6 Surunkali ich qotishni mukammal tasvirlab beradigan memlar

Tarkib

• Men yaxshiman. Hammasi yaxshi.
• Bir kishi shunchaki "bormaydi"
• GTG, BRB / LOL JK
• Men har doim ham ichak-chavog'imni qimirlatmayman, lekin buni qilsam, hanuzgacha yurishim kerak
• Elyaf yordam beradimi yoki yomonlashtiradimi, aniq emas
• Nihoyat ketgandan keyin meni
• Olib ketish

Agar siz surunkali ich qotishi bilan yashayotgan bo'lsangiz, buni boshqalar bilan muhokama qilishdan qochsangiz tushunarli. Hammom bilan bog'liq narsalar haqida gaplashish ba'zida hatto eng yaqin do'stlaringiz bilan ham noqulay bo'lishi mumkin. Ammo sizning holatingiz haqida boshqalarga ochib berish, o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi. Bu, ayniqsa, agar ular ahvoli bilan yashayotgan bo'lsalar va siz boshdan kechirayotgan narsalaringiz bilan o'rtoqlashsangiz.

Memlar bizning umumiy tajribamizni haqiqatning kulgili kichik yadrolariga qaytarishning ajoyib usuli. Umid qilamanki, ich qotishi haqidagi quyidagi oltita eslatma sizni nafaqat bezovta qilmaydi, balki surunkali ich qotishi haqida gap ketganda siz yolg'iz emassiz.

Men yaxshiman. Hammasi yaxshi.

Ko'pincha surunkali ich qotishi bo'lgan odamlar uchun tishingizni siqish va hech qanday yomon narsa kabi ko'rinmaslik kundalik hayotning bir qismidir. Kimdir sizdan qanday qilib ishingizni so'rasa, ularga ko'p ma'lumot bermasdan samimiy bo'lolmaysiz. Agar siz ularga sizning ichaklaringizda futbol joylashgandek tuyulayotganini aytmoqchi bo'lsangiz ham, ba'zi odamlar sizning halolligingizni qadrlamaydilar.

Bir kishi shunchaki "bormaydi"

Ba'zan, do'stlaringiz yoki oila a'zolaringiz sizning surunkali ich qotib qolganligingizdan xabardor bo'lsa, ular muammoni tushunmasdan foydali maslahatlarni berishadi. Garchi ularning yuragi odatda kerakli joyda bo'lsa-da, "borishga harakat qiling" deb aytishingiz, asabiylashishi mumkin. Ular sizdan: "Nega men bu haqda o'ylagandim ?!" deyishingizni kutishgandek tuyuladi. Ha, Poline xola sizga katta rahmat.

GTG, BRB / LOL JK

Surunkali ich qotishi haqidagi eng noqulay qismlardan biri bu siz banyoda qancha vaqt sarflashingiz mumkin. Agar siz do'stlaringiz bilan o'tirsangiz yoki hatto undan ham yomoni bo'lsa, banyoda o'tkazgan har bir daqiqangiz abadiylik kabi his etilishi mumkin. O'zingizni tushuntirishingiz shart emasligini unutmang. Agar kimdir sizni shuncha vaqt ushlab turganini so'rasa, qo'ng'iroq qilish kerakligini ayting (bu tabiiy chaqiruv ekanligini aytib tashlab qo'yish yaxshi).

Men har doim ham ichak-chavog'imni qimirlatmayman, lekin buni qilsam, hanuzgacha yurishim kerak

Ba'zida, surunkali ich qotishi bilan bog'liq eng yomon narsa bu kutish, qichishish yoki kramplar emas. Hojatxonaga muvaffaqiyatli tashrif buyurganingizdan keyin ham hanuzgacha borishingiz kerak. Bunday muammoni hech qachon boshdan kechirmagan kishiga bu qanchalik noqulaylik tug'dirishini tushuntirish qiyin. Tasavvur qiling-a, har safar ovqatni tugatganingizda, hanuzgacha sizning tomog'ingizda bir nechta ovqat bor edi. Xo'sh, bundan ham battarroq, va tuyadi kamroq.

Elyaf yordam beradimi yoki yomonlashtiradimi, aniq emas

Agar sizda surunkali ich qotishi bo'lsa, ehtimol sizning dietangizga ko'proq tola qo'shish haqida sizga ko'p marotaba aytilgan. Biroq, ba'zida tolalar vaziyatni yomonlashtirishi mumkin. Shuning uchun yangi qo'shimchalarni boshlashdan oldin har doim shifokor bilan maslahatlashing kerak. Siz istagan oxirgi narsa - o'zingizni yanada zaxira qilish.

Nihoyat ketgandan keyin meni

Surunkali ich qotishi bo'lgan odamlar uchun to'liq ichak harakatini bajarish juda qiyin. Agar siz kunlar yoki hatto haftalarni kutib o'tirsangiz, bu nihoyat sodir bo'lganda transsendentsiya tajribasi bo'lishi mumkin. Siz o'pkangizning yuqori qismida qo'shiq kuylashni xohlaysiz. Yoki, hech bo'lmaganda, o'zingizni orqa tomondan pat qiling. Kabızlıkdan xalos bo'lish - bu hayoliy tuyg'u, va siz bajarilgan ishingiz bilan maqtanishni istamasangiz ham (bu erda hech qanday hukm chiqmasa ham), mag'rurlik qilish yaxshi.

Olib ketish

Ba'zida siz surunkali ichingizdan xijolat tortishingiz mumkin bo'lsa ham, bu haqda har doim va keyin kulish foydali bo'ladi. Boshqa millionlab amerikaliklar ham xuddi shu narsani boshdan kechirishmoqda. Ba'zan, yolg'iz emasligingizni bilish dunyodagi eng yaxshi tuyg'u.