Bu isitiladigan orqa massaj apparati men Amazonda sotib olgan eng yaxshi narsadir

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Yo'q, bu sizga kerak Bizning muharrirlarimiz va mutaxassislarimiz sog'lom turmush tarzi mahsulotlariga shu qadar ishtiyoq bilan qarashadiki, ular asosan hayotingizni qaysidir ma'noda yaxshilashiga kafolat bera oladi. Agar siz hech qachon o'zingizga: "Bu ajoyib ko'rinadi, lekin menga chindan ham ~ kerakmi?" Deb so'ragan bo'lsangiz. bu safar javob ha.

Hayotda shunday narsalar kam aslida dam olishga yordam bering. Albatta, ertalab tez -tez yoga oqadi va kechqurun meditatsiya. ishonchli texnikalar ekanini isbotladilar. Ammo ular hali ham bo'ynimdagi va orqa qismidagi stressni engillashtirishga to'g'ri kelmaydi.

Tushuntiraman.

Men xavotirga tushganimda (ya'ni tez-tez), Men tanamni ichkariga egib, jag'imni qisib, yelkamni qisishga moyil bo'laman-bularning barchasi kompyuterda o'tirib o'tirgan vaqtlar tufayli og'riqni kuchaytiradi. Buning ustiga (ha, men haqiqatan ham o'zimdan kelib chiqqan kabusman), men qornimda uxlayman. (Va, ICYMI, bu sizning sog'lig'ingiz uchun eng yomon uyqu pozitsiyalaridan biridir.)

Shunday qilib, men qo'llarimni ko'tarib, sochlarimni shampun qilish kabi oddiy harakatlar bilan keyingi darajadagi og'riqni his qila boshlaganimda, men tugunlarim aybdor ekanligini bilardim - va menga massaj kerak ... yoki ikki ... yoki uchta. Ammo tez -tez ishdan bo'shatish qimmatga tushishi mumkin, shuning uchun men Internetni echib, faqat impulsiv tarzda sotib oldim Naipo Shiatsu orqa va bo'yin massajchisi (Sotib oling, $50, amazon.com). Va men qilganimdan juda xursandman.

Nyu-York shahridagi o'rtacha chuqur to'qimalarga nisbatan kamroq massaj, bu isitiladigan massajchi maqsadli davolanishni ta'minlaydi. Ma'nosi: Massaj tugunlari chindan ham sizning tugunlaringizga kirib, asta -sekin bo'shashganda chuqurroq va chuqurroq yoğriladi. Agar siz ko'zingizni yumsangiz, sizni haqiqiy hayotdagi Fib Baffi bilan davolashyapti deb o'ylashingiz mumkin.

O'zining uzoq afzalliklari ro'yxatiga qo'shimcha ravishda, mashinaning mo''jizaviy ishchisi uch xil tezlikka ega, shuning uchun siz og'riq va siqilish darajangizga qarab eng maqbulini tanlashingiz mumkin. Shubhasiz, Naipodagi odamlar bitta o'lcham kamdan-kam hollarda hammaga mos kelishini yaxshi bilishadi - siz o'zingizning shaxsiy tetik nuqtalaringizni nishonga olish uchun tugunlarning yo'nalishini soat yo'nalishi bo'yicha, soat miliga teskari yoki ikkalasi o'rtasida almashish uchun sozlashingiz mumkin. Mushaklaringizga doimiy issiqlik oqimi etkazib beradigan va ularga (va siz!) Yanada dam olishga yordam beradigan issiqlik funktsiyasi haqida unutmaylik.

Amazon'dagi boshqa mashhur bo'yin va orqa massajchilardan farqli o'laroq, Naipo sharfga o'xshash shakli tanangizni o'rab oladi va lakros to'pi kabi sirpanib yoki sirpanib ketishidan qo'rqmasdan davolanishdan zavqlanishingiz mumkin. Ergonomik shakli tufayli massajchini deyarli hamma joyda ishlatish mumkin. Glutes? Tekshirish. Oshqozon? Tekshirish. Buzoqlarmi? Tekshirish.

Va agar siz hali sotilmagan bo'lsangiz (lekin, nega ?!), buni tinglang: shiatsu massaj qilish qobiliyati shunchalik kuchliki va shu qadar samaraliki, men tugunlar ustimdan o'ta boshlaganda nafasimni sekin his qila olaman. yuqori orqa. (Tegishli: Massaj olishning ruhiy-tana afzalliklari)

Naiponing bosim va issiqlikning mukammal kombinatsiyasi ostida birinchi marta eriganimdan buyon to'rt oy o'tdi va bu rasman Amazonda isitiladigan massajchi emas. Bu kafolatlangan tugun qotil va uzoq kundan keyin dam olish uchun ishonchli vosita - va endi men u bilan QTni xohlayman. Sinab ko'ring, siz ham shunday qilasiz.

Uni sotib oling: Naipo Shiatsu orqa va bo'yin massajchisi, 50 dollar, amazon.com

Uchun ko'rib chiqish