Ko'krak bezi saratoni bilan yashash: jismoniy va ruhiy o'zgarishlarni tushunish

Tarkib

• Ko'krak saratoni bilan yashash
• Ko'krak saratoni belgilari qanday?
• Xavf omillari
• Umumiy davolanish paytida tananing holati qanday o'zgaradi?
• Soch to'kilishi
• Hayz ko'rishdagi o'zgarishlar
• Shishish
• Teri o'zgaradi
• Vazn yig'moq
• Muayyan protseduralardan so'ng tana qanday o'zgaradi?
• Lumpektomiya
• Mastektomiya
• Limfa tugunini olib tashlash
• O'zgarishlarga qanday moslashish kerak
• Dunyoqarashi qanday?

Ko'krak saratoni bilan yashash

Ko'krak saratoni bu tanaga va ongga ta'sir qiladigan kasallikdir. Tashxis qo'yish va turli xil muolajalarga muhtoj bo'lgan aniq stressdan tashqari, siz kutmagan jismoniy o'zgarishlarni boshdan kechirishingiz mumkin.

Ko'krak saratoni tanaga qanday ta'sir qilishi va bu o'zgarishlarni qanday engish kerakligi haqida ko'proq ma'lumot.

Ko'krak saratoni belgilari qanday?

Ko'krak bezi saratonining dastlabki bosqichlarida siz hech qanday alomatlarga duch kelmaysiz yoki biron bir alomat ko'rmaysiz. Saraton rivojlanishi bilan siz ba'zi jismoniy o'zgarishlarni sezishingiz mumkin, jumladan:

• ko'kragingizda bo'lak yoki ko'krak to'qimasining qalinlashishi
• nipelingizdan g'ayrioddiy yoki qonli oqindi
• yangi invertlangan nipellar
• ko'kragingizda yoki atrofida terining o'zgarishi
• ko'krakdagi hajm yoki shakl o'zgarishi

Erta tashxis qo'yish erta davolanish va omon qolish darajasini oshirish uchun muhimdir. O'zingiz uchun to'g'ri bo'lgan mammogram tekshiruvi jadvali haqida doktoringiz bilan gaplashing.

Siz quyidagi amallarni bajarib, oddiy tekshiruvdan o'tishingiz mumkin:

1. Oyna oldida sizning boshingiz yoki sutyenizsiz turing, avval qo'llaringizni yoningizda, so'ngra qo'llaringizni boshingizning tepasida.
2. Ko'krak shaklidagi, o'lchamidagi yoki teridagi tuzilishdagi o'zgarishlarni izlang.
3. Keyin, yotib, barmoqlaringizning panjasini (uchlarini emas) ishlating va ko'kraklaringizni bo'laklarga sezib turing.
4. Dushda bo'lganingizda bu qadamni yana takrorlang. Sovun va suv sizga ko'proq tafsilotlarni his qilishga yordam beradi.
5. Qon to'kilishini yoki yo'qligini tekshirish uchun nipelingizni ozgina siqib qo'ying.

Xavf omillari

Ko'krak saratonining aniq sabablari to'liq aniq emas. Odamning ko'krak bezi saratonini rivojlanishiga olib keladigan biologik va ekologik omillar mavjud. Ko'pincha, bu ikki narsa o'rtasidagi aralashish, kimgadir ko'proq xavf tug'diradi.

Biologik xavf omillariga quyidagilar kiradi:

• ayol bo'lish
• 55 yoshdan oshgan
• oilaviy ko'krak saratoni bilan kasallangan
• 12 yoshgacha yoki 55 yoshdan keyin menopauzadan oldingi davrni o'tkazish
• ma'lum bir gen mutatsiyalarini o'tkazish
• zich ko'krak to'qimalariga ega

Atrof-muhit uchun xavf omillari:

• sedentary turmush tarzi bilan shug'ullanish
• yomon ovqatlanish
• ortiqcha vaznli yoki semirib ketgan odam
• tez-tez spirtli ichimliklarni iste'mol qilish
• muntazam ravishda tamaki chekish
• ko'kragingizda radiatsiya terapiyasini o'tkazish, ayniqsa 30 yoshdan oldin
• menopauza uchun ma'lum gormonlarni qabul qilish
• tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qo'llash

Ammo, ko'krak saratoni tashxisi qo'yilgan odamlarning 60-70 foizida ushbu ma'lum bo'lgan xavf omillari yo'q. Shunday qilib, agar ushbu xavf omillaridan biri sizga tegishli bo'lsa, bu sizning ko'krak saratoni rivojlanishingizni anglatmaydi.

Ko'krak bezi saratoni bo'yicha sog'liqni saqlash tizimi ko'krak bezi saratoni tashxisi bilan duch kelgan odamlar uchun bepul ilova. Yuklab oling bu yerda.

Umumiy davolanish paytida tananing holati qanday o'zgaradi?

Davolanish paytida siz soch to'kilishidan tortib to vazn orttirishgacha bo'lgan o'zgarishlarga duch kelishingiz mumkin.

Soch to'kilishi

Kimyoterapiya odatda follikulaning hujayralariga hujum qilish orqali soch to'kilishiga olib kelishi mumkin, bu odatda davolanishni bir necha haftadan boshlaydi.

Saraton kasalligini davolash paytida soch to'kilishi deyarli har doim vaqtinchalik masala. Siz davolanishni tugatganingizdan keyin sochlaringiz o'sishi kerak. Ba'zan u tugatmasdan oldin o'sishni boshlashi mumkin.

Hayz ko'rishdagi o'zgarishlar

Ko'krak bezi saratoni bilan davolash normal gormonlar ishlab chiqarilishini buzishi va muntazam hayz tsiklingizning uzilishiga olib kelishi mumkin. Bu degani sizda:

• tungi terlar
• issiq yonadi
• qo'shma og'riq
• vazn yig'moq
• jinsiy aloqani yo'qotish
• vaginal quruqlik
• bepushtlik

Ba'zi ayollar davolanishdan keyin muntazam davrlarni davom ettiradilar. Boshqalar hech qachon normal gormon ishlab chiqarishni qayta tiklamaydilar va natijada menopauzaga kirishadi. Bu, ehtimol, 40 yoshdan oshgan ayollarda uchraydi.

Shishish

Lenfedema - bu tananing turli qismlarida suyuqlik to'planib, shishishni keltirib chiqaradigan holat. Ko'krak bezi saratoni yoki jarrohlik operatsiyalari ko'krak, qo'l va qo'llarda limfedema rivojlanish xavfini tug'diradi.

Operatsiyadan keyin limfedema bo'yicha mutaxassisga murojaat qilishingiz mumkin, agar sizda ular bo'lsa, xavfingizni kamaytirish yoki simptomlarni kamaytirish. Sizga alomatlaringizni oldini olish yoki kamaytirishga yordam beradigan maxsus mashqlar yoki maxsus siqish dastasi berilishi mumkin.

Teri o'zgaradi

Agar sizda ko'krak saratoni uchun radiatsiya bo'lsa, ta'sirlangan hududda quyosh yonishiga o'xshash qizil toshma paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda, bu jiddiy bo'lishi mumkin. Sizning ko'krak to'qimangiz ham qattiq yoki shishgan his qilishi mumkin.

Radiatsiya tanaga ko'p jihatdan ta'sir qiladi. Bu sabab bo'lishi mumkin:

• sochlarning yo'qolishi
• charchoq
• asab va yurak shikastlanishi
• qo'lning shishishi yoki limfedema
• yurakning shikastlanishi

Vazn yig'moq

Ko'krak bezi saratonini davolash paytida ko'plab ayollar vaznga ega bo'lishadi. Davolanish paytida og'irlikning sezilarli darajada oshishi yuqori qon bosimi va diabet kabi semirib ketish bilan bog'liq kasalliklarning rivojlanish xavfi bilan bog'liq. Kilogramm ortishi kimyoterapiya, turli xil steroid dorilar yoki gormon terapiyasi natijasida yuzaga kelishi mumkin.

Muayyan protseduralardan so'ng tana qanday o'zgaradi?

Ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan odamlarga nonsirurgik davolanishdan tashqari, tanaga ta'sir ko'rsatadigan bir nechta operatsiyalar ham mavjud. Jarrohlik qon ketish va infektsiya xavfini o'z ichiga olsa ham, odatda saraton o'smalari va limfa tugunlarini olib tashlash kerak.

Lumpektomiya

Ba'zida lumpektomiya ko'krakni saqlaydigan operatsiya deb ataladi. Buning sababi, u butun ko'krak o'rniga mahalliy mayda o'simtalarni olib tashlashi mumkin.

Jarroh o'simtani, shuningdek o'simta atrofidagi to'qima chegarasini olib tashlaydi. Bu ba'zi bir chandiqlar yoki boshqa jismoniy o'zgarishlarga yoki ko'krak assimetriyasiga olib kelishi mumkin.

Mastektomiya

Jarrohlar ko'pincha katta o'smalarda mastektomiya qilishadi. Ushbu protsedurada butun ko'krak chiqariladi, unga quyidagilar kiradi:

• lobulalar
• kanallar
• to'qima
• teri
• nipel
• areola

Siz terini saqlaydigan mastektomiyani o'rganishingiz mumkin, bu jarroh mastektomiyadan keyin yoki undan keyin darhol tiklanish uchun ko'kragingizning terisini saqlashga harakat qiladi. Ba'zi hollarda nipel saqlanib qolishi mumkin. Bunga ko'krak qafasi yoki umumiy terini saqlaydigan mastektomiya deyiladi.

Ba'zi ayollar ikkala ko'krakni olib tashlashni yoki er-xotin mastektomiya qilishni afzal ko'rishadi. Agar oilangizda ko'krak bezi saratoni, BRCA kabi ma'lum genetik mutatsiya yoki boshqa ko'krakdagi saraton xavfi yuqori bo'lsa, bu yaxshi tanlov bo'lishi mumkin.

Ko'krakdagi saraton kasalligi bo'lgan ko'pgina ayollar uni boshqa ko'krakda rivojlantirmaydi.

Limfa tugunini olib tashlash

Siz tanlagan ko'krak saratoni operatsiyasidan qat'i nazar, sizning jarrohingiz sizning qo'lingiz ostidagi bitta yoki bir nechta limfa tugunlarini olib tashlashi mumkin. Agar saraton limfa tugunlariga tarqalib ketgan degan biron bir klinik dalil yoki shubha bo'lmasa, sizda sentinel tugun biopsiyasi bo'ladi.

Bu erda qo'ltiq ostidagi tugunlarning bir qismi chiqariladi. Bu sizning qo'ltig'ingiz yaqinida ko'krakning yuqori tashqi qismidagi kesish joylarida iz qoldiradi.

Agar siz operatsiyadan oldin saratonni ko'rsatadigan limfa tugunining biopsiyasi bo'lsa, sizga aksiller limfa tugunini ajratish kerak bo'lishi mumkin. Axillarar disektsiya paytida barcha shifokor saraton tugunlarini olib tashlash uchun 15-20 dan ortiq tugunlarni olib tashlashi mumkin. Bu sizning qo'ltig'ingiz yaqinida ko'krakning yuqori tashqi qismidagi kesish joylarida iz qoldiradi.

Limfa tugunining disektsiyasidan so'ng, ko'plab ayollarda og'riq va ta'sirlangan qo'lning harakatchanligi pasayadi. Ba'zi hollarda bu og'riq doimiy bo'lishi mumkin.

O'zgarishlarga qanday moslashish kerak

Sizga mavjud imkoniyatlarni kashf qilish uchun jarrohlik operatsiyasidan oldin siz plastik jarroh bilan maslahatlashishni tanlashingiz mumkin. Qayta tiklash o'zingizning ko'krak to'qimangiz yoki silikon yoki suv bilan to'ldirilgan implantlar yordamida amalga oshirilishi mumkin. Ushbu muolajalar odatda sizning jarrohligingiz yoki undan keyingi davrda tandemda amalga oshiriladi.

Protezlar rekonstruktsiyaga alternativa hisoblanadi. Agar ko'krakni qayta tiklashni xohlamasangiz, lekin ko'krak shaklini xohlasangiz, protezdan foydalanishni tanlashingiz mumkin. Protez ko'krak shakli deb ham ataladi.

Sizning ko'kragingiz bo'lgan joyni to'ldirish uchun protezni sutyeningiz yoki cho'milish kostyumingizga tushirishingiz mumkin. Ushbu ko'krak shakllari sizning ehtiyojlaringizga mos keladigan ko'plab shakllar, o'lchamlar va materiallar shaklida bo'ladi.

Qayta tiklashdan tashqari, yangi tanangizga moslashish va ba'zi o'zgarishlarni boshqarish uchun ba'zi narsalarni qilishingiz mumkin:

• Kilogramm olishni oldini olish uchun mo'l-ko'l meva, sabzavot va butun donli donli ovqatlaning. Shakar iste'mol qilishni cheklang, ko'p suv iching va jismoniy faollikni oling.
• Suyuqlikni ushlab turish natijasida shish paydo bo'lishiga yordam berish uchun siz tanangizni ortiqcha suvdan xalos bo'lishga yordam beradigan turli xil diuretik dorilar haqida shifokoringizdan so'rashingiz mumkin.
• Soch to'kilishi uchun, kimyoviy terapiyani boshlashdan oldin sochingizni qisqartirishni o'ylab ko'ring, shunda yo'qotish kamroq dramatik ko'rinishga ega bo'ladi. Shuningdek, siz turli xil soyalar, uzunliklar va uslublardagi peruklarni sotib olishga qarashingiz mumkin. Shu bilan bir qatorda, siz sharf yoki shlyapa kiyishni tanlashingiz mumkin.
• Noqulaylikni nurlanishdan xalos qilish uchun teringizni bezovta qilmaydigan yumshoq kiyim kiying. Teringizni tinchlantiradigan turli xil kremlar yoki malhamlar haqida doktoringizga murojaat qiling. Muz paketlari va isitish yostiqchalari odatda simptomlarni engillashtirmaydi.

Turli xil muolajalar va ular bilan bog'liq jismoniy o'zgarishlarni aralashga qo'shish ba'zida juda ko'p ish tutishi mumkin. Agar tana qiyofasi yoki tushkunlik haqida tashvishlanayotgan bo'lsangiz, do'stlaringiz, oilangiz va tibbiy yordam guruhiga murojaat qiling.

Dunyoqarashi qanday?

Psixosomatik tibbiyot tomonidan nashr etilgan tadqiqotda tadqiqotchilar psixologik xafagarchilik va saraton kasalligidan omon qolish o'rtasidagi bog'liqlikni o'rganishdi. Ular tashxis qo'yish vaqtida 200 dan ortiq saraton kasalligidan olingan ma'lumotlarni to'plashdi va yana 10 oygacha bo'lgan 4 oylik intervallarda.

Tadqiqotchilar, agar ruhiy tushkunlik alomatlari bo'lsa, tirik qolish muddati qisqaroq bo'lishini taxmin qilishdi.

Avvalo, o'zingizga yaxshilik qiling. O'zingizning qo'llab-quvvatlash tizimingiz borligiga ishonch hosil qiling va o'zgaruvchan tanangizni yaxshi his qilmasangiz, yordam so'rang. Qo'llab-quvvatlashga muhtoj bo'lganingizda yordam tizimingizga qo'ng'iroq qiling.

Yaxshi xabar shundaki, ko'krak bezi saratonini erta tashhis qilish, umuman, omon qolish darajasining yaxshilanishiga olib keladi.