Haqiqiy onalar bolalarning fitnesga bo'lgan nuqtai nazarini qanday o'zgartirganligi bilan bo'lishishadi

Tarkib

• "Mening tanam bolaligimdagidek o'lchamda, lekin men uning kuchidan hech qachon ajablanmaganman."
• "Bu meni sport bilan shug'ullanishimni va tanamni yanada mazmunli sevishga undadi."
• "Men homiladorlik paytida asabiylashdim, lekin keyin o'zimga bo'lgan ishonchim oshdi."
• Uchun ko'rib chiqish

Tug'ilgandan so'ng, sizning motivatsiyangizni, minnatdorligingizni va munosib g'ururingizni kuchaytiradigan ruhiy va jismoniy o'zgarishlar bo'ladi. Mana, uchta ayol ona bo'lgandan beri fitnesga qanday yaqinlashdi. (Kuchli yadroni tiklash uchun homiladorlikdan keyingi mashqlar rejasini sinab ko'ring.)

"Mening tanam bolaligimdagidek o'lchamda, lekin men uning kuchidan hech qachon ajablanmaganman."

"Mening tanam farzandli bo'lishimdan oldingidek o'lchamda, lekin uning kuchi meni hech qachon hayratda qoldirmagan. Bu kuchli tuyg'u. Men uchalasini ham jonglyor qilayotganda, har bir qo'limda bir bola, asosan, ko'taradi (yoki) surish yoki tortish) 60 funtdan ortiq vaznda, men ona bo'lish menga yashiringan super kuchlarni topishga yordam berganini tushunaman. Men 6 yoshgacha bo'lgan uchta o'g'ilni deyarli hamma joyda, hatto plyaj kunlarida bikinida ham ta'qib qilaman." (Tegishli: onalar Bleyk Livining 61 kilogrammlik tug'ruqdan keyingi vazn yo'qotishidan nimani o'rganishlari mumkin)

-Jessica Britell, Oregon shtatining Nyuberg shahridagi Velour vintage butikining ham egasi, o'g'illari (chapdan) Obodiyo, Nekoda va Yahudo bilan.

"Bu meni sport bilan shug'ullanishimni va tanamni yanada mazmunli sevishga undadi."

"Men homiladorlik va tug'ruqdan keyingi davrda sportchilarni tayyorlashga ixtisoslashganman, shuning uchun birinchi o'g'lim Keyd (hozir 4 yosh) tug'ilganda, men u bilan birga mashg'ulotlarni o'sha yerda davom ettirdim. U og'ir shtangalarni ko'tarayotganimni va murabbiylik qilayotganimni ko'rishga shunchalik odatlanganki, u O'yinchoqlar og'irligi bilan menga taqlid qilishni yaxshi ko'radi. Shu kunlarda men ikkala bolamni ham mashg'ulotlarga jalb qilaman. Oxirgi onalar kuni, men Chancega homilador bo'lganimda, biz oilaviy sayohatga chiqdik; endi men uni ko'kragimga bog'lab qo'yaman. Men Keydni og‘irlikdagi chanada orqamdan tortib olaman. Bu haqiqatan ham o‘zimning atletikam va tanamni yanada mazmunliroq sevishimga sabab bo‘ldi”. (Aloqador: 7 ta onalar Kesa kesmasi nima ekanligini aytib berishadi)

-Brianna janglari, sMoorparkda (Kaliforniya shtati) yangi tug'ilgan o'g'li Chanceni itarib yubordi

"Men homiladorlik paytida asabiylashdim, lekin keyin o'zimga bo'lgan ishonchim oshdi."

"Qizim tug'ilgandan ko'p o'tmay modellashtirishga qaytganimda, men o'zimning hozirgi o'lchamimga qaraganda 14 ga to'la hajmdagi ish uchun buyurtma berdim. Mening birinchi ishim hatto ichki kiyimda edi. Men katta va homilador bo'lganimda tanamni quchoqlagan edim. , va men o'zimga yana sog'lom tarzda sog'lom bo'lib qolishimga ishonardim, shuning uchun men hech qachon bir zumda tekis qorin bo'shlig'i haqida umidsizlikka tushmadim.(Bolaning vaznini yo'qotish vaqt talab etadi.) Haqiqatan ham, True mening qornim ustida yotganida juda ta'sirli lahza, uning Sevimli joy. Homiladorlik paytida asabiylashardim, lekin keyin o'zimga bo'lgan ishonchim ortdi ".

-Keti Uilkoks, Los-Anjelesdagi Natural Model Management asoschisi va muallifi Sog'lom - yangi oriq, qizi True bilan

Uchun ko'rib chiqish