Qanday qilib anal o'ynash uchun anusni xavfsiz tarzda uzatish mumkin

Tarkib

• Buning ma'nosi nima?
• Xavfsizmi?
• Bu doimiymi?
• Shunday qilib, siz "bo'sh" bo'lolmaysizmi?
• Siz qancha masofaga bora olasiz?
• Siz nimadan foydalanishingiz mumkin?
• Dilatator
• Plug
• Hayotiy dildo
• Fantaziya dildo
• Siz qaysi o'lchamdan boshlashingiz kerak?
• Tanlash bo'yicha boshqa maslahatlar
• Materiallar
• Og'irligi
• Tebranishlar va boshqa tafovutlar
• Siz qanchalik tez-tez mashq qilishingiz kerak?
• Buning uchun qaysi lavozimlar yaxshiroq ishlaydi?
• Qanday tayyorlanadi
• Ichak harakatiga harakat qiling
• Agar siz hali ham juda sayoz bo'lsangiz, dushni ko'rib chiqing
• Agar siz chuqurroq chuqurlashsangiz, ho'qna o'ylab ko'ring
• O'zingizni xotirjam qiling
• Yo'l bilan saxiy bo'ling
• Qo'shish va o'ynash
• Qanday kiritasiz?
• Plug va kuchlanish o'rtasidagi farq nima?
• Agar u og'riyapti bo'lsa nima qilish kerak?
• Agar qon bo'lsa, nima qilish kerak?
• Agar qon bor bo'lsa, nima qilishingiz kerak?
• Tozalash va tozalash
• O'yinchog'ingizni sterilizatsiya qiling
• Tez dush va issiq hammom
• Agar kattalashtirishga tayyor ekanligingizni qaerdan bilasiz?
• Agar noto'g'ri yo'l tutsangiz, nima bo'lishi mumkin?
• Yoriq
• Gemorroy
• Teshilish
• Pastki chiziq

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Bizga marhamat qiling va yoriqlarni bajarishga harakat qiling. Oldinga boring, kutamiz

Buni qilolmaysizmi? Aksariyat odamlar avval ko'p mashqlarsiz mashq qila olmaydilar.

Anusni cho'zishda ham xuddi shunday bo'ladi.

Boshqa mushaklar singari, anal sfinkteringiz ham shu paytgacha cho'zilib ketishga odatlangan. Agar siz uni gevşetmoqchi bo'lsangiz, bu biroz mehnat talab qiladi.

Buning ma'nosi nima?

Yangi boshlanuvchilar uchun zavq.

Sizning anusingiz asab tugunlari bilan to'lgan bo'lib, ular anal o'ynashni juda yaxshi his qiladi. Va prostata bilan og'rigan odamlar uchun o'yin-kulgi ajratilmaydi.

Anal mashqlari har qanday anal analizini yoqimli qilishi mumkin. Bundan tashqari, sizga kattaroq anal o'yinchoqlari va boshqa bo'shliqlarni o'ynashga yordam beradi.

Bo'shliq nima? Ehtimol, siz buni pornoda ko'rgansiz - katta kaltsiy vilkasi yoki jinsiy olatni bilan kirib, keng ochilgan buttolani yopish. Bu bo'shliq yoki HoleGoals hashtagi.

Xavfsizmi?

Boshqa har qanday jinsiy aloqa singari, agar siz tegishli choralarni ko'rsangiz, umuman xavfsizdir.

Anus qin kabi o'z-o'zidan yog'lanmaydi va to'qima terining qolgan qismiga qaraganda nozikroq va sezgir bo'ladi. Bu uni yirtishga va infektsiyaga, shu jumladan jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalarga (moyillik) ko'proq moyil qiladi.

Sekinlashtirish, ko'p miqdordagi moydan foydalanish va xavfsiz jinsiy aloqa bilan shug'ullanish yordam berishi mumkin.

Agar homilador bo'lsangiz, gemorroyingiz bo'lsa yoki sizning anusingiz yoki to'g'ri ichakingizga ta'sir qiladigan boshqa holatlar bo'lsa, anal mashqlarini o'tkazishdan oldin shifokoringiz bilan tekshirib ko'rishingiz mumkin.

Bu doimiymi?

Yoq.

Sfinkteringizning birinchi raqamli vazifasi - bu mamontning rozetkasini joylashtirmaslik; bu sizning kuchingizni to'g'ri ichakda ushlab turish va uni tayyor bo'lganda chiqarib yuborish uchun egilishga mo'ljallangan.

Bu orqaga qaytadi, chunki bu uning ishi.

Shunday qilib, siz "bo'sh" bo'lolmaysizmi?

Yo'q - qay darajada katta bo'lishingizdan qat'iy nazar.

To'qimalarning egiluvchanligi va qisqarishiga yordam beradigan elastiklik bilan bir qatorda, aqliy yengillik anal mashg'ulotlarining katta qismidir.

Agar siz katta butaga ega bo'lganingiz uchun emas, balki yaxshi boshqaruvni rivojlantirganingiz uchun analga kirish osonlashadi.

Siz qancha masofaga bora olasiz?

Juda uzoq.

O'rtacha to'g'ri ichakning uzunligi taxminan 12 santimetr (5 dyuym) ni tashkil qiladi, ammo bu raqamga e'tibor berishdan ko'ra tanangizni tinglash yaxshiroqdir.

Masalan, mushtni oling. Agar siz nimanidir kashf qilmoqchi bo'lsangiz, sherigingiz sizni mushtlashi mumkin.

Siz nimadan foydalanishingiz mumkin?

Barmoqlar boshlash uchun yaxshi joy, chunki siz pushti bilan boshlanib, beshta barmoqqa yoki hatto butun qo'l yoki mushtingizga qadar harakat qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, jinsiy o'yinchoqlardan foydalanishingiz mumkin.

Dilatator

Antrektal operatsiyadan keyin to'g'ri ichakni kengaytirish uchun ishlatiladigan anal dilatorlari (rektal dilatorlar deb ham ataladi), bu najasni yengillashtirishga yordam beradi.

Diletrlar - siz Internetda topishingiz mumkin - zavqlanish uchun ishlatiladigan narsalar bir-biriga o'xshash, ammo maqsad biroz boshqacha, obvs.

Ularning shakli juda oddiy - odatda silliq va naychali. Odatda ular besh yoki undan ko'p to'plamlarda sotiladi, va har biringiz taxminan to'rtdan bir dyuymga ko'payasiz, shunda siz o'zingizning ishingizni davom ettirishingiz mumkin.

Plug

Siz shtutserni va uning samarali shaklini yaxshi ko'rasiz. Umuman olganda, tor uchlari bor, ular asta-sekin o'rtaga qarab kengayib, yana pastga tushadi.

Ularning shakli ularni kiritishni osonlashtiradi va hatto ekstaziya bo'g'ozlarida ham sizning ichakchangizda qulay saqlanishiga yordam beradi.

Kuydirilgan taglik ularning ichiga singib ketishiga yo'l qo'ymaydi va sizni virusli virus bilan kasallanishning Statsionar bo'lmagan holatlaridan biri bo'lishingizga xalaqit beradi.

Ular har xil uzunlik va kengliklarda, mayda (shu singari) anal mashqlari havaskorlariga qadar, tajribali tarozilar uchun juda chiroyli, qo'rqinchli yirtqich hayvonlarning o'lchamidagi fişlarigacha (bu singari) kiradi.

Shu bilan bir qatorda, onlayn tarzda "butt plug" murabbiy to'plamlarini ham sotib olishingiz mumkin.

Hayotiy dildo

Agar siz xo'rozni yoqtirsangiz va haqiqiy o'yinchoqqa o'xshash jinsiy o'yinchoqni xohlasangiz, unda dildoslar bu yo'l. Ular deyarli har qanday uzunlikdagi va arqonlardan iborat bo'lib, siz xohlagancha harakat qilishingiz mumkin.

Fantaziya dildo

Anal mashqlaringizda ozgina injiqlik kabi? Fantaziya dildoslari, odatda, momaqaldiroq, musofir, kichkina daraxt kabi va hatto momaqaldiroq Xudosidan ilhomlanib qilingan sehrli bolg'a kabi (masalan, bo'ynini) ko'tarib yurishni o'ylamagan narsalarga o'xshaydi.

Siz qaysi o'lchamdan boshlashingiz kerak?

Qahramon bo'lishga va katta bo'lishga harakat qilmang, chunki siz o'zingizni yangisini yirtib tashlashingiz mumkin.

Agar bu anal o'ynash va cho'zish bo'yicha birinchi harakatlaringiz bo'lsa, kichkina narsadan boshlash, agar ko'proq ish tutishingiz mumkin deb o'ylasangiz ham.

Agar biz barmoqlar bilan gaplashayotgan bo'lsak, pushti rangdan boshlang. O'yinchoqlarda, diametri 0,25 dan 0,5 dyuymgacha bo'lgan narsa boshlash uchun yaxshi joy.

VuVatech tomonidan shunga o'xshash anal o'quv to'plami yangi boshlanuvchilar uchun juda mos keladi.

Tanlash bo'yicha boshqa maslahatlar

O'lcham muhim, ammo bu erda qorin bo'shlig'ini cho'zish uchun o'yinchoqlar tanlashda e'tiborga olish kerak.

Materiallar

Birinchidan, siz tanangiz uchun xavfsiz bo'lgan materialni tanlashingizga amin bo'lishingiz kerak. Falatatli va BPA-bepul bo'lgan o'yinchoqlarni qidirib toping.

Silikon, zanglamaydigan po'lat va borosilikat oynalar - yoki Pireks - ular juda yaxshi, chunki ular unchalik katta emas va ularga g'amxo'rlik qilish oson.

Silikon ko'proq sovg'aga ega, bu yangi kelganlar uchun yaxshiroq bo'lishi mumkin.

Og'irligi

Agar sizda karpal tunnel bo'lmasa, siz dilator yoki dildosni tanlasangiz, vazn haqida tashvishlanishingiz shart emas.

Tugmachalar - bu boshqa voqea, chunki ular sizning ichingizda qolishi kerak. Siz vilkasini ushlab turishingiz va bo'g'zingizdan hapşırma bilan urmasligingiz uchun etarli vaznga ega bo'lishni xohlaysiz, lekin u ham qulay bo'lishi kerak.

Tebranishlar va boshqa tafovutlar

Sizda ko'p variantlar bor, deb aytish noto'g'ri tushuncha bo'lishi mumkin. U erda dildos va boshqa anal o'yinchoqlar qo'ng'iroqlar va hushtaklari bor, ular sizning xayolingizga ham keltirmaydi.

Prostata stimulyatsiyasi uchun tebranish, isitish va kavisli narsalar juda oz.

Balki qo'ltig'ingizni cho'zish uchun sizga biron bir narsa kerak emas, ammo ular bu mashaqqatli mashg'ulot uchun qiziqarli mukofot berishiga amin bo'lishingiz mumkin.

Siz qanchalik tez-tez mashq qilishingiz kerak?

Bu sizning qulaylik darajangizga tushadi, lekin kuniga bir yoki ikki marta, haftasiga kamida 5 kun, bir vaqtning o'zida 5 dan 10 minutgacha mashq qilishni maqsad qiling.

Keyingi o'lchamga o'tishdan oldin uni 1-2 hafta davomida yopishtiring.

Agar siz kiritishda hech qanday qarshilik yoki noqulaylik sezmasangiz, unda tabriklaymiz - siz kattalashishga tayyormiz!

Buning uchun qaysi lavozimlar yaxshiroq ishlaydi?

Agar siz buni o'zingiz qilsangiz, siz yoningizda yotishni va dominant qo'lingizni ishlatishni xohlaysiz, bu siz bilan yozadi.

Mana:

1. Sizga qulay bo'lishi uchun tizzangiz bilan yonma-yon yoting.
2. Barmog'ingizni yoki o'yinchog'ingizni kiritish uchun qo'lingizni anusingizga yaqinlashtiring.

Agar sherikingiz bo'lsa, tanlash uchun bir nechta pozitsiyalar mavjud. Siz .. qila olasiz; siz ... mumkin:

• Yolg'on yuzma-yuz.
• Sizning sherikingiz yoningizda o'tirishi yoki tiz cho'kishiga imkon bering.
• Barcha to'rtlarda harakatlaning.
• Sizning sherigingiz sizning orqangizda tiz cho'ktiring.

Qanday tayyorlanadi

Anal mashqlar seshiga tayyorgarlik ko'rish uchun bir nechta narsa.

Ichak harakatiga harakat qiling

Sir emaski, poop anusdan chiqadi. Najas moddalarining aksariyati to'g'ri ichakda yuqori darajada joylashadi, ammo anal o'yinlari zaharlanishni kuchaytirishi mumkin.

O'yin oldidan siqilish sizga chuqurroq kirishga imkon beradi va qo'lingizdagi vazifani bajarishga yordam beradi.

Agar siz hali ham juda sayoz bo'lsangiz, dushni ko'rib chiqing

Agar to'g'ri ichakda juda ko'p miqdordagi poop mavjud bo'lsa, ehtimol siz to'plashga qodir bo'lgan narsalarning hammasi kirib boradi. To'g'ri ichakning pastki qismidagi qonni tozalash uchun yordam berishingiz mumkin.

Ulardan foydalanish juda oson va siz bir nechta pulga onlayn sotib olishingiz mumkin.

Agar siz chuqurroq chuqurlashsangiz, ho'qna o'ylab ko'ring

Agar siz 3 yoki 4 dyuymdan chuqurroq o'tishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, qolgan ichakni to'g'ri ichakdan tozalash uchun ho'qna o'ylab ko'rishingiz mumkin.

To'liq tozalash uchun klizma suyuqlikni to'g'ri ichakka chuqurroq kiritadi.

Siz klizma to'plamlarini Internetda yoki dorixonalarda xarid qilishingiz mumkin.

Dazmollar faqat vaqti-vaqti bilan ishlatganingiz va o'rashga yo'naltirilganingiz kabi xavfsizdir. Qo'shishdan oldin uchida moyni ishlatganingizga ishonch hosil qiling.

O'zingizni xotirjam qiling

Teshikingizni siqib qo'ymaslik uchun sizning ongingiz va mushaklaringiz imkon qadar bo'shashishi kerak.

Issiq hammomni, massajni yoki mashqlarni bajarishga harakat qiling.

Yo'l bilan saxiy bo'ling

Barmog'ingiz yoki o'yinchog'ingizga, shuningdek anal teshigining atrofida liberal miqdordagi moyni qo'llang. Liberal deganda, siz o'zingni Shukrona kuni kabi kurkadek turishingni anglatadi.

Etarlicha foydalanmaslik og'riq va yirtilishga olib kelishi mumkin.

Internetda topishingiz mumkin bo'lgan silikon ohak, qalinroq mustahkamligi va doimiy kuchi tufayli anal o'ynash uchun juda yaxshi.

Agar siz silikon o'yinchoqdan foydalansangiz, buning o'rniga suvga asoslangan yog'ni ishlatishingiz kerak bo'ladi, chunki silikon silikonni buzadi.

Odatda moyli yog'larni ishlatish tavsiya etilmaydi, chunki ular lateksni parchalaydi va agar barmoqlaringiz yoki o'yinchoqlaringizda prezervativ yoki lateks qo'lqoplardan foydalansangiz, bu muhim emas.

Passion lyubes singari tabiiy ohak nozik derriere uchun yaxshi tanlovdir.

Uyquchan vositadan foydalanish juda tez yurish va jiddiy zarar etkazish ehtimolini oshiradi.
Sizning noqulayligingiz to'xtash yoki keyingi o'lchamga o'tish vaqti kelganini aniqlashga yordam beradi.
Bundan tashqari, anal mashg'ulotlarining maqsadi - bu sizning dumingizning kirib borishi sezgisiga odatlanib qolishdir.

Qo'shish va o'ynash

Biroz bo'shashib, yog'langaningizdan so'ng, u erga kirish vaqti keldi.

Qanday kiritasiz?

Sekin va qat'iy ravishda dumaloq o'yin poygasida g'alaba qozonadi. Minimal bosim bilan o'yinchog'ingizni teshikingizga engil bosib, kiritishga tayyor bo'ling.

Tayyor bo'lganingizda:

1. Barmog'ingizni yoki o'yinchog'ingizni ichkariga sekin bosib, chuqur nafas oling va bosimni oshiring.
2. Taxminan 3-4 daqiqa ichida o'yinchoqni bir dyuym yoki shunga o'xshash qilib qo'yishga harakat qiling.
3. Agar mutlaqo normal bo'lgan qarshilikka duch kelsangiz, uni muloyimlik bilan olib tashlang, yana moy surting va yana urinib ko'ring.
4. Ichkariga kirgandan so'ng, yumshoq yumaloq yoki tebranadigan harakatni ishlating.
5. Har safar olib tashlaganingizda va yana ishga tushirganingizda qayta ishlov berishingizga ishonch hosil qiling.

Plug va kuchlanish o'rtasidagi farq nima?

Siqish o'yinchoqni ichkariga qayta-qayta itarish va tortib olishni anglatadi, ulash esa anusni anusning orqa uchi bilan bog'lab, ichkarida qoldirishni anglatadi.

Dumaloq harakatni qo'llash, cho'zish haqida gap ketganda foydali bo'ladi. Aralashmaga ulash yoki ulash sizga nima yaxshi bo'lishiga bog'liq.

Pluging sizning erogen zonalaringizni silash kabi bir vaqtning o'zida dam olish uchun qo'llaringizni ko'taradi yoki sizning sherikingiz sizga tushganda mashq qilishingizga imkon beradi.

Agar u og'riyapti bo'lsa nima qilish kerak?

Agar siz kirib borganingiz sezgisiga odatlanib qolsangiz, ozgina noqulaylikni kutishingiz kerak. Chuqurlikni yoki harakatni to'g'rilash yoki hatto shunchaki chuqur nafas olish ham yordam berishi kerak.

Agar siz haqiqiy og'riqni his qilsangiz - qattiq, o'tkir yoki titraydigan og'riq kabi bo'lsa, unda asta-sekin tortib oling. Ikki kun ichida kichikroq o'yinchoq bilan yoki etarlicha bo'shashgandan keyin yana urinib ko'rishingiz mumkin.

Agar og'riq qaytadigan bo'lsa, sababini topish uchun shifokor bilan ko'rish yaxshi bo'ladi.

Agar qon bo'lsa, nima qilish kerak?

Biroz qonni tezda hal qiladigan qon - yorug'likni payqash - bu unchalik katta muammo emas.

Agar qon ko'p bo'lsa, qon bir necha daqiqadan ko'proq davom etsa yoki og'riq bilan birga bo'lsa, shifokorga murojaat qiling.

Agar qon bor bo'lsa, nima qilishingiz kerak?

Birinchidan, asabiylashmang. Har bir kishining kalçasi bor va hamma poop qiladi.

Kichkina poop kutilmoqda. Qo'llaringizni va o'yinchoqlarni yaxshilab yuving, moylang va yana boshlang.

Agar sizda yugurish kasalligi yomon bo'lsa yoki ichakning harakatlanishi bo'lsa, unda o'zingizni tozalab to'xtatish yaxshi fikrdir.

Ichaklaringiz bo'sh bo'lganda siz har doim yana urinib ko'rishingiz mumkin.

Tozalash va tozalash

Tozalash mavzusida ekanmiz, bu erda sizning cho'zinchoqligingiz uchun ba'zi maslahatlar mavjud.

O'yinchog'ingizni sterilizatsiya qiling

Bakteriyalar yuqishini oldini olish uchun jinsiy aloqa o'yinchoqlarini ishlatishdan keyin har doim yuvish kerak. Ko'pchilik iliq sovun va suv bilan yuvilishi mumkin, lekin har doim maxsus o'yinchoq ko'rsatmalariga o'zingizning o'yinchog'ingiz bilan kiritilgan ma'lumotlarni tekshirib ko'ring.

Tez dush va issiq hammom

Bu mashaqqatli ishdan keyin siz yaxshi, tinchlantiradigan vanna oldingiz - shunchaki tez dush qabul qiling.

Bu sizning har qanday najas moddangizni yoki bachadoningiz ichiga kirib borgan bakteriyalarni yuvishingizga imkon beradi (masalan, siz shimib olmoqchi bo'lgan oxirgi narsa).

Keyin iliq hammomda namlash sizni ochishga yordam beradi va shundan keyin zo'riqishni ketkazadi.

Har qanday og'riqni engillashtirish uchun bir stakan Epsom tuzini qo'shing.

Agar kattalashtirishga tayyor ekanligingizni qaerdan bilasiz?

Hammangiz shafqatsiz ekanligingizga qarang!

Bu erda umumiy qoida shundan iboratki, siz o'yinchoqni hech qanday noqulaylik va qarshilik ko'rsatmasdan olishingiz mumkin.

Katta o'lchash orqali biz bir vaqtning o'zida chorak dyuym atrofida gaplashmoqdamiz - pushti rangdan jinsiy olatni ichiga sakramaymiz. Juda yaxshi!

Agar noto'g'ri yo'l tutsangiz, nima bo'lishi mumkin?

Bir nechta narsa. Sizni qo'rqitmaslik uchun, ammo diqqat bilan ehtiyot bo'lmasangiz nima bo'lishi mumkinligi haqida qisqacha ma'lumot.

Yoriq

Anal yoriq - bu sizning anusingiz yoki anal kanalingizdagi ko'z yoshlar. Ba'zan, siz aslida yoriq yoki yirtiqni ko'rishingiz mumkin.

Siz ham quyidagilarni boshdan kechirishingiz mumkin:

• rektal qon ketish
• og'riq
• iflos hidli oqindi
• ich qotishi

Gemorroy

Gemorroy - bu sizning oldingi va pastki ichakdagi shishgan tomir. Ular qon ketish, og'riq va qichishish bilan birga sizning anus atrofidagi shishishni keltirib chiqarishi mumkin.

To'g'ri ichak ichkarisida paydo bo'ladigan ichki gemorroy pooping og'rig'iga sabab bo'lishi va qon ketishiga olib kelishi mumkin. Ba'zida ichki gemorroy analizni ochib, og'riq va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.

Teshilish

Ha, teshilish mumkin va bu dahshatli ko'rinadi. Yaxshiyamki, bu juda kam.

Odamlarning yo'g'on ichakni teshib qo'yganidan keyin ularning teshiklari teshilganligi haqida xabarlar mavjud.

Pastki chiziq

Anal mashg'uloti anal o'yinini o'zlashtirishga va uni boshqa bosqichga olishga yordam beradi. To'g'ri bajarilganingizda, siz oson va yoqimli anal sexiga qadar harakat qilishingiz yoki bu sizning sumkangiz bo'lsa, uni bo'shatish yoki mushtlash bilan ham olib borishingiz mumkin.

Adrienne Santos-Longhurst - o'n yildan ortiq vaqt davomida sog'liq va turmush tarzi haqida ko'p yozgan mustaqil yozuvchi va muallif. U o'z maqolasida ilmiy ish olib borganida yoki sog'liqni saqlash sohasidagi mutaxassislar bilan suhbatdan bosh tortmaganida, uning sohil shahar atrofida erlari va itlari bilan yelib-yugurayotganini yoki ko'lda chayqalib turgan stul taxtasini egallashga urinayotganini ko'rish mumkin.