Muallif: Annie Hansen
Yaratilish Sanasi: 1 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 24 Sentyabr 2024
Anonim
Kayla Itsinesning 2 ming kishilik o'quv lageri bir kunda Ginnesning 5 rekordini yangiladi. - Turmush Tarzi
Kayla Itsinesning 2 ming kishilik o'quv lageri bir kunda Ginnesning 5 rekordini yangiladi. - Turmush Tarzi

Tarkib

Xalqaro fitnes -sensatsiya Kayla Itsines bizning Instagram kanalimizni anchadan beri mos yozuvlar bilan to'ldiradi. "Bikini Body Guide" va "Kayla with Sweat" ilovasining asoschisi sizning mashqlaringizni keyingi bosqichga ko'tarishga majbur qiladigan boshdan-oyoq tonlama harakatlarini yaratdi. (Uning fitnes va parhez bo'yicha ba'zi maslahatlari va eksklyuziv HIIT mashqlarini ko'ring)

Biz u bilan birinchi marta suhbatlashganimizda, 24 yoshli qizning Instagram-da 700 000 izdoshi bor edi. Endi u 5,9 mln. Buni o'z foydasiga ishlatib, Aussie murabbiyi dunyoning turli burchaklaridan fitnes ishqibozlarini shu payshanba kuni o'tkaziladigan lager mashg'ulotlariga taklif qildi. Uning maqsadi? Ginnesning rekordlar kuni munosabati bilan bir nechta jahon rekordlarini yangilash.

Ajablanarlisi shundaki, uning tadbiriga 2000 kishi tashrif buyurdi. Ular birgalikda yulduzli sakrash, cho'kish, o'pkalash, o'tirish va bir vaqtning o'zida joyida yugurish bo'yicha eng ko'p odamlar uchun beshta jahon rekordini yangiladilar. Endi bu ta'sirli.

"Bugungi kunda nafaqat fitnes maqsadlarimizga erishish, balki ushbu rekordlarni yangilash uchun jamoa bo'lib ishlash biz dunyodagi eng katta va eng nufuzli fitnes hamjamiyatimiz ekanligimizni isbotlaydi", dedi Itsines press-relizda. Va buni inkor etib bo'lmaydi.


Mashg'ulotlarning yakuniy motivatsiyasi uchun yuklash lageridagi boshqa epik Instalarni ko'rib chiqing.

Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Ajoyib Maqolalar

Qushlar iti mashqlari nima? Bundan tashqari, uning asosiy foydalari va buni qanday qilish kerak

Qushlar iti mashqlari nima? Bundan tashqari, uning asosiy foydalari va buni qanday qilish kerak

Quh iti barqarorlikni yaxhilaydigan, neytral umurtqani rag'batlantiradigan va bel og'rig'ini engillahtiradigan oddiy aoiy mahqdir. Bu izning yadro, on va orqa muhaklaringizni kuchaytiradi....
Menopauza yamasi

Menopauza yamasi

Umumiy nuqtaiBa'zi ayollarda menopauza paytida imptomlar mavjud - maalan, iiq chaqmoqlar, kayfiyatning o'zgarihi va qinning noqulayligi - bu ularning hayot ifatiga albiy ta'ir qiladi.Yeng...