Lipidogramma (lipid profilini tekshirish): bu nima va u nimani anglatadi

Tarkib

• 1. LDL xolesterin
• 2. HDL xolesterin
• 3. VLDL xolesterini
• 4. HDL bo'lmagan xolesterin
• 5. Umumiy xolesterin
• 6. Triglitseridlar
• Lipit profilining tekshiruvi ko'rsatilganda
• O'zgartirilganda nima qilish kerak

Lipidogramma - bu odamning lipid profilini tekshirish, ya'ni LDL, HDL, VLDL, triglitseridlar va umumiy xolesterin miqdorini tekshirish uchun shifokor tomonidan so'ralgan laboratoriya tekshiruvi bo'lib, ular g'ayritabiiy qiymatga ega bo'lganda rivojlanish uchun katta xavf tug'diradi. masalan, angina, yurak xuruji, qon tomir yoki venoz tromboz kabi yurak-qon tomir kasalliklari.

Lipit profilining tekshiruvi shifokor tomonidan ushbu kasalliklarning xavfini aniqlash va sog'liqni saqlash asoratlarini oldini olish uchun har bir inson uchun ideal davolanishga yordam berish uchun so'raladi. Lipit profilini aniqlash uchun laboratoriyada qon namunasini to'plash kerak, uni ro'za tutish bilan yoki ro'za tutmasdan qilish mumkin. 12 soatlik ro'za tutish zarurati shifokor tomonidan odamning kasallik tarixiga ko'ra ko'rsatilishi kerak.

To'liq lipid profilini tekshirishda quyidagi qiymatlarni kuzatish mumkin:

1. LDL xolesterin

LDL yoki past zichlikdagi xolesterin, xalq orasida yomon xolesterin deb ataladi, chunki u yuqori konsentratsiyalarda bo'lsa, bu yurak-qon tomir kasalliklari xavfi ortishi bilan bog'liq. Shu bilan birga, LDL organizmning to'g'ri ishlashi uchun juda muhimdir, chunki u bir nechta gormonlar hosil bo'lishida ishtirok etadi.

Ideal holda, LDL xolesterin darajasi 130 mg / dl dan past bo'lishi kerak, ammo ba'zi odamlar uchun 100, 70 yoki 50 mg / dl dan pastroq bo'lgan qat'iy nazorat zarur, masalan, turmush tarzi, kasalliklar tarixi yoki boshqalarning mavjudligi. yurak-qon tomir xavf omillari. LDL haqida ko'proq bilib oling va uni boshqarish uchun nima qilish kerak.

2. HDL xolesterin

HDL, yoki yuqori zichlikdagi xolesterin, xalq orasida yaxshi xolesterin deb ataladi va uning muomalada ko'payishi muhim, chunki u yurakni ko'proq himoya qiladi. Yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oldini olish uchun uning qiymati erkaklar va ayollar uchun 40 mg dan yuqori bo'lishi tavsiya etiladi va buning uchun jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish va tarkibida yaxshi yog'lar va tolalarga boy parhez bo'lishi kerak. masalan, baliq, zaytun moyi, sabzavot va urug'lar.

3. VLDL xolesterini

VLDL - bu triglitseridlar va xolesterolni organizm to'qimalariga etkazish funktsiyasiga ega bo'lgan va HDL bo'lmagan xolesterin guruhining bir qismi bo'lgan xolesterin turi, shuning uchun uni past qiymatlarda saqlash kerak, uning qiymatlari tavsiya etilmaydi 30 mg / dL dan yuqori. Yuqori darajadagi VLDL xolesterolining zarari haqida ko'proq bilib oling.

4. HDL bo'lmagan xolesterin

Bu xolesterolning barcha turlarining yig'indisi, HDLdan tashqari va xuddi LDL xolesterin singari, shifokorlar uni yurak-qon tomir kasalliklari uchun muhim xavf omili deb hisoblashadi va davolashni nazorat qilish va boshqarish uchun foydalanishlari mumkin.

HDL bo'lmagan xolesterin LDL uchun ideal deb hisoblanadigan darajadan 30 mg / dl darajasida bo'lishi kerak, shuning uchun agar odam uchun tavsiya etilgan maksimal LDL qiymati 130 mg / dl bo'lsa, HDL bo'lmagan xolesterin 160 mg gacha bo'lsa normal hisoblanadi / dl.

5. Umumiy xolesterin

Bu HDL, LDL va VLDL yig'indisidir va uning qiymati 190 mg / dL dan past bo'lishi maqsadga muvofiqdir, chunki u yuqori bo'lsa, masalan, yurak xuruji, qon tomir, angina yoki pankreatit kabi kasalliklar xavfini oshiradi. . Shunga qaramay, agar yaxshi xolesterin (HDL) juda yuqori bo'lsa, u umumiy xolesterin miqdorini oshirishi mumkinligini yodda tutish kerak, shuning uchun to'liq lipid profilining qiymatlarini taqqoslash har doim muhimdir.

6. Triglitseridlar

Triglitseridlar deb ham ataladigan bu yog 'molekulalari tana va mushaklar uchun muhim energiya manbai hisoblanadi, ammo qonda ko'tarilganda ular qon tomirlarida yog' to'planishiga va yurak-qon tomir kasalliklarining rivojlanishiga yordam beradi.

Lipit profilidagi testda kerakli triglitserid qiymati 150 mg / dl dan kam bo'lib, uning qiymati qanchalik baland bo'lsa, asoratlanish ehtimoli shunchalik katta bo'ladi. Yurak-qon tomir kasalliklaridan tashqari, haddan tashqari yuqori triglitseridlar ham pankreatitni keltirib chiqarishi mumkin.

Triglitseridlarni tushirish uchun nima qilish kerakligi.

Lipit profilining tekshiruvi ko'rsatilganda

Odatda, lipidogramma dozasi kattalar uchun har 5 yilda amalga oshiriladi, ammo agar yurak xastaligi xavfi katta bo'lsa yoki xolesterin boshqa testlarda o'zgartirilsa, bu oraliq qisqaroq bo'lishi kerak.

Ushbu test odatda bolalar va o'spirinlar uchun so'ralmasa ham, masalan, yurak xastaligi rivojlanish ehtimoli yuqori bo'lganlar, masalan, genetik kasalliklari xolesterin, diabet, qon bosimi yoki semirish kabi kasalliklarda.

O'zgartirilganda nima qilish kerak

Lipit profilini o'zgartirganda, shifokor tomonidan boshqariladigan davolashni amalga oshirish kerak, va eng yaxshisi, ovqatlanish mutaxassisi tomonidan kuzatilishi kerak. Ushbu o'zgarishlar bilan kurashishning asosiy usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• Ovqatlanish o'zgarishi: yog 'miqdori yuqori bo'lgan ovqatlar, masalan, qovurilgan ovqatlar yoki yog'li go'sht va ortiqcha uglevodlardan saqlanish kerak. Shu bilan birga, parhez mutanosib bo'lishi va har bir inson uchun ideal miqdordagi ozuqa moddalari bilan bo'lishi kerakligini hech qachon unutmaslik kerak, shuning uchun ovqatlanishni va ideal sharoitda qanday qilib yaxshiroq tanlashni bilishingiz uchun ovqatlanish mutaxassisi bilan maslahatlashing tavsiya etiladi. miqdor;
• Sog'lom turmush tarzi odatlari: yomon xolesterolni kamaytirish va yaxshi xolesterolni ko'paytirish uchun o'rtacha jismoniy mashqlar bilan haftasiga kamida 3-6 marta, o'rtacha 150 minut mashq qilish tavsiya etiladi. Shuningdek, chekishni to'xtatish kerak, chunki bu odat yaxshi xolesterin miqdorining pasayishiga ta'sir qiladi;
• Dori vositalaridan foydalanish: ko'p hollarda shifokor xolesterin va triglitserid miqdorini nazorat qilish uchun dori-darmonlardan foydalanishni tavsiya qiladi va ularning ba'zilari orasida xolesterolni kamaytirish uchun statinlar, masalan simvastatin, atorvastatin yoki rosuvastatin yoki triglitseridlarni kamaytirish uchun fibratlar mavjud. Masalan, Ciprofibrato yoki Bezafibrato. Xolesterolni kamaytiradigan dorilarning variantlarini biling.

Bundan tashqari, yurak-qon tomir kasalliklarini rivojlanish ehtimolini kamaytirish uchun qonda glyukoza miqdorini, qon bosimini nazorat qilish va vazn yo'qotish kabi boshqa xavf omillarini nazorat qilish ham muhimdir, chunki bu omillarning barchasi qon tomirlarida ateroskleroz shakllanishiga yordam beradi va kasallikning rivojlanishi.

Sinovni qanday tushunish va xolesterin miqdorini nazorat qilish uchun nima qilish kerakligi haqida quyidagi videoni ko'rib chiqing: