Nikotin sizning tizimingizda qancha vaqt turadi?

Tarkib

• Nikotin qancha davom etadi?
• Siydikda nikotin izlari qancha vaqt turadi?
• Savol:
• A:
• Qoningizda nikotin izlari qancha vaqtgacha mavjud bo'ladi?
• Nikotin izlari qancha vaqt tupurikda va soch follikulalarida bo'ladi?
• Savol-javob: Sizning tizimingizda qancha nikotin borligini qanday aniqlash mumkin
• Savol:
• A:
• Nikotin sizning tizimingizda qancha vaqt turishiga qanday omillar ta'sir qiladi?
• Siz qanchalik tez-tez chekasiz
• Siz qabul qilayotgan dorilar
• Nikotinni tanangizdan qanday tozalash mumkin?
• Nikotin sizning tizimingizni tark etadigan yon ta'siri bormi?
• Pastki chiziq

Nikotin qancha davom etadi?

Siz har safar tamaki chekayotganingizda yoki chaynaganingizda yoki chekishni bilsangiz, qoningiz ichiga nikotin so'riladi.

U erdan sizning jigaringizdagi fermentlar nikotinning ko'p qismini sindiradi, bu esa kotininga aylanadi. Kotinin miqdori siz qabul qilgan nikotin miqdoriga mutanosib bo'ladi. Ushbu moddalar pirovardida buyraklar orqali chiqariladi.

Nikotinning asosiy parchalanish mahsuloti bo'lgan kotinin, odatda, tanadan qabul qilinganidan keyin uch oygacha aniqlanishi mumkin. Sizning tizimingizda qancha vaqt turishi sizning nikotinni qanday qabul qilganingizga va qanchalik tez-tez bajarilishiga bog'liq bo'ladi.

Siydikda, qonda, tupurikda va sochingizda nikotin qancha vaqt davomida aniqlanishi mumkinligini bilish uchun o'qishni davom eting.

Siydikda nikotin izlari qancha vaqt turadi?

Savol:

Agar bitta sigaret cheksam, qancha nikotin olaman?

A:

Chekish turlari o'rtasida bir oz farq bor bo'lsa-da, bitta sigaretda 12 milligramm nikotin mavjudligi taxmin qilinadi. Sizning tanangiz ushbu nikotinni taxminan 1 mg qon oqimiga singdiradi.

Nikotin qoningizda bo'lsa, u mililitrga nanogramda (ng / ml) o'lchanadi. Chekmagan chekuvchi odamning qon oqimi, tutun ta'siriga ega bo'lmagan holda, 1 kg / ml dan kam bo'lgan koteinin miqdoriga ega. O'rtacha kunlik chekuvchilarning darajasi odatda 10 ng / ml dan yuqori va hatto 500ng / ml gacha ham bo'lishi mumkin. O'rtacha 30-50 ng / ml oralig'ida.

Healthline Medical TeamAnswers bizning tibbiy mutaxassislarimiz fikrlarini bildiradi. Barcha tarkib qat'iy ma'lumotga ega va tibbiy tavsiyalarga e'tibor bermaslik kerak.

Agar siz tez-tez chekadigan bo'lsangiz, siydikda kotinin odatda to'rt kun davomida bo'ladi. Nikotinga muntazam ta'sir qilishda, koteinni oxirgi marta ta'sir qilganingizdan uch haftagacha aniqlash mumkin.

Siydikni ijobiy tahlil qilish, siz nikotinni oxirgi marta qabul qilganingizga nisbatan siydik namunasini qachon berganingizga bog'liq. Agar siz hozirgi chekuvchi bo'lsangiz, sinov millilitriga 1000 nanogram (ng / ml) ga ijobiy bo'lishi mumkin. Agar siz ikki hafta ichida chekmagan bo'lsangiz, ijobiy sinov 30 ng / ml dan oshishi mumkin. Har bir laboratoriyada pozitivlik uchun turli xil ma'lumot oralig'i bo'lishi mumkin, shuning uchun natijalarni shifokor bilan muhokama qilish juda muhimdir.

Qoningizda nikotin izlari qancha vaqtgacha mavjud bo'ladi?

Nikotin qon oqimida bir kundan uch kungacha davom etadi va qoningizda kotinin 10 kungacha aniqlanishi mumkin.

Qoningizdagi nikotinni sifatli (nikotin mavjudmi yoki yo'qmi) va miqdoriy (nikotin mavjudmi) testlar yordamida aniqlash mumkin. Ushbu testlar nikotin, kotinin va anabazin deb ataladigan boshqa parchalanish mahsulotini aniqlashi mumkin.

Nikotin uchun noto'g'ri pozitiv qon testi bilan keng tarqalgan. Buning sababi odatda tiosiyanat deb ataladigan aralashma mavjudligi. U brokkoli va karam kabi ovqatlarda va ba'zi dorilarda mavjud.

Nikotin izlari qancha vaqt tupurikda va soch follikulalarida bo'ladi?

Nikotin va kotinin o'z tupurigingizdan to'liq tozalanishi uchun to'rt kungacha vaqt ketishi mumkin.

Nikotin izlari odatda sizning sochingiz follikulalarida oxirgi marta ta'sir qilganingizdan uch oygacha bo'lishi mumkin. Amaldagi sochlar sinoviga qarab, nikotin oxirgi marta ta'sir qilganingizdan keyin bir yilgacha aniqlanishi mumkin.

Sochni tekshirish mumkin bo'lsa-da, siydik, tupurik yoki qonni tekshirish kabi tez-tez ishlatilmaydi. Buning sababi, sochni tekshirish odatda ko'proq xarajatlarni talab qiladi.

Savol-javob: Sizning tizimingizda qancha nikotin borligini qanday aniqlash mumkin

Savol:

Nikotin tizimimda qancha ekanligini qanday aniqlashim mumkin? Uyda qila oladigan sinovlar bormi?

A:

Tizimdagi nikotinni tekshirish uchun siydik yoki tupurikning ortiqcha sinovlarini sotib olish mumkin. Ushbu testlar odatda "ha" yoki "yo'q" javobini beradi - ular ko'pincha sizning tizimingizda qancha nikotin borligini aytmaydi. Ushbu mahsulotlar odatda shifokorlar tomonidan tavsiya etilmaydi, shuning uchun ish joyi yoki shifokor xonasida o'tkazilgan testlarga nisbatan ularning ishonchliligi va aniqligi noaniq bo'lib qolmoqda.

Illinoys-Chikago universiteti, Tibbiyot maktabiAnversiya tibbiyot mutaxassislarimiz fikrlarini ifoda etadi. Barcha tarkib qat'iy ma'lumotga ega va tibbiy tavsiyalarga e'tibor bermaslik kerak.

Nikotin sizning tizimingizda qancha vaqt turishiga qanday omillar ta'sir qiladi?

Sizning tizimingizda nikotin qancha vaqt turishi haqida umumiy ko'rsatmalar mavjud bo'lsa ham, bu har bir kishidan farq qiladi. Shaxsiy holatlaringizga qarab, nikotin sizning tizimingizdan ertami-kechmi oqib chiqishi yoki hatto uzoq davom etishi mumkin.

Siz qanchalik tez-tez chekasiz

Chekadigan odamlar odatda uchta turli toifaga bo'linadi:

• Yengil foydalanuvchilar yoki haftada bir marta chekadigan odamlar
• Mo''tadil foydalanuvchilar yoki haftada uch martagacha chekadigan odamlar
• Kuchli foydalanuvchilar yoki har kuni yoki haftada doimiy ravishda chekadigan odamlar

Agar siz engil foydalanuvchi bo'lsangiz, nikotin izlari odatda sizning chekishingizdan ikki-uch kun ichida sizning tizimingizdan tozalanadi.

Agar siz og'ir foydalanuvchi bo'lsangiz, nikotin izlari oxirgi marta ta'sir qilganingizdan keyin bir yilgacha aniqlanishi mumkin.

Sizning turmush tarzingiz va genetik tarkibingiz

Nikotin metabolizmasi va uni tashqariga chiqarish uchun tanangiz qancha vaqt davom etishiga ba'zi omillar ta'sir qilishi mumkin.

Bularga quyidagilar kiradi:

• Yosh: Yoshingiz qanchalik katta bo'lsa, tanangizga ushbu toksinni olib tashlash uchun qancha vaqt kerak bo'ladi.
• Genlar: Ba'zi tadqiqotlar Kavkaz va Ispaniyaliklar nikotinni Osiyo-Amerikaliklarga va Afro-Amerikaliklarga qaraganda tezroq metabollashtirishi mumkinligini taxmin qilishmoqda.
• Gormonlar: Shuningdek, jinsiy gormonlar ham rol o'ynaydi deb o'ylashadi. Ayollar, ayniqsa homilador yoki estrogen olgan ayollar, nikotinni erkaklarga qaraganda tezroq metabollashtirishi mumkin.
• Jigar funktsiyasi: Turli odamlar nikotinni jigar fermentlariga qarab turli xil stavkalarda metabollashtirishi mumkin.

Siz qabul qilayotgan dorilar

Ba'zi dorilar sizning tanangiz nikotinni tez yoki sekin metabolizmiga ta'sir qilishi mumkin.

Nikotin metabolizmini tezlashtiradigan dorilar quyidagilardan iborat:

• rifampin (Rifadin) kabi antibiotiklar
• fenobarbital (lyuminal)

Nikotin metabolizmini sekinlashtiradigan dorilar quyidagilardan iborat:

• ketokonazol kabi antifungallar
• qon bosimi yuqori bo'lgan dorilar, masalan, amlodipin

Nikotinni tanangizdan qanday tozalash mumkin?

Nikotinni tizimingizdan tozalashning eng yaxshi usuli bu barcha tamaki mahsulotlaridan voz kechishdir. Shu tarzda tanangizdagi hujayralar nikotinni parchalashga va uni chiqarib yuborishga e'tibor qaratishi mumkin.

Ushbu jarayonni jadallashtirish uchun bir nechta narsani qilishingiz mumkin:

• Suv ichish: Ko'proq suv ichganingizda, ko'proq nikotin tanangiz orqali siydik orqali chiqariladi.
• Mashq: Bu sizning tanangizdagi metabolizmni tezlashtiradi va bu sizning nikotinni tezroq yonishiga olib keladi. Jismoniy mashqlar natijasida ajralib chiqqan ter nikotinni va uning yon mahsulotlarini oladi.
• Antioksidantlarga boy taomlarni iste'mol qiling: Antioksidantlar tanadagi metabolizm tezligini oshirishga yordam beradi. Qattiq variantlarga apelsin va sabzi kiradi. Ushbu oziq-ovqat tarkibida toksinlarni olib tashlashga yordam beradigan tola kabi birikmalar mavjud.

Nikotin sizning tizimingizni tark etadigan yon ta'siri bormi?

Nikotin sigaret ichidagi asosiy qo'shadi.

Kichik dozalarda nikotin qahva yoki kokainga o'xshash stimulyator sifatida harakat qilishi mumkin. Ko'p miqdorda qabul qilinganida, nikotin gevşetici bo'ladi. Bu keskinlik va xavotirni kamaytirishi mumkin.

Kam miqdordagi nikotinni iste'mol qilish yoki umuman voz kechish, bu kasallikning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Bularga quyidagilar kiradi:

• kuchli tamaki ehtiroslari
• ochlik oshdi
• charchoq
• konsentratsiyaning etishmasligi
• bosh og'rig'i
• ich qotishi
• ko'ngil aynish
• diareya
• asabiylashish
• tashvish
• tushkunlik
• uyqusizlik

Sizning oxirgi alkogolingiz chekkaningizdan keyin dastlabki bir necha soat ichida sizning alomatlaringiz kuchli bo'lishi mumkin. Ushbu alomatlar ko'pincha tutunning dastlabki uch kunidan keyin kamayadi.

Sizning individual alomatlaringiz va ularning davomiyligi bir necha omillarga bog'liq, jumladan:

• qancha vaqt chekding
• siz foydalangan tamaki mahsulotlarining turi
• kunlik ravishda qancha chekganingiz

Nikotin yamog'i kabi nikotin o'rnini bosuvchi terapiya (NRT), vaqt o'tishi bilan singdirilgan nikotin miqdorini kamaytirganingizda, olib tashlash alomatlarini engillashtirishi mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, NRT-dan foydalanish sizning ishdan chiqish ehtimolingizni 50-70 foizga oshiradi. Agar siz NRT dan foydalanishni tanlasangiz, nikotin ta'sirini to'xtatmaguningizcha tanangizda aniqlab bo'lingan nikotin miqdori saqlanib qoladi.

Pastki chiziq

Agar siz cheksangiz, sochlaringizda, qoningizda, siydikda va tupurikda nikotin izlari bo'lishi mumkin. Bu sizning tupurigingizda oxirgi sigaretadan keyin to'rt kungacha va sochingizda bir yilgacha aniqlanishi mumkin.

Nikotinni tanadan olib tashlashning eng yaxshi usuli bu tamaki mahsulotlarini umuman iste'mol qilishni to'xtatishdir. Siz ushbu jarayonni tezlashtirishga yordam berishingiz mumkin:

• ichimlik suvi
• mashq qilish
• antioksidantlarga boy, masalan apelsinni iste'mol qilish