Ko'p skleroz va inkontinans

Tarkib

• Nima uchun MS beparvolikni keltirib chiqaradi?
• Quviqni tutmaslik uchun davolash usullari
• Dori vositalari
• Perkutan tibial asab stimulyatsiyasi
• Tos suyagi fizioterapiyasi
• InterStim
• BOTOX in'ektsiyalari
• Quviqni tutmaslik uchun uyda davolanish
• Vaqti-vaqti bilan o'z-o'zini kateterizatsiya qilish
• Suyuqlikni ehtiyotkorlik bilan iste'mol qilish
• MS bilan bog'liq ichak tutilmasligini davolash usullari
• Sog'lom odatlarni shakllantirish
• Muntazam jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning
• Ichakni tayyorlash dasturini ko'rib chiqing
• Nopoklikni keltirib chiqarishi ma'lum bo'lgan ovqatlardan saqlanish
• MSni tutmaslik uchun biron bir murakkablik bormi?
• Engish va qo'llab-quvvatlash bo'yicha maslahatlar

Multipl skleroz nima?

Multipl skleroz (MS) - bu tananing immunitet tizimi markaziy asab tizimidagi miyelinga "hujum qiladigan" holat. Miyelin - bu asab tolalarini o'rab turgan va himoya qiladigan yog'li to'qima.

Miyelinsiz, miyaga va undan nerv impulslari ham yura olmaydi. MS asab tolalari atrofida chandiq to'qimalarining rivojlanishiga sabab bo'ladi. Bu bir qator tana funktsiyalariga ta'sir qilishi mumkin, jumladan qovuq va ichak faoliyati.

Milliy MS Jamiyatining ma'lumotlariga ko'ra, MS bilan kasallangan odamlarning taxminiy 80 foizida siydik pufagining ma'lum darajada buzilishi kuzatiladi. Bu, MSga qarshi immunitet ichak yoki siydik pufagiga boradigan asab hujayralarini yo'q qilsa sodir bo'ladi.

Agar sizning MS kasalligingiz bilan bog'liq bo'lgan beparvolikni boshdan kechirsangiz, davolanish va qo'llab-quvvatlash mavjud.

Nima uchun MS beparvolikni keltirib chiqaradi?

Ichak yoki siydik pufagi to'la boshlaganda, tanangiz miyangizga hojatxonaga borishingiz kerakligi to'g'risida signal yuboradi. Hammomga kirganingizda, miyangiz siydik pufagingizni bo'shatish yoki axlatni bo'shatish yaxshi ekanligi haqida signallarni ichakka yoki siydik pufagiga uzatadi.

MS miyelinni yo'q qilganda, shikastlanish deb ataladigan chandiqli joylarni hosil qiladi. Ushbu jarohatlar miyadan siydik pufagi va ichakka o'tish yo'lining har qanday qismini yo'q qilishi mumkin.

Natijada siydik pufagi bo'lishi mumkin, u to'liq bo'shatilmaydi, haddan tashqari faol yoki siydikni yaxshi ushlamaydi. MS kasalligi bo'lgan odam siydik pufagi bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan belgilarga quyidagilar kiradi:

• siydikni ushlab turish qiyinligi
• siydik oqimini boshlash qiyinligi
• siydik pufagi to'liq bo'shatilmasligini his qilish
• tunda tez-tez tualetga borishga to'g'ri keladi
• tez-tez siyish kerak

MS bilan ko'p odamlar siydik pufagi haddan tashqari faollashadi. MS shuningdek, sizning ichaklaringizni bo'shatishga mas'ul bo'lgan mushaklarga o'tadigan asablarga ta'sir qilishi mumkin. Natijalar ich qotishi, uyqusizlik yoki kombinatsiya bo'lishi mumkin.

Quviqni tutmaslik uchun davolash usullari

MS bilan bog'liq siydik pufagining tutilmasligini davolash uchun ham tibbiy, ham turmush tarzini davolash usullari mavjud. Tibbiy aralashuvlarga quyidagilar kiradi:

Dori vositalari

Bir qator dorilar MS kasalligiga chalingan odamda inkontinans holatini kamaytirishi mumkin. Shifokoringiz hozirgi vaqtda MS va boshqa sog'liq sharoitlari bilan bog'liq bo'lgan har qanday dori-darmonlarni hisobga olishi kerak.

Davolash uchun keng tarqalgan dorilar antikolinerjiklar deb ataladi. Ushbu dorilar mushaklarning qisqarishini kamaytiradi.Bunga oksibutinin (Ditropan), darifenatsin (Enablex), imipramin (Tofranil), tolterodin (Detrol) va trospium xlorid (Sanctura) kiradi.

Har bir dori uyquchanlik, og'izning qurishi va ich qotishi kabi o'ziga xos yon ta'siriga ega. Xavf va foydalarni shifokor bilan muhokama qilish muhimdir.

Perkutan tibial asab stimulyatsiyasi

Haddan tashqari faol siydik pufagini davolash ushbu usul kichik elektrodni igna orqali to'pig'ingizga kiritishni o'z ichiga oladi. Elektrod asab impulslarini sizning ichaklaringizga va siydik pufagingizga ta'sir qiladigan nervlarga o'tkazishga qodir. Ushbu davolash odatda haftasiga bir marta 30 hafta davomida 12 hafta davomida amalga oshiriladi.

Tos suyagi fizioterapiyasi

Ushbu davolanish tos suyagi mushaklarining kuchini oshirish uchun mashqlarni ommalashtirishga ixtisoslashgan tos suyagi fizioterapevti bilan ishlashni o'z ichiga oladi. Bu siydikni ushlab turish uchun ham, siydik pufagini to'liq bo'shatish uchun ham siyish paytida nazoratni yaxshilashi mumkin.

InterStim

Ushbu muolaja jarroh tomonidan sizning sakral asabingizni rag'batlantiradigan asbobni teringizga o'rnatadi. Bu siydik pufagining haddan tashqari faolligi, ichak tutilishi va siydikni ushlab turish alomatlarini kamaytirishi mumkin.

BOTOX in'ektsiyalari

BOTOX - bu FDA tomonidan tasdiqlangan botulinum toksinining shakli bo'lib, u haddan tashqari faol mushaklarning falajiga olib kelishi mumkin. Quviq mushaklaridagi BOTOX in'ektsiyalari - bu siydik pufagi spazmlarini kamaytirish uchun javob bermagan yoki qabul qila olmaydigan odamlar uchun imkoniyatdir.

Ushbu davolash behushlik ostida amalga oshiriladi. Siz shifokor siydik pufagining ichki qismini ko'rish uchun maxsus imkoniyatlardan foydalanadi.

Quviqni tutmaslik uchun uyda davolanish

Shifokor uy sharoitida davolanishni umumiy davolash rejangizga kiritishni maslahat berishi mumkin. Ushbu variantlarga quyidagilar kiradi:

Vaqti-vaqti bilan o'z-o'zini kateterizatsiya qilish

O'z-o'zini kateterizatsiya qilish uretraga kichik, ingichka naychani kiritishni o'z ichiga oladi. Bu sizning siydik pufagingizni to'liq bo'shatishga imkon beradi.

Bu kun davomida sizib chiqish holatlarini kamaytiradi. Ba'zi odamlar kuniga to'rt marta kateterizatsiya qilishlari mumkin.

Suyuqlikni ehtiyotkorlik bilan iste'mol qilish

Siz suyuqlik iste'molini kamaytirmasligingiz kerak, chunki bu buyrakning o'tkir shikastlanishi (AKI) xavfini oshirishi mumkin. Ammo, agar siz yotishdan taxminan ikki soat oldin suv ichishdan saqlansangiz, kechasi hammomdan foydalanish ehtimoli kamroq bo'ladi.

Shuningdek, siz tashqarida bo'lganingizda tezda hammomga kirishingizni ta'minlash uchun choralar ko'rishingiz mumkin. Hammomdan har ikki soatda foydalanish uchun tez-tez to'xtashni rejalashtirishingiz mumkin.

Bundan tashqari, siz himoya ichki kiyim yoki yostiq kiyishingiz mumkin. Uydan tashqarida bo'lganingizda qo'shimcha sumka yoki sumkani qo'shimcha kiyim, pad yoki kateter kabi qo'shimcha narsalar bilan saqlash ham yordam berishi mumkin.

MS bilan bog'liq ichak tutilmasligini davolash usullari

Ichakdagi muammolarni davolash sizning ich qotish yoki tutilishni boshdan kechirayotganingizga bog'liq. Shifokorlar muntazamlikni targ'ib qilish uchun ko'pincha uyda va parhezli davolanishni tavsiya etadilar. Siz bajarishingiz mumkin bo'lgan qadamlarga quyidagilar kiradi:

Sog'lom odatlarni shakllantirish

Najasni qulay tarzda o'tkazish kalitlaridan biri kuniga etarli miqdordagi suyuqlik, odatda 64 untsiya yoki 8 stakan suv olishdir. Suyuqliklar sizning najasingizga katta miqdordagi moddalarni qo'shadi va uni yumshoqroq va osonroq o'tkazadi.

Bundan tashqari, etarli miqdordagi tolani iste'mol qilishingiz kerak, bu sizning najasingizga katta hajm qo'shishi mumkin. Ko'p odamlar kuniga 20 dan 30 grammgacha ehtiyoj sezadilar. Zo'r tolalar manbalariga to'liq donli ovqatlar, mevalar va sabzavotlar kiradi.

Muntazam jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning

Jismoniy faollik sizning ichaklaringizni rag'batlantirishi va sizni muntazamroq saqlashi mumkin.

Ichakni tayyorlash dasturini ko'rib chiqing

Ushbu dasturlar siydik pufagingizni muntazam ravishda bo'shatish tushunchasiga o'xshaydi. Agar har kuni hammomga qulayroq borishingiz mumkin bo'lsa, shifokor siz bilan ishlashi mumkin.

Ba'zi odamlar o'zlarining ichaklarini belgilangan vaqtlarda harakat qilishlari uchun "o'rgatishlari" mumkin. Ushbu dastur natijalarni ko'rish uchun uch oygacha vaqt olishi mumkin.

Nopoklikni keltirib chiqarishi ma'lum bo'lgan ovqatlardan saqlanish

Ba'zi ovqatlar sizning ichaklaringizni bezovta qilishi ma'lum. Bu bepushtlikni keltirib chiqarishi mumkin. Ovqatlanishdan saqlanish uchun yog'li va achchiq ovqatlarni misol qilish mumkin.

Shifokor, shuningdek, laktoza yoki kleykovina uchun toqat qilmaslik kabi noaniqliklarni muhokama qilishi mumkin, bu esa inkontinans simptomlarini yomonlashtirishi mumkin.

MSni tutmaslik uchun biron bir murakkablik bormi?

MS bilan bog'liq inkontinansni davolash usullari sizning alomatlaringizni to'liq o'zgartirmasligi mumkin. Ammo ular nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirmasligingizni ta'minlash uchun muhimdir. Masalan, siydik pufagini to'liq bo'shata olmaydigan odamlar UTI uchun katta xavfga ega.

Agar sizning uyqusizligingiz siydik pufagi infektsiyasini takroriy takrorlashiga olib kelsa, bu sizning umumiy sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin. Ba'zida UTI MS kasalligi bo'lgan odamda boshqa immun reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin. Bu psevdo relaps deb nomlanadi.

Psevdo relapsiga uchragan odamda boshqa MS simptomlari bo'lishi mumkin, masalan, mushaklarning kuchsizlanishi. Shifokor UTIni davolagandan so'ng, psevdo relaps belgilari odatda yo'qoladi.

Shuningdek, siydik pufagi va ichak tutilmasligi teri infektsiyalariga olib kelishi mumkin. Eng jiddiy infektsiya urosepsis deb ataladi, bu o'limga olib kelishi mumkin.

Muolajalarni iloji boricha tezroq izlash, MS bilan bog'liq inkontinans belgilari rivojlanishini kechiktirish yoki sekinlashtirishga yordam beradi. Bu sizning siydik pufagi zaiflashishi yoki spastik bo'lishi ehtimolini kamaytirishi mumkin.

Nopoklikning jismoniy yon ta'siridan tashqari, ruhiy salomatlikka ta'siri ham bo'lishi mumkin. Kasallik kasalligi bo'lganlar, bepushtlik epizodiga tushib qolishidan qo'rqib, jamoat joylariga chiqmasliklari mumkin. Bu ko'pincha katta yordam manbai bo'lgan do'stlaringiz va oilangizdan chiqib ketishga olib kelishi mumkin.

Engish va qo'llab-quvvatlash bo'yicha maslahatlar

O'zingizni tutib olmaslik alomatlari haqida doktoringiz bilan ochiq suhbatlashish va echimlarni topish yaxshi kurashish strategiyasidir.

Yordam guruhlari, shuningdek, MS kasalligi bo'lganlar va ularning oilalari uchun mavjud. Ushbu guruhlar sizning qo'rquvingiz va xavotirlaringiz bilan o'rtoqlashishga, boshqalarning takliflari va echimlarini tinglashga imkon beradi.

O'z mintaqangizda qo'llab-quvvatlash guruhini izlash uchun siz MS MS Jamiyatni qo'llab-quvvatlash guruhlari sahifasiga tashrif buyurishingiz mumkin. Shaxsiy yordam guruhi bilan hali o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, onlayn qo'llab-quvvatlash guruhlari mavjud.

Shuningdek, bepushtlik muammosiga duch kelganlarni qo'llab-quvvatlovchi tashkilotlar ham mavjud. Bunga misol sifatida Milliy doimiylik assotsiatsiyasi keltirilgan, u xabar taxtalariga ega va tadbirlarni tashkil qiladi.

Sizning tibbiy guruhingiz ko'pincha ushbu hududdagi mahalliy resurslarni topishda sizga yordam berishi mumkin. Va siz ishonchli oila a'zolaringiz va do'stlaringiz bilan suhbatlashishingiz mumkin, garchi ular har doim sizda bo'lgan har qanday alomatni tushunmasa ham.

Ba'zan ularga qanday yordam berishlari mumkinligi haqida xabar berish, masalan, hammom bilan osongina kirish mumkin bo'lgan joylarni tanlash sizning farovonligingizga ta'sir qilishi mumkin.