Meniskus shikastlanishining belgilari va davolash

Tarkib

• Meniskus shikastlanishining belgilari
• Asosiy sabablari
• Davolash qanday bo'lishi kerak
• 1. Dori vositalari
• 2. Oziq-ovqat
• 3. Jarrohlik
• Yaxshilash va yomonlashuv belgilari

Meniskus shikastlanishining alomatlari orasida yurish paytida, zinadan yuqoriga va pastga tushish paytida tizza og'rig'i bor. Og'riq tizzaning old qismida joylashgan bo'lib, shikastlanish lateral meniskus bo'lsa yoki tizzaning ichki qismida medial meniskusning shikastlanishi bo'lsa, eng lateral qismga etib borishi mumkin.

Meniskusni tiklash uchun davolash ortopedik jarrohlik, so'ngra fizik davolanish yo'li bilan amalga oshirilishi mumkin. Fizioterapevtik davolanishning boshida odam og'riqni kamaytirish uchun muzni qo'yib, oyog'ini siljitishdan qochib, dam olishi kerak. Bir necha kundan keyin siz tayoqchalar va tizzalar yordamida yurishingiz mumkin. Asta-sekin fizioterapiya ishi bilan odam odatdagi kundalik hayotiga qaytadi.

Meniskus - bu tizzada mavjud bo'lgan xaftaga tuzilishi, masalan, ta'sir yoki to'g'ridan-to'g'ri tizza yoki oyog'iga zarba bo'lganda tizzalarni himoya qilish uchun xizmat qiladi. Ushbu xaftaga artrit, artroz yoki tizza bo'g'imlariga ta'sir qiladigan boshqa muammo bilan sportchilarda, ortiqcha vaznli odamlarda shikastlanishga juda moyil.

Meniskus shikastlanishining belgilari

Meniskusga shikastlanishning asosiy alomati - bu tizzaning old va / yoki yon qismidagi og'riq, bu yomonlashadi yoki zinapoyaga chiqish va tushishni qiyinlashtiradi. Og'riq lokalizatsiya qilingan va kunlar o'tishi bilan kuchayishi mumkin, shuningdek yurishni qiyinlashtirishi mumkin. Bundan tashqari, og'riqli hududning shishishi mavjud.

Shunday qilib, ushbu alomatlar mavjud bo'lganda, tashxisni tasdiqlash uchun rentgen yoki MRI tekshiruvini o'tkazish uchun ortopedga murojaat qilish muhimdir.

Asosiy sabablari

Meniskus shikastlanishlari, odatda, futbol, ​​basketbol yoki tennis kabi ko'plab sport turlarida bo'lgani kabi tizzaga kuchli zarbadan kelib chiqadi. Shu bilan birga, meniskusga zarar etkazishi mumkin bo'lgan ba'zi bir kundalik holatlar mavjud, masalan:

• Badanni bir oyoqda juda tez aylantiring;
• Juda chuqur chayqalishlar qiling;
• Oyoqlaringiz yordamida og'irlikni ko'taring;
• Yurish paytida oyog'ingizni ushlab turing.

Yoshi bilan meniskusning xaftaga tushishi doimiy foydalanish va qon aylanishining pasayishi tufayli susayadi, bu 65 yoshdan keyin, masalan, zinapoyadan yuqoriga yoki pastga tushganda ham osonroq jarohat etkazishi mumkin.

Odatda lateral meniskusning yorilishi oldingi xoch ligamentning yorilishi bilan bog'liq bo'lsa, medial meniskusning yorilishi Beyker kistasining shakllanishi bilan bog'liq. Yanal meniskusning shikastlanishi futbol o'yinidagi kabi to'satdan harakatlarda ko'proq uchraydi, medial meniskusda shikastlanish takrorlanadigan harakatlar natijasida hosil bo'ladi va jarohat meniskusning orqa qismidan boshlanadi va spontan davolanmasdan o'z-o'zidan tuzalishi mumkin.

Davolash qanday bo'lishi kerak

Meniskusning shikastlanishini davolash fizioterapiya yoki jarrohlik yo'li bilan amalga oshirilishi mumkin, eng og'ir holatlarda, meniskusning zararlangan qismini tikish yoki kesish uchun operatsiya qilish zarur bo'lganda, ehtimol operatsiyadan keyin shifokor oyog'ini tark etadi splint bilan immobilizatsiya qilinadi va bu qo'ltiq tayog'idan foydalanishni bildiradi va bu immobilizatsiya kun bo'yi va tunda saqlanib turilishi kerak, faqat vannada va fizioterapiyada olib tashlanadi. Fizioterapiya va meniskus shikastlanishi uchun mashqlarda nima qilish mumkinligini bilib oling.

Taxminan 2 oylik davolanishdan so'ng, davolanishni sozlash uchun odamning ehtiyojini va mahalliy og'riq yoki harakatlanish cheklanganligini tekshirish kerak. Agar odam endi og'riqni sezmasa, lekin tizzasini to'liq egolmasa, mashqlar shu maqsadga muvofiq bo'lishi kerak. Yaxshi mashq - bu tiz cho'kish darajasini oshirish, egiluvchanlik qilish, maqsadi iloji boricha to'piqqa o'tirishga qadar cho'ktirishga urinish bo'lishi mumkin.

1. Dori vositalari

Dori-darmonlarni faqat tibbiy maslahatdan so'ng foydalanish mumkin va ayniqsa operatsiyadan keyin tavsiya etiladi. Operatsiyadan keyingi dastlabki kunlarda shifokor og'riqni yo'qotish uchun Paratsetamol yoki Ibuprofenni qo'llashni tavsiya qilishi mumkin.

Kataflan va Voltaren kabi malhamlar og'riqni nazorat qilishda yordam berishi mumkin, ammo yara to'liq davolanmaguncha qo'llanilmaydi. Tabiiyki, tizza og'rig'i va shishishini engillashtiradigan usul - oyoqlaringizni ko'targan holda dam olish paytida ushbu joyga sovuq kompressor qo'yish.

2. Oziq-ovqat

Qayta tiklash bosqichida siz to'qimalarga qayta tiklanishni osonlashtirish uchun shakarga boy ovqatlarni iste'mol qilishdan va oqsillarga boy oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni ko'paytirishingiz kerak. Shuningdek, tanani to'g'ri namlantirish uchun ko'p miqdorda suv ichish tavsiya etiladi, bu ham tizzalarning moylanishini saqlab qolish uchun muhimdir. Ortiqcha vazndan qochish uchun tez ovqatlanish, alkogolsiz ichimliklar va qovurilgan ovqatlardan saqlanish kerak, bu esa bu qo'shilishning tiklanishiga putur etkazadi. Davolaydigan ovqatlarning misollarini ko'ring.

3. Jarrohlik

Yanal meniskusning yorilishida ortopediya zararlangan qismni olib tashlash uchun tez orada operatsiya qilish kerakligini ko'rsatishi mumkin. Ammo medial meniskusga shikast yetganda, u bo'ylama va kichik o'lchamga ega bo'lsa, shifokor fizioterapiyani ko'rsatib, ko'z yoshining davolanishi mumkinligini aniqlashi mumkin.

Meniskus uning chekkalarida sinib qolganda yoki meniskusning o'rtasida ikki qismga bo'linib, bir xil chelak tutqichini hosil qiladigan jarohat bo'lsa, shifokor ham jarohatni kuchayishini oldini olish uchun darhol jarrohlik amaliyotini tavsiya qiladi.

Meniskusni tiklash bo'yicha operatsiya odatda lokal behushlik ostida, artroskopiya bilan amalga oshiriladi, bu erda shifokor faqat tizzada 3 teshik hosil qiladi, bu orqali meniskusning singan qismini tikish yoki olib tashlash uchun zarur uskunalar kiradi. Jarroh quyidagi davolanish shakllarini tanlashi mumkin:

• Meniskusning eng tashqi qismini tikib qo'ying, chunki u qon bilan sug'oriladi va shuning uchun o'zini qayta tiklashi mumkin;
• Meniskusning zararlangan qismini olib tashlang, artrozning erta shakllanishiga yo'l qo'ymaslik uchun uning qismini sog'lom holda saqlash.

Kasalxonada qolish shart emas, ammo tiklanish vaqti medial meniskus uchun 2 haftadan 3 haftagacha va lateral meniskus uchun 2 oyni tashkil qiladi.

Yaxshilash va yomonlashuv belgilari

Yaxshilash alomatlari davolanish boshlanganda va odam zaruriy dam olish va terapevtik mashqlarni bajarib, shifokor va fizioterapevtning barcha ko'rsatmalariga amal qilganda paydo bo'ladi.

Davolash amalga oshirilmaganda, shikastlanish kuchayishi mumkin va agar meniskus yorilishi va og'riq paydo bo'lsa, bu odamning hayotini cheklab qo'yishi mumkin, og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi dorilarga murojaat qilish kerak. hayot davomida og'riqqa o'rganib qoling. Meniskusning shikastlanishi, shuningdek, ta'sirlangan tizzada erta artrozning shakllanishiga olib kelishi mumkin.