Yuzingiz uchun zaytun moyining foydalari

Tarkib

• Zaytun moyi va terini parvarish qilish
• Zaytun moyining teriga foydali xususiyatlari
• U vitaminlarga boy
• Antioksidant xususiyatlarga ega
• U bakteriyalarni namlaydi va ularga qarshi kurashadi
• Yuzingizga zaytun moyini qanday qo'llash mumkin?
• Xavflar va ogohlantirishlar
• Olib ketish

Zaytun moyi va terini parvarish qilish

Zaytun moyini zaytun moyi bilan siqib, ularning yog'ini olish orqali hosil bo'lgan turli xil shakllarda bo'ladi va ulardan foydalanish juda ko'p.

Ko'pchiligimiz shkafda o'tirgan bir shisha zaytun moyi bor - bu salat yoki qovurish uchun juda yaxshi. Ehtimol, ko'pchilik buni kechki ovqatni oshirishdan boshqa narsa uchun ishlatishni o'ylamagan bo'lishi mumkin. Ammo odamlar zaytun moyini yuz nemlendiruvchisi sifatida uning foydalari uchun tobora ko'proq qidirmoqdalar.

Aslida, bitta tadqiqot shuni ko'rsatdiki, tadqiqotchilar zaytun moyini saratonni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan ultrabinafsha nurlari ta'siriga uchragan sichqonlar terisiga surtganda, zaytun moyi saratonni keltirib chiqaradigan hujayralarni yo'q qilishga harakat qildi. Terilariga zaytun moyi surtilgan sichqonlarda o'smalar darajasi ancha past edi.

Zaytun moyining teriga foydali xususiyatlari

U vitaminlarga boy

Zaytun moyining teriga ma'lum foydalari bor. Xalqaro Zaytun Kengashining ma'lumotlariga ko'ra, zaytun moyida ko'plab vitaminlar, shu jumladan A, D va K, shuningdek E vitamini mavjud.

Antioksidant xususiyatlarga ega

Zaytun moyi antioksidantdir, shuning uchun u saratonga olib keladigan ultrabinafsha nurlanishining oldini olish yoki qaytarishga yordam beradi. Odamlar odatda iste'mol qiladigan boshqa yog'lar va yog'larga nisbatan uning tarkibida kkalen deb ataladigan tarkibiy qism juda yuqori. Skalen zaytun moyiga qo'shimcha antioksidant ta'sirini beradi.

U bakteriyalarni namlaydi va ularga qarshi kurashadi

Agar siz husnbuzarlar paydo bo'lishiga moyil bo'lsangiz, zaytun moyidan tayyorlangan sovunni iste'mol qilish, aknani keltirib chiqaradigan bakteriyalarni yo'q qilish orqali sivilcangizni kamaytirishga yordam beradi. Zaytun moyi teringizni namlash va namlash bilan ham mashhur.

Yuzingizga zaytun moyini qanday qo'llash mumkin?

Zaytun moyi ko'pincha yuz yuvish vositalarining tarkibiy qismi sifatida ishlatiladi. Zaytun moyi asosiga ega kosmetika mavjud. Bundan tashqari, ba'zi bir sovunlarda, tanadagi yuvishda va losonlarda bo'lishi mumkin.

Zaytun moyini namlovchi vosita sifatida to'g'ridan-to'g'ri teringizga surtishingiz mumkin. U erdan siz ortiqcha yog'ni sochiq yoki ro'mol bilan artib tashlashingiz mumkin. Zaytun moyini quyoshga duch kelganingizda yoki quyosh yonishiga duchor bo'lganingizda namlovchi vosita sifatida ishlatish ayniqsa foydali bo'lishi mumkin.

Xavflar va ogohlantirishlar

Zaytun moyi ba'zi jihatdan foydali bo'lishi mumkin bo'lsa-da, boshqa tadqiqotlar, agar sezgir teringiz bo'lsa, ayniqsa yog'li teri yoki dermatit kabi terining holati bo'lsa, zaytun moyi eng yaxshi tanlov bo'lmasligi mumkin. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, zaytun moyi kattalar uchun terining ma'lum bir holatini yomonlashtirgan va ota-onalarga chaqaloqlarida zaytun moyini ishlatmaslik tavsiya etiladi. Agar sezgir teringiz bo'lsa, uni yuzingizga surishdan oldin allergiya testini o'tkazing. O'zingiz foydalanmoqchi bo'lgan zaytun moyi markasi bilan bir o'lchamdagi miqdorni bilagingizga surting. Agar siz 24 dan 48 soatgacha reaktsiyani ko'rmasangiz, uni ishlatish xavfsiz bo'lishi kerak.

Boshqa bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, tabiiy yog'larni, shu jumladan zaytun moyini chaqaloqlarga iste'mol qilish ularga keyinchalik hayotda ekzema rivojlanishiga yordam berishi mumkin. Bu, ayniqsa, oilaviy ekzemangiz bo'lsa, to'g'ridir.

Zaytun moyi og'ir yog'dir va teriga osongina so'rilmaydi. Teshiklarning tiqilib qolishi yoki bakteriyalarning to'planishiga yo'l qo'ymaslik uchun ortiqcha yog'ni artib oling. Qo'shimchalar va kimyoviy moddalar bo'lmagan yuqori sifatli mahsulotni tanlang.

Olib ketish

Agar yuzingizga zaytun moyini surtmoqchi bo'lsangiz, shuni yodda tutingki, bu sifatli narsalardir. Sof zaytun moyidan farqli o'laroq, moy aralashmalaridan ehtiyot bo'ling. Bir tadqiqotda zaytun moyining ba'zi mashhur brendlari zaytun moyi qanday standartlarga mos kelmasligini aniqladi.

Agar zaytun moyi haddan tashqari issiqlik, yorug'lik yoki kislorodga duchor bo'lsa, uni tashish paytida parchalanishi mumkin. Zaytun moyi uning sifatiga ta'sir qilishi mumkin, agar uni etishtirishda shikastlangan yoki haddan tashqari pishirilgan zaytun ishlatilsa yoki moy noto'g'ri saqlansa. Zaytun moyi shishangizda Xalqaro Zaytun Kengashining sertifikati bo'lgan yorliqni qidiring. Yuzingizga zaytun moyini surtayotganingizda, avval teringizning kichik bir qismida terining zaytun moyiga reaktsiyasini sinab ko'ring.