Nega Kayla Itsines o'z dasturini "Bikini Body Guide" deb ataganidan afsusda

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Avstraliyalik shaxsiy murabbiy Kayla Itines o'zining qotili Instagramda tayyorlagan mashg'ulotlari bilan tanilgan va ko'plab ayollarning qahramoniga aylangan. (Uning eksklyuziv HIIT mashg'ulotini ko'ring.) Ijtimoiy tarmoqlarda hukmronlik qilgandan so'ng, Itines va uning yigiti Bikini Body Guide va Bikini Body Training kompaniyasini yaratib, uning mashg'ulotlari va parhez rejalarini keyingi bosqichga ko'tarishga qaror qilishdi. ilova. Ammo u barcha orzulariga erishsa -da, albatta bitta muvaffaqiyatidan afsusda.

"Men o'z rahbarlarimni Bikini Body deb chaqirganimdan afsuslanamanmi? Mening javobim ha", dedi u Bloomberg. "Shuning uchun men ilovani chiqarganimda uni Kayla bilan ter deb atadim. Ter juda kuch beradi. Men buni yaxshi ko'raman".

So'nggi yillarda ayollar "bikini tanasi" atamasini qayta tiklash uchun ko'tarilishdi - uni faqat yumshoq modellarga plyajda ikki qismli kiyim kiyish imtiyozini beradigan istisno iboradan olib, inklyuziv iboraga aylantirdi. har bir tana bikini tanasi bo'lib, ayollarni qulay va baxtli his qiladigan har qanday kostyumni kiyishga undaydi. Garchi mayo kiyimiga ishora Internetning e'tiborini tortgan bo'lishi mumkin bo'lsa-da, Itines ayollarning o'ziga xos kiyim versiyasiga yoki hatto Itinesga o'xshab qolishini istamaydi; u o'zlarining eng yaxshi, individual shaxs bo'lishga e'tibor qaratishlarini afzal ko'radi.

Bikini tanasi bo'yicha qo'llanma uni mashhur qilgan bo'lsa -da, u intilishdan ko'ra fitnesning ilhomlantiruvchi jihatlariga ko'proq e'tibor qaratib, bundan ham ko'proq o'sishga umid qilmoqda. Va uning ter va ijobiy aralashmasi ishlayapti: uning ilovasi Nike va Under Armour ilovalarini ham yuklashda, ham tanqidiy sharhlarda tutdi. Biz uning nima qilishini kuta olmaymiz.

Uchun ko'rib chiqish