Julianne Xof to'yidan oldin ovqatlanishga qiziqmaydi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Kate Middleton va Kim Kardashian kabi mashhurlar o'zlarining to'ylari uchun tanalarini haykaltaroshlik qilish uchun bir necha oy vaqt sarflagan bo'lsalar-da, Julianna Xough o'z tanasidan qanday bo'lsa, xuddi shunday xursand.

"Agar men to'y kuni uchun juda qizib ketsam, keyin emas, oldin emasman, demak:" Bu kim mening kuyovimga uylanadi? " Yoki "Kuyovim kimga uylanyapti?", - dedi 28 yoshli yigit. Odamlar yangi Fitbit Alta HR ishga tushirilganda, bu ma'lumot juda funktsional va aslida yoqimli. "Men odatdagidek ko'rinishimdan boshqacha ko'rinishni xohlamayman."

Katta kun oldidan ta'kidlashning o'rniga Yulduzlar bilan raqs sudyaning so'zlariga ko'ra, u o'z vaqtini nishonlashga bag'ishlaydi, ayniqsa katta kundan oldingi kechada.

"Ehtimol, men kechadan zavqlanishni, pivo va burger kabi narsalarni iste'mol qilishni xohlayman", dedi Xough, avvalroq ochilgan. Shakl uning pizza uchun sevgisi haqida. "Siz vaqti -vaqti bilan aldashingiz mumkin, va hech narsa emas", dedi u o'sha paytda. "Umringiz davomida muntazam ravishda mashq qilsangiz va nisbatan sog'lom ovqatlansangiz, baribir sog'lom tanaga ega bo'lishingiz mumkin."

Bu shuni anglatadiki, Xou o'z tanasiga nima qo'yganini esdan chiqarmasligi kerak. "Men qutilarga kirmaydigan ovqatlarga yopishib qolishga harakat qilaman", dedi u ilgari Shakl. "Men tanamdagi ingredientlarning to'liq paragrafini xohlamayman."

Bilan intervyusida Odamlar, Hough, shuningdek, faol bo'lishni yaxshi ko'rishi va mashg'ulotlarni o'zgartirish narsalarni qiziqarli saqlashga yordam berishi haqida gapirdi.

"Men Simone, Anna Kayzerning velosport zarbasini tomosha qildim, bu jamoaga asoslangan, bu yuqori energiya va ajoyib musiqa", dedi u. Odamlar. "Men o'zimni butun vaqt raqsga tushgandek his qilyapman, bu raqs qadamlari bo'ladimi yoki shunchaki velosipedda harakatlanadimi. Bu juda qiziqarli. Keyin men CorePower Yoga -ni yaxshi ko'raman. Men buni qilaman va men aslida sakrash bilan shug'ullana boshladim. Men har doim shunday qilardim, lekin bu juda qiyin!"

Albatta, Xou allaqachon AFga mos keladi, shuning uchun uning to'yida haddan oshish niyati yo'qligini eshitganimizdan xursandmiz. Agar siz katta tadbirga tayyorgarlik ko'rmoqchi bo'lsangiz ham, uning his -tuyg'ulari salomatligingiz uchun yaxshi eslatma bo'ladi baxt birinchi

Uchun ko'rib chiqish