Terini yanada tiklaydigan 18 dori

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Turmush tarzi hatto tashqi ko'rinishga ham o'zgaradi
• Namlangan holda turing
• Quyoshdan himoya kremini ishlating
• Muayyan ovqatlar va ichimliklardan saqlaning
• Teri uchun tabiiy ingredientlar
• S vitamini
• Niatsin
• Limon sharbati
• Jodugar hazili
• Rosehip
• Nigella sativa
• Kojik kislota
• Kimyoviy qobiqlar
• Glikolik kislota
• Salitsil kislotasi
• Tibbiy imkoniyatlar
• 4 foiz gidrokinon
• Lazer bilan davolash
• Klinik kuchlanish peellari
• Professional mikrodermabraziya
• Pardoz
• Qaytish

Umumiy nuqtai

Biz mukammal silliq, hatto terini ham orzu qilishimiz mumkin, ammo ko'pchiligimiz teri rangi notekis. Bu terining qizarishi, akne izlari, yosh dog'lari yoki quyoshning shikastlanishi shaklida bo'lishi mumkin, bu terida dog 'yoki ranglarning izlarini keltirib chiqarishi mumkin.

Noto'g'ri teri vaqtincha yoki doimiy bo'lishi mumkin va quyidagilarga olib kelishi mumkin.

• quyosh ta'sir qilish
• yoshi
• dorilar
• gormonlar

Yaxshiyamki, sizning notekis teringizga nima bo'lishidan qat'i nazar, yuzingizni tekislashga yordam beradigan ko'plab vositalar mavjud.

Turmush tarzi hatto tashqi ko'rinishga ham o'zgaradi

Terining ko'rinishini yaxshilash uchun turli xil hayot tarzi o'zgarishlari mavjud.

Namlangan holda turing

Teringizni va tanangizni gidratlangan holda saqlash teringiz uchun mo''jizalar yaratadi.

Ichimlik suvi tanangizni ichkaridan namlaydi. Nemlendirici qo'llash terini tinchlantirishga yordam beradi, quruqlik va qizarishni yo'q qiladi. Terining tirnash xususiyati va tiqilib qolgan gözeneklerin oldini olish uchun, nodomedogen bo'lmagan nemlendirici tanlang.

Faqat yuzingizni emas, balki butun teringizni namlashni unutmang. Qo'lingizda nemlendirici ishlatish vaqt o'tishi bilan dog'larning oldini olish va tinchlantirishga yordam beradi. Quruq teri uchun ushbu 10 ta ajoyib nemlendirici bilan tekshirib ko'ring.

Quyoshdan himoya kremini ishlating

Quyosh nuridan himoya qilish uchun teringizni quyosh nuridan himoya qilish uchun muntazam ravishda foydalaning. Bu nafaqat qizarish va quyosh yonishidan tozalanishni oldini oladi, balki yosh dog'lari paydo bo'lishining oldini ham oladi.

Har safar quyoshda bo'lganda quyosh niqobini kiying va kundalik foydalanish uchun yuzga nemlendirici tanlang. Qanday SPFdan foydalanishingiz kerakligini bilmayapsizmi? Ushbu qo'llanma sizga yordam berishi mumkin.

Muayyan ovqatlar va ichimliklardan saqlaning

Ba'zi oziq-ovqatlar qizarib ketgan, notekis tuzilishlarga olib kelishi mumkin. Ba'zilar, shakarli gazaklar singari, ajinlar va yosh dog'larining paydo bo'lishini tezlashtirishi mumkin. Ulardan qochish siz qidirayotgan teringiz rangini saqlab qolishga yordam beradi. Oldini olish uchun oziq-ovqat o'z ichiga oladi:

• qon tomirlarining kengayishiga va qizarib ketgan yuzning paydo bo'lishiga olib keladigan alkogol
• qizarishni kuchaytiradigan baharatlı ovqatlar
• ajinlarga olib kelishi mumkin bo'lgan tozalangan shakarga boy ovqatlar
• akne bilan birga terining turli xil tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan sut
• chiplar kabi qayta ishlangan ovqatlar
• yog'li ovqatlar

Teri uchun tabiiy ingredientlar

Uyda terining ohangini tekislash uchun ishlatishingiz mumkin bo'lgan juda ko'p turli xil tabiiy dorilar mavjud. Ko'plab yuqori sifatli go'zallik mahsulotlari tarkibida faol moddalar mavjud.

S vitamini

S vitamini antioksidant bo'lib, to'qima shikastlanishiga olib keladigan erkin radikal ta'siridan himoya qiladi va natijada terining notekis rangi paydo bo'ladi. Siz qo'shimchalarni qabul qilishingiz yoki C vitaminini quyidagi mahsulotlarda topishingiz mumkin:

• apelsin
• guava
• qo'ng'iroq qalampiri
• kivi
• qulupnay

Niatsin

Niatsin teri, soch va tirnoq salomatligi uchun zarur bo'lgan ozuqaviy moddadir. Bu terining notekis ohangini tiklashga, ajinlarni kamaytirishga va yuzingizni yoritishga yordam beradi. Bu terining hidratsiyasini yaxshilashga yordam beradi. Niatsinni quyidagi oziq-ovqatlarda topish mumkin:

• parranda
• yashil no'xat
• qo'ziqorinlar
• orkinos

Limon sharbati

Limon sharbati samarali joylarni tozalovchi va terini tozalaydigan vosita bo'lishi mumkin. Yangi siqilgan limon sharbatini kuniga kamida ikki marta shikastlangan joyga surting, natijada natijalarni ko'rasiz.

Jodugar hazili

Jodugar findig'i tinchlantiruvchi vositadir, yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, bu tirnash xususiyati va qizarishni kamaytiradi. Siz jodugar findiqni to'g'ridan-to'g'ri teriga surtishingiz yoki uni loson, toner yoki sovun kabi mahsulotlarda topishingiz mumkin.

Rosehip

Atirgul moyi yosh dog'lar yoki izlarning rangsizlanishini kamaytirishga yordam beradi va ajinlarning oldini oladi. Uning tarkibidagi antioksidantlar erkin radikallarga qarshi kurashadi va bir vaqtning o'zida kollagen ishlab chiqarishni oshiradi.

Maksimal foyda olish uchun siz atirgul moyini to'g'ridan-to'g'ri teriga surtishingiz mumkin.

Nigella sativa

Nigella sativa yog'i - shuningdek, qora tanli moy sifatida ham tanilgan - antibakterial va antifungal xususiyatlari tufayli terining infektsiyasini davolashda yordam beradi. Shuningdek, u antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lib, terining ohangini yo'q qilishga va teringizni yumshoq va yumshoqroq qilishga yordam beradi.

Bir tadqiqot hatto jiddiy yon ta'siri bo'lmagan holda vitiligo miqdorini kamaytirishda samarali ekanligini ta'kidladi.

Kojik kislota

Kojik kislota kuchli antioksidant xususiyatlari tufayli birjadan tashqari mahsulotlarda (OTC) uchraydi. Bu kosmetika mahsulotlarida 2 foiz miqdorida xavfsiz ekanligi aniqlandi. Ko'pincha terini yoritadigan davolash sifatida ishlatiladi.

Kimyoviy qobiqlar

Kimyoviy peellar uchun bir nechta turli xil variantlar mavjud. Uyda foydalanish uchun ba'zi mahsulotlarni to'g'ridan-to'g'ri ishlab chiqaruvchidan sotib olishingiz mumkin. Ular orasida glikolik kislota va salitsil kislotasining past dozalari bo'lgan peellar bo'lishi mumkin. Ikkalasini ham uyda, ham ofisda bajarish mumkin.

Agar siz sezgir teriga ega bo'lsangiz yoki hozirda biron bir akne mahsulotidan foydalanayotgan bo'lsangiz, siz ushbu peellardan saqlanishingiz kerak. Bu ikkala dolzarb mahsulotni o'z ichiga oladi retinol va Accutane kabi og'zaki dorilar. Uyda kimyoviy peel qilish uchun ko'proq maslahatlar.

Glikolik kislota

Glikolik kislota akne, yara izlari, quyosh dog'lari, yosh dog'lari va ajinlarni davolashda yordam beradi. U terining yuqori qatlamlariga kimyoviy eritma bilan kirish orqali ishlaydi va uning chirishini keltirib chiqaradi va ostidagi sog'lom yangi terini ochib beradi.

Salitsil kislotasi

Salitsil kislotasi ko'plab aktsizli muolajalarda mavjud bo'lgan tarkibiy qismdir. Glikolik kislotadan bir oz yumshoqroq, u shikastlangan teri hujayralarini olib tashlash uchun terining tashqi qatlamini yaxshilaydi. Bu davolanishga yordam berishi mumkin:

• akne
• chandiq
• rangsizlanish

Tibbiy imkoniyatlar

Ba'zi davolanish usullari mavjud, ular faqat sizning tibbiy muassasangizning ko'rsatmasi bo'yicha olinishi mumkin. Bular qimmatroq bo'lishi mumkin, ammo uy sharoitida davolanmaydigan o'jar muammolarni davolashda yordam beradi.

4 foiz gidrokinon

Bu kuniga ikki marta yoki sizning davolanish bo'yicha mutaxassisingiz buyurganidek, ta'sirlangan hududga qo'llanilishi kerak bo'lgan krem. Bu terini oqartirish kremi, teridagi qora dog'larni yengillashtirishga, kechqurun terining ohangini yo'qotishga yordam beradi.

Ushbu krem ​​terining tirnash xususiyati yoki kontakt dermatitga olib kelishi mumkin. Agar siz og'riq, qizarish yoki doimiy quruqlikni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, terining parvarishi bo'yicha mutaxassis bilan davolanishning boshqa usullari haqida gapiring.

Lazer bilan davolash

Lazerli muolajalar terining ohangini yaxshilash uchun, yara izlari yoki yoshi va quyosh dog'larini yo'qotish qobiliyatiga ega. Masalan, sariq lazerlar izlarni tekislash va ulardagi qizarishni kamaytirish uchun ishlatiladi.

Ba'zida lazer bilan davolash giperpigmentatsiyaga yoki terining rangi o'zgarishiga olib kelishi mumkin. Shu sababli siz avval davolanishning boshqa usullarini sinab ko'rishingiz mumkin.

Klinik kuchlanish peellari

Klinik chidamlilik peellari uch darajaga bo'linadi: engil, o'rta va chuqur. Ular teringizga kimyoviy eritma bilan kirib, yangi va chiroyli terini ochmasdan oldin terining qichishi va qobig'ining paydo bo'lishiga olib keladi.

Yengil qobiqlar salitsil kislotalari kabi ko'proq yumshoq kislotalarni ishlatadilar va ularni tezda bajarish mumkin. O'rta po'stlog'idan tinchlantiruvchi vositalar yoki og'riq qoldiruvchi vositalar talab qilinishi mumkin, chuqur po'stlog'lari esa fenolni ishlatganda sedasyonni talab qiladi.

Chuqur peellarni tiklash vaqti 2 haftagacha davom etishi mumkin, garchi sizda bir necha oy qizarish bo'lsa. Yengil qobiqning tiklanishi qisqa vaqtga ega, bir necha kun.

Professional mikrodermabraziya

Mikrodermabraziya terining bir qator kasalliklarini, jumladan, chandiq, quyoshning shikastlanishi va rangsizlanishni davolashi mumkin. Bu teringizdagi kollagenni quyuqlashtirishga yordam beradi, shu bilan qalin, shikastlangan tashqi qatlamni olib tashlaydi va yoshroq ko'rinishga ega bo'ladi.

Mikrodermabraziya uchun deyarli vaqt yo'q. Jarayondan keyin bir necha kun davomida sizda qizarish, quruqlik yoki peeling bo'lishi mumkin.

Pardoz

Agar terining notekis rangi uchun zudlik bilan echim kerak bo'lsa, juda ko'p bo'yanish variantlari mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:

• poydevorlar, terining rangini yo'q qilish uchun butun yuzga qo'llaniladigan qalin qoplama
• tonlangan nemlendirici, ular teriga bo'yalgan va yashil ranglarga bo'yalgan. Yashil ranglar mayda qizarish bilan shug'ullanadiganlar uchun juda mos keladi. Ular poydevorni to'liq qamrab olishni taklif qilmaydi, ammo mayda notekisliklar bilan yordam beradi.
• firibgarlar, ular dog'larni yoki terining rangsizlanishini yashirish uchun mo'ljallangan

Qaytish

Agar siz teringizni ohangini o'zgartirishni xohlasangiz, uyda ishlatishingiz mumkin bo'lgan bir qator ajoyib dorilar, jumladan turmush tarzi o'zgarishi va tabiiy ingredientlar mavjud.

Ba'zi hollarda, siz tibbiy yordam ko'rsatadigan yoki terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Agar biron bir tanglik yoki notekislik yuz bersa, darhol uchrashuvni tayinlang. Ushbu shartlarga quyidagilar kiradi:

• teri saratoni bo'lishi mumkin bo'lgan moles yoki dog'lar
• toshbaqa kasalligi
• uyda davolanishga javob bermaydigan kuchli sivilce
• rosacea

Agar uyda davolanish 1 oydan keyin ishlamasa va siz ko'proq natijalarni ko'rishni xohlasangiz, tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderingiz yoki terini parvarish qilish mutaxassisi bilan uchrashuvni tayinlang - ular sizga yordam berishlari mumkin.