Men deyarli ekzemadan vafot etdim: oddiy bo'lmagan parhez meni qanday qutqardi

Tarkib

• Dastlabki yillar
• Kollejga
• Yangi parhez, yangi hayot
• Xamirturush

Rut Basagoitiya tomonidan tasvirlangan

Teridagi qichiydigan qizil dog'lar, agar ular paydo bo'lishi mumkin bo'lgan barcha usullarni qo'shsangiz, shamollash kabi tez-tez uchraydi. Xato chaqishi, zaharli pechak va ekzema - bu atigi bir nechtasi.

Menda ekzema bor edi. Menga aytishicha, bu 3 yoshimda paydo bo'lgan. Mening ekzemam bilan bog'liq muammo bu yovvoyi edi, hech qanday ta'minlanmadi. Va har bir shifokor onam meni "haddan tashqari" deb belgilashga majbur qildi.

Yillar o'tib, mening hayotim shu qadar kutilmagan yo'l tutadiki, ekzema tufayli meni o'lim santimetrga yaqinlashtirdi, kimdir mening ishim haqiqatan ham "o'ta" ekaniga rozi bo'lishi mumkin edi. Ekzemadan o'lish haqida kamdan-kam hollarda eshitish mumkin bo'lsa-da, oddiy ovqatlanish o'zgarishi mening hayotimni o'zgartirganligi sizni eng hayratda qoldirishi mumkin.

Dastlabki yillar

Onamning otasi pediatr edi. Garchi mening bobom mening terim haqida ko'p gapirmagan bo'lsa-da, biz tashrif buyurganimizda u har doim men uchun kuchli kortizon kremiga ega edi. U bizga bu bolalardagi narsalardan biri ekanligini aytdi va u yo'q bo'lib ketishiga amin edi.

Bizning oilaviy shifokorimiz ham mening ota-onamga va mening ekzemam bir kun o'z-o'zidan yo'q bo'lib ketishini aytdi. Belgilangan kremni kuniga ikki-uch marta ishlatish, jo'xori hammomlarini olish va kutishdan boshqa hech narsa qilinmadi.

Shunday qilib, men ehtiyotkorlik bilan losonlarni qirib tashladim, ammo terim qichiydi. Bu juda kuchli edi. 20000 ta chivin chaqishini tasavvur qiling. Men doim shunday his qilardim.

Men terimni chindan ham o'ylamasdan yirtib tashlaganimda, "tirnalmang", dedi dadam beparvolik bilan.

O'qiganimni, televizor ko'rayotganimni yoki o'yin o'ynayotganimni ko'rgan onam "tirnalmang" deb takrorladi.

Og'riq qichishishdan xalos bo'ldi. Men terimni sindirib, doimo o'zini tiklab turishi kerakligini aytmoqchi emas edim. Ba'zan men sochiq yoki boshqa mato bilan juda qattiq surtgan bo'lsam ham shunday bo'ladi. Ekzema terimni mo'rtlashtirdi va vaqt o'tishi bilan kortizon qatlamlarni ingichka qildi.

Buzilgan teriga yuqtirish mumkin. Shunday qilib, tanam qo'llarim, oyoqlarim, orqam, oshqozon va bosh terimdagi qirib tashlangan dog'larni tiklashga astoydil harakat qilar ekan, uning shamollash, shamollash va strep tomoqlaridan himoyasi kamroq edi. Men hamma narsani aylanib chiqayotganimni ushladim.

Vannaga tushish azobidan yig'lagan kunlarimning birida onam meni boshqa teri mutaxassisiga olib borishga qaror qildi. Sinovlar uchun kasalxonaga yotqizildim. Hammasi odatdagidek qaytdi. Menga allergiya bo'lgan yagona narsa chang edi. Hech kimda javob yo'q edi va menga u bilan yashashni o'rganishni buyurishdi.

Keyin men kollejga o'qishga kirdim va o'lishga oz qoldi.

Kollejga

Men ikkita oddiy sababga ko'ra Janubiy Kaliforniyadagi maktabni tanladim: Uning dahshatli kimyo dasturi bor edi va ob-havo yil davomida iliq edi. Men kimyogar bo'lib, kasalliklarga davo topmoqchi edim va yozda terim har doim yaxshi edi.

Sniffles va tomoq og'rig'i odatda men atrofida yurar edi, shuning uchun men darslarga borganimda, yotoqxonamizdagi do'stlarimiz bilan karta o'ynaganimizda va choyxonada ovqatlanib yurganimda hamma narsa odatdagidek edi.

Kichik maktab o'quvchilarga yaxshi g'amxo'rlik qilishdan faxrlanayotgani uchun hammamizda majburiy murabbiylar uchrashuvlari bo'lib o'tdi. Men ustozimga tashrif buyurganimda va yana bir bor kasal bo'lib qoldim, u juda tashvishga tushdi. U meni o'zi shaxsiy shifokori huzuriga olib bordi. Menga sovuq emas, mononuklyoz tashxisi qo'yildi. Menga juda ko'p dam olish kerakligini aytishdi.

Men uxlay olmadim, chunki tomog'imdagi og'riq va tiqilib qolish shunchalik kuchayganki, yotish chidab bo'lmas edi. Badanim shishganida xonadoshim va do'stlarim xavotirga tushishdi va gapira olmadim, chunki tomog'imda stakan bor edi. Men ota-onamga uchmoqchi ekanligimni kichik taxtada yozdim. Men bu oxirat deb o'ylardim. Men o'lish uchun uyga ketayotgan edim.

Meni samolyotdan otam tomon olib ketishdi. Meni tez yordamga olib borganida u vahimaga tushmaslikka harakat qildi. Ular mening qo'limga IV yuborishdi va dunyo qorayib ketdi. Bir necha kundan keyin uyg'onib ketdim. Hamshiralar menga buni amalga oshirishni yoki qilmasligimni bilmasligimni aytishdi. Jigarim va taloqim yorilib ketishiga oz qoldi.

Men tirik qoldim, ammo o'qituvchilar, ma'murlar, ota-onam va do'stlarim mendan maktabni tark etish va yaxshi bo'lishni o'rganishni iltimos qilishdi. Eng katta savol qanday edi? Egzema mononi ancha yomonlashtirdi va mening tanam doimiy kurash olib bordi.

Javob sayohat qilish uchun etarlicha bo'lganimda keldi. Men Londonga uyiga ko'chib o'tgan do'stimga tashrif buyurdim va tasodifan u erda Milliy Ekzema Jamiyatini topdim va unga qo'shildim. Adabiyotda men kabi ko'p holatlar bo'lgan. Birinchi marta men yolg'iz emas edim. Ularning javobi vegetarian parhezni qabul qilish edi.

Yangi parhez, yangi hayot

O'simliklarga asoslangan parhez va ekzemani davolash o'rtasida kuchli bog'liqlikni ko'rsatadigan juda ko'p aniq dalillar mavjud emasligiga qaramay, ba'zi tajribaviy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, hayvonot mahsulotlaridan tashqari parhez juda foydali bo'lishi mumkin. Xom, vegan dietasi ekzemaga qarshi echimdir, deb kafolat beradiganlar ham bor.

Albatta, dietangizni keskin o'zgartirish oson ish emas. Minnesota shtatida o'sib-ulg'ayganimda, men to'rtta asosiy oziq-ovqat guruhini iste'mol qildim: go'sht, sut, non va mahsulotlar. Menga meva va sabzavotlar yoqardi, lekin ular tovoqdagi boshqa ovqatlarning yonida qo'shimcha narsalar bo'lgan. O'simliklarga asoslangan parhez men uchun yangi edi, ammo men barcha sut va go'shtni yo'q qilish orqali o'zgarishlarni amalga oshirishga harakat qildim. Farqi hayratlanarli edi. Yangi parhezni qabul qilganimdan keyin ikki hafta ichida men birinchi marta toza teriga ega bo'ldim. Sog'ligim ko'tarildi va men o'sha paytdan beri ekzemadan ozodman.

Meni sog'lig'imni saqlab qolish uchun hayvonot va o'simliklarga asoslangan oziq-ovqat mahsulotlarining to'g'ri muvozanatini topish uchun ko'p yillar davomida izlanishlar va tajribalar kerak bo'ldi. Bu men uchun ishlaydi, shuning uchun sog'lom va ekzemasiz qolishim mumkin:

• Kichik miqdordagi go'sht
• Sut mahsuloti yo'q
• Shakar qamish yo‘q
• Ko'p donli donalar
• Ko'plab loviya
• Ko'plab mahsulotlar

Shuningdek, men dunyoning turli burchaklaridan foydali va yoqimli taomlarni quchoqlayman.

Xamirturush

Ishonish qiyin bo'lsa-da, men endi o'zimning ekzemamni menga dahshatli salomatlik sovg'asi deb bilaman. Ba'zida bu dahshatli bo'lsa-da, ekzema bilan yashash va uni boshqarish menga hayot tarzimni topishga yordam berdi, bu holatni tozalashdan tashqari, bugungi kunda sog'lom va to'laqonli. Va endi odamlar menga shunday go'zal terim borligini aytishganda kulib qo'yaman.

Syuzan Mark - eklektik fonga ega bo'lgan ko'p qirrali yozuvchi. U animatsiya bilan shug'ullangan, sog'lom oziq-ovqat bo'yicha mutaxassisga aylangan, har qanday ommaviy axborot vositasi uchun yozgan va ekrandan bosib chiqarishgacha barcha yo'llarni o'rganishda davom etmoqda. Ko'p yillar davomida Gollivudda bo'lib, u Nyu-Yorkdagi maktabga qaytib keldi va "Yangi maktab" dan ijodiy yozma ravishda TIV kasb etdi. Hozirda u Manxettenda yashaydi.