Muallif: Robert Doyle
Yaratilish Sanasi: 20 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 14 Noyabr 2024
Anonim
Asab kasalliklari asbni tinchlantirish uchun eng foydali kerakli malumot haqida
Video: Asab kasalliklari asbni tinchlantirish uchun eng foydali kerakli malumot haqida

Tarkib

Hozirgi COVID-19 dunyosi har qachongidan ham tozalashga ko'proq e'tibor qaratdi. (Bir necha oy oldin dezinfektsiyalovchi salfetkalarni hech qayerdan topa olmaganingizni eslaysizmi?) Ammo tozalash - hatto pandemiya davrida ham - har doim ham kimyoviy moddalar bo'lgan mahsulotlardan foydalanishni anglatmaydi. Oldinda mutaxassislar “tabiiy” (bu haqida bir soniya ichida) tozalagichlar an’anaviy hamkasblaridan qanday farq qilishini, tabiiy yoki organik tozalash vositasini tanlashda nimalarga e’tibor berish kerakligini tushuntirib berishadi va ba’zi mahsulotlar bilan o‘rtoqlashishadi. (Tegishli: Dezinfektsiyalovchi salfetkalar viruslarni o'ldiradimi?)

Tabiiy tozalash mahsulotini nima aniqlaydi?

Birinchidan, ba'zi noto'g'ri tushunchalarni aniqlaylik. Go'zallik sanoatida bo'lgani kabi, maishiy tozalovchi dunyosida ham mahsulot yorliqlariga yopishtirilgan turli xil terminlar asosan tartibga solinmagan va aniqlanmagan. Bu biroz yovvoyi, yovvoyi G'arbga o'xshaydi, brendlar xohlagan tilini ishlatishi mumkin. Bir nechta umumiy misollar:


Tabiiy: "Mahsulot tavsiflarida" tabiiy "so'zini ishlatishning aniq ko'rsatmalari yo'q. Bu, albatta, mahsulot 100 foiz tabiiy ingredientlardan tayyorlanganligini anglatmaydi",-deydi Blueland kompaniyasining bosh direktori va asoschisi Sara Pajji Yoo. (Shunday qilib, biz ularni "tabiiy" mahsulotlar deb ataymiz, bu hikoyaning maqsadi uchun tirnoqli.) Va esda tutingki, tabiiy har doim ham xavfsiz degani emas. Mishyak, simob va formaldegid tabiiy va zaharli, deb ta'kidlaydi San-Diegodagi Nourish tibbiyot markazida shifokor va funktsional tibbiyot rahbari Jessika Pitross.

Toksik bo'lmagan: Shunga o'xshab, "yashil" tozalovchi mahsulotlarning ko'pini odatda toksik bo'lmagan deb atashadi (va ha, ular odamlarga va uy hayvonlariga zararli ta'sir ko'rsatishi ehtimoli kamroq), bu atama biroz noto'g'ri. . Hamma narsa ma'lum dozada zaharli bo'lishi mumkin, deydi doktor Peatross, hatto suv, kislorod va tuz kabi narsalar. Melissa Maker, boshlovchisi CleanMySpace YouTube kanali rozi bo'ladi: "Toksik bo'lmagan narsa-bu boshqa narsalarga qaraganda ko'proq marketing atamasi".


Ekologik toza: ECOS kompaniyasi innovatsiyalar bo'yicha vitse-prezidenti Jenna Arkinning so'zlariga ko'ra, bu sanoatda eng kam aniqlangan atama. "Bu nimani anglatishini aniqlaydigan qonun yoki qonun yo'q", deydi u.

Organik: Boshqa shartlardan farqli o'laroq, bu hisoblanadi yuqori darajada tartibga solingan. "" Organik "so'zini ishlatish uchun har qanday old yorlig'i, mahsulot kamida 75 foiz organik tarkibni o'z ichiga olishi kerak. "Sertifikatlangan organik" mahsulot bo'lishi uchun ishlatilgan ingredientlar suv tarkibini hisobga olmaganda, umumiy tarkibning 95 foizidan ko'prog'ini tashkil qilishi kerak ", - deydi Arkin." AQSh Qishloq xo'jaligi vazirligi organik tarkibni sertifikatlaydi va ta'minot zanjiri va ishlab chiqarishni tekshiradi. Muvofiqlikni ta'minlash uchun jarayonlar." Aytish kerakki, bu butun rasmni bo'yash shart emas, chunki ko'p ingredientlar hatto organik sifatida ham mavjud emas, deb qo'shimcha qiladi Humble Suds asoschisi Jennifer Parnell. Ko'pincha "organik" yorlig'i ishlatiladi. Shunchaki iste'molchilarni chalg'itish uchun, deydi u.Yu rozi bo'ladi: "Sertifikatlangan organik tozalash vositalarining olami juda kichik va sertifikatlanmagan tozalagichlar ko'p, ular ham sanoat mutaxassislari tomonidan xavfsiz deb hisoblanadilar." Uy toza va sog'lom, agar siz koronavirus tufayli o'zingizni karantinga qo'ygan bo'lsangiz)


An'anaviy va tabiiy tozalash mahsulotlari

Sanoatda ko'p miqdorda "yashil yuvish" mavjudligiga qaramay, tozalash vositalarini shakllantirishda sezilarli farq mavjud. Ekologik turmush tarzi mutaxassisi Denni Seo: "An'anaviylar ko'piklash, oqartirish, yog'dan tozalash va xushbo'y hid olib yurish uchun mo'ljallangan sintetik asosli kimyoviy moddalardan foydalanadi. Tabiiyki, Denni Seo. Uning so'zlariga ko'ra, "yashil" deb hisoblangan mahsulotlar triklosan, ammiak, xlor va ftalatlar kabi kimyoviy moddalardan qochish uchun barcha imkoniyatlarni ishga soladi. Bu tabiiy tozalash vositalari, shuningdek, toksinlarga ko'proq moyil bo'lgan bolalar va uy hayvonlari uchun xavfsizroq bo'lishi uchun ishlab chiqilgan, deya qo'shimcha qiladi Arkin. (Bu haqda keyinroq.)

Tabiiy tozalash vositalaridan foydalanishning afzalliklari

Lekin birinchi navbatda, 101-sonli uy tozalash vositalarining yana bir sessiyasi - bu safar uy tozalash vositalari bilan bog'liq bir nechta (juda qo'rqinchli, tasdiqlangan) muammolar haqida. "An'anaviy tozalash vositalarida ishlatiladigan kimyoviy moddalarning ko'pchiligi tanaga biologik ta'sir ko'rsatishi, gormon, endokrin, nafas olish va immunitet tizimlariga ta'sir qilishi ma'lum", deydi naturopatik shifokor va toksik bo'lmagan hayot bo'yicha mutaxassis Kristian Gonsales. "Ular yallig'lanishga olib kelishi va/yoki genlaringizga ta'sir qilishi va/yoki saraton kasalligiga moyil bo'lishi mumkin."

Nafas olish bilan bog'liq muammolar ayniqsa katta - 20 yillik tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ba'zi tozalash vositalaridan uzoq vaqt foydalanish kuniga 20 ta sigaret chekish kabi zararli bo'lishi mumkin. Seo, uyingizda vaqt o'tishi bilan to'planib, nosog'lom havo muhitini yaratishi mumkin bo'lgan yuqorida aytilgan kimyoviy moddalardan chiqayotgan barcha tutunlarni ayblang, deydi Seo. Ma'lumki, tozalovchi mahsulot bug'lari astma bilan og'rigan odamlarda xurujlarni keltirib chiqarishi mumkin, ammo ular sog'lom odamlarda astma va boshqa nafas olish muammolarining rivojlanishiga olib kelishi mumkin, deya qo'shimcha qiladi doktor Pitross. (Tegishli: Bu koronavirus nafas olish texnikasi qonuniymi?)

An'anaviy tozalash vositalarini almashtirish befoyda tuzatish emas - hatto "yashil" mahsulotlarni ham har qanday tozalash vositasi kabi ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak, - maslahat beradi Seo. "Ko'rsatmalarni o'qib chiqing va mahsulotni qanday ishlatilishi kerak bo'lsa va xavfsiz deb hisoblangan sirtlarda ishlating", deydi Maker. Shunga qaramay, mutaxassislarning ta'kidlashicha, tabiiy tozalash vositalari, ayniqsa, sizning uyingizda bolalar yoki uy hayvonlari bo'lsa, yanada xavfsizroq variant.

Bolalarning toksinlarga ko'proq moyil bo'lishi haqidagi fikrni eslaysizmi? "Bolalar kimyoviy toksiklikka nisbatan ancha himoyasizdir, chunki ularning tanasi hali shakllanib, o'sib bormoqda. Kimyoviy qo'zg'atuvchi omillardan kelib chiqqan bolalik kasalliklari ko'payib bormoqda", - tushuntiradi Truce asoschisi, doktor Ph.Diann Pert. toksik bo'lmagan tozalash brendi. Uy hayvonlari ham xavf ostida; ular yangi yuvilgan poldan o'tayotganda, ular kimyoviy moddalar bilan tozalangan bo'lsa, ular panjalarini suyuqlikka, so'ngra to'g'ridan-to'g'ri o'z tizimlariga kirgizishadi, agar ular rostini aytsak, qachon yalasalar, dedi u.

TL; DR - Xavfsiz tozalovchi vositalardan foydalanishning afzalligi shundaki, siz bolalarni, uy hayvonlaringizni va o'zingizni tanadagi ko'plab tizimlarni buzadigan va sog'likka salbiy ta'sir ko'rsatadigan kimyoviy moddalarga ta'sir qilmaysiz, - deydi doktor Gonsales. (Tegishli: uyingizni mikrob mutaxassisi kabi tozalashning 6 usuli)

Tabiiy tozalash vositalari mikrob va viruslarga qarshi samaralimi?

Bir so'z bilan aytganda, ha, garchi bu unchalik oddiy emas. Birinchidan, yodda tutingki, tozalash va dezinfektsiya qilish (va bu harakatlarni bajaradigan mahsulotlar) - bu ikkita alohida narsa. "Tozalash vositalari mikroblarni sirtdan olib tashlaydi, dezinfektsiyalovchi vositalar esa ularni o'ldiradi", - tushuntiradi Parnell.

Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlariga (CDC) ko'ra, sirtni hatto dezinfektsiyalashdan oldin uni tozalash kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, CDC bu ikki bosqichli jarayonni faqat tez-tez tegib turadigan yuzalar uchun yoki uyda kimdir kasal bo'lganda tavsiya qiladi,-deydi Marilee Nelson, barqaror va toksik bo'lmagan tozalovchi brend asoslari asoschisi. Aks holda, CDC mikroblarga qarshi eng samarali quroldir, hatto tabiiy tozalash vositalarini ham uyni muntazam tozalash uchun ishlatish kerak, deb hisoblaydi. Buning sababi shundaki, ular axloqsizlik, yog 'va axloqsizlikni, shuningdek mikroblarni, viruslarni va bakteriyalarni olib tashlaydi, deya qo'shimcha qiladi u.

Keling, xonadagi fil haqida gapiraylik: bu mahsulotlarni tozalaydimi yoki yo'qmi qilmang qattiq kimyoviy moddalar koronavirusga qarshi samarali. Atrof-muhitni muhofaza qilish agentligi (EPA) virusning qanchalik yangi ekanligini va u haqida qanchalik kam ma'lumotga ega ekanligini hisobga olib, qaysi ingredientlar va mahsulotlar - "tabiiy" yoki boshqa tarzda - COVID-19 ni o'ldirishini aniqlamoqda. Doktor Gonsalesning ta'kidlashicha, koronavirusni yengib o'tadiganlar ro'yxati doimo o'zgarib turadi, garchi hozirda tabiiy tozalovchi timol (kekik yog'ining tarkibiy qismi) bo'lsa. Gipoklorik kislota ham mavjud. EPA ma'lumotlariga ko'ra, FYI, vodorod peroksid va sirka, yaxshi tabiiy ingredientlar bo'lsa -da, koronavirusga qarshi samarali dezinfektsiyalovchi deb hisoblanmaydi. (Tegishli: Gipoxlor kislotasi-bu kunlarni ishlatmoqchi bo'lgan terini parvarish qilish uchun ingredient)

Mahsulotdan nimani izlash kerak

Bu biroz qiyin bo'lishi mumkin, chunki yorliqlardagi atamalar haqiqatan ham ko'p narsani anglatmaydi va oziq-ovqatdan farqli o'laroq, ingredient yorliqlari har doim ham mavjud emas. Yaqin vaqtgacha ishlab chiqaruvchilar tozalovchi mahsulotlarning tarkibini oshkor qilishlari shart emas edi har qanday joyda, etiketkada juda oz,-tushuntiradi Kara Armstrong, M.P.H, xavfsiz va toksik bo'lmagan tozalash mutaxassisi va The Conscious Merchant asoschisi. 2017 yilda Kaliforniya, brendlar mahsulot tarkibini 2020 yilga kelib o'z veb -saytida va 2021 yilgacha qadoqlashda ko'rsatishni talab qiladigan qonun qabul qildi, - deydi u.

Aytish joizki, tabiiy tozalovchi mahsulotlarning ko'plab markalari ko'pincha o'z tarkibini sanab o'tishadi, deydi Nelson. (Agar ular ma'lumotni Internetda osongina topa olmasalar yoki topa olmasalar, bu mahsulot ko'rinadigan darajada xavfsiz bo'lmasligini ko'rsatuvchi yaxshi belgi bo'lishi mumkin.) Yoo shuningdek, brend o'z mahsulotlari haqida boshqa qanday ma'lumotlarni taqdim etishini baholashni tavsiya qiladi. har qanday uchinchi tomon sinovlari natijalari kabi onlayn.

"Agar siz haqiqatan ham o'zingiz va atrof-muhit uchun xavfsiz bo'lgan mahsulotdan foydalanmoqchi bo'lsangiz, eng yaxshi garovingiz uchinchi tomonga ishonishdir", deb maslahat beradi Maker. U EPA Safer Choice yorlig'iga mos keladigan mahsulotlarni qidirishni yoki Atrof -muhit bo'yicha ishchi guruhining (EWG) sog'lom tozalash vositalari ro'yxatiga tayanishni taklif qiladi.Nelsonga ko'ra, yaxshi variantlar ham? Mahsulotdagi shtrix-kodni skanerlash va ingredientlar haqida oson tushunarli maʼlumot olish, shuningdek, Made Safe tomonidan sertifikatlangan mahsulotlarni qidirish imkonini beruvchi Think Dirty ilovasidan foydalanish. xavfsizlik mezonlari.

Oxir -oqibat, xavfsizlik va ishlashning farqi yo'qligini bilish juda muhim, deydi Arkin: "Yashil kimyo an'anaviy tozalash vositalari bilan bog'liq toksik xavflarsiz, uyingizni samarali tozalash uchun tabiatning kuchidan foydalanishning yangi usullaridan foydalanadi. ." Shunday qilib, ushbu eslatmada, eng yaxshi mutaxassislar tavsiya qilgan to'qqizta mahsulotni ko'rib chiqing. (Tegishli: qo'llarni tozalash vositasi koronavirusni o'ldirishi mumkinmi?)

Sinab ko'rish uchun xavfsizroq tozalash vositalari:

Bon Ami kukunli tozalovchi (uni sotib oling, 2 dollarga 9 dollar, amazon.com): "Bu 1886 yildan beri uy atrofida ishlatib kelinadigan ajoyib chang tozalash vositasi. Qattiq dog'lardan xalos bo'lish va yuzalarni porlash juda yaxshi. shuningdek, oynada ishlating ", deydi Maker. Bundan tashqari, u EWG dan yuqori reytingga ega.

Doktor Bronnerning Kastiliya suyuq sovuni (sotib oling, 2 dona uchun 35 dollar, amazon.com): Deyarli har bir mutaxassis bu mega multitasker haqida maqtovga sazovor. "Sertifikatlangan organik va biologik parchalanadigan, ozgina uzoq yo'lni bosib o'tadi", deydi Seo, pollarni tozalash uchun uni issiq suv bilan aralashtirishni taklif qiladi. Maker uni pishirish soda bilan birlashtirib, yog'sizlantiruvchi pasta hosil qiladi (garchi buni ta'kidlaydi). qilmaydi sirka bilan yaxshilab aralashtiring); Gonsales uni arzon va toksinlarsiz maqtaydi; Doktor Peatross uni ko'p qirrali tozalash vositalaridan biri deb ataydi. (Shuningdek qarang: Kastiliya sovuni bilan nima ish bor?)

Puracy Green Tea & Lime Natural Multi-Surface Cleaner (Uni sotib oling, $ 7, target.com): "Faqat o'simliklar va suvdan tayyorlangan, bu yumshoq, ko'p maqsadli purkagich xavfsiz va samarali tozalashni ta'minlaydi", deydi Maker. To'liq maqsadlar uchun, brendga ko'ra, uni uyingizdagi 250 dan ortiq sirtlarda ishlatish mumkin.

Concrobium mog'orga qarshi spreyi (sotib oling, $ 10, homedepot.com): mog'or yoki chiriyotgan bilan kurashasizmi? Ishlab chiqaruvchining xohishiga erishish. "Men bu mahsulotni ko'p yillar davomida dush yuvish, kir yuvish mashinasi qistirmalari va deraza tokchalari kabi sohalarda ishlatganman va tavsiya qilganman. Bu menga eng yoqadigan narsa? Hidi yo'q!"

Filial asoslari Konsentrat (Uni sotib oling, 49 dollar, branchbasics.com): "Bu o'simlik tarkibidagi, hayvonlarda tekshirilmagan va bolalar atrofida xavfsiz bo'lgan xavfsiz ingredientlardan foydalanadi. Bu mening shaxsiy sevimlim", deydi doktor Peatross. Yana bir samarali multitasker, uni shisha va peshtaxtalardan tortib to hojatxonalar va kirlargacha ishlatish mumkin.va hatto tanangiz, uni qancha suv bilan suyultirishingizga qarab. "Bu all-in-one mahsuloti juda samarali va xavfsiz sertifikatlangan. U hatto mening gilamimdan sharob chiqaradi!" maqtadi Armstrong.

Xonim Meyerning "Toza kun" sirka jeli yuvilmaydigan tozalagich (sotib oling, 20 dollarga 3, amazon.com): "Bu qalin, sirka asosidagi jel, hammom va oshxonadagi mineral birikmalar va qattiq suv dog'larini parchalaydi, "deydi Seo o'z tanlovlaridan biri haqida. Bonus: yuvish shart emas.

Ettinchi avlod dezinfektsiyalovchi ko'p yuzalik tozalovchi limon o'ti sitrusi (sotib oling, $5, vitacost.com): Koronavirusni yo'q qiladigan mahsulotni qidirayotganlar uchun bu erda tanlov varianti, chunki u EPA tomonidan tasdiqlangan. "Men buni hozirgi paytda" xavfsizroq "mahsulotim deb bilaman", deydi Armstrong.

ECOSNext Liquidless kir yuvish vositasi Free & Clear (Uni sotib oling, 2 uchun 26 dollar, amazon.com): Seo bu kir yuvish vositasini nafaqat xavfsizligi uchun, balki barqarorligi uchun ham yaxshi ko'radi. "Ferment bilan to'ldirilgan choyshablar dog 'va hidni yo'q qiladi. Ko'p kir yuvish vositalarining asosiy tarkibiy qismi bo'lgan suv yo'q, bu umuman resurslarni isrof qilishdir va og'ir idishlarni tashish uchun plastik chiqindilar yoki yoqilg'i kerak emas", deb tushuntiradi u. U xushbo'y hidsiz variantni tavsiya qiladi, ammo ikkita turli xil hidlar mavjud.

Heinz tozalovchi sirka (sotib oling, $13, amazon.com): "U sirkaga qaraganda oddiyroq emas va bu sirka kislotasining yuqori foizi tufayli juda kuchli tur", deb tushuntiradi Maker. Uning so'zlariga ko'ra, shisha dush eshiklaridagi sovun chiqindilarini yo'q qilish uchun "jiddiy zarba", lekin u qo'lqop kiyishni, ko'zingizga tegmaslikni va bu joy kuchli shamollatilganligiga ishonch hosil qiling.

Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Batafsil Ma’Lumot

Karantin orqali muharrirlarni shakllantirayotgan sog'lom taomlar

Karantin orqali muharrirlarni shakllantirayotgan sog'lom taomlar

Bir umr (10+ hafta) oldin koronaviru karantini bo hlanganda, iz yangi bo' h vaqtingizda tayyorlaydigan barcha mazali va mehnat talab qiladigan taomlardan umidvor edingiz. iz ha hamatli frant uz to...
Suzuvchi musobaqada g'alaba qozonishdan diskvalifikatsiya qilindi, chunki rasmiy uning kiyimi juda oshkora ekanligini his qildi

Suzuvchi musobaqada g'alaba qozonishdan diskvalifikatsiya qilindi, chunki rasmiy uning kiyimi juda oshkora ekanligini his qildi

O'tgan hafta, 17 yo hli uzuvchi Brekkin Uilli , amaldor o'zining orqa tarafini ortiqcha ko'r atib, o'rta maktab qoidalarini buzganini ezib, mu obaqadan chetlatildi.Alya kadagi Dimond o...