Osteopeniya nima, sabablari va tashxisi qanday

Tarkib

• Osteopeniya sabablari
• Tashxis qanday aniqlanadi
• Osteopeniyani davolash

Osteopeniya - bu suyak massasini bosqichma-bosqich pasayishi bilan tavsiflangan holat, bu suyaklarni yanada nozik qiladi va sinish xavfini oshiradi. Bundan tashqari, osteopeniya aniqlanmasa va to'g'ri davolanmasa, u osteoporozga aylanishi mumkin, suyaklar shu qadar kuchsizki, ular bir necha marta urishganda ajralib chiqadi.

Osteopeniya postmenopozal ayollarda va 60 yoshdan oshgan erkaklarda tez-tez uchraydi, chunki yosh oshgani sayin suyaklar gözeneklidir, suyaklarda kaltsiy singishi kamayadi. Shuning uchun osteopeniya va osteoporozdan saqlanish uchun kaltsiy va D vitaminiga boy oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni ko'paytirish tavsiya etiladi. Osteopeniya va osteoporozning oldini olish uchun kaltsiy va D vitaminiga boy ovqatlarni tekshiring.

Osteopeniya sabablari

Osteopeniya ayollarda, ayniqsa menopauzaga erta kirgan yoki postmenopozal davrda bo'lgan ayollarda tez-tez uchraydi, ammo bu 60-70 yoshdagi erkaklarda testosteron ishlab chiqarish kamayganligi sababli ham bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, osteopeniya rivojlanish xavfini oshiradigan boshqa omillar:

• Kaltsiyli oziq-ovqatlarda kam ovqatlanish;
• Chekuvchi bo'lish;
• Jismoniy mashqlar bilan muntazam shug'ullanmang;
• Osteoporozning oilaviy tarixiga ega bo'lish;
• Etarli darajada quyosh nurlarining etishmasligi;
• Dori-darmonlardan uzoq muddatli foydalanish;
• Qalqonsimon bez, paratiroid, jigar yoki buyraklardagi o'zgarishlar.

Bundan tashqari, kemoterapiya, alkogolizm va ichimliklar yoki kofeinga boy ovqatlarni iste'mol qilish ham osteopeniyaga yordam berishi mumkin, chunki ular suyak shakllanish jarayoniga ta'sir qilishi mumkin.

Tashxis qanday aniqlanadi

Osteopeniya tashxisi suyaklarning zichligini baholovchi imtihonni o'tkazib, suyak densitometriyasi deb ataladi. Ushbu imtihon rentgenga o'xshaydi va shuning uchun hech qanday og'riq va noqulaylik tug'dirmaydi va zarur bo'lgan yagona tayyorgarlik - bu avvalgi 24 soat ichida kaltsiy preparatlarini qabul qilishdan saqlanish. Umuman olganda, imtihonlarning natijalari:

• Oddiy, u 1 ga teng yoki kattaroq bo'lganda;
• Osteopeniya, u 1 dan -2,5 gacha bo'lganida;
• Osteoporoz, natija -2,5 dan kam bo'lganda.

Ushbu test har yili 65 yoshdan oshgan ayollar va 70 yoshdan oshgan erkaklar tomonidan amalga oshirilishi kerak, chunki osteopeniya hech qanday alomat ko'rsatmaydi va shuning uchun u aniqlanmasa va davolanmasa osongina osteoporozga o'tishi mumkin. Suyak densitometriyasi tekshiruvi haqida ko'proq bilib oling.

Osteopeniyani davolash

Osteopeniyani davolash suyaklarning haddan tashqari ko'payishi va osteoporozga o'tishining oldini olishga qaratilgan bo'lib, kaltsiyning so'rilishini va suyaklarda cho'kishini kuchaytiradigan dori vositalarini qo'llash, kaltsiy va D vitamini qo'shimchalarini qo'llashni shifokor tavsiya qilishi mumkin.va ovqatlanish odatlarining o'zgarishi, kaltsiy va D vitamini bo'lgan ovqatlarga ustunlik berish.

Bundan tashqari, kofein iste'molini kamaytirish va odam doimiy ravishda jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishi tavsiya etiladi. Osteopeniyani davolash haqida ko'proq ma'lumot oling.

Osteoporozni rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun osteopeniyani davolashni tezda boshlash muhimdir, bu esa ko'proq ehtiyotkorlikni talab qiladi. Suyaklarni mustahkamlash va osteoporozning oldini olish bo'yicha boshqa maslahatlar uchun quyidagi videoni ko'rib chiqing: