Mushaklarning qattiqligini nima keltirib chiqaradi?

Tarkib

• Mushaklarning qattiqligi nima?
• Mushaklarning qattiqligini nima keltirib chiqaradi?
• Mushaklarning qattiqligi to'g'risida shifokorga qachon murojaat qilishingiz kerak?
• Mushaklarning qattiqligi qanday tashxis qilinadi?
• Mushaklarning qattiqligi qanday davolanadi?
• Uy sharoitida davolanish
• Tibbiy davolanish

Mushaklarning qattiqligi nima?

Mushaklarning qattiqligi, shuningdek mushaklarning kuchlanishi, qattiqlik yoki qattiqlik deb ham nomlanadi, bu mushak og'rig'ining eng keng tarqalgan sabablaridan biridir.

Bu mushaklarning normal dam ololmasligi bilan tavsiflanadi. Vaziyat tanadagi har qanday mushaklarga ta'sir qilishi mumkin, bu harakatni qiyinlashtiradigan o'tkir og'riqlarga olib keladi.

Mushaklarning qattiqligini nima keltirib chiqaradi?

Butun tanangizda mushaklar mavjud. Tanangizning ma'lum bir qismini harakatlantirishingiz kerak bo'lganda, miyangiz tananing shu qismida joylashgan mushaklarga nerv signalini yuboradi. Bu mushaklarning siqilishiga yoki qisqarishiga olib keladi.

Miya yuboradigan signal turiga qarab, mushaklar biroz yoki ko'p qisqarishi mumkin. Shartnomadan keyin mushaklar keyingi safar foydalanishingiz kerak bo'lguncha bo'shashadi.

Mushaklarning qattiqligi mushak yoki bir guruh mushaklar qisqargan yoki qisman uzoq vaqt davomida qisqarganida sodir bo'ladi. Miya mushakni qisqarishini aytib, asab signallarini yuborishni davom ettiradi, hatto mushaklar endi harakatga kelmasa ham.

Ba'zan bu bir necha soat yoki kun davom etishi mumkin. Mushaklaringiz qancha qisqargan bo'lsa, shuncha ko'p og'riq his etasiz.

Mushaklarning qattiqligi ko'pincha stress tufayli yuzaga keladi.

Stress tanangizning asab tizimiga, shu jumladan sizning asab tizimingizga va ularning ishlashiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Sizning asab tizimingiz qon tomirlariga qo'shimcha bosim o'tkazish orqali stressga javob berishi mumkin, bu esa mushaklardagi qon oqimining pasayishiga olib keladi. Bu mushaklarning kuchlanishiga va og'riqqa olib kelishi mumkin.

Statinlar kabi ba'zi dorilar ham mushaklarning qattiqligiga olib kelishi mumkin. Ba'zi tibbiy sharoitlar ham bunga hissa qo'shishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

• amyotrofik lateral skleroz, bu asab muammolariga va ixtiyoriy mushaklarning nazoratini yo'qotishiga olib keladigan progressiv neyrodejenerativ kasallikdir
• surunkali ekspektoral bo'linma sindromi, bu og'riq va shishishni keltirib chiqaradigan mushak va asab holatida mashqlar
• surunkali charchoq sindromi, bu haddan tashqari charchash, uyqusizlik va mushaklarning og'rig'iga olib keladigan holat
• klaviatura, bu mushaklar, odatda, oyoqlarda qon oqimining etishmasligi tufayli siqilish paydo bo'lgan holatdir
• suvsizlanish, bu etarli darajada suv ichmaslik natijasida rivojlanadigan holat
• kechiktirilgan mushaklarning og'rig'i, bu mushaklarning og'rig'i va qattiqqo'lligi bilan ajralib turadigan holat bo'lib, u juda mashaqqatli mashqlardan keyin bir necha kun yoki kun davomida rivojlanadi
• distoni, bu tasodifiy va ixtiyoriy ravishda mushaklarning qisqarishiga olib keladigan holat
• fibromiyalji, bu mushaklarning og'rig'iga, og'riqqa va qattiqlikka olib keladigan surunkali kasallikdir
• qizilo'ngach, bu surunkali yallig'lanish kasalligi bo'lib, bo'g'imlarda og'riq va qattiqlikni keltirib chiqarishi mumkin
• Lyme kasalligi va Rokki tog'ida aniq isitma, bu asab shikastlanishiga olib keladigan malika kasalligi
• miyofasiyal og'riq sindromi, bu surunkali kasallik bo'lib, unda mushaklardagi nozik nuqtalarga bosim og'riq keltiradi
• Parkinson kasalligi, bu harakatga ta'sir qiluvchi progressiv nevrologik kasallikdir
• polimiyalji revmatikasi, bu mushaklarning og'rig'i va qotib qolishiga olib keladigan surunkali yallig'lanish kasalligi, ayniqsa elkalarida
• takroriy shtamm jarohati, bu mushaklarning haddan tashqari ko'payishi natijasida mushaklar yoki nervlarning shikastlanishi
• romatoid artrit, bu bo'g'imlarga, ayniqsa qo'l va oyoqlarga ta'sir qiladigan surunkali yallig'lanish kasalligi
• bakterial va virusli infektsiyalar
• asablarni chimchilagan

Mushaklarning qattiqligi to'g'risida shifokorga qachon murojaat qilishingiz kerak?

Agar sizning mushaklarning qattiqligi ozgina jarohatlanish, stress yoki haddan tashqari foydalanish natijasida yuzaga kelganligini bilsangiz, uni odatda uyda samarali davolashingiz mumkin. Ammo, agar mushaklaringizning qattiqligi jiddiy shikastlanish yoki tashxislanmagan holat tufayli kelib chiqqan deb hisoblasangiz, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

Agar mushaklaringiz bir hafta ichida yo'qolmasa yoki quyidagi holatlar bilan birga bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak:

• a Shomil luqma
• tushunib bo'lmaydigan toshma
• qizil va shishgan mushaklar
• dori dozasini ko'payishi yoki dori-darmonlarni o'zgartirish

911 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki quyidagi alomatlar bilan birga mushaklarning qattiqligini sezsangiz, darhol tez yordam bo'limiga boring.

• nafas olishda qiyinchilik
• bosh aylanishi
• mushaklarning kuchli zaifligi
• yuqori isitma
• bo'yinning qattiqligi

Mushaklarning qattiqligi qanday tashxis qilinadi?

Mushaklarning qattiqligini tashxislash uchun shifokor avval sizning tibbiy tarixingizni so'raydi va jismoniy tekshiruvdan o'tadi. Shuningdek, ular mushaklarning shikastlanishini qidirish va mushaklarning qattiqligiga olib kelishi mumkin bo'lgan har qanday sharoitlarni istisno qilish uchun laboratoriya tekshiruvlarini o'tkazishi mumkin.

Ushbu testlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• qon sinovlari, bu sizning shifokoringizga mushaklarning shikastlanishini va qattiqlikni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan muayyan otoimmün kasalliklarning mavjudligini tekshirishga yordam beradi
• MRI va KT tekshiruvi, asab tugunlarini qo'zg'atadigan har qanday suyak anormalliklarini aniqlashi mumkin
• an elektromiyogram, bu sizning shifokoringizga mushaklar va asablarning qanchalik yaxshi ishlashini baholashga yordam beradi
• an ultratovush, bu sizning shifokoringizga mushak tolalarida ko'z yoshlari va yallig'lanishlarni topishga yordam beradi

Mushaklarning qattiqligi qanday davolanadi?

Davolashning asosiy maqsadi mushaklarni bo'shashtirishga undashdir. Mushaklarning qattiqligi uchun ishlatiladigan o'ziga xos davolash sababga qarab farq qilishi mumkin.

Uy sharoitida davolanish

Uy sharoitida davolanish odatda kichik jarohatlar, stress yoki haddan tashqari foydalanish natijasida kelib chiqqan mushaklarning qattiqligini davolashda samarali bo'ladi. Ular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Qattiq mushaklarni bo'shashtirishga yordam berish uchun zararlangan mushaklarga issiq kompress yoki isitish padini qo'llang.
• Qattiq mushaklaringizni bo'shashtirishga yordam berish uchun uni sekin torting.
• Mushakni yana qattiqlashishga olib kelishi mumkin bo'lgan zo'riqishli harakatlardan qoching.
• Massaj, yoga yoki tai chi yordamida mushaklarni dam olishga undash.

Tibbiy davolanish

Mushaklaringizning qattiqligiga olib keladigan jiddiy shikastlanishlar yoki sog'lig'ingizning asosiy holatlari uchun sizga tibbiy yordam kerak bo'ladi. Davolash birinchi navbatda holatni yoki jarohatni, so'ngra mushaklarning qattiqligini ko'rib chiqadi.

Mushaklarning qattiqligining aniq sababiga qarab, tibbiy davolanish jarrohlik, dorilar va jismoniy terapiyani o'z ichiga olishi mumkin. Siz va shifokoringiz qaysi davolanish siz uchun eng ma'qul bo'lishini muhokama qilishingiz mumkin.