O'chokli va tutqanoq: Ulanish nima?

Tarkib

• Migrenga qanday tashxis qo'yiladi?
• Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan xavf omillari
• O'chokli tutilishga olib kelishi mumkinmi?
• Migrenga qanday munosabatda bo'lishadi?
• O'chokli qanday oldini olish mumkin?
• Outlook qanday?

Agar sizga migren og'rig'i ta'sir qilsa, siz yolg'iz emassiz. Uch oy davomida amerikaliklarning kamida bitta migreni borligi taxmin qilinmoqda. Faol epilepsiya bilan og'rigan odamlarda migren og'rig'i umumiy aholi singari bo'ladi.

Migrenga qanday tashxis qo'yiladi?

O'chokli - bu tez-tez uchraydigan kuchlanish bosh og'rig'iga qaraganda ko'proq kuchli bo'lgan turli xil alomatlarga ega bo'lgan bosh og'rig'i turi.

O'chokli bosh og'rig'ini aniqlash uchun shifokor quyidagi ma'lumotlarni tasdiqlaydi:

1. Quyidagi savollarning kamida ikkitasiga "ha" deb javob berishingiz mumkin:
   • Bosh og'rig'i faqat bir tomonda paydo bo'ladimi?
   • Bosh og'rig'i pulsmi?
   • Og'riq mo''tadilmi yoki og'irmi?
   • Muntazam jismoniy mashqlar og'riqni kuchaytiradimi yoki og'riq shunchalik yomon bo'ladimi, bu harakatlardan qochishingiz kerakmi?
2. Sizda bir yoki ikkitasi bilan bosh og'rig'i bor:
   • ko'ngil aynishi yoki qayt qilish
   • yorug'lik, tovush yoki hidlarga sezgirlik
3. Sizda to'rtdan 72 soatgacha davom etgan ushbu bosh og'rig'ining kamida beshtasi bo'lgan.
4. Bosh og'rig'i boshqa kasallik yoki holat tufayli kelib chiqmaydi.

Odatda, migren bilan diqqatga sazovor joylar, tovushlar yoki jismoniy tuyg'ular hamroh bo'ladi.

Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan xavf omillari

O'chokli ayollarda erkaklarnikiga qaraganda tez-tez uchraydi.

Bosh og'rig'i va ayniqsa, O'chokli kasallik, oddiy aholiga qaraganda epilepsiya bilan og'rigan odamlarda ko'proq uchraydi. Kamida bitta tadqiqot epilepsiya bilan migrenning bosh og'rig'iga duchor bo'lishini taxmin qiladi.

Epilepsiya bilan og'rigan odam epilepsiya bilan og'rigan odamga qaraganda aura bilan migrenni boshdan kechirishi mumkin. Bu shuni ko'rsatadiki, ikkita sharoitga moyillikni yaratadigan umumiy genetik bog'lanish mavjud.

Boshqa xususiyatlar migren bilan bog'liq soqchilik ehtimolini oshirishi mumkin. Bularga antiepileptik preparatlarni qo'llash va tana massasi yuqori ko'rsatkichi kiradi.

O'chokli tutilishga olib kelishi mumkinmi?

Olimlar migren va tutilish o'rtasidagi bog'liqlikni to'liq anglamaydilar. Epileptik epizod sizning migreningizga ta'sir qilishi mumkin. Buning aksi ham bo'lishi mumkin. Migren tutqanoqlarning paydo bo'lishiga ta'sir qilishi mumkin. Tadqiqotchilar ushbu shartlar birgalikda tasodifan paydo bo'lishini istisno qilmadilar. Ular bosh og'rig'i va epilepsiyaning ikkalasi ham bir xil asosiy omildan kelib chiqish ehtimolini tekshirmoqdalar.

Mumkin bo'lgan aloqani tahlil qilish uchun shifokorlar migrenning paydo bo'lish vaqtini diqqat bilan ko'rib chiqadilar:

• soqchilik epizodlaridan oldin
• soqchilik epizodlari paytida
• soqchilik epizodlaridan keyin
• soqchilik epizodlari orasida

Agar sizda epilepsiya bo'lsa, migren va migren bo'lmagan bosh og'rig'ini boshdan kechirish mumkin. Shu sababli, sizning migreningiz va soqchilik bilan bog'liqligini aniqlash uchun shifokor sizning alomatlaringizni ko'rib chiqishi kerak.

Migrenga qanday munosabatda bo'lishadi?

O'chokli og'riqni o'tkir hujumini davolash uchun ishlatiladigan keng tarqalgan dorilar ibuprofen, aspirin va asetaminofenni o'z ichiga oladi. Agar ushbu dorilar samarali bo'lmasa, sizga bir qator alternativalar, jumladan triptan deb nomlanuvchi dorilar sinfini buyurishingiz mumkin.

Agar sizning migreningiz davom etsa, shifokor boshqa dori-darmonlarni buyurishi mumkin.

Siz va shifokoringiz qanday dori-darmonlarni tanlashni tanlashingizdan qat'iy nazar, siz dori-darmon dasturida qanday harakat qilishni bilishingiz va nimani kutayotganingizni tushunishingiz muhimdir. Siz quyidagilarni bajarishingiz kerak:

• Dori-darmonlarni aniq belgilangan tarzda oling.
• Kam dozadan boshlashni kuting va preparat samarali bo'lguncha asta-sekin ko'paytiring.
• Tushuning, bosh og'rig'i, ehtimol, umuman bekor qilinmaydi.
• Har qanday muhim foyda olish uchun to'rt dan sakkiz haftagacha kuting.
• Dastlabki ikki oyda paydo bo'ladigan foydani kuzatib boring. Agar profilaktika vositasi sezilarli darajada yengillashtirsa, yaxshilanish tobora ortib borishi mumkin.
• Giyohvand moddalarni iste'mol qilishni, bosh og'rig'ining og'rig'i va og'riq ta'sirini ko'rsatadigan kundalikni saqlang.
• Agar preparat olti oydan 12 oygacha muvaffaqiyatli bo'lsa, shifokor dori-darmonlarni asta-sekin bekor qilishni tavsiya qilishi mumkin.

O'chokli terapiya, shuningdek, turmush tarzi omillarini boshqarishni ham o'z ichiga oladi. Dam olish va kognitiv xulq-atvor terapiyasi bosh og'rig'ini davolashda foydali ekanligi isbotlangan, ammo izlanishlar davom etmoqda.

O'chokli qanday oldini olish mumkin?

Yaxshi xabar shundaki, siz migren og'rig'idan saqlanishingiz mumkin. Agar sizning migren og'rig'ingiz tez-tez yoki kuchli bo'lsa va har oyda sizda quyidagilardan biri bo'lsa, oldini olish strategiyasi tavsiya etiladi:

• kamida olti kun davomida bosh og'rig'i
• kamida to'rt kun ichida sizni yomonlashtiradigan bosh og'rig'i
• kamida uch kun davomida sizni qattiq buzadigan bosh og'rig'i

Agar sizda har oyda quyidagilardan biri bo'lsa, siz kamroq og'ir migren og'rig'ining oldini olish uchun nomzod bo'lishingiz mumkin:

• to'rt yoki besh kun davomida bosh og'rig'i
• kamida uch kun davomida sizni yomonlashtiradigan bosh og'rig'i
• kamida ikki kun davomida sizni qattiq buzadigan bosh og'rig'i

"Og'ir buzilgan" ning namunasi yotoqda dam olishdir.

Hujumlarning chastotasini ko'paytirishi mumkin bo'lgan bir nechta turmush tarzi odatlari mavjud.

O'chokli oldini olish uchun siz quyidagilarni qilishingiz kerak:

• Ovqatni qoldirib ketishdan saqlaning.
• Muntazam ravishda ovqatlaning.
• Muntazam uyqu jadvalini tuzing.
• Etarli darajada uxlaganingizga ishonch hosil qiling.
• Haddan tashqari stressni oldini olish uchun choralar ko'ring.
• Kofein iste'mol qilishni cheklang.
• Etarli jismoniy mashqlar bilan shug'ullanganingizga ishonch hosil qiling.
• Agar ortiqcha vazn yoki semirib ketgan bo'lsangiz, ozib oling.

O'chokli og'riqni oldini olish uchun dori-darmonlarni topish va sinovdan o'tkazish klinik tadqiqotlar narxi va tutqanoq va migren o'rtasidagi murakkab munosabatlar bilan murakkablashadi. Eng yaxshi strategiya yo'q. Sinov va xatolar siz va sizning shifokoringiz uchun eng yaxshi davolanish usulini izlash uchun oqilona yondashuvdir.

Outlook qanday?

O'chokli og'riq ko'pincha erta va o'rta kattalarda uchraydi va keyinchalik sezilarli darajada pasayadi. O'chokli ham, tutqanoq ham odamga katta zarar etkazishi mumkin. Tadqiqotchilar ushbu shartlarni yakka o'zi va birgalikda tekshirishni davom ettirmoqdalar. Istiqbolli tadqiqotlar diagnostika, davolash va bizning genetik fonimiz ularning har biriga qanday ta'sir qilishi mumkinligiga qaratilgan.