomonda yoki boshqa usulda - shoshilinch tibbiy yordamga muhtoj. Agar to'liq ro'yxat bo'lmasa-da, agar mavjud bo'lsa, tez yordam chaqiring.

• Ko'krak qafasidagi siqish yoki bosim, ayniqsa, agar sizda yurak muammosi bor yoki og'riq terlash, ko'ngil aynish va nafas qisilishi bilan birga bo'lsa.
• nafas olishda qiyinchilik
• ko'krak qafasidagi shikastlanish
• najasingizdagi o'zgarishlar - siz ularni o'tolmaysiz yoki qonli, yog'li ko'rinasiz yoki targa o'xshaysiz
• dam olish bilan yaxshilanmaydigan yoki tananing boshqa qismlariga tarqaladigan og'riq

Outlook

U erda joylashgan hayotiy organlarni hisobga olgan holda, chap ko'krak ostidagi og'riq kam uchraydi. Aksariyat hollarda bu yurak xuruji emas. Ammo og'riq kuchli bo'lishi mumkin va alomatlar yomonlashishi mumkin, shuning uchun ularni baholashga arziydi. Ko'p holatlarda, dorilar va turmush tarzini o'zgartirish orqali sharoit yaxshilanishi mumkin.