Qandli diabetsiz gipoglikemiya bilan kasallanishingiz mumkinmi?

Tarkib

• Gipoglikemiya
• Gipoglikemiya belgilari qanday?
• Gipoglikemiyaning sabablari nimada?
• Reaktiv gipoglikemiya
• Reaktiv bo'lmagan gipoglikemiya
• Damping sindromi
• Kim diabetsiz gipoglikemiyani rivojlantirishi mumkin?
• Gipoglikemiya qanday tashxis qilinadi?
• Gipoglikemiya qanday davolanadi?
• Gipoglikemiya bilan bog'liq qanday asoratlar mavjud?
• Gipoglikemiyani qanday oldini olish mumkin
• Aperatif olib yuring
• Buning sababini aniqlang

Gipoglikemiya

Gipoglikemiya - bu qondagi qand miqdori juda past bo'lganida yuzaga keladigan holat. Ko'p odamlar gipoglikemiyani faqat diabet bilan og'rigan odamlarda uchraydigan narsa deb bilishadi. Ammo bu diabet bilan og'rigan odamlarda ham paydo bo'lishi mumkin.

Gipoglikemiya giperglikemiyadan farq qiladi, bu sizning qoningizda juda ko'p shakar bo'lganingizda paydo bo'ladi. Agar gipoglikemiya qandli diabet bilan og'rigan odamlarda, agar organizm juda ko'p insulin ishlab chiqaradigan bo'lsa, ro'y berishi mumkin. Insulin - bu energiya uchun foydalanishingiz uchun shakarni parchalaydigan gormon. Agar sizda diabet bo'lsa va siz insulinni ko'p qabul qilsangiz, gipoglikemiyani ham olishingiz mumkin.

Agar sizda diabet bo'lmasa, tanangiz qondagi qand miqdorini barqarorlashtira olmasa, gipoglikemiya ro'y berishi mumkin. Agar tanangiz juda ko'p insulin ishlab chiqarsa, bu ovqatdan keyin ham sodir bo'lishi mumkin. Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda gipoglikemiya, diabet kasalligi yoki shunga o'xshash holatlar bo'lgan odamlarda uchraydigan gipoglikemiyaga qaraganda kamroq uchraydi.

Qandli diabetsiz yuzaga keladigan gipoglikemiya haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar.

Gipoglikemiya belgilari qanday?

Ularning qondagi glyukoza darajasining o'zgarishiga har kim har xil munosabatda bo'ladi. Gipoglikemiyaning ba'zi belgilari quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin:

• bosh aylanishi
• haddan tashqari ochlik hissi
• bosh og'rig'i
• tartibsizlik
• diqqatni jamlashning mumkin emasligi
• terlash
• tebranish
• xiralashgan ko'rish
• shaxs o'zgarishi

Sizda hech qanday alomat bo'lmasdan gipoglikemiya bo'lishi mumkin. Bu gipoglikemiyadan bexabarlik deb nomlanadi.

Gipoglikemiyaning sabablari nimada?

Gipoglikemiya reaktiv yoki reaktiv emas. Har bir turning sabablari har xil:

Reaktiv gipoglikemiya

Reaktiv gipoglikemiya ovqatdan keyin bir necha soat ichida sodir bo'ladi. Insulinning ortiqcha ishlab chiqarilishi reaktiv gipoglikemiyani keltirib chiqaradi. Reaktiv gipoglikemiya sizning diabet kasalligi xavfi ostida ekanligingizni anglatishi mumkin.

Reaktiv bo'lmagan gipoglikemiya

Reaktiv bo'lmagan gipoglikemiya, albatta, ovqat bilan bog'liq emas va asosiy kasallik tufayli kelib chiqishi mumkin. Reaktiv bo'lmagan yoki ro'za tutmaslik, gipoglikemiya sabablari quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin.

• ba'zi dorilar, masalan, kattalar va buyrak etishmovchiligi bo'lgan bolalarda qo'llaniladigan dorilar
• ortiqcha miqdordagi spirtli ichimliklar, bu sizning jigaringizni glyukoza rivojlanishiga to'sqinlik qilishi mumkin
• jigar, yurak yoki buyraklarga ta'sir qiladigan har qanday kasallik
• ba'zi ovqatlanish buzilishi, masalan, anoreksiya
• homiladorlik

Kamdan kam bo'lsa-da, oshqozon osti bezi o'smasi tanada haddan tashqari insulin yoki insulinga o'xshash moddaga olib kelishi mumkin, natijada gipoglikemiya paydo bo'ladi. Gormonlar etishmovchiligi gipoglikemiyaga ham olib kelishi mumkin, chunki gormonlar glyukoza miqdorini nazorat qiladi.

Damping sindromi

Agar siz oshqozoningizda gastroezofagial reflyuks kasalligi alomatlarini yengillashtirish uchun operatsiya qilgan bo'lsangiz, demping sindromi deb ataladigan holatni xavf ostiga qo'yishingiz mumkin. Kechki demping sindromida organizm uglevodga boy ovqatga javoban ortiqcha insulinni chiqaradi. Bu gipoglikemiya va shunga o'xshash alomatlarga olib kelishi mumkin.

Kim diabetsiz gipoglikemiyani rivojlantirishi mumkin?

Diabetsiz gipoglikemiya bolalarda ham, kattalarda ham paydo bo'lishi mumkin. Gipoglikemiya rivojlanish xavfi yuqori, agar:

• boshqa sog'liq muammolariga ega
• semirib ketgan
• diabetga chalingan oila a'zolariga ega bo'lish
• sizning oshqozoningizda muayyan operatsiyalar o'tkazilgan
• kasalligi bor

Garchi prediabet bilan kasallanish sizning diabetga chalinish xavfingizni oshiradi, ammo bu sizga 2-toifa diabet rivojlanadi degani emas. Diyet va turmush tarzidagi o'zgarishlar prediabetning 2-toifa diabetga o'tishini kechiktirishi yoki oldini olishi mumkin.

Agar sizning shifokoringiz sizga kasallikka chalingan bo'lsa, ehtimol ular sizga sog'lom ovqatlanish va vazningizni boshqarish kabi turmush tarzidagi o'zgarishlar haqida gaplashishadi. Tana vaznining 7 foizini yo'qotish va kuniga 30 daqiqa mashq bajarish, haftada besh kun, 2-toifa diabet xavfini 58 foizga kamaytirishi isbotlangan.

Gipoglikemiya qanday tashxis qilinadi?

Gipoglikemiya ro'za tutish holatida paydo bo'lishi mumkin, ya'ni siz uzoq vaqt ovqat yemagansiz. Shifokor sizdan ro'za tutish testini topshirishingizni so'rashi mumkin. Ushbu sinov 72 soat davom etishi mumkin. Sinov paytida siz qoningizdagi glyukoza darajasini o'lchash uchun turli vaqtlarda qoningizni tortib olasiz.

Yana bir sinov aralash ovqatga bardoshlik testidir. Ushbu test ovqatdan keyin gipoglikemiyaga duchor bo'lgan odamlar uchun.

Ikkala sinov ham sizning shifokoringiz idorasida qon tekshiruvini o'z ichiga oladi. Natijalar odatda bir yoki ikki kun ichida olinadi. Agar qonda qand miqdori 50 dekilitr uchun 50-70 milligrammdan past bo'lsa, sizda gipoglikemiya bo'lishi mumkin. Bu raqam bir kishidan boshqasiga farq qilishi mumkin. Ba'zi odamlarning tanalarida tabiiy ravishda qondagi qand miqdori past bo'ladi. Shifokor sizning qondagi qand miqdoriga qarab tashxis qo'yadi.

O'zingizning alomatlaringizni kuzatib boring va shifokorga qanday alomatlar bilan duch kelayotganingizni xabar bering. Buning bir usuli - simptomlar kundaligini saqlash. Kundalikda siz boshdan kechirgan barcha alomatlar, nima iste'mol qilganingiz, ovqatlanishdan oldin yoki keyin qancha vaqt davomida alomatlar paydo bo'lgan bo'lishi kerak. Ushbu ma'lumot sizning shifokoringizga tashxis qo'yishga yordam beradi.

Gipoglikemiya qanday davolanadi?

Siz uchun to'g'ri uzoq muddatli terapiyani aniqlash uchun shifokoringiz sizning gipoglikemiyangizning sababini aniqlashi kerak.

Glyukoza qisqa vaqt ichida qondagi qand miqdorini oshirishga yordam beradi. Qo'shimcha glyukoza olishning bir usuli - 15 gramm uglevodlarni iste'mol qilish. Apelsin sharbati yoki boshqa meva sharbati qonga qo'shimcha glyukoza olishning oson usulidir. Glyukozaning ushbu manbalari ko'pincha gipoglikemiyani tezda tuzatadi, ammo keyin qon shakarining boshqa pasayishi ko'pincha kuzatiladi. Gipoglikemiya davridan keyin qondagi qand miqdorini ushlab turish uchun yuqori murakkab uglevodlar (masalan, makaron va to'liq donalar) ko'p bo'lgan ovqatni iste'mol qiling.

Gipoglikemiya alomatlari ba'zi odamlar uchun shu qadar qattiqlashishi mumkinki, ular kundalik ishlarga aralashadilar. Agar sizda og'ir gipoglikemiya bo'lsa, glyukoza tabletkalarini yoki in'ektsiya qilinadigan glyukoza olib yurishingiz kerak bo'ladi.

Gipoglikemiya bilan bog'liq qanday asoratlar mavjud?

O'zingizning gipoglikemiyangizni nazorat qilish juda muhim, chunki bu uzoq muddatli sog'liqqa olib kelishi mumkin. Tana ishlashi uchun glyukoza kerak. To'g'ri darajadagi glyukoza bo'lmasa, tanangiz normal funktsiyalarini bajarish uchun kurashadi. Natijada aniq o'ylash va hatto sodda ishlarni bajarishda qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin.

Og'ir holatlarda gipoglikemiya tutilishlarga, insultni taqlid qiladigan nevrologik muammolarga yoki hattoki ongni yo'qotishiga olib keladi. Agar siz bunday asoratlarga duch kelsangiz deb o'ylasangiz, 911 raqamiga qo'ng'iroq qilishingiz yoki to'g'ridan-to'g'ri eng yaqin favqulodda vaziyatlar bo'limiga borishingiz kerak.

Gipoglikemiyani qanday oldini olish mumkin

Sizning dietangiz va ovqatlanish jadvalidagi oddiy o'zgarishlar gipoglikemiya epizodlarini bartaraf qilishi mumkin va ular kelajakdagi epizodlarning oldini ham olishi mumkin. Gipoglikemiyani oldini olish uchun quyidagi maslahatlarga amal qiling:

• Tarkibida muvozanatli va barqaror ovqatlaning, tarkibida kam shakar va protein, tola va murakkab uglevodlar mavjud.
• Shirin kartoshka kabi yaxshi murakkab uglevodlarni iste'mol qilish yaxshi, ammo qayta ishlangan, tozalangan uglevodlarni iste'mol qilishdan saqlaning.
• Qondagi qand miqdorini barqaror ushlab turish uchun har ikki soatda kichik ovqatlaning.

Aperatif olib yuring

Doim o'zing bilan gazak olib yur. Gipoglikemiya ro'y bermasligi uchun uni iste'mol qilishingiz mumkin. Qondagi qand miqdorini oshirish uchun tezda uglevodlar manbasini olib borish yaxshidir. Protein sizning tanangizni shimib olganligi sababli shakarni tizimingizda ko'proq vaqt ushlab turishga yordam beradi.

Buning sababini aniqlang

Ovqatlanish va parhez o'zgarishi har doim ham uzoq muddatli echim emas. Gipoglikemiyani davolash va oldini olish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan eng muhim narsa bu nima uchun sodir bo'lishini aniqlashdir.

Agar sizda takroriy va tushuntirilmagan gipoglikemiya epizodlari bo'lsa, sizning alomatlaringizning asosiy sababini aniqlash uchun doktoringizga murojaat qiling.