Bosh og'rig'i haqida ogohlantirish belgilari

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Boshni siqish kabi his qiladigan bosh og'rig'i
• Bosh og'rig'i ko'ngil aynish, qusish yoki yorug'lik va tovushga nisbatan sezgirlik bilan birga keladi
• Sizni uyg'otadigan bosh og'rig'i
• Isitma yoki qattiq bo'yin bilan bosh og'rig'i
• Thunderclap bosh og'rig'i
• Bosh og'rig'idan keyin bosh og'rig'i
• Bosh og'rig'i ko'rish muammolari bilan birga keladi
• Yangi yoki odatiy bo'lmagan bosh og'rig'i
• Bosh og'rig'i tetiklanadi
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Bosh og'rig'i juda keng tarqalgan. Aslida, Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) hisob-kitoblariga ko'ra, bu yil dunyodagi kattalarning deyarli yarmi bosh og'rig'iga duchor bo'lishadi.

Odatda bosh og'rig'i boshqa muammolarga olib kelmasdan ketadi. Hatto surunkali bosh og'rig'i, migren va klasterli bosh og'rig'i kabi jiddiy muammolarning belgisi deb hisoblanmaydi. Hayotingizni yaxshilash uchun ularga davolanish kerak bo'lishi mumkin, ammo ular hayotingizni xavf ostiga qo'ymaydi.

Shunga qaramay, biron bir g'ayrioddiy alomatlarga duch kelsangiz, darhol shifokorga yoki tez yordam xonasiga (ER) tashrif buyurishga harakat qiling.

Boshni siqish kabi his qiladigan bosh og'rig'i

Kuchlanish tipidagi bosh og'rig'i eng keng tarqalgan birlamchi bosh og'rig'i hisoblanadi. Odatda bu ikki tomonlama bo'lib, bu boshning har ikki tomoniga ham ta'sir qiladi. Odatda bu siqish hissi sifatida tasvirlanadi.

Kuchlanish turidagi bosh og'rig'i stress yoki mushak-skelet bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ularni ibuprofen (Advil, Motrin) va aspirin (Bayer) kabi ortiqcha dorilar (OTC) bilan davolash mumkin.

Bosh og'rig'i ko'ngil aynish, qusish yoki yorug'lik va tovushga nisbatan sezgirlik bilan birga keladi

Bu migren bosh og'rig'ining keng tarqalgan belgilari. O'chokli titroq hisini keltirib chiqaradi, bu odatda boshning faqat bir tomonida sodir bo'ladi.

Ular dunyodagi nogironlikning eng yaxshi 10 ta sabablaridan biri. Ular hayot uchun xavfli emas, ammo ular sizning farovonligingizga jiddiy ta'sir qilishi mumkin.

Agar siz migrenni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, buning sababini bilib olishingiz muhimdir. Migren Trust ma'lumotlariga ko'ra, 30 dan 40 yoshgacha bo'lgan odamlarda eng keng tarqalgan. Ayollar salomatligi bo'yicha idoraning ma'lumotlariga ko'ra, migrenga chalinganlarning 75 foizi ayollardir.

Biror kishini surunkali migrenni boshdan kechiradigan omillarga quyidagilar kiradi:

• semirish
• diabet
• tushkunlik
• gipertenziya
• stressli hayot voqealari

O'chokli kasalliklarni davolash uchun turli xil retsept bo'yicha dorilar mavjud. Boshqa muolajalar orasida Excedrin Migren kabi birjadan tashqari og'riq qoldiruvchi vositalar va akupunktur va o'simliklarni davolash kabi alternativ usullar mavjud.

Sizni uyg'otadigan bosh og'rig'i

Bosh og'rig'i uyg'onish - bu klasterli bosh og'rig'ining keng tarqalgan alomatidir. Bular shuningdek, budilnikning bosh og'rig'i sifatida ham tanilgan. Migren singari, klasterli bosh og'rig'i ko'pincha boshning faqat bir tomonida uchraydi.

Klasterli bosh og'rig'i klaster davrlari deb nomlangan shaklda ro'y beradi, shu vaqt ichida og'riq juda kuchli bo'lishi mumkin va uxlashga xalaqit beradi. Ba'zida klasterli bosh og'rig'i og'riqlar bir yoki ikkala ko'z atrofida joylashgan.

Klaster bosh og'rig'i odatda hayot uchun xavfli emas. Biroq, ular yomonlashishi mumkin, shuning uchun siz asosiy sababni bilishni xohlaysiz.

Sizni uyqudan uyg'otadigan bosh og'rig'i yuqori qon bosimi, uyqu apnesi va miya shishi kabi tibbiy sharoitlardan kelib chiqishi mumkin. Depressiya va kofeinni chiqarib yuborish ham klaster bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.

Mayo klinikasiga ko'ra, klasterli bosh og'rig'i 20 dan 50 yoshgacha bo'lgan odamlarga va erkaklarga ta'sir qiladi.

Uy sharoitida yengillik keltiradigan dorilarga magniy qo'shimchalari, melatonin va kapsaitsin kremi kiradi. Davolashning boshqa usullariga qo'shimcha kislorod, triptan dori-darmonlari va tomir ichiga yuboriladigan dihidroergotamin (DHE) kiradi.

Isitma yoki qattiq bo'yin bilan bosh og'rig'i

Isitma yoki qattiq bo'yin bilan birlashtirilgan bosh og'rig'i ensefalit yoki meningitni ko'rsatishi mumkin. Ensefalit - bu miyaning yallig'lanishi, menenjit esa miyani o'rab turgan membrananing yallig'lanishi.

Qattiq infektsiya tufayli har ikkala holat halokatli bo'lishi mumkin. Immun tizimi buzilgan, qandli diabet va immunitetni pasaytiradigan dori-darmonlarni qabul qilish sizni ushbu infektsiyalarga ko'proq moyil qilishi mumkin.

Ushbu infektsiyalarni darhol vena ichiga antibiotiklar bilan davolash kerak.

Thunderclap bosh og'rig'i

Momaqaldiroq ovozi bilan bosh og'rig'i juda tez boshlanadigan juda og'ir bosh og'rig'i. Ba'zida bu hol o'tkir bosh og'rig'i deb ataladi. 60 soniya yoki undan kamroq vaqt ichida rivojlanadi va kuchli og'riq keltiradi.

Thunderclap bosh og'rig'i arterial anevrizmaning yorilishi, insult yoki boshqa jarohatlardan keyin miyada qon ketishi tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Momaqaldiroq ovozi bilan bosh og'rig'i sizning boshingizning istalgan joyida paydo bo'lishi mumkin va bo'yningizga yoki hatto pastki orqa tomoningizga cho'zilishi mumkin. Qattiq og'riq bir soat yoki undan ko'proq davom etishi mumkin va bosh aylanishi, ko'ngil aynish yoki ongni yo'qotish bilan birga bo'lishi mumkin.

Meningit, ensefalit va miya shishi chaqmoq chaqishi bilan bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Gipertenziya yanada keng tarqalgan sababdir.

Bunday bosh og'rig'ini davolash sababga bog'liq bo'ladi. Agar sizda bosh og'rig'i bir daqiqada yoki undan ham oz vaqtga cho'zilsa va tinchlanmasa, darhol shifokor bilan gaplashish muhimdir.

Bosh og'rig'idan keyin bosh og'rig'i

Bosh og'rig'iga olib keladigan har qanday bosh travması tez tibbiy yordamni talab qiladi. Boshning har qanday ta'siridan keyin bosh og'rig'i chayqalishni ko'rsatishi mumkin.

Agar shikastlanishdan keyin bosh og'rig'i yomonlashishda davom etsa, miya chayqalishi muayyan xavf tug'diradi. Hatto kichkina yiqilish yoki boshga urish miyada qon uchun xavf tug'dirishi mumkin.

Bosh og'rig'i ko'rish muammolari bilan birga keladi

Okulyar migren vaqtincha ko'rlikka yoki bir ko'zda miltillovchi chiroqlarga olib kelishi mumkin. Ushbu alomatlar ba'zida odatdagi migren bosh og'rig'iga hamroh bo'ladi.

Agar migren yoki doimiy bosh og'rig'i bu vizual buzilishlar bilan birga bo'lsa, siz shifokoringizga aytishingiz kerak. Ko'zning to'ridagi spazmlar ushbu alomatlarga olib kelishi mumkin. Okulyar migrenni boshdan kechiradigan odamlar uzoq vaqt ko'rish qobiliyatini yo'qotishga ko'proq moyil bo'lishi mumkin.

Ilgari klassik migren deb nomlanuvchi aurali migrenlar "suzuvchi" chiroqlar yoki ko'r dog'larni keltirib chiqarishi mumkin. Bunday holda, alomatlar ikkala ko'zda ham paydo bo'ladi.

Yangi yoki odatiy bo'lmagan bosh og'rig'i

Yuqorida tavsiflangan bosh og'rig'i alomatlaridan tashqari, har qanday yangi yoki g'ayrioddiy bosh og'rig'i haqida doktoringiz bilan muhokama qilish kerak. Bosh og'rig'iga alohida e'tibor bering:

• birinchi 50 yoshdan keyin rivojlanadi
• to'satdan chastotada, joylashuvda yoki jiddiylikda o'zgaradi
• vaqt o'tishi bilan doimiy ravishda yomonlashadi
• shaxsiyatning o'zgarishi bilan birga keladi
• zaiflikka olib keladi
• ko'rish yoki nutqingizga ta'sir qiladi

Menopauzani boshdan kechirayotgan ayollar, ular ilgari hech qachon bo'lmaganida bosh og'rig'i yoki migrenni boshdan kechirishlari mumkin.

BOSHQARUV BILAN UCHUNBosh og'rig'i juda keng tarqalgan, ammo ma'lum bir xususiyatlar jiddiy holat haqida signal berishi mumkin.Kuchlanish, klaster yoki hatto migren bosh og'rig'i kabi keng tarqalgan bosh og'rig'i uchun odamdan odamga farq qilishi mumkin bo'lgan tetiklar mavjud. Triggerlaringizga e'tibor berish va turmush tarzingizga ozgina o'zgarishlar kiritish bosh og'rig'idan saqlanishingizga yordam beradi. - Seunggu Xan, MD

Bosh og'rig'i tetiklanadi

Ba'zida bosh og'rig'i tanangiz kimyoviy moddadan (masalan, kofein) ajralib chiqayotganligini ko'rsatishi mumkin. Boshqa paytlarda spirtli ichimliklarni suvsizlantiruvchi ta'siri bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.

Odamlar nikotin chiqarib tashlanganligi sababli tamaki mahsulotlarini tashlaganlarida bosh og'rig'i paydo bo'lishi odatiy hol emas. Ushbu bosh og'rig'i qo'zg'atuvchilari odatda katta tibbiy muammolarni ko'rsatmaydi va turmush tarzini tanlash bu bosh og'rig'i davom etmasligini ta'minlashi mumkin.

Ba'zida tashqi bosh og'rig'i deb ataladigan charchoqning bosh og'rig'i tanangiz haddan tashqari jismoniy ish bilan charchaganida paydo bo'lishi mumkin. Ko'z mushaklarining zo'riqishi va uyqusizlik boshning og'rig'iga o'xshab his etiladigan xiralashgan bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.

To'g'ri dam olishga ishonch hosil qilish, kompyuter ishidan tez-tez tanaffuslar olish va har kuni tavsiya etilgan suvni ichish, ehtimol bu bosh og'rig'ining oldini oladi.

JAVOB BERINGBoshingiz og'rigan paytda nima qilganingizni yoki nima sodir bo'lganligini yozadigan jurnalni yuritish kelajakda shunga o'xshash bosh og'rig'ining takrorlanishining oldini olish uchun oldini olishni xohlagan narsalarni belgilashga yordam beradi. - Steysi R. Sampson, DO

Olib ketish

Bosh og'rig'ini davolash ularning sababiga qarab juda katta farq qiladi. Ko'pincha bosh og'rig'i uyda engil og'riqni yo'qotish uchun ibuprofen yoki aspirin bilan davolanishi mumkin.

Ammo yuqorida sanab o'tilgan ogohlantirish belgilaridan birini ko'rsangiz, alomatlaringizni qanday davolash kerakligi haqida shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Bosh og'rig'ini engillashtirishda sizga yordam beradigan antidepressant dori-darmonlarni qabul qilish, qon bosimini pasaytirish, turmush tarzini o'zgartirish va boshqa davolanish usullarini tavsiya etish mumkin.