Bu Instagramchi nima uchun o'z tanangizni xuddi shunday sevish muhimligini baham ko'radi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Ko'pgina ayollar singari, Instagrammer va kontent yaratuvchisi Elana Loo o'z terisida qulay his qilish uchun yillar davomida ishladi. Ammo tashqi ko'rinishga e'tibor qaratish uchun ko'p vaqt sarflaganidan so'ng, u nihoyat uning tanasi turi, shakli yoki o'lchami uzoq muddatda o'z oldiga qo'ygan maqsadlariga bog'liq emasligini tushundi. Endi u ko'proq ayollarni ham shunday qilishga undamoqda. (Tegishli: Keti Uilloks siz o'zingizni oynada ko'rganingizdan ko'ra ko'proq ekanligingizni bilishni xohlaydi)

"Mening kitobimdan sahifani olib, go'zal yoki munosib bo'lasiz *bir marta* tashqi ko'rinishingizni o'zgartirsangiz", - deb yozdi u Instagramda. "Ishonch va go'zallik ichkaridan keladi."

Elana o'zini har doim o'ziga va qobiliyatiga ishonganini, lekin har doim tana qiyofasi bilan kurashganini aytib berdi. “Men “Agar siz xxxni ko‘p yo‘qotsangiz, go‘zal bo‘lar edingiz” yoki “Oriq bo‘lish qanchalik hayratlanarli bo‘lardi”, degan nozik fikrlarning miyamga kirib ketishiga yo‘l qo‘ygan bo‘lardim”, deb yozadi u.

Ammo Gavayiga ko'chib kelganidan keyin, u hayotdagi hamma narsada bo'lgani kabi, boshqa tomondan o't har doim ham yashil emasligini tushundi. "Hamma, agar biror narsa boshqacha bo'lsa, yaxshiroq bo'lar edi, deb o'ylaydi va bu unchalik emas", deb yozadi u. "Orollarga ko'chib o'tganimdan beri, men o'zimni sevish va o'z-o'zini gapirish bilan shug'ullanishga harakat qildim! Shunday kunlar borki, men o'zimni yaxshi his qilmayman, lekin men bikini mavsumidan nafratlanishimni va o'zimni yalang'och his qilmasligimdan 360 gradusni to'liq oldim! "

Shu sababli, Aerie ning #AerieREAL kampaniyasi doirasida Elana o‘zining yangi tashabbusini qo‘llab-quvvatlash uchun o‘zining retushlanmagan suratini baham ko‘rdi. Endi odamlar o'zlarining heshteglari yordamida baham ko'rgan har bir suzish surati uchun Aeri tana qiyofasi bilan kurashayotganlarga yordam berish uchun Milliy ovqatlanish buzilishlari assotsiatsiyasiga 1 dollar (25 ming dollargacha) xayriya qiladi. Agar siz plyajdagi selfini joylashtirmoqchi bo'lsangiz, unga filtr soling (bu yaxshi, lekin fotoshop qilish emas) va sizning grammingiz yaxshi maqsadda ekanligini bilgan holda #AerieREAL bilan joylashtiring.

"Men Aeri bu haqiqatni inqilob qilganini yaxshi ko'raman", deb yozadi u. "O'sib ulg'ayganimizda, egri modellar, ommaviy axborot vositalarida ijobiy xabarlar va boshqalar juda kam edi, shuning uchun men ularning kompaniyadagi harakatlari haqida hamma narsadan xursandman!" (Tegishli: Iskra Lawrence, Aly Raisman va Yara Shahidi onalari bilan ajoyib yangi havoda kampaniyada)

Oxir oqibat, Elana tobora ko'proq ayollar o'z tanalarini o'zlari kabi qadrlashni va quchoqlashni o'rganishiga umid qilmoqda. "Biz barcha chandiqlarimiz, cho'zish belgilarimiz va selülitimiz bilan go'zal ekanligimizni tushunishimiz kerak. hozir"Bir marta *blank* sodir bo'lmaydi", deb yozadi u. "Ozlaganimizda emas, qorayganimizda emas, HOZIR! Sog'lom bo'lish - hissiy va jismoniy - men uchun eng muhim narsa!"

Uchun ko'rib chiqish