Muallif: Gregory Harris
Yaratilish Sanasi: 15 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Aprel 2025
Anonim
Lomber disk churrasi va asosiy simptomlarni davolash - Fitnes
Lomber disk churrasi va asosiy simptomlarni davolash - Fitnes

Tarkib

Herniyali disklar umurtqa pog'onasi orasidagi disk bosilganda va shakli o'zgarganda paydo bo'ladi, bu uning yumshatish ta'sirini susaytiradi va shuningdek, tananing boshqa joylarida og'riqni keltirib chiqaradigan asab ildizlariga bosim o'tkazishi mumkin. Lomber disk churrasi bo'lsa, ta'sirlangan tananing mintaqasi orqa tomonning uchi bo'lib, L4 va L5 yoki L5 va S1 bo'shliqlari eng ko'p ta'sirlanadi.

Herniyalangan disk ekstrudirovka qilingan, tashqariga chiqib ketgan yoki o'g'irlangan deb tasniflanishi mumkin, chunki quyidagi rasmlarda ko'rsatilgandek:

Herniyali disk turlari

Churra disk har doim ham normal holatiga kelavermaydi, ayniqsa, agar churrasi chiqqan disk chiqib ketishi yoki o'g'irlanishi kabi jiddiy holatlar haqida gap ketganda va bu holda fizioterapiya mashg'ulotlarida taxminan 2 oy davomida qilingan konservativ davo og'riqni boshdan kechirmasa. yengillik, shifokor nuqsonli diskni olib tashlash va masalan, ikki umurtqani "yopishtirish" dan iborat bo'lgan operatsiya o'tkazilishini ko'rsatishi mumkin.


Ammo churraning eng keng tarqalgan turi - bu protrusion, masalan, gidroterapiya yoki Klinik Pilates kabi mushaklarni kuchaytirish mashqlarini bajarish orqali fizioterapiya va parvarishlash bilan barcha alomatlarni yaxshilaydi.

Lomber disk churrasi belgilari

Lomber disk churrasi quyidagi belgilarga ega bo'lishi mumkin:

  • Umurtqa pog'onasi uchida, dumg'aza yoki oyoqlarga tarqalishi mumkin bo'lgan bel og'rig'i;
  • Ko'chirish qiyin bo'lishi mumkin;
  • Orqa, dumba yoki oyoqlarda karaxtlik, kuyish yoki karıncalanma bo'lishi mumkin.

Harakatlarni bajarishda og'riq doimiy bo'lishi yoki kuchayishi mumkin.

Lomber disk churrasi diagnostikasi taqdim etilgan alomatlar asosida va umurtqa pog'onasida ortoped yoki neyroxirurg mutaxassisi tomonidan so'ralgan magnit-rezonans tomografiya yoki kompyuter tomografiyasi kabi testlar asosida aniqlanishi mumkin.

Lomber disk hernisi sabablari, masalan, umurtqa pog'onasidagi tizimli o'zgarishlar yoki baxtsiz hodisalar, yomon holat yoki og'irlikni ko'tarish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Eng keng tarqalgani 37 yoshdan 55 yoshgacha bo'lgan odamlarda, asosan, qorin mushaklari juda zaif va ortiqcha vaznga ega bo'lgan odamlarda paydo bo'lishi.


Lomber disk churrasini davolash usullari

Lomber disk churrasini davolash umumiy amaliyot shifokori yoki ortoped tomonidan ko'rsatilgan Ibuprofen yoki Naproksen kabi yallig'lanishga qarshi vositalar yordamida amalga oshirilishi mumkin, agar u etarli bo'lmasa, kortikosteroidlarning in'ektsiyasini har 6 oyda bir marta ko'rsatish mumkin.

Bundan tashqari, davolanish fizioterapiya mashg'ulotlarini va eng og'ir holatlarda jarrohlikni ham o'z ichiga olishi kerak. Davolashning davomiyligi, uning alomatlari va uning kun tartibiga qarab, har bir kishidan farq qiladi. Ba'zi davolash usullari quyidagilardir:

  • Fizioterapiya

Fizioterapiya kasallik tufayli kelib chiqadigan alomatlarni yo'qotishga va harakatni tiklashga yordam beradi. Kundalik ravishda yoki haftada kamida 3 marta, o'tkir og'riqlar bilan amalga oshirilishi mumkin.

Apparat yordamida og'riq va yallig'lanishni boshqarish va fizioterapevt ko'rsatganidek, orqa va qorin mushaklarini kuchaytirish mashqlari qo'llanilishi mumkin. Bundan tashqari, osteopatiya haftada bir marta, maxsus fizioterapevt yoki osteopat bilan birgalikda qo'llanilishi mumkin.


Bemorning sog'lig'i holatiga qarab, Pilatesning ba'zi mashqlari va global postural reeducation - RPG nazorati ostida bajarilishi mumkin, ammo og'irlik mashqlari aksariyat hollarda hech bo'lmaganda o'tkir og'riq paytida kontrendikedir. Og'irlikni mashq qilish mashqlari odatda alomatlar bo'lmaganda amalga oshiriladi, ammo shifokor nazorati ostida va sport zali o'qituvchisi nazorati ostida.

  • Jarrohlik

Lomber disk hernisi uchun jarrohlik, masalan, ikkita vertebani birlashtirish uchun lazer yoki umurtqani ochish kabi turli xil usullar bilan amalga oshirilishi mumkin.Jarrohlik nozik va davolanishning boshqa usullari etarli bo'lmaganda ko'rsatiladi, bu har doim oxirgi imkoniyatdir. Jarrohlikdan keyin odamlarning fizik davolanishga ehtiyoji borligi sababli ham.

Jarrohlik xatarlariga siyatik asabni siqish natijasida hosil bo'ladigan chandiqlar tufayli simptomlarning kuchayishi kiradi, shuning uchun bu birinchi davolash usuli emas. Operatsiyadan keyingi davrda operatsiyaning tiklanishi sekin kechadi va odam birinchi kunlarda sa'y-harakatlardan qochib, dam olish holatida bo'lishi kerak. Lomber disk churrasi uchun fizik terapiya odatda operatsiyadan 15-20 kun o'tgach boshlanadi va bir necha oy davom etishi mumkin. Herniyali disk jarrohligi haqida ko'proq ma'lumot oling.

Ushbu va boshqa maslahatlarni quyidagi videoda ko'rib chiqing:

Bizning Tavsiyalarimiz

Vitamin B6

Vitamin B6

Vitamin B6 - uvda eruvchan vitamin. uvda eriydigan vitaminlar uvda eriydi, huning uchun tana i ularni aqlay olmaydi. Qolgan miqdordagi vitamin tanadan iydik orqali chiqib ketadi. Organizm uvda eriydig...
Hiatal churra

Hiatal churra

Hiatal churra - bu o hqozon qi mining diafragmaning ko'kragiga ochili hi orqali tarqali hi. Diafragma - bu ko'krak qafa ini qorin bo' hlig'idan ajratib turadigan mu haklarning varag...