Nocebo effekti nima?

Tarkib

• Plasebo va nocebo
• U qanday ishlaydi
• Hayotiy misollar
• O'chokli davolash
• Gripp kelib chiqishi
• Egzama kremlari
• Axloqiy muammolar
• Xabardor qilingan rozilik
• Izlanishlar
• Potentsial foyda
• Pastki chiziq

Plasebo va nocebo

Siz platsebo effekti haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin, ammo nocebo effekti deb nomlangan uning aksi haqida kamroq ma'lumotga ega bo'lishingiz mumkin.

Placebos - bu davolanish kabi ko'rinadigan, ammo mavjud bo'lmagan dorilar yoki protseduralar. Oddiy bir misol, ko'plab oylik tug'ilishni nazorat qilish paketlariga kiritilgan shakar tabletkalari haftasi.

Platsebo effekti platsebo haqiqatan ham o'zingizni yaxshi his qilganingizda yoki semptomlaringizni yaxshilaganda yuzaga keladi.

Boshqa tomondan, nocebo effekti platsebo sizni yomon his qilganda ro'y beradi.

Nocebo effekti, shu jumladan oddiy misollar va nima uchun u bir necha axloqiy muammolarni ko'tarishi haqida ko'proq bilish uchun o'qing.

U qanday ishlaydi

Platsebo effekti haqida ko'plab tadqiqotlar mavjud bo'lsa-da, nocebo effekti hali ham yaxshi tushunilmaydi.

Ammo mutaxassislar nocebo effektini kim boshdan kechirishini aniqlashda rol o'ynaydigan ko'rinadigan bir nechta narsalarni aniqladilar.

Bularga quyidagilar kiradi:

• sizning davolovchi provayderingiz qanday yon ta'siri va natijalari haqida gaplashishi
• sizning shifokoringizga bo'lgan ishonchingiz
• shunga o'xshash davolanish bilan o'tgan tajribangiz
• davolanish yoki dori-darmonlar narxi

Ekspertlar ijobiy yoki salbiy fikrlash insonning jismoniy sog'lig'iga qanday ta'sir qilishini yaxshiroq tushunish uchun endi nocebo effektini ko'rib chiqmoqdalar.

Tasavvur qilingki, siz doimiy bosh og'rig'iga duch keldingiz. Siz yangi tibbiy xizmat ko'rsatuvchi bilan uchrashuv o'tkazasiz. Sizning alomatlaringizni eshitganingizdan so'ng, ular har kuni ertalab ichadigan tabletkalarni buyurishga qaror qilishadi.

Ular sizni hap juda qimmatga tushishi haqida ogohlantirmoqda. Ular, shuningdek, ko'ngil aynish va bosh aylanishi kabi ba'zi nojo'ya ta'sirlarni kutishingizni aytadilar. Sizga aytmayotgan narsa shundaki, bu tabletka shakardan qilingan, ya'ni platsebo.

Siz retseptingizni olib, birinchi tabletkalarni olasiz. Bir soat ichida siz yotishingiz kerakligini his qilasiz. Siz ko'ngil aynishini his etyapsiz va xona biroz aylana boshlaydi, deb qasam ichishingiz mumkin. “Doktor bu haqda menga ogohlantirgan”, deb o'ylaysiz.

Aslida, siz shunchaki zararsiz shakar tabletkasini oldingiz. Ammo ushbu uchrashuv paytida eshitganlaringizning barchasi miyangiz va tanangizga ma'lum bir munosabat bildirishga majbur qildi.

Hayotiy misollar

Mana, sog'liqni saqlashning turli xil stsenariylarida nocebo effekti qanday o'ynashini ko'rib chiqamiz.

O'chokli davolash

Siz oyiga kamida ikki marta migren hujumiga duch kelasiz. Siz ularning oldini olish uchun retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilardingiz, ammo retsepti tugaganidan beri shifokoringizni ko'rolmadingiz.

Qolgan barcha narsalar bilan, siz uchrashuvga vaqt topa olmaysiz. Buning o'rniga siz dorilarni onlayn dorixonadan buyurtma qilishga qaror qilasiz.

Siz qabul qilgan oxirgi dori sizni uyqusizlik hissi tug'dirdi, shuning uchun siz biroz tadqiqotlar o'tkazasiz va boshqa, ammo shunga o'xshash dorini tanlaysiz. Siz dorilarni qabul qila boshlaysiz.

Bir necha kundan keyin siz uxlay olmaysiz va kayfiyatingiz pasayganini sezasiz. Uyqusizlik va ruhiy tushkunlik dorilarning mumkin bo'lgan yon ta'sirlari ro'yxatiga kiritilganligini eslaysiz, shuning uchun siz dorilarni qabul qilishni to'xtatib, shifokorni ko'rishga qaror qildingiz.

Shifokor dori-darmonlarni ko'rib chiqadi va shunchaki ibuprofen ekanligini xabar qiladi. Ammo o'qiganingizga asoslanib (va Internetda retsept bo'yicha dori-darmon buyurtma berishdan xavotirga tushsangiz), siz bilmagan holda ibuprofenni olgan bo'lsangiz, sizda bo'ladigan nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirdingiz.

Gripp kelib chiqishi

Siz birinchi marta grippga qarshi emassiz. Sizga zarba bergan hamshira sizga ignaning kattaroq hajmi vaktsinani siz qabul qilganlarga qaraganda ko'proq zarar etkazishi mumkinligidan ogohlantiradi.

Ilgari hech qachon tortishishlarni boshdan kechirmagan bo'lsangiz ham, siz ushbu emlashni ko'zingizga yosh keltiradigan darajada og'riqli deb bilasiz. Kasallik bir necha kun davom etadi.

Keyingi safar sizga zarba kerak bo'lsa, siz ham shunga o'xshash tajribaga ega bo'lishingiz mumkin, hatto u kichikroq igna bilan ishlangan bo'lsa ham.

Egzama kremlari

Siz qo'lingizda ekzemaga egasiz, siz unga qarshi (OTC) krem ​​bilan davolandingiz. Ammo u ishlamayotganga o'xshaydi. Va uni qo'llashda sizga kremning qanday ta'sir qilishi yoqmaydi, yon ta'sir haqida ogohlantirish.

Siz boshqa narsaga retsept olish uchun shifokoringizni ko'rishga qaror qilasiz. Ular nojo'ya ta'sir ko'rsatmasdan juda yaxshi ishlashi kerak bo'lgan kremni tavsiya qiladilar. Yangi kremni ishlatganingizdan bir necha kun o'tgach, alomatlaringiz tozaligini sezasiz.

Bir kun davomida kremni qo'llash paytida siz faol tarkibiy qismlarga e'tibor berasiz. Ular sizning muvaffaqiyatsiz sinab ko'rgan OTC mahsulotlaridagi kabi bir xil ekan. Va o'rashda siz undan foydalanganda hayratda qoldiradigan sensatsiya paydo bo'lishi mumkinligi haqida aytilgan.

Ikki o'rtasidagi yagona haqiqiy farq bu sizga qanday taqdim etilganligidadir. Siz birjadan tashqari mahsulot uni ishlatishga urinishdan oldin dog 'tushishiga olib kelishi mumkinligini o'qidingiz. Ammo siz hech qanday nojo'ya ta'sir ko'rsatmasligiga ishongan holda ushbu retsept bo'yicha ishlay boshladingiz.

Axloqiy muammolar

Nocebo effekti sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari uchun bir nechta murakkab masalalarni ko'taradi.

Xabardor qilingan rozilik

Axborotli rozilik siyosati sizga protsedura yoki muolajaga to'liq ma'lumot berilmasa, siz to'liq rozi bo'lolmasligingizni anglatadi. Bunga javoban tibbiyot xodimlari davolanish va dori-darmonlar haqida aniq va aniq ma'lumot berishlarini ta'minlash uchun ko'p ishlamoqda.

Ammo bu ma'lumotlar odamlarga nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqaradigan nocebo effektiga ta'sir qilsa nima bo'ladi?

Ba'zi hollarda, bu katta kelishuv bo'lmasligi mumkin. Ammo boshqalarida, bu kimningdir hayotiga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Masalan, davolanish hayot uchun xavf tug'dirsa nima bo'ladi? Odam uchun bunday jiddiy xavfni tushunish juda muhim, ammo agar ularga aytmasa, hayot uchun xavf tug'diradigan xavfni kamaytirsangiz nima bo'ladi?

Izlanishlar

Hatto shunchaki nocebo effektini o'rganish ham muammolarni keltirib chiqaradi. Foydali tadqiqotlar tergovchilarni odamlarga nocebo ta'sirini boshdan kechirishlarini talab qiladi.

Bu odamlarni ataylab salbiy ta'sirlarni yoki natijalarni boshdan kechirishni anglatadi, bu odatda insoniyat tadqiqotlariga kelganda axloqsiz deb hisoblanadi.

Buning o'rniga, mutaxassislar platsebo effektini sinchkovlik bilan o'rganish orqali nocebo effektini yaxshiroq tushunishga harakat qilishadi.

Potentsial foyda

Ncebo effekti ko'pincha salbiy narsa sifatida qabul qilinsa-da, bu sog'liqni saqlash sohasidagi aloqalarni yaxshilashda muhim rol o'ynashi mumkin.

Masalan, o'q uzishdan oldin, sog'liqni saqlash mutaxassisi: «Bu ozroq zarar etkazishi mumkin», - deb aytishi mumkin. Ammo ular shunchaki: "Ko'p odamlar hech qanday og'riq sezmaydilar", deyishsa-chi? Statistikaga "ushbu" preparatni qabul qilgan odamlarning 10 foizi nojo'ya ta'sir ko'rsatgan "oddiy" qo'shilishi ham yordam berishi mumkin.

Shuningdek, bu aqliy tana aloqasi va ongingizning jismoniy sog'lig'ingizga qanday ta'sir qilishi haqida ko'proq ma'lumot olishga yordam beradi.

Pastki chiziq

Platsebo effekti ijobiy fikrlash davolash natijalarini qanday yaxshilashini namoyish etadi. Nocebo effekti salbiy fikrlash teskari ta'sir ko'rsatishi mumkinligini ta'kidlaydi.

Mutaxassislar hali ham nocebo effekti qanday ishlashiga to'liq ishonch hosil qilishmaydi, ammo sizning tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderingiz bilan aloqangiz va ularning aloqa uslubi katta rol o'ynashi mumkin.