Kestirib almashtirishni tiklashda nima yordam beradi?

Tarkib

• Qayta tiklash muddati qanday ko'rinishga ega?
• Jarrohlikdan so'ng darhol
• Keyingi bir necha kun
• Kasalxonadan chiqqanidan keyin
• Keyingi uch oy
• Uch oydan tashqari
• Qayta tiklanishga nima yordam beradi?
• Operatsiyadan oldin
• Operatsiyadan keyin
• Yarani davolash
• Mashqlar
• Tez-tez yurib turing
• Xavf va asoratlar
• Ko'zdan kechirish kerak bo'lgan alomatlar va alomatlar
• Pastki chiziq

Umumiy qo'shma jarrohlik operatsiyalari, shu jumladan kestirib almashtirish ham eng ko'p bajariladigan tanlov operatsiyalaridan biridir.

Amerika Ortopedik Jarrohlar Akademiyasining (AAOS) ma'lumotlariga ko'ra, 2014 yilda Qo'shma Shtatlarda 370,770 dan ortiq kestirib almashtirish operatsiyalari o'tkazilgan.

Kestirib almashtirishning umumiy jarrohligi yoki artroplastika shikastlangan koptok va kestirib qo'shilishini olib tashlashni va uni metall yoki bardoshli sintetik materiallardan yasalgan kestirib qo'shma bilan almashtirishni o'z ichiga oladi.

Umumiy kestirib almashtirish jarrohligining maqsadi og'riqni artritdan, shu jumladan osteoartrit va romatoid artritdan yoki boshqa kestirib shikastlanishlar va holatlardan xalos qilish, bo'g'inlaringizda harakatlanish doirasini tiklashdan iborat.

Jarrohlik odatda faqat konservativ choralar og'riqni kamaytirishi yoki harakatchanligingizni yaxshilashga qodir bo'lmaganda amalga oshiriladi.

Kestirib qo'shma muammolari uchun konservativ davo odatda quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• og'riq qoldiruvchi dorilar
• terapevtik mashqlar
• jismoniy terapiya
• muntazam ravishda cho'zish
• vaznni boshqarish
• qamish kabi yurish uchun vositalar

Kestirib, bo'g'imlarni almashtirish jarrohligidagi tiklanish bir odamdan boshqasiga farq qilishi mumkin. Biroq, tiklanish bilan nimani kutish haqida tasavvurga ega bo'lish, oldindan rejalashtirish va eng yaxshi natijaga tayyorlanishingizga yordam beradi.

Qayta tiklash muddati qanday ko'rinishga ega?

Umumiy kestirib almashtirishdan keyin tiklanish har kimga bog'liq bo'lsa-da, ba'zi bir muhim bosqichlar mavjud. Ushbu operatsiyani o'tkazgan ko'plab bemorlarning ma'lumotlari asosida tuzilgan.

AAOS ma'lumotlariga ko'ra, ko'pchilik kestirib almashtirish operatsiyadan keyingi dastlabki 3-4 oy ichida tez yaxshilanishni kutishlari mumkin. Shundan so'ng, tiklanish sekinlashishi mumkin. Hali ham yaxshilanishni sekinroq sur'atda ko'rishingiz mumkin.

Keling, kestirib, operatsiyadan keyin tiklanishning umumiy jadvalini batafsil ko'rib chiqamiz.

Jarrohlikdan so'ng darhol

Jarrohlik amaliyoti o'tkazilgach, sizni davolanish xonasiga olib borishadi, u erda hamshiralar yoki boshqa tibbiyot xodimlari sizning hayotiy belgilaringizni kuzatib boradilar.

Anesteziya tugashi bilanoq ular o'pkangizdan suyuqlik tushmasligini ta'minlashga yordam beradi.

Sizga tiklanish xonasida og'riqli dorilar beriladi. Shuningdek, sizga qon quyqasi berilishi va qon quyqalarini oldini olish uchun oyoqlariga kompressiya paypoqlari qo'yilishi mumkin.

Anesteziya tugashi bilan sizni kasalxonangizga olib borishadi. Agar to'liq uyg'oq va sergak bo'lsangiz, sizga o'tirgan va yurgan odamning yordami bilan yurish taklif etiladi.

Klinik ma'lumotlarga ko'ra, jarrohlik amaliyotidan so'ng darhol jismoniy davolashni boshlash tiklanishni tezlashtirish va natijalarni yaxshilashga yordam beradi deb o'ylashadi.

Jarrohlik operatsiyasidan keyin sizga 1-3 kunni kasalxonada o'tkazish kerak bo'ladi.

Keyingi bir necha kun

Jarrohlikdan keyin shifoxonada bo'lganingizda, fizik terapevt siz bilan birga muayyan mashqlar va harakatlarni bajaradi.

Kestirib almashtirish jarrohligidan keyin jismoniy terapiyada ishtirok etish qon oqimini yaxshilash va mushaklarning kuchini oshirishga yordam beradi. Bu shuningdek, xavfsiz harakat qilishni boshlashingizga yordam beradi.

Operatsiyadan ko'p vaqt o'tmay, sizga yordam beradigan fizik terapevt siz bilan ishlaydi:

• yotoqda o'tirish
• to'shakdan xavfsiz turing
• piyoda yoki qo'ltiqchining yordami bilan qisqa masofani bosib o'ting

Sizning jismoniy terapevtingiz shuningdek, yotoqda muayyan kuchaytirish va turli xil harakatlar mashqlarini bajarishga yordam beradi.

Kasalxonadan chiqishdan oldin, fizik terapevt sizga uyda bajaradigan kunlik mashqlar bo'yicha ko'rsatmalar beradi.

Ular sizga oyog'ingizga qancha og'irlik qilishingiz mumkinligi haqida maslahat berishadi. Shuningdek, ular uxlash, o'tirish yoki egish paytida aniq ehtiyot choralarini ko'rishlari mumkin.

Ushbu ehtiyot choralari bir necha oy yoki uzoq muddatli bo'lishi mumkin. Sizning jarrohingiz ushbu choralarni ko'rish uchun qancha vaqt kerak bo'lishingizni aniqlaydi.

Operatsiyadan keyingi kunlarda siz muntazam parhezni davom ettirishingiz mumkin. Kasalxonada bo'lganingizda, og'riqlar darajasi diqqat bilan kuzatiladi.

O'zingizning o'sishingizga qarab, uyga qaytmasdan oldin og'riq qoldiruvchi dorilarning dozasi tushirilishi mumkin.

Kasalxonadan chiqqanidan keyin

Avvaliga odatiy kundalik mashg'ulotlaringizni, masalan, cho'milish, ovqat pishirish va tozalash kabi ishlar bilan shug'ullanish, mustaqil ravishda qilish qiyin bo'ladi. Shuning uchun kuningiz xavfsiz o'tishini ta'minlash uchun qo'llab-quvvatlash tizimiga ega bo'lish juda muhimdir.

Agar kerakli yordam tizimiga ega bo'lmasangiz, shifoxonadan chiqqandan keyin reabilitatsiya muassasasida qolishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Har kuni kuchli va barqaror bo'lmaguningizcha, o'zingizni jismoniy davolanishingiz uchun kuzatib borasiz.

Uyda bo'lganingizdan so'ng, terapevt tomonidan tavsiya etilgan mashqlarni bajarishda davom etishingiz kerak.

Bu sizning mushaklaringizda va yangi bo'g'imlarda kuch va moslashuvchan bo'lishga yordam beradi va bu sizning tiklanishingizni tezlashtiradi.

Agar kerak bo'lsa, sizning sog'liqni saqlash guruhi sizning davolanishingiz yoki muvaffaqiyatingizni tekshirish uchun uyingizga kelish uchun uydagi yordamchi, jismoniy terapevt yoki tashrif buyuradigan hamshirani tayinlashi mumkin.

Uyda bo'lganingizda, tikuvlaringiz chiqquncha yarangizni quritib turishingiz kerak.

Keyingi uch oy

Baquvvat bo'lib, oyog'ingizga ko'proq og'irlik qila olsangiz, kundalik mashg'ulotlaringizni kuzatib borishingiz osonroq bo'ladi. Ehtimol, sizga ba'zi asosiy ishlarni bajarish va o'zingizni parvarish qilishda yordamingiz kamroq bo'ladi.

Kuchli his qilishni boshlash va kamroq og'riqni boshdan kechirish uchun odatda 4-6 hafta davom etadi.

Doimiy uchrashuvlarga tashrif buyurib, jismoniy terapiyani davom ettirishingiz kerak.

Ushbu bosqichda yurish sizning tiklanishingiz uchun ayniqsa muhimdir. Siz muntazam ravishda yurishni va uzoq vaqt o'tirishni xohlamaysiz.

Fizik terapevtingiz tanangiz uchun tegishli protokollar, shu jumladan, muayyan mashqlarni bajarish va cho'zish bo'yicha ko'rsatmalar beradi. Biroq, reabilitatsiya uchun odatiy qoida shundan iboratki, u ko'proq ishlarni oldindan tayyorlaydi.

Shuni yodda tutingki, operatsiyadan keyin siz og'riq va qattiqlikni boshdan kechirasiz. Iloji boricha harakatda bo'lishga harakat qilish og'riq va qattiqligingizni boshqarishga yordam beradi.

Shuning uchun, jismoniy mashqlar bo'yicha uy mashqlari dasturini kun davomida bir necha marta bajarish juda muhimdir.

Uch oydan tashqari

3 oydan so'ng, siz kundalik mashg'ulotlaringizni, shu jumladan kam ta'sirli sport turlarini to'liq tiklashingiz mumkin bo'lgan joyda bo'lishingiz mumkin.

Ehtimol, siz ko'p yordamsiz aylanishingiz mumkin bo'lsa ham, jismoniy terapiya mashg'ulotlarini davom ettirish, yumshoq harakat qilish va muntazam ravishda engil yurish muhimdir.

Bu sizga quyidagilarni takomillashtirishni ta'minlashga yordam beradi:

• kuch
• moslashuvchanlik
• qo'shma harakat
• muvozanat

Osteoartrit tufayli kestirib almashtirish operatsiyasini o'tkazgan 75 kishining dastlabki tadqiqotlariga ko'ra, bemorlarning jarrohlikdan keyingi 30-35 xafta davomida ularning rivojlanishida platoga chiqishlari odatiy hol edi.

Xuddi shu tadqiqot shuni aniqladiki, maqsadli mashqlar dasturini ushbu nuqtadan tashqarida davom ettirish muhimdir.

Og'irlikni ko'tarish va tananing to'g'ri mexanikasi va ahvolini yaxshilashga qaratilgan mashqlar, ayniqsa tushish xavfi katta bo'lgan katta yoshli kattalar uchun foydalidir.

Har bir inson har xil, shuning uchun vaziyatingizni baholash uchun shifokoringiz yoki fizik terapevtingiz bilan bog'laning. Sizning muvaffaqiyatingizga asoslanib, ular sizga bajarilishi kerak bo'lgan mashq turlari haqida maslahat berishlari mumkin.

Hozirgi paytda siz yaxshilanganingizga va hech qanday asoratga ega emasligingizga ishonch hosil qilish uchun keyingi tekshiruvlar uchun tayinlanishlaringizga rioya qilish muhimdir.

Jarrohlik amaliyotidan keyin 4-6 oy ichida siz yaxshi ishlasangiz ham, sizning kestirib, atrofingizdagi mushaklardagi zaiflik 2 yilgacha saqlanib qolishi mumkin.

Qayta tiklanishga nima yordam beradi?

Umumiy kestirib almashtirishdan tiklanish izchil mehnat va sabr-toqatni talab qiladi.

Jarrohlikdan keyin ko'p ishlarni bajarish kerak bo'lsa-da, operatsiyadan oldin tiklanishni iloji boricha silliq qilishingizga yordam beradigan muhim qadamlar mavjud.

Operatsiyadan oldin

Jarrohlikdan oldin yaxshi tayyorgarlik sizning tiklanishingizga katta yordam beradi. Qayta tiklashni osonlashtirishi mumkin bo'lgan ba'zi qadamlar, jumladan:

• kestirib, atrofingizdagi mushaklarni kuchaytirish jismoniy terapiya dasturi bilan
• qo'llab-quvvatlash tizimini joyiga qo'yish shuning uchun siz kasalxonadan uyga qaytganingizda yoki reabilitatsiya markazida bo'lishni rejalashtirayotganingizda sizga yordam bo'ladi
• uyingizda o'zgarishlar qilish shunda sizning kundalik mashg'ulotingiz bilan shug'ullanish osonroq va xavfsizroq bo'ladi va quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin:
  • balandroq hojatxonani o'rnatish
  • dush yoki küvetga joy qo'yish
  • qo'lda ishlaydigan dush spreyini o'rnatish
  • arqon va sochish gilamchalari kabi sizni olib ketadigan narsalarni olib tashlash
• sizning jarrohingizdan nimani kutish haqida gaplashing va mumkin bo'lgan muammolarni izlash
• vazn yo'qotish, ammo agar siz ortiqcha vaznni ko'tarsangiz yoki sizga ortiqcha vazn yoki semirib ketgan bo'lsangiz

Operatsiyadan keyin

Tibbiy guruhingiz ko'rsatmalariga rioya qilish juda muhim, ayniqsa uyga qaytganingizda.

Ularning ko'rsatmalariga qanchalik yaqinroq rioya qilsangiz, natijangiz shunchalik yaxshi bo'ladi. Bu ayniqsa yarani parvarish qilish va jismoniy mashqlar uchun juda muhimdir.

Yarani davolash

Kesma joyini toza va quruq holda 3 hafta ushlab turishingizga ishonch hosil qiling. Uyda bo'lganingizda, yara ustidagi kiyimni o'zgartirishingiz kerak yoki siz unga g'amxo'rlik qilayotgan odamdan uni o'zgartirishini so'rashingiz mumkin.

Mashqlar

Jarrohlik amaliyotidan so'ng, siz shifoxonada jismoniy terapiyani boshlaysiz. Belgilangan terapiya mashqlarini davom ettirish sizning tiklanishingizning kalitidir.

Sizning jismoniy terapevtingiz mashqlar tartibini yig'ishda siz bilan ishlaydi. Ko'pgina holatlarda, siz ushbu mashqlarni bir necha oy davomida kuniga 3-4 marta bajarishingiz kerak bo'ladi.

AAOS ma'lumotlariga ko'ra, operatsiyadan keyin darhol qon quyqalarini oldini olish va tiklanishni tezlashtirish uchun quyidagi asosiy mashqlar foydali bo'lishi mumkin.

• Oyoq Bilagi zo'r nasos. Orqa tarafingizda yotganingizda, oyog'ingizni bir necha marta yuqoriga va pastga siljiting. Buni bir oyoq uchun bajaring, keyin boshqa oyog'ingiz bilan takrorlang. Ushbu mashqni bir necha daqiqada takrorlang.
• Oyoq Bilagi zo'r aylanish. Orqa tarafingizda yotganingizda, to'pig'ingizni boshqa tomonga, so'ngra boshqa oyog'ingizga o'tkazing. Buni bitta to'piqqa, keyin ikkinchisiga qiling. Kuniga 5 marta, 3-4 marta takrorlang.
• Tiz egilib. Orqa tarafingizda yotganingizda, tovoningizni to'shagingizda ushlab, tizzangizni buking. Tizingizni o'rtada ushlab, oyog'ingizni dumba tomon siljiting. Bükülmüş tizzangizni 5-10 soniya ushlab turing, so'ngra tushiring. Buni bitta tizza uchun qiling, so'ngra boshqasi bilan takrorlang. Ikki oyoq uchun kuniga 10 marta, 3-4 marta takrorlang.

2019 yilgi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sog'ayish davrida mashqlar darajasini asta-sekin oshirib boradigan odamlar o'zlarining jismoniy mashqlarini oshirmagan odamlarga qaraganda natijalari bilan baxtli bo'lishgan.

Shuningdek, ular funktsional jihatidan yaxshiroq natija qayd etishdi.

Siz bajarayotgan mashqlar darajasining yaxshilanishiga ishonch hosil qilish uchun fizioterapevt bilan yaqindan ishlashga ishonch hosil qiling.

Tez-tez yurib turing

Sog'ayishni oshirishning eng yaxshi usullaridan biri bu piyoda yurishdir.

Avvaliga siz muvozanatni saqlash uchun piyoda va keyin tayoqchadan foydalanasiz. AAOS ma'lumotlariga ko'ra, siz kuniga 3 yoki 4 marta bir vaqtning o'zida 5 dan 10 minutgacha piyoda yurishni boshlashingiz mumkin.

Keyin, sizning kuchingiz yaxshilangani sayin, siz kuniga 2 yoki 3 marta 20-30 daqiqagacha vaqtni oshirishingiz mumkin.

Sog'ayib ketganingizdan so'ng, muntazam parvarishlash dasturiga haftasiga 3-4 marta, bir vaqtda 20-30 minut yurishni kiritish kerak.

Xavf va asoratlar

Umumiy kestirib almashtirishdan keyin asoratlar tez-tez uchramaydi, ammo ular yuz berishi mumkin. AAOS ma'lumotlariga ko'ra, bemorlarning 2 foizidan kamrog'i qo'shma infektsiya kabi jiddiy asoratga ega.

INFEKTSION bilan bir qatorda, mumkin bo'lgan asoratlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• qon quyqalari
• kestirib, rozetkada to'pning dislokatsiyasi
• oyoq uzunligidagi farq
• vaqt o'tishi bilan implantning yirtilishi va yirtilishi

Ko'zdan kechirish kerak bo'lgan alomatlar va alomatlar

Jarrohlikdan uyga qaytganingizdan keyin biron bir narsani ko'rsangiz, shoshilinch tibbiy yordam oling.

• Sizda og'riq, qizarish yoki tizzangizda, oyog'ingizda, to'pig'ingizda yoki oyog'ingizda shish bor.
• Sizda to'satdan nafas qisilishi yoki ko'krak og'rig'i bor.
• Sizda isitma 100 ° F (37,8 ° C) dan yuqori.
• Sizning yarangiz shishgan, qizarib ketgan yoki og'izdan chiqqan.

Pastki chiziq

Umumiy kestirib almashtirish operatsiyasi - bu yuqori muvaffaqiyat darajasi bo'lgan keng tarqalgan operatsiya. Anesteziya tugashi bilanoq tiklanish boshlanadi.

Bu shifoxonada jismoniy terapiyadan boshlanadi. Kasalxonadan chiqqaningizdan keyin sizga uyda mashq qilish bo'yicha ko'rsatmalar beriladi.

Yaxshi natijaga erishish uchun ushbu mashqlarni kuniga bir necha marta bajarish va kuch va harakatchanlikka ega bo'lishingiz bilan mashqlar darajasini oshirish juda muhimdir. Doimiy yurish, shuningdek, tiklanishning har bir bosqichida muhimdir.

Taxminan 6 hafta ichida kundalik harakatlaringizning ko'piga, shu jumladan haydashga qaytishingiz mumkin. To'liq tiklanish bir yil yoki undan ko'proq vaqtni talab qilishi mumkin.

Shifokor bilan ushbu operatsiyaga qanday tayyorgarlik ko'rish kerakligi va tiklanish davri nimani anglatishi haqida gaplashish juda muhimdir.

Nimani kutish kerakligini bilish va shifokorning ko'rsatmalariga rioya qilish sizga eng yaxshi natijaga erishishga yordam beradi.