24 O'pish bo'yicha maslahatlar va fokuslar

Tarkib

• Barchamiz biron bir joydan boshlaymiz
• Vaqt kelishidan oldin tayyor ekanligingizga ishonch hosil qiling
• Bu to'g'ri vaqt va joy ekanligiga ishonch hosil qiling
• Agar shubhangiz bo'lsa, o'pish turini ko'rib chiqing
• Asosiy narsalarni tushirib bo'lgach, siz o'zingizning harakatingizni bajarishga tayyormiz
• So'rang!
• Ichkarida
• Bunga osonlikcha kiring
• Og'zingizni bo'sh tuting
• Qo'llaringizni ishlating
• Agar siz yopiq og'zidan ochiq og'zaki o'pishga o'tishni xohlasangiz
• Tilning uchidan boshlang
• Jiddiy ravishda, butun tilingizni og'ziga solib qo'yishga urinmang
• Tabiiy ritmni toping
• Agar siz to'laqonli shlyuzni xohlasangiz
• Tana tiliga e'tibor bering
• Zichlikni asta-sekin oshiring
• O'pishlar orasida, hatto paytida ham ko'z bilan aloqa qiling
• Ularning lablaridan tanaffus qiling
• Agar siz tishlamoqchi bo'lsangiz, muloyim bo'ling
• Agar siz narsalarni yanada qizdirmoqchi bo'lsangiz
• Agar siz hali bo'lmagan bo'lsangiz, yaqinroq bo'ling
• Boshqa erogen zonalarni o'rganing
• Qo'llaringizni ko'proq ishlatishni boshlang
• Nima bo'lishidan qat'iy nazar o'pish, mulohazalar hal qiluvchi ahamiyatga ega
• Pastki chiziq

Barchamiz biron bir joydan boshlaymiz

Haqiqatni bilib olaylik: o'pish umuman dahshatli yoki o'ta xavfli bo'lishi mumkin.

Bir tomondan, ajoyib o'pish yoki mashg'ulotlar sizni hayratda qoldirishi mumkin.

Ilm-fan hatto o'pish hayotdan qoniqishni oshirish va stressni kamaytirish orqali sog'lig'ingizga katta yordam berishi mumkinligini aytadi, bu ikkita aniq g'alaba.

Boshqa tomondan, ba'zi bir o'pish juda yaxshi emas, ayniqsa noto'g'ri bajarilgan bo'lsa - boshqa odam bilan tupurishni almashtirish g'oyasini idealga aylantiradi.

Agar siz o'pish spektriga qaerga tushganingizni hech o'ylab ko'rgan bo'lsangiz, ushbu maslahatlar va tavsiyalar bu erda sizning o'yiningizni yaxshilashga yordam beradi.

Vaqt kelishidan oldin tayyor ekanligingizga ishonch hosil qiling

O'pish uchun kayfiyat tushganda biz har doim ham nazorat qila olmaymiz, ammo ozgina tayyorgarlik uzoq yo'lni bosib o'tadi. Buni o'ylab ko'rishingizga hojat yo'q!

Agar o'pish kun tartibida bo'lishi mumkinligini bilsangiz, lablaringiz quruq yoki yorilib ketmaganligiga ishonch hosil qiling va ehtimol sarimsoq nonidan voz keching.

Yaxshi qoidalar - lablar yorilib ketishi va tozalanishi uchun, ayniqsa, qish paytida lablar uchun skrablar qilish va labda balzamni ushlab turish.

Nafasingizdan tashvishdasizmi? Tishlarni yuvish uchun hammomga tezda sayohat qilishning yomon joyi yo'q!

Og'zingiz yalpizni yangilab turish uchun nafas olish uchun yalpiz yoki saqich parchasiga ham ishonishingiz mumkin.

Bu to'g'ri vaqt va joy ekanligiga ishonch hosil qiling

Agar bu aniq bo'lmasa, to'la metro poezdida mashg'ulotlarni to'liq o'tkazish eng yaxshi tanlov emas.

Agar sherigingizdan rozilik olganingizdan so'ng, sizning vaziyatingiz ham o'pishga mos kelishini, ham yaxshi kutib olinishini xohlaysiz.

Oila a'zosi oldida lablaridan o'pish har kimga ham ma'qul kelmaydi, lekin yonoqdagi silliq juda yoqimli bo'lishi mumkin.

Haqida o'ylamoq qachon siz ham o'pish uchun borasiz - nafaqat qaerda.

Sizning sherikingiz ularning uy hayvonlari baliqlari nobud bo'lganligi bilan bo'lishdimi? Ehtimol, chiqish uchun to'g'ri vaqt emas, lekin peshonasidan o'pish tasalli berishi mumkin.

Agar shubhangiz bo'lsa, o'pish turini ko'rib chiqing

Bir oz rejalashtirish uzoq yo'lni bosib o'tadi. Qanday vaziyatda ekanligingizni bilganingizdan so'ng - yoki bo'lishni xohlasangiz - buni o'ylab ko'rishingizga hojat yo'q.

Kuchli PDA holda jamoatchilikda mehr-muhabbat ko'rsatishni xohlaysizmi? Kinoteatrda navbat kutayotganda yelkangizni tezroq tortib olish juda yaxshi.

Oldindan namoyish qilishga tayyormisiz? Bo'yinlarida davom etadigan o'pish izi qaltirashga olib kelishi mumkin.

Esingizda bo'lsin, har safar labda o'pish kerak emas. Kichkintoyni boshlash va juda kuchli yo'lga kirishni qarshi olish yaxshiroqdir.

Asosiy narsalarni tushirib bo'lgach, siz o'zingizning harakatingizni bajarishga tayyormiz

O'pish uchun stress bo'lishi shart emas. Agar siz buni to'g'ri qabul qilishdan xavotirda bo'lsangiz, har doim asoslardan boshlang.

So'rang!

Agar siz kimnidir birinchi marta o'pmoqchi bo'lsangiz, og'zaki so'rab, vaziyatni to'g'ri o'qiganingizga ishonch hosil qiling.

U erdan siz tanangizning tilidan ham foydalanishingiz mumkin - biroz yaqinlashganda, sherigingizning yonog'ini qoqib oling - yoki ikkalasini ham sinab ko'ring. Chunki, ha, rozilik shahvoniydir.

Ichkarida

Biroz asabiylashmoqdamisiz? Shoshilmang, ayniqsa boshingizni qaysi tomonga burish kerakligiga ishonchingiz komil bo'lmasa.

Agar peshonangizni urishdan xavotirda bo'lsangiz, boshingizni botirib oling - yoki sherigingizning yuzini muloyimlik bilan yon tomonga yo'naltiring.

Siz sherigingizni pastga qarab qo'yishingizga hojat yo'q, lekin biroz ko'z bilan aloqa qilish dastlabki harakatni kamroq noqulay qilishga yordam beradi.

Bunga osonlikcha kiring

Sekin, yumshoq va engil bosim bilan o'pishni boshlang. Yagona, yumshoq o'pish oddiy va yoqimli bo'lib, uni qurish oson.

Uni uzoqroq cho'zmoqchimisiz? Turli xil bosimni harakat qilib ko'ring yoki diqqatni ularning yuqori labidan pastki labiga o'tkazing. Kamroq, albatta, ko'proq.

Og'zingizni bo'sh tuting

Puckeringizni majburlamang yoki qattiq o'pmang. Oddiy tuting!

Agar shubhangiz bo'lsa, sherigingiz nima qilayotganini aks ettiring. Aksariyat odamlar o'zlarini yoqtiradigan tarzda o'pishga moyil bo'lishadi va bu har doim almashinuv bo'lishi kerak - shouni boshqaradigan bir kishi emas.

Qo'llaringizni ishlating

Dastlab qo'lni joylashtirish biroz noqulay his etishi mumkin, ammo siz uchun eng qulay bo'lgan narsani qiling.

Qo'llaringizni sherigingizning bo'yniga silkitib, sochlariga yoki har biriga bittadan qo'yib ko'ring.

Agar balandlik farqi bo'lsa, siz doimo qo'lingizni sherigingizning soniga yoki pastki qismiga qo'yishingiz mumkin - bu haqda o'ylamang!

Agar siz yopiq og'zidan ochiq og'zaki o'pishga o'tishni xohlasangiz

Uni bir-ikki darajaga tepishga tayyor bo'lganingizdan so'ng, ushbu maslahatlar amalda nolinchi kuch bilan yopiq og'izdan ochiq og'iz o'pishga o'tishda yordam beradi.

Tilning uchidan boshlang

Kamroq narsa, ayniqsa, har qanday til bilan bog'liq bo'lgan narsalar haqida. Yuziga tupurikni hech kim yoqtirmaydi. Buning o'rniga, ularga tilingizning uchi bilan qisqa va yumshoq teginishdan boshlang.

Jiddiy ravishda, butun tilingizni og'ziga solib qo'yishga urinmang

Bu nafaqat drool festivali, balki sizning og'zingizdagi kutilmagan til ham hozirgi kunga qadar eng kam shahvoniy narsadir. Bundan tashqari, bu bit olish uchun retsept. Va jozibali labda tortish usulida emas.

Tabiiy ritmni toping

Nafas olishga ishonch hosil qiling (aniq) va o'zingiz uchun ham, sherikingiz uchun ham yaxshi bo'lgan narsani toping. Qachon shubhalanasiz? So'rang!

Agar siz to'laqonli shlyuzni xohlasangiz

Vaziyatga qarab, o'pish uchun juda qizib ketish uchun ko'p narsa talab qilinmaydi. Agar siz ham, sherikingiz ham o'zingizni qulay his qilsangiz, bunga boring!

Tana tiliga e'tibor bering

Sizning sherikingiz nimani yoqtirishi va nimani yoqtirmasligi haqida ko'proq bilib olishingiz mumkin.

Hamma ham og'zaki signallardan foydalanmaydi, ya'ni nima ishlayotganini ko'rishga e'tibor berish kerak.

O'pish partiyasini faqat sizga foyda keltiradigan joyga olib bormang. Eng yaxshi o'pish - bu qaerda ikkalasi ham sheriklar baxtlidir.

Zichlikni asta-sekin oshiring

Oldindan og'ir mashqlar seansiga o'tishingiz shart emas, lekin uni juda uzoqqa sudrab chiqishni xohlamaysiz.

Sekin-asta o'pishni ko'proq narsaga aylantiring va sherigingizga nimani aytib berishdan qo'rqmang siz yoqadi (yoki yoqmaydi) ham. Aloqa, hatto og'zaki bo'lmagan holda ham muhim ahamiyatga ega.

O'pishlar orasida, hatto paytida ham ko'z bilan aloqa qiling

Xo'sh, mashg'ulotlar paytida sherigingizga qarash juda dahshatli, ammo bu sizning ko'zingizni butun vaqt davomida yumib turishingiz kerak degani emas.

O'pishlar orasida sherigingizga ko'z yugurtirishdan qo'rqmang. Agar siz o'rtada o'pish bilan ko'z bilan aloqa qilsangiz, sherikingiz kuchli ko'z bilan aloqa qilishni afzal ko'rishini bilmasangiz, uni qisqartirish yaxshiroqdir.

Ularning lablaridan tanaffus qiling

O'pish qizib ketganda, joylarni almashtirishdan qo'rqmang. Yaxshi o'pish ularning jag'lari, bo'yin suyagi yoki hatto quloq pog'onasi bo'ylab ketma-ket o'pishni o'z ichiga olishi mumkin.

Agar siz tishlamoqchi bo'lsangiz, muloyim bo'ling

O'pish paytida tishlarni ishlatish har kimga ham ma'qul kelmaydi, demak, labda yumshoq tortishga yopishish yaxshiroqdir. Sizdan va sherigingizdan nimaga qulay bo'lganingizni ko'rish uchun bundan boshqa har qanday narsa suhbatga arziydi.

Agar siz narsalarni yanada qizdirmoqchi bo'lsangiz

Har qanday o'pish og'zaki yoki penetratsion jinsiy aloqaga olib borishi shart emas.

Oldingi o'yinning bir qismi sifatida o'pishasizmi yoki shunchaki aktdan zavqlanasizmi, sherikingiz bilan turli xil yaqinlik shakllari va sizni qulaylashtiradigan narsalar haqida suhbatlashishingizga ishonch hosil qiling.

Agar siz hali bo'lmagan bo'lsangiz, yaqinroq bo'ling

O'zingizning o'pishingizni yanada qurishga tayyor bo'lgach, siz va sherikingiz orasidagi bo'shliqni yo'q qiling. Jismoniy yaqinlik hayratlanarli bo'lishi mumkin va bu keyingi maslahatlarni yanada yaxshiroq qilishga yordam beradi.

Boshqa erogen zonalarni o'rganing

Tanada juda ko'p "o'zini yaxshi his qiladigan" joylar mavjud va har kim har xil.

Sherikingizning quloq yoki bo'yin kabi turli xil erogen zonalari bilan tanishib chiqing va ularning qayerda eng sezgir va ta'sirchanligini ko'rish uchun ularning reaktsiyalariga e'tibor bering.

Agar siz uni asta-sekin ko'proq narsaga qurishni xohlasangiz, hatto tananing turli qismlariga o'tishingiz mumkin.

Qo'llaringizni ko'proq ishlatishni boshlang

O'pish - bu butun tanadagi tajriba! O'zaro kelishib olish nafaqat o'zlarini hayratga soladi - bu ham.

Juftingizni yaqin tutishdan, qo'llaringizni sochlari orasidan yurgizishdan yoki qo'llarini, orqasidan yoki tanasi (a'zolarini) yoqtirgan narsalardan silashdan qo'rqmang.

Nima bo'lishidan qat'iy nazar o'pish, mulohazalar hal qiluvchi ahamiyatga ega

Muloqot har bir o'pishning asosiy omilidir. Bu sizning sherikingizni tushunishingizga yordam beradi (va aksincha), shuning uchun siz o'pishdan zavqlanadigan barcha odamlar uchun yoqimli tarzda bahramand bo'lishingiz mumkin.

Fikr bildirishingiz mumkin davomida og'zaki yoki og'zaki bo'lmagan holda o'pish, keyin muloyimlik bilan fikr bildirish yoki qabul qilishning ba'zi usullari:

• Siz qilganingizda menga juda yoqdi ...
• [Bo'sh] o'zini juda yaxshi his qildi…
• Keyingi safar biz ko'proq / kamroq harakat qilishimiz kerak ...
• Men sinab ko'rganimda sizga yoqdimi ...
• Agar qilsak yaxshi emasmi ...
• Men [bo'sh] bilan qulay ekanligimga amin emasman. Bundan ozini sinab ko'rsak bo'ladimi?

Pastki chiziq

Biz juda ko'p sabablarga ko'ra o'pamiz - asosan u o'zini yaxshi his qilgani uchun - lekin eng yaxshi o'pishlar - bu sizning ham, sizning sherikingiz ham qulay bo'lgan joylar.

Siz xohlaganingizcha yoki ozroq - qilishingiz mumkin va bu maslahatlar shunchaki takliflar.

O'zingizning sherikingiz bilan muloqotda bo'lganingizda, hayratlanarli o'pishdan zavqlanishning to'g'ri yoki noto'g'ri usuli yo'q.

Qaysi turdagi yaqinlik bilan shug'ullanishingizdan qat'iy nazar, muhimi himoyada qolish va zavqlanishdir!