Bosh barmog'imdagi soqovlikni keltirib chiqaradigan narsa va unga qanday munosabatda bo'lishim kerak?

Tarkib

• Bosh barmog'ining uyqusi nima?
• Bosh barmoqlaridagi uyqusizlikka nima olib keladi?
• Anksiyete, charchoq va stress
• Carpal tunnel sindromi
• Servikal radikulopatiya
• Qandli diabet
• Fibromiyalji
• Gipotiroidizm
• Lupus
• Achchiq anemiya
• Periferik neyropatiya
• Raynaud fenomeni
• Romatoid artrit
• Ulnar asabni siqish
• Bosh barmoqlaridagi uyqusizlikning boshqa sabablari
• Alomatlarning o'ziga xos sabablari
• Bosh barmog'i uchida yoki padda noaniqlik
• Bosh barmoqda, ko'rsatkich yoki o'rta barmoqdagi noaniqlik
• Bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingizdagi, shu jumladan elkangizdagi noaniqlik
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Bosh barmog'ining buzilishi qanday tashxis qilinadi?
• Bosh barmoqlaridagi uyqusizlikni davolash
• Uy sharoitida davolanish
• Tibbiy davolanish
• Olib ketish

Bosh barmog'ining uyqusi nima?

Badaningizning biron bir qismida hisni yo'qotish tashvishli bo'lishi mumkin. Ammo barmoqlaringizning ikkalasida yoki ikkalasida hisni yo'qotish juda g'alati tuyulishi mumkin. Bosh barmoqlar bizga stakanlarni, ochiq idishlarni ushlab turishga va smartfonlarimizga yozishga yordam beradi. Yalang'och bosh barmoqlar bu va boshqa ko'plab vazifalarni bajarishni ancha qiyinlashtirishi mumkin.

Bosh barmoqlaringiz va boshqa sohalarda uyqusizlik odatda boshqa hislar bilan birga keladi. Bular pichoq va igna, yonish yoki karıncalanma bo'lishi mumkin. Boshingizni xiralashgan holda egish yoki siljitish qiyin bo'lishi mumkin.

Bosh barmoqlaridagi uyqusizlikka nima olib keladi?

Bosh barmoqlaringizda uyqusizlikka sabab bo'lishi mumkin. Ba'zilar boshqalarga qaraganda jiddiyroq. Uyqusizlik nimaga olib kelishini aniqlashga yordam beradigan umumiy sog'lig'ingizni ko'rib chiqish juda muhimdir. Bosh barmog'ining tez-tez uchraydigan sabablariga quyidagilar kiradi:

Anksiyete, charchoq va stress

Xavotir, charchoq va stress bilan kasallanganlar ko'pincha tananing turli qismlarida, shu jumladan barmoqlar va qo'llarda uyqusizlikni boshdan kechirishadi.

Ko'krak og'rig'i, bosh aylanishi, ko'ngil aynish, terlash, karıncalanma va yurak urish tezligi ko'pincha uyquga hamroh bo'ladi. Ushbu alomatlar ko'pincha vahima hujumi paytida ham mavjud.

Carpal tunnel sindromi

Karpal tunnel sindromi bosh barmog'ining eng keng tarqalgan sabablaridan biridir. Bu sizning bilak suyaklaringizdan o'tib ketadigan nervlarning siqilishidan kelib chiqadi.

Artrit, suyak chayqalishi va bilakni haddan tashqari ishlatish bu siqishni keltirib chiqarishi mumkin. Boshqa alomatlar orasida karıncalanma, zaiflik va bosh barmog'ining zaifligi sababli narsalarni tushirish tendentsiyasi mavjud.

Servikal radikulopatiya

Servikal radikulopatiya sizning bo'yningizdagi asab qarish yoki shikastlanish natijasida orqa miya tashqarisiga siqilgan, tirnash xususiyati bo'lgan yoki siqilgan bo'lsa paydo bo'lishi mumkin. Bu tez-tez elkama-elka ichiga tushadigan bo'yin og'rig'iga olib keladi, bu esa mushaklarning kuchsizligini va qo'ldan qo'lning noqulayligini keltirib chiqaradi.

Qandli diabet

Qandli diabet kasalligi tufayli yuqori darajada boshqarilsa, qondagi qand miqdori tanadagi asablarga zarar etkazishi mumkin. Ko'pincha, oyoq va oyoqlarda og'riq va noqulaylik paydo bo'ladi. Ammo barmoqlar va qo'llardagi kishilar ham ta'sir qilishi mumkin. Ovqat hazm qilish tizimi, siydik yo'llari, qon tomirlari va yurak bilan bog'liq muammolar ko'pincha og'riq va noqulaylik bilan birga keladi.

Fibromiyalji

Fibromiyalji - bu surunkali holat bo'lib, tanadagi mushaklarda og'riq va charchoqni keltirib chiqaradi. Barmoqlar, qo'llar, oyoqlar, oyoqlar va yuzlarda xiralashish va karıncalanma keng tarqalgan. Bundan tashqari, fibromiyalji bilan og'rigan odamlarda tez-tez bosh og'rig'i, ovqat hazm qilish muammolari va kayfiyat buzilishi mumkin.

Gipotiroidizm

Gipotiroidizm qalqonsimon bez tanada metabolizmni va tanadagi boshqa jarayonlarni tartibga solish uchun zarur bo'lgan gormonlarni yetishtirmasa paydo bo'ladi. Dastlabki bosqichlarida u ko'pincha hech qanday alomatlarga olib kelmaydi.

Ishlov berilmasa, barmoqlar va tananing boshqa qismlarida asabiy shikastlanishlar, og'riq va uyqusizlik paydo bo'lishi mumkin. Bu shuningdek sabab bo'lishi mumkin:

• ruhiy salomatlik muammolari
• yurak bilan bog'liq muammolar
• kattalashgan qalqonsimon bez
• miksedema
• bepushtlik
• tug'ilish nuqsonlari

Lupus

Lupus - bu tananing barcha qismlariga ta'sir ko'rsatadigan otoimmün holat, shu jumladan:

• qon
• miya
• qo'shma
• yurak
• buyraklar
• bo'g'inlar
• o'pka
• asab

Lupus tufayli kelib chiqadigan asabiy muammolardan biri bu barmoqlar va qo'llarning uyqusi, shuningdek tananing boshqa qismlari.

Achchiq anemiya

Ovqatdan B-12 vitaminini olish uchun sizda oqsillar etarli bo'lmaganda, xavfli anemiya ro'y beradi. Sog'lom bo'lish uchun tanangiz etarlicha qizil qon hujayralarini ishlab chiqara olmaydi.

Davolashsiz ushbu holat organlarning shikastlanishiga, suyaklarning zaiflashishiga olib keladi va saraton xavfini oshiradi. Ushbu holat, shuningdek, nevrologik muammolar va asabni shikastlashi, barmoqlar, qo'llar va tananing boshqa qismlarida uyqusizlikka olib kelishi mumkin.

Periferik neyropatiya

Periferik neyropatiya barmoqlar, qo'llar, oyoqlar va oyoq barmoqlarida uyqusizlik, og'riq va zaiflikni keltirib chiqarishi mumkin. Ba'zan bu tananing boshqa qismlariga ta'sir qiladi. Ushbu holat ko'pincha periferik nervlarning shikastlanishiga olib keladi:

• diabet
• infektsiyalar
• ba'zi dorilar, masalan, kimyoterapiyada ishlatiladigan dorilar
• metabolik muammolar
• jarohatlar
• alkogolga qaramlik

Raynaud fenomeni

Raynaud kasalligi, Raynaud kasalligi deb ham ataladigan hodisa, sovuq haroratlarda yoki stressda bo'lganingizda tananing notinch va sovuq bo'lishiga olib kelishi mumkin. Teringizni qon bilan ta'minlaydigan kichik arteriyalar torayadi.

Ko'pincha bu holat barmoqlar va oyoq barmoqlarida uyquchanlikni keltirib chiqaradi, ko'pincha isinish paytida qoqish yoki qoqish hissi paydo bo'ladi. Teringiz sovuq yoki stressga javoban rangini o'zgartirishi mumkin.

Romatoid artrit

Romatoid artrit - bu otoimmün kasallik bo'lib, tanangiz o'z to'qimalariga hujum qiladi, shu jumladan:

• qon tomirlari
• ko'zlar
• yurak
• bo'g'inlar
• o'pka
• teri

Davolanmasa, romatoid artrit bilaklarda suyak chayqalishini keltirib chiqarishi mumkin, bu esa karpal tunnel sindromini keltirib chiqaradi va bosh barmoqlaridagi noqulaylik, og'riq va zaiflik bilan birga keladi. Boshqa alomatlar o'z ichiga olishi mumkin:

• shishgan va iliq bo'g'inlar
• qo'shma qattiqlik
• charchoq
• isitma
• vazn yo'qotish

Ulnar asabni siqish

Bo'yinning ostidan qo'lingizga o'tadigan uchta asosiy nervlardan biri bo'yin, tirsak yoki bilak ostida torayib qolganda, ulnar asabni siqish va boshqa siqish sindromlari paydo bo'lishi mumkin. Barmoqlar va qo'llardagi qichishish, karıncalanma va zaiflashgan tutish bu holatning barcha alomatlaridir.

Bosh barmoqlaridagi uyqusizlikning boshqa sabablari

Bosh barmog'ining kamroq tarqalgan sabablari quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin:

• amiloidoz
• ganglion kistasi
• barmoqlaringiz, bilaklaringiz, qo'llaringiz yoki bilaklaringiz, masalan, singan joylar yoki singan joylar
• muzlash
• Guillain-Barre sindromi
• Xansen kasalligi yoki moxov
• OIV
• Lyme kasalligi
• ko'p skleroz
• Syogren sindromi
• urish
• sifiliz
• vaskulit

Alomatlarning o'ziga xos sabablari

Boshqa alomatlar bilan bir qatorda, bosh barmog'ingizda qanday qilib qayg'urayotganingizni tekshirish uning sababini aniqlashga yordam beradi. Bosh barmoq og'rig'ining o'ziga xos turlarining keng tarqalgan sabablari:

Bosh barmog'i uchida yoki padda noaniqlik

• tashvish, charchoq va stress
• diabet
• hipotiroidizm
• fibromiyalji
• qizilo'ngach
• xavfli anemiya
• periferik neyropatiya
• Raynaud kasalligi
• karpal tunnel sindromi
• romatoid artrit
• servikal radikulopatiya
• romatoid artrit

Bosh barmoqda, ko'rsatkich yoki o'rta barmoqdagi noaniqlik

Bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingizdagi, shu jumladan elkangizdagi noaniqlik

Doktorni qachon ko'rish kerak

Ba'zi hollarda davolanishsiz bosh barmog'ining og'rig'i yaxshilanadi. Doimiy bosh barmog'ining og'rig'i jiddiy kasallikning belgisi bo'lishi mumkin. Bosh barmoqlaridagi har qanday noqulaylik uchun shifokor bilan maslahatlashish muhimdir:

• tanangizning boshqa qismlariga tarqaladi
• keladi va ketadi
• yomonlashadi
• kundalik hayotingizga aralashadi
• ma'lum bir faoliyat bilan bog'liq paydo bo'ladi

Agar bosh barmog'ingiz yoki tanangizning boshqa qismidagi uyqusizlik to'satdan chalkashlik, zaiflik, falaj, gapirishda qiynalish, bosh aylanishi yoki kuchli bosh og'rig'i bilan boshlasa, darhol tez yordam chaqiring.

Bosh barmog'ining buzilishi qanday tashxis qilinadi?

Avval shifokor qo'lingizni va tanangizning boshqa qismlarini vizual tekshiruvdan o'tkazadi. Agar sizning uyqusizlik sababi ko'rinmasa, tashxis qo'yish uchun ular ko'rish, siydik yoki qon tekshiruvlarini o'tkazishi mumkin.

Bosh barmoqlaridagi uyqusizlikni davolash

Shifokor sizning tashxisingiz asosida davolash rejasini taklif qiladi.

Uy sharoitida davolanish

Bosh barmoqlarining uyqusizligini keltirib chiqaradigan bir nechta sharoitlar, masalan, siqilish, uyda dam olish, issiqlik va muz bilan davolash mumkin. Quyidagi narsalar xirillashni kamaytirishi mumkin:

• massaj
• mashq
• Epsom tuzli vannalar
• stressni boshqarish va yengillik texnikasi
• tayanch kabi qo'llab-quvvatlovchi qurilmalar

Agar ushbu uy davolari yordam bermasa, ehtimol siz tibbiy davolanishga muhtoj bo'lasiz.

Tibbiy davolanish

Bosh og'rig'iga olib keladigan boshqa holatlar, masalan, diabet kasalligi, dori-darmonlar bilan davolash kerak. Karpal tunnel sindromi va servikal radikulopatiya kabi ba'zi holatlar jarrohlik amaliyotini talab qilishi mumkin. Bosh og'rig'iga sabab bo'ladigan asab muammolari bo'lgan ba'zi odamlar uchun jismoniy terapiya ham foydali bo'lishi mumkin.

Olib ketish

Bosh barmoqlaridagi uyqusizlik turli xil sabablarga ega bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda sabablarni uyda dam olish va parvarish qilish bilan davolash mumkin. Ammo boshqa hollarda sabablarni tibbiy davolanish bilan hal qilish kerak. Agar sizda shubha bo'lsa, bosh barmog'ingizning xiralashishiga olib keladigan sabablarni topish uchun shifokorga murojaat qiling.