Bu davrdagi og'riqli qurilma aslida mening kramplarimni chidab turardi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Liviya fotosurati

Ochig'ini aytganda, menimcha, hayz ko'rish *eng yomoni.* Meni noto'g'ri tushunmang - odamlar hayz ko'rishga berilib ketgani juda zo'r va bu haqda gapirish tobora maqbulroq bo'lib bormoqda. Shunday bo'lsa-da, men hayz ko'rishni yomon ko'raman, chunki bu o'zimni juda xiralashgan his qiladi ... yumshoq qilib aytganda. Shishayaptimi? Tekshirish. Kayfiyat o'zgaradimi? Tekshirish. Va eng yomoni: kramplar. Ikki marta tekshirish.

Qanchalik gormonal tug'ilishni nazorat qilish usullarini sinab ko'rgan bo'lsam ham, men har safar hayz ko'rganimda bachadonimda ozgina troll bo'layotgandek tuyuladi. (Agar bog'lasangiz, men shunday Kechirasiz.) Odatda, men har sakkiz soatda Advil yoki Motrin -ni yuklayman, shuning uchun birinchi kunlarda ishlashim mumkin. Ammo men har doim og'riqli tabletkalarni tez-tez chiqarib yuborishni g'alati his qilardim, chunki uzoq muddat foydalanish bilan bog'liq ba'zi xavflar (masalan, yurak va oshqozon muammolari) mavjud. Adolat uchun, bu xavflar, asosan, katta dozalari va uzoq muddat foydalanish bilan bog'liq, lekin men kamroq-meds-is-ko'proq turi, umuman olganda, baribir. (Va agar siz hayron bo'lsangiz, yo'q, sizning davringiz "toksinlarni to'kish jarayoni" emas).

Shuning uchun men Livia haqida eshitganimda, hayajonlandim, bu yangi gadjet, og'riq davrini o'chirishi mumkin. 2016 yilda birinchi marta e'lon qilingan qurilma haqida o'qiganimdan so'ng, men biroz shubha qildim, chunki u haqiqat bo'lishi uchun juda yaxshi (o'qing: oson) tuyuldi. Qolaversa, dastlabki tekshiruvlar shuni ko'rsatdiki, u ishlamay qolgan bo'lsa -da, u xavfsizlik uchun to'liq baholanmagan. Vomp womp. Shunday qilib, Livia bu yoz FDA ma'qullaganida, men buni sinab ko'rishim kerakligini bilardim.

Bu qanday ishlashi kerak: Har bir to'plamning ichida kichikroq elektr moslamasi bor, u qayta ishlatiladigan jel elektrodlariga ulanadi, ularni og'riqli joyga qo'yish mumkin-odatda qorin yoki belning orqa qismi. Keyin siz uni yoqasiz va elektr stimulyatsiyasi darajasini moslashtirasiz, bu men deyarli sezilmaydigandan jiddiy intensivgacha bo'lgan diapazonlarni topdim. Qurilma teri orqali biriktirilgan hududdagi nervlarni qo'zg'atish orqali ishlaydi, bu sizning miyangizga ushbu hududdan kelib chiqadigan noqulaylikni qayd etishni qiyinlashtirishi kerak.

Qaysidir ma'noda, bu elektr stimulyatsiyasi miyangizni og'riqdan chalg'itadi, diqqatini boshqa joyga qaratadi. Bu shuni anglatadiki, siz darhol yengillikni boshdan kechirishingiz kerak, bu tabletkalarni qabul qilishning birinchi aniq afzalligi. Agar siz hech qachon fizioterapevtga tashrif buyurgan bo'lsangiz va TENS (transkutan elektr nerv stimulyatsiyasi) qurilmasiga ulangan bo'lsangiz, Livia g'oyasi aynan bir xil. (Bu qanday ishlashi haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun brendning foydali (va kulgili) videosini ko'ring.)

Men Livia-ni olganimda, uning qanchalik kichkina ekanligiga hayron bo'ldim. Elektrodlarning o'lchamlari yaxshi bo'lsa -da, ular ulangan kichik quti cho'ntagingizga osongina sig'ishi yoki belbog'ingizga qisilishi mumkin. Hayz ko‘rishim o‘tib ketganda, to‘shakka yotdim, elektrodlarni qorinning pastki qismiga yopishtirib, qurilmani yoqdim. Sensatsiyani tasvirlash qiyin, lekin u karıncalanma va tebranish o'rtasida - garchi siz elektrodlardan hech qanday harakatni ko'rmasangiz ham. Ko'rsatmalarga ko'ra, rag'batlantirish darajasini faqat "yoqimli" tuyulsa, ko'taring, bu men uchun qurilma qodir bo'lgan darajada past edi.

Bir qiziq narsa? Men Liviadan foydalanganda yotoqda yotishim shart emasligini tezda angladim. Men undan deyarli hamma narsa bilan shug'ullanganimda foydalanishim mumkin edi: kompyuterda o'tirganda, aylanib yurganimda, oziq-ovqat xarid qilganda, kechki ovqatga chiqishda, velosipedda haydashda. Siz haqiqatan ham yagona narsa qila olmaydi Buning uchun dush qabul qiling. Va maʼlumotga koʻra, qurilmani texnik jihatdan oʻzingiz xohlagancha yoqishingiz mumkin, ammo biroz tajribadan soʻng men uchun 15-30 daqiqa yetarli ekanligini aniqladim. Bir necha soatdan keyin men yana kramplarni his qila boshladim, men uni boshqa qisqa seansga qaytarib qo'yardim. Hatto u yoqilmagan bo'lsa ham, oshqozonimga qoldirish hayratlanarli darajada befarq edi. (Bog'liq: Menstrüel kramplar uchun tos bo'shlig'idagi og'riqlar qanchalik normal?)

Mening hukmim: Aytmoqchimanki, Liviya mening kramplarimni * to'liq 'yo'q qilmadi. Qurilma yoqilganda, men hali ham o'sha hududda ozgina og'riqni his qilardim. Ammo, men mashg'ulot paytida og'riqni engillashtiradigan boshqa narsalar bilan birgalikda o'zimni yaxshi his qilardim, bu tabletkalarni ochib yubormaslik edi, bu men xohlagan narsadir. Men homila holatida divanda egilib qolishni afzal ko'raman deb o'ylashning o'rniga, odatdagidek hayotimni davom ettirishga muvaffaq bo'ldim. Bu mening kitobimdagi katta yutuqdir. Va qurilma nisbatan qimmat bo'lsa-da (to'liq to'plam sizga $ 149 beradi), siz uni abadiy ishlatishingiz mumkin. Yillar davomida Advilga jamg'aradigan barcha pullaringizni * o'ylab ko'ring*.

Uchun ko'rib chiqish