Navikulyar sinish nima?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Oyog'ingizdagi navikulyar sinish
• Bilagingizdagi navikulyar sinish
• Oyoq suyagi suyagi sinishining rentgenogrammasi
• Navikulyar sinishlarni davolash
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Navikulyar yoriqlar oyoqning o'rtasida paydo bo'lishi mumkin. Ular bilakda ham uchraydi, chunki qo'lning pastki qismida joylashgan sakkiz karpal suyakdan biri skafoid yoki navikulyar suyak deb ham ataladi.

Navikulyar stress sindirish shikastlanish ko'pincha sportchilarda haddan tashqari foydalanish yoki shikastlanish tufayli kuzatiladi. Navikulyar yoriqlar vaqt o'tishi bilan kuchayib boradi va jismoniy mashqlar paytida yoki undan keyin eng og'riqli his qiladi.

Agar oyog'ingizning o'rtasiga yoki bilagingizga noqulaylik tug'ilsa, ayniqsa, bu joy travma yoki haddan tashqari ishlatilgandan so'ng, tashxis qo'yish haqida doktoringiz bilan suhbatlashing. Davolashsiz vaziyat yomonlashishi mumkin.

Oyog'ingizdagi navikulyar sinish

Oyog'ingiz erga tushganda, ayniqsa siz tez yugurayotganda yoki tez yo'nalishni o'zgartirganda, sizning oyoq o'rtangizdagi qayiq shaklidagi navikulyar suyak sizning tanangizning og'irligini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.

Navikulyar suyakka takrorlanadigan stress yupqa yorilishga yoki tanaffusga olib kelishi mumkin, bu esa doimiy foydalanish bilan asta-sekin o'sib boradi. Boshqa xavf omillari orasida noto'g'ri mashq qilish usullari va qattiq sirtlarda doimiy ravishda yugurish mavjud.

Navikulyar sinishni aniqlash qiyin kechishi mumkin, chunki odatda shikastlanishning shish yoki deformatsiya kabi minimal tashqi belgilari mavjud. Birlamchi simptom - bu og'irlik yuklanganda yoki jismoniy ish paytida oyog'ingizdagi og'riq.

Boshqa alomatlar orasida oyog'ingiz o'rtasida yumshoqlik, ko'karishlar yoki dam olish paytida tushadigan og'riq bo'lishi mumkin.

Bilagingizdagi navikulyar sinish

Sakkiz karpal suyagidan biri, bilagingizdagi navikulyar yoki skafoid suyagi radius ustida o'tiradi - bu sizning tirsagingizdan bilagingizning bosh barmog'iga cho'zilgan suyak.

Bilagingizdagi navikulyar sinishning eng keng tarqalgan sababi - cho'zilgan qo'llarga tushish, bu yiqilish paytida o'zingizni ushlamoqchi bo'lsangiz paydo bo'lishi mumkin.

Ehtimol, ta'sirlangan hududda sezgirlik va og'riq paydo bo'ladi - bilagingizning bosh barmog'i yon tomoningizda joylashgan - va biror narsani chimchilashda yoki ushlab turishda qiynalasiz. Oyog'ingizdagi jarohatga o'xshab, shikastlanish darajasini aniqlash qiyin bo'lishi mumkin, chunki tashqi belgilar minimaldir.

Oyoq suyagi suyagi sinishining rentgenogrammasi

Navikulyar suyak tana vaznining katta qismini qo'llab-quvvatlaganligi sababli, oyog'ingiz og'ir shikastlanganda singan bo'lishi mumkin.

Navikulyar sinishlarni davolash

Agar sizda navikulyar sinish borligiga ishonsangiz, darhol shifokoringizga tashrif buyuring, chunki erta davolanish jarohatlanishning oldini oladi va tiklanish vaqtini kamaytiradi.

X-nurlari sizning suyaklaringizdagi shikastlanishlar uchun keng tarqalgan diagnostika vositasi bo'lsa, navikulyar sinishlar har doim ham osonlikcha ko'rinmaydi. Buning o'rniga, shifokoringiz MRI yoki KT tekshirishni tavsiya qilishi mumkin.

Oyog'ingiz yoki bilagingizdagi navikulyar sinishlarni davolash usullarining aksariyati jarrohlik usulida emas va jarohat olgan joyni og'irligi bo'lmagan gipsda olti-sakkiz hafta davomida dam olishga qaratilgan.

Jarrohlik davolash odatda tezroq normal faollik darajasiga qaytishni istagan sportchilar tomonidan tanlanadi.

Agar bilakdagi navikulyar yoriqlar joyidan siljigan yoki singan uchlari ajratilgan bo'lsa, tez-tez suyakni to'g'ri tekislash va to'g'ri davolanishni osonlashtirish uchun suyaklarning uchlarini birlashtirish kerak bo'lsa jarrohlik davolash. Aks holda, suyak tuzalmaydigan birlashma paydo bo'lishi yoki avaskulyar nekroz deb ataladigan jarayon rivojlanishi mumkin.

Olib ketish

Oyoqdagi navikulyar sinishlar odatda takrorlanadigan stressning natijasidir, bilakdagi shikastlanish odatda travma tufayli yuzaga keladi.

Agar jismoniy faollik oyog'ingizning o'rtasida yoki bilagingizda og'riq paydo bo'lishiga olib keladigan bo'lsa - hatto bezovtalik dam olish bilan yo'qolsa ham - suyakdagi sinishni davolashga imkon beradigan to'liq tashxis qo'yish va davolash rejasi uchun shifokor bilan maslahatlashing.