Muallif: Annie Hansen
Yaratilish Sanasi: 1 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 13 Avgust 2025
Anonim
Kayla Itsinesning 2 ming kishilik o'quv lageri bir kunda Ginnesning 5 rekordini yangiladi. - Turmush Tarzi
Kayla Itsinesning 2 ming kishilik o'quv lageri bir kunda Ginnesning 5 rekordini yangiladi. - Turmush Tarzi

Tarkib

Xalqaro fitnes -sensatsiya Kayla Itsines bizning Instagram kanalimizni anchadan beri mos yozuvlar bilan to'ldiradi. "Bikini Body Guide" va "Kayla with Sweat" ilovasining asoschisi sizning mashqlaringizni keyingi bosqichga ko'tarishga majbur qiladigan boshdan-oyoq tonlama harakatlarini yaratdi. (Uning fitnes va parhez bo'yicha ba'zi maslahatlari va eksklyuziv HIIT mashqlarini ko'ring)

Biz u bilan birinchi marta suhbatlashganimizda, 24 yoshli qizning Instagram-da 700 000 izdoshi bor edi. Endi u 5,9 mln. Buni o'z foydasiga ishlatib, Aussie murabbiyi dunyoning turli burchaklaridan fitnes ishqibozlarini shu payshanba kuni o'tkaziladigan lager mashg'ulotlariga taklif qildi. Uning maqsadi? Ginnesning rekordlar kuni munosabati bilan bir nechta jahon rekordlarini yangilash.

Ajablanarlisi shundaki, uning tadbiriga 2000 kishi tashrif buyurdi. Ular birgalikda yulduzli sakrash, cho'kish, o'pkalash, o'tirish va bir vaqtning o'zida joyida yugurish bo'yicha eng ko'p odamlar uchun beshta jahon rekordini yangiladilar. Endi bu ta'sirli.

"Bugungi kunda nafaqat fitnes maqsadlarimizga erishish, balki ushbu rekordlarni yangilash uchun jamoa bo'lib ishlash biz dunyodagi eng katta va eng nufuzli fitnes hamjamiyatimiz ekanligimizni isbotlaydi", dedi Itsines press-relizda. Va buni inkor etib bo'lmaydi.


Mashg'ulotlarning yakuniy motivatsiyasi uchun yuklash lageridagi boshqa epik Instalarni ko'rib chiqing.

Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Sizga Tavsiya Etiladi

Qizil Quinoa: ovqatlanish, foydalar va uni qanday tayyorlash mumkin

Qizil Quinoa: ovqatlanish, foydalar va uni qanday tayyorlash mumkin

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.5...
Tashvishlanishning jismoniy belgilari: u o'zini qanday his qiladi?

Tashvishlanishning jismoniy belgilari: u o'zini qanday his qiladi?

Agar izda tahvih bo'la, iz tez-tez xavotir, aabiylahih yoki oddiy hodialardan qo'rqihingiz mumkin. Uhbu hi-tuyg'ularni xafa qilih va bohqarih qiyin bo'lihi mumkin. Ular, huningdek, kun...