Semirib ketish tanaga qanday ta'sir qiladi?

Tarkib

• Asab tizimi
• Nafas olish tizimi
• Ovqat hazm qilish tizimi
• Yurak-qon tomir va endokrin tizim
• Reproduktiv tizim
• Skelet-mushak tizimlari
• Tekshiruv (teri) tizimi
• Tanaga boshqa ta'sirlar
• Olib ketish

2015 - 2016 yillarda semizlik AQSh aholisining qariyb 40 foiziga ta'sir ko'rsatdi. Semirib ketgan odamlarda jiddiy tibbiy muammolar paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq. Ushbu sog'liq muammolari tananing deyarli har bir qismiga, miyaga, qon tomirlariga, yurak, jigar, o't pufagi, suyaklar va bo'g'imlarga ta'sir qiladi.

Semirib ketish tanangizning turli sohalariga qanday ta'sir qilishini aniqlash uchun ushbu infografikani ko'rib chiqing.

Asab tizimi

Ortiqcha vaznli yoki semirib ketgan odam qon tomir xavfini oshiradi, bu erda miya qon to'xtaydi. Semirib ketish sizning ruhiy salomatligingizga ham ta'sir qilishi mumkin. Bunga depressiya xavfi, o'zini o'zi past baho berish va tana qiyofasi bilan bog'liq muammolar kiradi.

Nafas olish tizimi

Bo'yin atrofida to'plangan yog 'havo yo'lini juda kichik holga keltirishi mumkin, bu esa kechasi nafas olishni qiyinlashtiradi. Bunga uyqu apnesi deyiladi. Uyqu apnesi bo'lgan odamlarda nafas olish aslida qisqa vaqt davomida to'xtashi mumkin.

Ovqat hazm qilish tizimi

Semirib ketish gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD) yuqori xavfi bilan bog'liq. GERD oshqozon kislotasi qizilo'ngachga tushganda paydo bo'ladi.

Bundan tashqari, semirib ketish toshlarni rivojlanish xavfini oshiradi. Bu o't pufagida safro hosil bo'lib, qattiqlashganda. Bu operatsiyani talab qilishi mumkin.

Yog ', shuningdek, jigar atrofida to'planib, jigar shikastlanishiga, chandiq to'qimalariga va hatto jigar etishmovchiligiga olib kelishi mumkin.

Yurak-qon tomir va endokrin tizim

Semirib ketgan odamlarda yurak tanadagi qonni to'kish uchun ko'proq ishlashi kerak. Bu yuqori qon bosimi yoki gipertenziyaga olib keladi. Yuqori qon bosimi insultning etakchi sababidir.

Semirib ketish tanadagi hujayralarni insulinga chidamli qilib qo'yishi mumkin. Insulin bu gormon bo'lib, u qondagi shakarni qoningizdan hujayralarga etkazadi, bu erda energiya ishlatiladi. Agar siz insulin ta'siriga chidamli bo'lsangiz, hujayralarni qand egallay olmaydi, natijada qonda qand miqdori yuqori bo'ladi.

Bu odamda 2-toifa diabetga chalinish xavfini oshiradi, bu sizning qondagi qand miqdori juda yuqori. 2-toifa diabet boshqa ko'plab sog'liq muammolari, jumladan yurak kasalliklari, buyrak kasalliklari, insult, amputatsiya va ko'rlik bilan bog'liq.

Yuqori qon bosimi, yuqori xolesterin va tanadagi ortiqcha yog 'ustidagi qonda qondagi qon yurakka qon quyadigan tomirlarni qattiq va tor qilib qo'yishi mumkin. Ateroskleroz deb ham ataladigan qotib qolgan arteriyalar yurak xuruji va qon tomir xavfini oshirishi mumkin.

Qandli diabet va yuqori qon bosimi ham surunkali buyrak kasalliklarining keng tarqalgan sababidir.

Reproduktiv tizim

Semirib ketish ayolning homilador bo'lishini qiyinlashtirishi mumkin. Shuningdek, u homiladorlik paytida ayolning jiddiy asoratlari xavfini oshirishi mumkin.

Skelet-mushak tizimlari

Semirib ketish suyak zichligi va mushak massasining yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Bunga osteosarkopenik semirish deyiladi. Osteosarkopenik semirish, singanlik, jismoniy nogironlik, insulin qarshiligi va umuman yomon sog'liqqa olib kelishi mumkin.

Qo'shimcha og'irlik, shuningdek, bo'g'imlarga juda ko'p bosim o'tkazishi mumkin, bu esa og'riq va qattiqlikka olib keladi.

Tekshiruv (teri) tizimi

Döküntüler tanadagi yog 'terisi to'plangan joyda paydo bo'lishi mumkin. Akantoz nigricans deb nomlanuvchi holat ham paydo bo'lishi mumkin. Acanthosis nigricans tanangizning burmalarida va burmalarida terining rangsizlanishi va qalinlashishi bilan ajralib turadi.

Tanaga boshqa ta'sirlar

Semirib ketish, saratonning turli xil turlari, shu jumladan endometriyal, jigar, buyrak, bachadon bo'yni, yo'g'on ichak, qizilo'ngach va oshqozon osti bezi saratoni xavfi oshishi bilan bog'liq.

Tana massasi indeksi (BMI) oshgani sayin, saraton kasalligining paydo bo'lish xavfi ham ortadi.

Olib ketish

Semirib ketish tananing deyarli har bir qismiga ta'sir qiladi. Agar siz semirish bilan yashasangiz, ushbu xavf omillarining ko'pchiligini parhez, jismoniy mashqlar va turmush tarzining o'zgarishi bilan davolashingiz yoki boshqarishingiz mumkin.

Hozirgi vazningizning atigi 5-10 foizini yo'qotish ushbu sog'liq muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Kilogrammni yo'qotish va sog'lom turmush tarzini olib borish haqida doktoringiz bilan gaplashing.