Burundan oqindi: sabab, davolash va oldini olish

Tarkib

• Burun bo'shatish nima?
• Burun bo'shatilishiga nima sabab bo'ladi?
• Umumiy sovuq yoki gripp
• Allergiya
• Sinusit
• Boshqa mumkin bo'lgan sabablar
• Burun oqishini qanday davolash mumkin?
• Uy sharoitida davolanish
• Antihistaminiklar
• Burun oqishini oldini ololasizmi?

Burun bo'shatish nima?

Mukus shunchaki burundagi shilimshiq narsa emas - aslida foydali maqsadga ega. U bakteriyalarni, boshqa mikroblarni va qoldiqlarni tuzoqqa tushiradi va o'pkangizga kirishiga to'sqinlik qiladi.

Ba'zi hollarda, masalan, sizda sovuq yoki allergiya bo'lsa, buruningizdan yoki tomog'ingizdan shilimshiq oqib chiqishi mumkin. Buruningizdan shilliq chiqsa, bu burun oqishi deb nomlanadi. Bundan tashqari, uni burun burunidan tomchilar yoki rinoreya deb atash mumkin.

Garchi bu zerikarli bo'lsa ham, burun oqishi tez-tez uchraydi va odatda o'z-o'zidan ketadi. Ammo ba'zi hollarda, bu tibbiy yordam talab qilishi mumkin bo'lgan jiddiy muammolarning belgisi.

Burun bo'shatilishiga nima sabab bo'ladi?

Burun bo'shatilishining sabablari juda ko'p. Eng keng tarqalgan ba'zi kasalliklarga infektsiyalar va allergiya kiradi.

Umumiy sovuq yoki gripp

Umumiy sovuqlik sizning buruningiz va tomog'ingizdagi virusli infektsiyadan kelib chiqadi. Turli xil viruslar bunga sabab bo'lishi mumkin. Garchi bu sizni o'zingizni nochor his qilishi mumkin bo'lsa-da, odatda kelajakda bu zararsizdir.

Grippga burun, tomoq va o'pkangizga hujum qiladigan virus sabab bo'lgan. Gripp virusining shtammlari doimo o'zgarib turadi. Gripp asoratlar xavfi yuqori bo'lgan odamlar uchun xavfli bo'lishi mumkin. Bunga yosh bolalar, katta yoshli odamlar va immuniteti buzilgan odamlar kiradi.

Burundan oqindi - bu umumiy shamollash va gripp uchun juda keng tarqalgan alomatdir. Ushbu kasalliklarga duchor bo'lganingizda, tanangiz virusni o'pkangizga va tanangizning boshqa qismlariga etib borguncha qo'shimcha tuzlar chiqaradi. Ushbu shilimshiqning bir qismi sizning tanangizni buruningiz orqali qoldiradi.

Allergiya

Siz allergik bo'lgan ba'zi moddalarni nafas olayotganingizda, eganingizda yoki ushlaganingizda burun oqishi mumkin. Allergiya reaktsiyasini keltirib chiqaradigan materiallar allergen deb ataladi. Umumiy allergenlarga chang, uy hayvonlari sochlari va o'tlar kiradi. Sizning tanangiz allergenlarga zararli bakteriyalar singari reaktsiya beradi, bu sizning buruningiz ishdan chiqishiga olib keladi.

Sinusit

Sinusit sizning sinuslaringiz yoki buruningizning yo'llari og'riq, shish va qizarish bilan yallig'langanida paydo bo'ladi. Bu sizning burun yo'llaringizni toraytirishi mumkin, bu nafas olishda qiyinchiliklar va shilimshiqning paydo bo'lishiga olib keladi. Agar sizda bunday holat bo'lsa, sizning buruningizdan shilliq paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda siz tomoqqa suv quyayotganini sezishingiz mumkin.

Sinusit bilan bog'liq bo'lgan mukus odatda qalin bo'ladi. Shuningdek, u sariq yoki yashil rangga ega bo'lishi mumkin.

Boshqa mumkin bo'lgan sabablar

Burunning oqishi yoki burunning oqishi mumkin bo'lgan boshqa sabablar quyidagilardan iborat:

• Suvchechak
• homiladorlik
• burilgan septum
• klaster bosh og'rig'i
• giyohvandlik
• tamaki tutuni
• quruq havo

Burun oqishini qanday davolash mumkin?

Sizga tavsiya etilgan davolanish rejasi sizning burun bo'shatilishining asosiy sababiga bog'liq bo'ladi. Ko'p holatlarda, uy sharoitida oddiy davolanish usullaridan foydalangan holda alomatlaringizni engillashtirish choralarini ko'rishingiz mumkin. Ba'zi hollarda sizning shifokoringiz dori-darmonlarni yoki boshqa davolanishni tavsiya qilishi mumkin.

Agar sovuq yoki gripp sizning buruningizdan oqayotgan bo'lsa, davolanish imkoniyatlari cheklangan bo'lishi mumkin. Aksariyat hollarda tanangiz o'z-o'zidan tiklanadi. Siz ko'p dam olishingiz va ko'p suyuqlik ichishingizga amin bo'lishingiz kerak. Ortiqcha dorilar ba'zi alomatlaringizni engillashishiga yordam beradi. Agar sizning grippingiz alomatlari og'ir bo'lsa, shifokor sizga virusga qarshi dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Bu sizning davolanishingizga ketadigan vaqtni kamaytirishi mumkin.

Uy sharoitida davolanish

Qalin va yopishqoq shilliq nafas olishda muammolarga olib kelishi mumkin. Shuningdek, bu sizga quloq infektsiyalari kabi asoratlarning ko'proq xavfini tug'dirishi mumkin. O'zingizning shilliq qavatingizni yo'q qilish uchun choralar ko'ring. Bu sizning simptomlaringizni engillashtirishi va asoratlar xavfini kamaytirishi mumkin.

O'zingizning shilliq qavatingizni yupqalash uchun quyidagilar yordam berishi mumkin:

• ko'p suyuqlik iching
• nazal spreydan foydalaning
• havoga suv qo'shish uchun namlagichni yoqing
• bir piyola issiq suvdan bug 'bilan nafas oling

Agar siz shifokoringiz buyurmagan bo'lsa, ketma-ket uch kun ketma-ket burun purkagichidan foydalanmang.

Antihistaminiklar

Antihistaminiklar allergik reaktsiyalar alomatlarini oldini olish va davolashga yordam beradigan dorilar. Ba'zi antigistaminlar sizni juda uyqusiz qilishi mumkin. Antigistaminlarni qabul qilishda har doim og'ir mashinalarni ishlatish yoki boshqa vazifalarni bajarish bo'yicha tavsiyalar uchun yorliqni tekshiring.

Antihistaminiklar boshqa ba'zi dorilar bilan ham reaksiyaga kirishishi mumkin. Antigistaminlarni qabul qilishdan oldin, ayniqsa, mushaklarni gevşetici, uyqu tabletkalari yoki tinchlantiruvchi vositalardan foydalansangiz, shifokoringiz bilan gaplashishingizga ishonch hosil qiling.

Burun oqishini oldini ololasizmi?

Burun oqishi bilan bog'liq barcha holatlarning oldini olmaysiz. Ammo siz haddan tashqari burun oqishini keltirib chiqaradigan ba'zi sharoitlarni rivojlanish xavfini kamaytirish uchun choralar ko'rishingiz mumkin.

Umumiy shamollash yoki gripp bilan kasallanish ehtimolini pasaytirish uchun:

• kasalliklarni keltirib chiqaradigan mikroblardan xoli bo'lish uchun qo'llaringizni tez-tez yuvib turing
• buruningizni puflaganingizda to'qima qo'llang va ishlatilgan to'qimalarni darhol tashlang
• buruningizni puflaganingizdan keyin qo'lingizni yuving
• har yili grippga qarshi emlash

Agar sizda allergiya bo'lsa, allergenlardan saqlanish uchun choralar ko'ring. Bu allergik reaktsiyaning alomatlarini, shu jumladan burunning oqishini oldini olishga yordam beradi. Agar allergik alomatlaringizning sababini bilmasangiz, har kuni o'zingizning harakatlaringiz va alomatlaringizning jurnalini olib boring. Bu sizga va shifokorga allergenlaringizni aniqlashga yordam berishi mumkin. Shifokoringiz yoki allergistingiz allergiyani tekshirishni tavsiya qilishi mumkin.

Sigaret tutuni va boshqa tirnash xususiyati beruvchi narsalardan saqlanish burun yo'llarining tirnash xususiyati va yallig'lanishiga yo'l qo'ymaydi.