Muallif: Robert Simon
Yaratilish Sanasi: 23 Iyun 2021
Yangilanish Sanasi: 17 Noyabr 2024
Anonim
Вросший Ноготь часть 2
Video: Вросший Ноготь часть 2

Tarkib

Oyoq tirnoqlarini kesishning eng yaxshi usuli

Oyoq barmoqlarini to'g'ri kesish og'riqli ichki oyoq tirnoqlarini oldini olishda muhim qadamdir - bu tirnoqlarning egilishi va teriga ko'payishi, bu ko'pincha og'riq va ba'zan infektsiyaga olib keladi.

Oyoq barmoqlarini to'g'ri kesish uchun oltita asosiy komponent yoki qadamlar mavjud.

1. Tirnoq qisqichlari

Birinchi qadam, tirnoqni kesish vositasini to'g'ri ishlatishdir. Tirnoq qaychi yoki manikyur qaychi mos keladi. Oddiy qaychi yoki pichoq kabi asboblardan saqlaning, ular tirnoqlarni kesish uchun mo'ljallanmagan.

Sizda ikkita tirnoq ushlagichi bo'lishi kerak - barmoqlaringiz va barmoqlaringiz uchun bittasi. Oyoq barmoqlari kengroq va qalinroq bo'lgani uchun ular kattaroq qirqish vositasini talab qiladi. Bundan tashqari, alohida qisqichlar yordamida siz oyoqlaringiz va qo'llaringiz o'rtasida bakteriyalar yoki qo'ziqorinlarni yuqtirish ehtimolini kamaytirasiz. Har safar foydalanish oralig'ida mashinkani yaxshilab tozalashga ishonch hosil qiling.


2. Kesish chastotasi

Ikkinchi bosqich - kesish chastotasi. Aksariyat odamlarning oyoq tirnoqlari oyiga 2 millimetr (0,08 dyuym) o'sadi, shuning uchun ularni har olti-sakkiz haftada kesib tashlash o'rinlidir. Agar siz juda faol yoki sportchi bo'lsangiz, ayniqsa yuguruvchi bo'lsangiz, ularni tez-tez qirqib bersangiz, sizga qulayroq bo'ladi.

3. Nam yoki quruq mixlarni kesish

Uchinchi bosqich - umumiy savolga javob berish: "Dushdan oldin yoki keyin tirnoqimni qirqishim kerakmi?" Aksariyat hollarda javob "oldin". Quruq oyoq tirnoqlari buralib qolishi yoki yirtilishi ehtimoli kamroq, shuning uchun siz tozalagichni olasiz.

Oyoq tirnoqlari juda qalin bo'lgan odamlar uchun dushdan keyin kesish osonroq bo'ladi.

4. Kesishlar orasidagi vaqt

To'rtinchi qadam - oyoq tirnoqlarini kesilganidan keyin qancha vaqt qoldirish kerakligini aniqlash. Bu juda muhim, chunki oyoq barmoqlarini juda qisqa qirqish, oyoq osti tirnoqlari xavfini oshirishi mumkin. Agar oyoq barmoqlarini juda uzoq qo'ysangiz, ular biror narsaga tushishi va yirtilib ketishi ehtimoli ko'proq.


Oyoq barmoqlarini taxminan 1-2 millimetr (0,04-0,08 dyuym) uzunlikda saqlash tavsiya etiladi.

5. Tirnoqni kesish

Beshinchi qadam - bu haqiqiy kesish. Oyoq ichi tirnoqlarini qo'zg'atmaslik uchun oyoq barmoqlarini to'g'ri kesib tashlang. Ko'p odamlar uchun buni ikkita kesishda bajarish eng oson - birinchisi tekis qirrani yaratish uchun tirnoqning yon tomonidan bir oz chetga surilgan; ikkinchisi to'g'ri kesilgan chiziqdan keyin tirnoqning qolgan qismini olib tashlash.

6. Tirnoqni to'ldirish

Oltinchi va yakuniy bosqich tirnoqning o'sib ulg'ayishi va yirtilishi mumkin bo'lgan har qanday jag'langan qirralarni yumshatish uchun tirnoqlarini emyurli taxtaga yopishtirishdir.

Qalin tirnoqlarni qanday kesish kerak

Oyoq tirnoqlari bir nechta sabablarga ko'ra qalin bo'lishi mumkin, jumladan:

  • qo'ziqorin infektsiyasi, masalan, onikomikoz
  • toshbaqa kasalligi, teri yuzasida tez hujayralar paydo bo'lishiga olib keladigan terining holati
  • shikastlanish
  • tor poyabzal

Qalin tirnoqlarni to'g'ri kesish uchun quyidagi amallarni bajaring:


  1. Tirnoqlaringizni yumshatish uchun oyoqlaringizni kamida 10 daqiqa iliq suvga botiring, so'ngra sochiq bilan oyoq va oyoq barmoqlarini yaxshilab quriting.
  2. Tirnoq qaychi yordamida mixni chayqalmaslik uchun tekis kesing va to'g'ri kesing. Tirnoqning qichishish ehtimolini kamaytirish uchun burchaklarni burama.
  3. Burilish mumkin bo'lgan qirralar va burchaklarni tekislash uchun zumradli taxtadan foydalaning.

Agar sizning qalinlashgan tirnoqlaringiz og'riqli bo'lsa yoki oyoq panjalarini yordamisiz bemalol qirqish mumkin deb o'ylamasangiz, shifokoringizdan maslahat so'rang.

Oyoq tirnoqlarini qo'ziqorin bilan qanday kesish kerak

Oyoq tirnoqlarini qo'ziqorin bilan kesish qalin tirnoqlarni kesish jarayoniga o'xshaydi. Agar siz qo'ziqorinni davolanmagan holda qoldirsangiz, tirnoqlaringiz qalinlashishda davom etadi va qo'shimcha harakatlar talab qiladigan qalinlashishi mumkin:

  • tibbiy toifadagi oyoq tirnoqlari, chunki standart qirg'ichlar butun yo'lni kesib bo'lmasligi mumkin va tirnoqni olib tashlab teringizni qirqishi mumkin.
  • oyoqni ko'proq ho'llash (20 yoki 30 daqiqa iliq suvda)
  • Spirtli ichimliklarni yoki suyultirilgan sayqallash vositasidan foydalanib, dezinfektsiyalash

Agar sizda qo'ziqorin infektsiyasi bor deb o'ylasangiz, shifokor bilan uchrashuvga boring.

Qaytish

Oyoq barmoqlarini kesish oddiy vazifaga o'xshaydi, ammo agar noto'g'ri qilingan bo'lsa, bu tirnoqlarning ingichka ko'rinishiga, terining kesilishiga yoki qo'ziqorin tarqalishiga olib kelishi mumkin.

Oyoq barmoqlarini to'g'ri kesish uchun, tirnoq bo'ylab to'g'ri kesib oling, kerakli vositalarni ishlating va ulardan foydalanish vositalarini yaxshilab tozalang. Agar sizda g'ayrioddiy qalin oyoq tirnoqlari bo'lsa yoki oyoq barmoqlarining qo'ziqorinlari bo'lsa, tirnoqlaringizni qirqayotganda ehtiyot bo'ling.

Ko'p hollarda, shifokorga oyoq parvarishi to'g'risida gaplashish kerak.

Ajoyib Maqolalar

Karpal tunnel sindromi: bu nima, qanday aniqlash va sabablari

Karpal tunnel sindromi: bu nima, qanday aniqlash va sabablari

Karpal tunnel indromi bilak orqali o'tadigan va kaftni innervat iya qiladigan median a abning iqili hi tufayli paydo bo'ladi, bu e a bo h barmog'i, ko'r atkich yoki o'rta barmoqda ...
Egizaklar homiladorlik paytida parvarish qilish

Egizaklar homiladorlik paytida parvarish qilish

Egizaklarning homiladorligi paytida homilador ayol faqat bitta chaqaloqning homiladorligiga o'x ha h ehtiyot choralarini ko'ri hi kerak, ma alan, muvozanatli ovqatlani h, to'g'ri port ...