Sivilcelerin 10 asosiy sababi va qanday davolash kerak

Tarkib

• 1. O'smirlik
• 2. Terini noto'g'ri tozalash
• 3. Makiyajni olib tashlamang
• 4. Juda yog'li mahsulotlardan foydalaning
• 5. Ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish
• 6. Gormonal kasallikka chalinganlik
• 7. Dori-darmonlarga reaktsiya
• 8. Haddan tashqari quyosh
• 9. Genetik moyillik
• 10. Homiladorlik
• Sivilcalardan qanday saqlanish kerak
• Davolash qanday amalga oshiriladi

Akne - bu terining yog 'bezlarini tiqilib qolishiga olib keladigan, bu yallig'lanish va döküntüleri hosil qiluvchi kasallikdir. Bunga terining ortiqcha yog 'hosil bo'lishi, bakteriyalar to'planishi, yallig'lanish tendentsiyasi, gormonal regulyatsiya va o'lik hujayralar va to'qimalarni to'plash tendentsiyasi kiradi.

Sivilcelerin paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun terini toza saqlash, terining yallig'lanishini kamaytiradigan sog'lom parhezga ega bo'lishdan tashqari, ortiqcha don va omega-3 ga boy ovqatlar asosida terini toza saqlash, ortiqcha yog 'va o'lik hujayralarni olib tashlash kerak. losos va sardalya.

Sivilcelerin paydo bo'lishini engillashtiradigan teridagi o'zgarishlar quyidagi omillar bilan bog'liq:

1. O'smirlik

O'spirinlik davrida, ayniqsa 12 yoshdan 18 yoshgacha, ko'pincha sivilceler paydo bo'ladi, chunki bu davrda organizm tomonidan yog 'ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan testosteron kabi androgen gormonlari ishlab chiqarish ko'paymoqda.

Shu bilan birga, sivilceler har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin, ayollarda 30 yoshdan keyin paydo bo'lishi kamdan-kam uchraydi, bu kech pichan deb ataladi, bu terida ishlab chiqarilgan sebum yoki keratin miqdorining o'zgarishi yoki ko'proq to'planishi natijasida yuzaga kelishi mumkin. masalan, bakteriyalar.

Qanday davolash kerak: terining turini baholash va terining sog'lig'ini yaxshilaydigan va husnbuzarlarni kamaytiradigan loson yoki krem ​​kabi dorilarni tayinlash uchun dermatolog bilan maslahatlashish zarur.

2. Terini noto'g'ri tozalash

Yaxshi tozalanmagan terida yog 'birikishi bo'lishi mumkin, bu teshiklarni yopib qo'yadi va qora nuqta paydo bo'lishini va sivilcalarni rivojlanishini osonlashtiradi.

Qanday davolash kerak: kun davomida teridagi ortiqcha ifloslanishni yo'qotish uchun yuzni turish paytida va ayniqsa uxlaganda kuniga kamida 2 marta yuvish kerak. Juda yog'li terini kuniga 3 dan 4 martagacha yuvish mumkin. Dermatolog tomonidan baholangandan so'ng, terining o'ziga xos mahsulotlaridan foydalanish afzalroq.

3. Makiyajni olib tashlamang

Pardozni iloji boricha tezroq olib tashlash kerak, chunki teridagi birikma teshiklarning tiqilib qolishiga olib keladi va qora nuqta va husnbuzarlarning paydo bo'lishini osonlashtiradi, ayniqsa yog'lar asosida ishlab chiqariladigan past sifatli mahsulotlar.

Qanday davolash kerak: husnbuzarlarga moyil bo'lganlar uchun yog'li teriga maxsus makiyajdan foydalanish tavsiya etiladi, suvga asoslangan holda, ammo terini iloji boricha tabiiy ravishda tark etishga harakat qilish kerak, bundan tashqari har doim barcha bo'yanishlarni bo'yanish bilan olib tashlash kerak uyga kelganingizda olib tashlash vositasi.

4. Juda yog'li mahsulotlardan foydalaning

Terining har bir turi uchun ideal bo'lmagan, quyosh nurlaridan himoya qiluvchi yoki juda yog'li yoki yog'li namlovchi kremlardan foydalanish qora nuqta va husnbuzarlarning paydo bo'lishini oshiradi.

Qanday davolash kerak: har doim terining turiga xos mahsulotlarni tanlashga harakat qilish kerak, ular "komedogen bo'lmagan" deb nomlanadi, chunki ular terining teshiklarini yopish uchun eng kam moyillikni keltirib chiqaradi.

5. Ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish

Sut, shirinliklar, uglevodlar va qovurilgan ovqatlar kabi teri uchun yallig'lanishli oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish, husnbuzar ehtimolini oshirishi mumkin, chunki ular gormonlar ishlab chiqarishni o'zgartiradi va terining yallig'lanishini va qora nuqta va husnbuzar paydo bo'lishini rag'batlantiradi.

Qanday davolash kerak: uglevodlar, yog'larga boy dietadan saqlaning va antioksidant va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lganligi sababli, meva, sabzavot, omega-3 va suvga boy dietaga e'tiboringizni qarating.

6. Gormonal kasallikka chalinganlik

Polikistik tuxumdon sindromi - bu teri tomonidan yog 'ishlab chiqarishni ko'paytirish va uni husnbuzarlarga moyil qilish orqali ishlaydigan erkak gormonlari bo'lgan androgenlarni ishlab chiqarishni ko'paytiradigan kasallik.

Qanday davolash kerak: ushbu sindromni davolash kontratseptiv vositalar yoki gormonlarni boshqarishga qodir bo'lganlar yordamida amalga oshirilishi mumkin. Polikistik tuxumdon sindromini aniqlash va davolash haqida ko'proq bilib oling.

7. Dori-darmonlarga reaktsiya

Ba'zi bir dorilar yon ta'sir sifatida husnbuzar paydo bo'lishi bilan terining yallig'lanish reaktsiyalarini keltirib chiqarishi mumkin va keng tarqalgan misol kortikosteroidlar va yallig'lanishga qarshi vositalardan foydalanish hisoblanadi.

Qanday davolash kerak: agar iloji bo'lsa, shifokor bilan dorilarni almashtirish imkoniyati to'g'risida suhbatlashing, ammo dorilarni ishlatganda, masalan, retinoik kislota kabi tozalovchi losonlarni yoki husnbuzar hosil bo'lishini kamaytiradigan kremlarni ishlatganda, husnbuzarlarni kamaytirish bo'yicha choralar ko'rish mumkin. , masalan.

8. Haddan tashqari quyosh

O'zingizni quyoshga haddan tashqari ta'sir qilish sivilcalarni keltirib chiqarishi mumkin, chunki ultrabinafsha nurlar terining yallig'lanishini va yog 'hosil bo'lishini tezlashtirishi mumkin, bu esa husnbuzar hosil bo'lishini osonlashtiradi.

Qanday davolash kerak: o'zingizni quyoshga haddan tashqari ta'sir qilishdan saqlaning, kam UV nurlanishiga ega vaqtlarni afzal qiling, masalan, soat 10 dan oldin yoki 16 dan keyin. O'zingizni har doim etarli darajada quyosh nurlaridan himoya qilishdan tashqari.

9. Genetik moyillik

Qulay genetikaga ega bo'lish, ayniqsa, haddan tashqari yoki juda katta sivilceler bo'lganlarda, husnbuzar paydo bo'lishining asosiy omillaridan biri hisoblanadi, chunki bu odamlar immun reaktsiyalariga ega bo'lib, terida yallig'lanishli lezyonlarni hosil qiladi.

Qanday davolash kerak: davolash dermatolog tomonidan buyurilgan mahalliy vositalar bilan amalga oshiriladi va masalan, II yoki IV darajadagi husnbuzarlarda bo'lgani kabi, eng og'ir holatlarda, masalan, tabletkalarda dorilarni, masalan, antibiotiklar yoki izotretinoinlarni qo'llash kerak bo'lishi mumkin. .

10. Homiladorlik

Homilador bo'lish, progesteronning ko'payishi tufayli yog'ni ko'paytirishi sababli, faqat ba'zi ayollarda sodir bo'ladigan sivilcelerin paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Qanday davolash kerak: kuniga ikki marta terini yumshoq yoki yumshoq sovun bilan yuvishni tanlash va har doim yuzni yuvib quritgandan keyin tonik losonini qo'llash tavsiya etiladi. Ushbu davrda tabletkalar, kislotalar yoki kosmetik protseduralar bilan davolashdan qochish kerak. Homiladorlik paytida sivilceler bo'lsa nima qilish kerakligi haqida ko'proq bilib oling.

Orqa miya tashqi va ichki bo'lishi mumkin va bu sodir bo'ladi, chunki yog 'bezining tiqilib qolishi teridan chiqish yo'lini topa olmadi, kist ichiga tushib qoladi, bu juda og'riqli bo'lishi mumkin, ammo davolanish bir xil. Har xil turdagi husnbuzarlarni va nima qilish kerakligini yaxshiroq bilib oling.

Odatda, husnbuzar sog'liq uchun xavf tug'dirmaydi, agar sizda ortiqcha yallig'lanish bo'lmasa va jiddiy infektsiyani rivojlantirmasa.Ammo, agar ko'p miqdordagi husnbuzar davolanmasa, u odamning hissiyotiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan, hatto depressiya xavfi bo'lgan yuz va tanadagi yaralar va dog'larni keltirib chiqarishi mumkin.

Sivilcalardan qanday saqlanish kerak

Sivilcelerin paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun quyidagilarga e'tibor berish kerak:

• Spirtli va gazlangan ichimliklardan tashqari, shirinliklar va qovurilgan ovqatlardan saqlaning, chunki ular ovqat hazm qilishga xalaqit beradi va teriga zarar etkazadi;
• Omega 3, rux va antioksidantlarga boy losos, kungaboqar urug'i, meva va sabzavotlar kabi parhezga ega bo'ling, chunki ular terining yallig'lanishini kamaytirishga yordam beradigan muhim moddalarga boy;
• Terini yog'li teriga mos kosmetik mahsulotlar bilan kuniga ikki marta, ertalab va kechada tozalang, asetil salitsil kislotasi bo'lgan sovunlar yaxshi imkoniyatdir;
• Quyoshdan himoya qiluvchi vositani dazmollang yog'siz terini quyoshning zararli ta'siridan himoya qilish uchun, agar u allaqachon biron bir himoya omiliga ega bo'lsa ham, bo'yanishdan oldin yuz uchun;
• O'lik xujayralarni olib tashlash uchun haftada bir marta yengil eksfoliatsiya qiling.

Ushbu muammoga duch kelmaslik uchun dietolog uchun ko'proq ovqatlanish bo'yicha maslahatlarni ko'rib chiqing:

Davolash qanday amalga oshiriladi

Sivilcalarni oldini olish mumkin bo'lmaganda, davolashni terining tozalaydigan losonlari yoki shikastlanishlar shakllanishiga to'sqinlik qiladigan kremlar, masalan retinoik kislota, salitsil kislotasi, adapalen yoki benzoil peroksid kabi mahalliy vositalar yordamida amalga oshirish kerak. Masalan, buyurilgan Dermatolog tomonidan va dorixonalarda sotib olinishi yoki tayyorlanishi mumkin.

Ko'proq chidamli yoki og'irroq husnbuzarlarda ko'proq ishlatiladigan boshqa usullar, masalan, Tetratsiklin yoki Eritromitsin kabi antibiotiklardan foydalanish yoki oxirgi holatda, Roacutan deb nomlanuvchi Isotretinoinni qo'llashdir, chunki ular dorilarni nazorat qilishda yanada kuchli ta'sirga ega. sivilcelerin shakllanishi. Ushbu vositalar faqat Dermatologning rahbarligi ostida, nojo'ya ta'sirlar xavfi tufayli qo'llanilishi muhimdir.

Dori-darmonlarni ishlatmaslik uchun, shuningdek, radio chastotasi texnikasi, maxsus chiroqlar bilan fototerapiya, lazer va impulsli yorug'lik mavjud bo'lib, ular husnbuzarlarni kamaytirish va kamaytirish uchun juda foydali. Sivilcalarni davolash usullari haqida ko'proq ma'lumot oling.