Melanoma alternativ davolash

Tarkib

• Melanoma nima?
• Alternativ davolanish
• Oziqlantirish terapiyasi
• Naturopatik tibbiyot
• O'simliklarni davolash
• Akupunktur va akupressura
• Massaj va jismoniy terapiya
• Gidroterapiya
• Aql-tanani davolash
• Meditatsiya
• Oldini olish
• Outlook

Melanoma nima?

Melanoma teri saratonining jiddiy shaklidir. Bu sizning melanotsitlaringizda yoki teri hujayralarida rivojlanadi. Ushbu teri hujayralari melanin ishlab chiqaradi, bu sizning teringizga rang beradi.

Melanoma Jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra, melanomalarning 70 foizdan ko'prog'i terida mavjud bo'lgan mole yoki qorong'u joyda paydo bo'ladi. Mollar va tug'ilgan kunlarning o'lchamlari yoki tashqi ko'rinishidagi o'zgarishlarni qayd etish muhimdir. Ushbu o'zgarishlar melanoma rivojlanib borayotganligini anglatishi mumkin. Erkaklarda melanoma odatda magistralda, boshda yoki bo'yinda rivojlanadi. Ayollarda, odatda, qo'l va oyoqlarda rivojlanadi.

Melanomaning aniq sabablari to'liq tushunilmagan. Shu bilan birga, quyoshdan yoki ko'nchilik to'shagidan ultrabinafsha (UB) nurlari tushishi uni rivojlanish xavfini oshiradi. Agar erta aniqlansa, melanoma jarrohlik yo'li bilan olib tashlanishi mumkin. Agar u jarrohlik yo'li bilan olib tashlash uchun juda ko'p tarqalsa, boshqa standart davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• kimyoterapiya
• immunoterapiya
• maqsadli davolash

Alternativ davolanish

Qo'shimcha va alternativ tibbiyot (CAM) terapiyalari kasallikni davolash emas, balki stress va og'riqni engillashtirishga qaratilgan. Ba'zi bemorlar davolanishning boshqa usullariga murojaat qilishlari mumkin. Ammo, hech qanday tadqiqotlar alternativ davolanish melanoma yoki saratonning har qanday turini davolashi mumkinligini isbotlamadi. Saratonni to'liq tiklanishini va'da qiladigan alternativ davolanish shubha bilan qabul qilinishi kerak.

Buning o'rniga, siz an'anaviy terapiya bilan birlashtira oladigan CAM terapiyasi haqida doktoringiz bilan suhbatlashishingiz kerak. CAM terapiyasini boshlashdan oldin, uning ijobiy va salbiy tomonlarini ko'rib chiqish oqilona bo'ladi, chunki standart davolanish bilan bir qatorda ba'zi davolash turlari nojo'ya ta'sir ko'rsatishi mumkin. Quyida CAM davolashning eng keng tarqalgan ro'yxati keltirilgan.

Oziqlantirish terapiyasi

Sog'lom ovqatlanish va jismoniy mashqlar har qanday saraton kasalligini davolashda muhimdir. Oziqlantirish terapiyasi sizni sog'lom tana vaznini saqlash va infektsiyaga qarshi kurashishda yordam beradigan muhim oziq moddalar bilan ta'minlaydi. Dori-darmonlar yoki kasallik tufayli yon ta'sirni nazorat qilish, shu bilan birga o'z kuchingizni saqlashga qaratilgan. Sog'lom ovqatlanish tanangizni saraton kasalligiga qarshi kurashishga yordam beradi. Jismoniy mashqlar tanangizni baquvvat qiladi va odatdagi muolajalardan charchashni kamaytiradi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, antioksidantlar bilan ovqatlanish yoki antioksidant qo'shimchalarni qabul qilish saraton kasalligining oldini olishga yordam beradi. Antioksidantlar erkin radikallarni zararsizlantirish orqali saraton kasalligiga qarshi kurashishga yordam beradi. Bu hujayralarga zarar etkazadigan yuqori reaktiv kimyoviy moddalardir.

Tadqiqotlar shuningdek saraton kasalligining oldini olishda yog'lar va oqsillarning roli, shuningdek, curcumin kabi o'simliklarga asoslangan ziravorlar ham o'rganildi. Bundan tashqari, o'simlikka asoslangan oziq-ovqatlardagi ba'zi tabiiy birikmalar saraton kasalligining oldini olishga yordam beradi. Flavonoidlar deb nomlangan bu birikmalar boshqalar qatorida olma, brokkoli, pomidor va uzumda uchraydi.

Naturopatik tibbiyot

Naturopatik tibbiyot turli xil davolanish an'analaridan tabiiy terapiyani o'z ichiga oladi. Bu o'simlik qo'shimchalaridan massaj va akupunktur kabi tanani manipulyatsiya qilish shakllariga qadar.

O'simliklarni davolash

O'simliklarga asoslangan dorilarni choy yoki kapsula shaklida olish mumkin. Yashil choy uzoq vaqtdan beri sog'liq uchun foydali, saratondan artritgacha. Kuchli antioksidantlar bilan to'ldirilgan yashil choy terida shish paydo bo'lishining oldini olishi mumkin.

Akupunktur va akupressura

Akupunktur va akupressura o'z-o'zidan davolagandan ko'ra, saraton kasalligidan og'riqni kamaytirishga qaratilgan. Ikkala usul ham tanangizda bloklangan energiyani chiqarishga qaratilgan. Akupunktur buni sizning tanangizning asosiy nuqtalariga ignalarni kiritish orqali amalga oshiradi. Akupressura tanadagi muayyan nuqtalarga bosim o'tkazishni o'z ichiga oladi.

Massaj va jismoniy terapiya

Massaj va jismoniy terapiya sizga melanomadan kelib chiqqan surunkali og'riqni boshqarishga yordam beradi. Agar melanoma sizning limfa tugunlaringizga tarqalib ketgan bo'lsa, jismoniy mashqlar orqali kuch mashq qilish va cho'zish foydali bo'lishi mumkin.

Gidroterapiya

Gidroterapiya og'riqni engillashtirish uchun bug'li hammom yoki muz paketlari shaklida iliq yoki salqin suvdan foydalanishni o'z ichiga oladi. Iliq suv mushaklaringizni bo'shashtirishi mumkin, muzli va muzli suv esa qon tomirlarini toraytirib yallig'lanishni kamaytiradi. Gidroterapiya ham og'riqni kamaytirishga yordam beradi va yengillikni oshiradi.

Aql-tanani davolash

Mashq qilish melanoma bilan og'rigan bemorlarga sog'lom tana vaznini saqlash va energiya sathini yuqori darajada ushlab turish uchun tavsiya etiladi. Yurish yoki boshqa past ta'sirli harakatlar, masalan, yoga yurak-qon tomir kasalliklarini yaxshilaydi. Yaxshi natijaga erishish uchun siz ushbu tadbirlarni haftada uch-to'rt kun davomida taxminan yarim soat davomida bajarishingiz kerak. Bundan tashqari, yoga pozalari va nafas olishning ahamiyati stressni kamaytirishga yordam beradi.

Meditatsiya

Meditatsiyaning turli shakllari mavjud bo'lsa-da, ularning aksariyati umumiy xususiyatlarga ega. Bunga chalg'itishni cheklash, ochiq, hukm qilmaslik va fokusni aniqlash uchun qulay holatni topish kiradi. Meditatsiya sizning sog'lig'ingizning hissiy, aqliy va xulq-atvor omillari o'rtasidagi munosabatni o'rganish uchun ishlatiladi. Shuningdek, u stress va tashvishlarni engishga yordam beradi.

Oldini olish

Melanomani oldini olishga yordam beradigan juda ko'p oddiy narsalar mavjud:

• Quyoshga uzoq vaqt ta'sir qilishdan saqlaning.
• Choyshablardan saqlaning.
• Doim quyosh nuridan himoya qiling.
• Tashqariga chiqqanda qo'llaringizni, oyoqlaringizni va yuzingizni yopadigan himoya kiyimlarini kiying.

Bundan tashqari, siz teringizdagi har qanday o'zgarishlarni sezishingiz uchun tanishishingiz kerak. Bunga yangi mol yoki frekeslar yoki hozirgi mol, freckles yoki tug'ilgan belgilaridagi o'zgarishlar kiradi. Agar sezsangiz, darhol shifokoringiz bilan maslahatlashing:

• har qanday kattalashish, ayniqsa diametri 7 millimetrdan yuqori
• rangning o'zgarishi
• mole chegarasining nosimmetrikligi

Outlook

CAM terapiyasi melanomani davolay olmaydi. Biroq, ular kasallik va uning davolash usullari, masalan, kimyoterapiya va nurlanish bilan bog'liq ba'zi alomatlarga qarshi kurashishda yordam beradi. Agar melanoma erta va to'g'ri davolanadigan bo'lsa, besh yillik omon qolish darajasi juda yuqori. Omon qolish darajasi:

• 1 bosqich uchun 92-97 foiz
• Ikkinchi bosqich uchun 53-81 foiz
• 3 bosqich uchun 40-78 foiz
• 4 bosqich uchun 15-20 foiz

Sizning davolanish rejangiz va CAM terapiyasini sizning rejimingizga qanday kiritish haqida doktoringiz bilan gaplashishga ishonch hosil qiling. Kasallikni davolash va umumiy farovonligingizni ta'minlash sizning umumiy sog'lig'ingiz uchun juda muhimdir.