Muallif: Rachel Coleman
Yaratilish Sanasi: 28 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Xlo Kardashian "Hardkor asosiy mashg'ulot" uchun sevimli jinsiy pozitsiyasi bilan o'rtoqlashdi - Turmush Tarzi
Xlo Kardashian "Hardkor asosiy mashg'ulot" uchun sevimli jinsiy pozitsiyasi bilan o'rtoqlashdi - Turmush Tarzi

Tarkib

Shubhasiz, Kloe K qizg'in mashg'ulotlarda to'xtamaydi. O'zining veb -saytidagi so'nggi xabarda u "jinsiy aloqa kalkulyatori" yordamida jinsiy aloqa paytida qancha kaloriya yoqilishini aniqlaydi. (ICYMI, Xloe Kardashianning aqldan ozgan fitnes shkafiga ekskursiya qiling.)

"Men fitnes bilan mashg'ul bo'laman va bu mashg'ulotlarga rag'batlantirishning eng yaxshi usuli. Men o'z jamoamga eng ko'p kaloriyalarni yoqadigan jinsiy pozitsiyalar ro'yxatini tuzganman, chunki tushishdan ko'ra zavqliroq narsa nima? LOL ", - deb yozgan Xloe. Kutib turing: biz Xloening jamoasida ishlash uchun aynan qayerga murojaat qilamiz?! "Men hatto jinsingiz, vazningiz, pozitsiyangiz, uslubingiz ("sekin", "qizg'in" yoki "tez va shiddatli", haha) va vaqtga qarab choyshablar orasida qancha kaloriya yoqilganligini aniq ko'rsatadigan "jinsiy hisoblagich" ni topdim. ramka." Shubhasiz, u bu masalaga jiddiy qaraydi.


Uning so'zlariga ko'ra, o'rtacha bo'yli va vaznli ayol missionerlik pozitsiyasida 15 daqiqa davomida 40 kaloriya yoqadi, bu esa kaloriya yoki jinsiy aloqa bo'limining chegarasiga to'g'ri kelmaydi. "Men missioner qiz emasman va men missionerga tegishli emasman !!! LOL, ehtimol, agar men ko'proq mashg'ulot o'tkazsam, bu lavozimni egallagan bo'lardim, lekin missioner erkaklar uchun ko'proq kaloriyalarni yoqib yuboradi. soatiga 100-300 orasida!" u yozgan.

Hali ham Xloening jinsiy hayoti (va mashg'ulotlari) haqida ko'proq ma'lumot qidiryapsizmi? U tushuntiradiki, u "teskari sigir qiz" ni afzal ko'radi, chunki u "bu ishni bajaribgina qolmay, sizning asosiy mashg'ulotingizga og'ir mashg'ulot beradi!" (Agar siz Xloening kitobidan sahifa olishdan ilhomlanayotgan bo'lsangiz, mashqlar sifatida ikki barobar ko'payadigan jinsiy pozitsiyalarni sinab ko'ring.)

Ko'rinib turibdiki, u shunday qorin bo'shlig'iga ega bo'lish uchun to'g'ri ish qilyapti. Eslatib o'taman, lekin xafa bo'laman qilmaydi kaloriyalarni yoqish.


Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Portalning Maqolalari

Abs That Rock uchun Gven Stefanidan ilhomlangan asosiy mashg'ulot

Abs That Rock uchun Gven Stefanidan ilhomlangan asosiy mashg'ulot

Gven tefani ingari qorin bo' hlig'ini xohlay izmi? Biz Nike Ma ter murabbiyi Rebekka Kennedi (ma hhur bo'lmagan, lekin hi oblanadi fitne olamidagi yulduz) Gven kabi qorin bo' hlig'...
Ushbu tendentsiya sinab ko'rilsinmi? TRX haqida nimalarni bilish kerak.

Ushbu tendentsiya sinab ko'rilsinmi? TRX haqida nimalarni bilish kerak.

Naylon ta malarning yengil to'plami, bo hdan oyoqqa kuchliroq bo'li h uchun kerak bo'ladimi? Bu va'da ortida TRX® to'xtatib turi h bo'yicha murabbiy ™- kuch, mo la huvchan...