Yuzdagi muzlar shishgan ko'zlar va husnbuzarlarni kamaytirishi mumkinmi?

Tarkib

• Yuzingizga muzni qanday surtish kerak
• Muzli yuzning afzalliklari
• Shishgan ko'zlar uchun muz
• Akne uchun muz
• Muz muzlatilgan suv bo'lishi shart emas
• Aloe muz
• Yashil choy muzi
• Yuzni muz bilan qoplash bo'yicha maslahatlar
• Nima uchun muzli yuzlar shu qadar mashhur?
• Olib ketish

Sog'liqni saqlash uchun muzni tananing bir joyiga qo'llash sovuq terapiya yoki kriyoterapiya deb nomlanadi. U kontuziya shikastlanishlarini davolashda muntazam ravishda qo'llaniladi:

• og'riqni engillashtirish asab faoliyatini vaqtincha kamaytirish orqali
• shishishni kamaytiring qon oqimini kamaytirish orqali
• funktsional tiklanishni tezlashtirish yumshoq to'qimalarning davolanishiga yordam berish orqali

Muzli yuzlar yoki "terining muzlashi" tarafdorlari buni quyidagilar uchun ishlatishni taklif qilishadi.

• shishishni, ayniqsa ko'z atrofini yo'q qiling
• yog'ni kamaytirish
• husnbuzarni engillashtiring
• quyosh yonishini tinchlantirish
• shish va yallig'lanishni, shu jumladan toshma va hasharot chaqishini kamaytiring
• ajinlar kabi qarish belgilarini kamaytiring
• terining sog'lom nurini oshirish

Ushbu da'volar faqat latifaviy dalillar bilan tasdiqlangan. Muzli yuzlar ushbu sharoitlarni hal qilishi mumkinligini ko'rsatadigan aniq klinik tadqiqotlar mavjud emas.

Agar siz hali ham ushbu mashhur yuzni davolash haqida qiziqsangiz, o'qishni davom eting. Sizga bu haqda ko'proq ma'lumot beramiz, shu jumladan muzni yuzingizga qanday surtish, muz kuplari uchun alternativ ingredientlar va eng yaxshi amaliyotga oid maslahatlar.

Yuzingizga muzni qanday surtish kerak

Yuzli muzlarning himoyachilari to'rt yoki beshta muz kublarini yumshoq paxta matosiga o'ralashni taklif qilishadi. Keyin ular yuzingizni dumaloq harakatlar bilan bir-ikki daqiqaga yumshoq massaj qilish uchun yopiq muz kublaridan foydalanishni tavsiya etadilar.

Dumaloq massajni har kuni bir necha marta siz bajarishingiz mumkin:

• jawline
• iyak
• lablar
• burun
• yonoqlari
• peshona

Muzli yuzning afzalliklari

Shishgan ko'zlar uchun muz

Mayo klinikasi bir necha daqiqa davomida engil bosim ostida bo'lgan joyga sovuq kompressor qo'yish orqali ko'z ostidagi sumkalarni kamaytirishni taklif qiladi. Yuzli muzlarning tarafdorlari suvdan qilingan muz kupligini yoki choy yoki kofe kabi kofeinli ichimlikdan foydalanishni taklif qilishadi.

2013 yildagi tadqiqotlarga ko'ra kofein teriga kirib, qon aylanishini oshirishi mumkin.

Akne uchun muz

Akniyni davolash uchun terining muzlanishidan foydalanish himoyachilari yallig'lanishni susaytirishi va ortiqcha yog 'hosil bo'lishini kamaytirish uchun teri teshiklarini minimallashtirishi mumkinligini ta'kidlaydilar.

Agar husnbuzarni bartaraf etish uchun yuzingizni muz bilan ishlatsangiz, bakteriyalaringizni yuzingizning bir qismidan boshqasiga yuqtirmaslik uchun muzingizni va o'rashingizni tez-tez o'zgartiring.

Muz muzlatilgan suv bo'lishi shart emas

Tabiiy davolanishning ba'zi tarafdorlari muz kupligingizdagi suvni aloe vera va yashil choy kabi boshqa ingredientlar bilan almashtirishni taklif qilishadi. Anekdot dalillari shuni ko'rsatadiki, ushbu ingredientlar bilan tayyorlangan muz kublari yuzni davolashni aniq sharoitlarga moslashtirishi mumkin.

Aloe muz

Tabiiy sog'liq jamiyatida aloe vera bir qator terining kasalliklari uchun ishlatiladi. Biroq, aytishlaricha, aloe davolash uchun yaralarni yoki uning boshqa mashhur usullarini qo'llab-quvvatlash uchun etarli ilmiy dalillar mavjud emas.

Anekdot dalillari shuni ko'rsatadiki, muzlatilgan aloe shifobaxsh xususiyatlarini saqlab qoladi va quyosh yonishi va husnbuzarlarni tinchitishi mumkin. Ushbu amaliyotni qo'llab-quvvatlovchilarining aytishicha, muzlatilgan aloe bo'lmasa, odatdagi muzli yuzingizni qilishdan oldin teringizga aloe gelini surtishingiz mumkin.

Yashil choy muzi

Bir qator tadqiqotlar, shu jumladan 2013 yilda chop etilganlardan biri, yashil choy tarkibidagi katexinlarning antiviral va antibakterial ekanligini ko'rsatmoqda.

Yuzli muzlarning himoyachilari, yashil choydan tayyorlangan muz kublarini ishlatish yuzingizdagi muzning afzalliklarini virus va bakteriyalarni yo'q qilish xususiyatlari bilan birlashtirishi mumkinligini ta'kidlamoqda.

Yuzni muz bilan qoplash bo'yicha maslahatlar

Muzli yuzlarni sinab ko'rishdan oldin, uni shifokor yoki dermatolog bilan muhokama qiling. Ular sizning teringiz holati, siz qabul qilayotgan dorilar va hozirgi sog'liq holati bilan bog'liq ba'zi tashvish va takliflarga ega bo'lishi mumkin.

Agar siz tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingizdan yashil chiroqni yoqsangiz, quyidagi ba'zi tavsiyalarni bajaring:

1. Yuzingiz uchun foydalanadigan kublar uchun maxsus muzli laganda foydalaning. Har foydalanishdan keyin uni tozalang.
2. Muzdan oldin har doim yuzingizni yuving.
3. Yuzingizdan tushishi mumkin bo'lgan ortiqcha suyuqlikni artib olish uchun toza mato yoki ro'molcha ushlab turing.
4. Muz bilan teringiz o'rtasida mato yoki boshqa to'siqdan foydalaning. Bu sizning qo'llaringiz va yuzingizni himoya qiladi.
5. Teringizni muzini uzoq vaqt ushlab turishdan saqlaning. Sovuq haroratga uzoq vaqt ta'sir qilish muzning kuyishiga olib kelishi mumkin.

Nima uchun muzli yuzlar shu qadar mashhur?

Yuz terisini muzlashning mashhurligini tushuntirish oddiy. Agar sog'liqni saqlash modasi profiliga mos keladigan bo'lsa, shu jumladan:

• Bu arzon.
• Buni qilish oson.
• Leketsiz dalillar mavjud.
• Bu Internetda keng yoritilgan.
• Bu tabiiy, kimyoviy bo'lmagan.
• Bu mantiqiy, oqilona amaliyot sifatida taqdim etilgan.

Olib ketish

Yuz terisini muzlash juda mashhur. Klinik tadqiqotlar tomonidan qo'llab-quvvatlanmasa ham, uning husnbuzar va shishgan ko'zlar kabi bir qator holatlar uchun foydali bo'lishi mumkinligi haqida anekdot dalillar mavjud.

Amaliyotning ko'plab tarafdorlari terini parvarish qilishning o'ziga xos ehtiyojlarini qondirish uchun aloe va yashil choy kabi turli xil ingredientlar bilan muz kublarini tayyorlashni taklif qilishadi.

Agar siz yuzingizni muz bilan davolashni ko'rib chiqsangiz, avval ushbu g'oyani tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan muhokama qiling. Ular sizning yuzingizni muzlashi sizning hozirgi sog'lig'ingiz holatiga va sizga buyurilgan har qanday dori-darmonlarga, ayniqsa, topikal dorilarga mos keladimi-yo'qligini aniqlashi mumkin.